Решительность: как развить это качество

Как развивать упорство? 10 действенных способов

Что же такое упорство?

В моем понимании, упорство – это способность не останавливаться перед неудачами, сохранять верность своим целям, поддерживать свои действие независимо от возникающих препятствий, своего настроения и чувств.

Другими словами, это одно из самых сильнейших качеств человека, которое помогает ему противостоять неудачам, которое возникает «здесь и сейчас».

Какие преимущества у человека, который уже обладает способностью упорства?

  1. Упорство даёт человеку возможности, чтобы решать многие задачи и достигать поставленных целей.
  1. Упорство даёт человеку свободу от излишней эмоциональности. Такой человек точно знает, чего он хочет. Не в его правилах поддаваться ситуациям и «плыть по течению».
  1. Упорство дает человеку движение по выбранному пути в достижении личного успеха, самореализации или самосовершенствования.
  1. Упорство даёт человеку силы на преодоление преград и трудностей, которые возникают на его пути.
  1. Упорство дает человеку волю к жизненным победам.
  1. Упорство дает человеку результат в любых его начинаниях.

Исходя из вышеперечисленных фактов, я уверяю Вас, что нам очень полезно будет учиться развивать в своем характере такую черту, как упорство!

Это качество принесет в нашу жизнь новые возможности, свободу, движение вперед, силу, результат и волю к победам.

Упорство, как и любое другое качество характера, можно постоянно развивать. Это напрямую будет зависеть от нашей мотивации и эффективности, а также от искреннего желания и строгого самоконтроля.

Предлагаю рассмотреть 7 способов, которые наверняка помогут Вам развить упорство и настойчивость:

Чтобы поддерживать в себе упорство и настойчивость, нам обязательно будет нужен какой-то источник мотивации. Для того, чтобы не опускались руки при первой же неудаче, нам нужна важная причина.

А эта причина, как правило, берет свое начало из поставленной цели.

  Мы четко должны знать: чего мы хотим и куда двигаемся?  Нужно ставить перед собой такую цель, которая будет намного сильнее препятствий.

  1. Правильное отношение к неудачам.

Неудачи были, есть и будут всегда. Главное это то, как мы относимся к ним. Если мы будем воспринимать неудачу как урок на пути к успеху, то это поможет нам сохранять упорство и мотивацию длительное время. Но если мы не будем знать как относиться к препятствиям и они будут заставать нас врасплох, то наша энергия и потенциал будет постоянно улетучиваться.

Самой распространенной причиной, по которой мы заблаговременно опускаем руки и сдаемся – это наши ожидания. Большинство из нас по своей сути идеалисты и мечтатели.

 Мы часто ожидаем, что будет легко и просто, но потом очень удивлены, когда в действительности получается наоборот. Затем нас одолевают сомнения, наш энтузиазм быстро иссякает, и мы падаем духом. Поэтому, все нужно начинать с правильными ожиданиями.

Помним, что за все нужно платить. Настраиваемся на трудный путь. Это поможет воспитать в себе упорство и настойчивость.

Многие хотят достигнуть успеха мгновенно, но это, к сожалению, невозможно. Ведь путь к успеху — это марафон, а не спринт, и мы должны быть к этому готовы. Нужно настроить себя как на трудный путь, так и длину дистанции на этом пути. Поэтому, если мы будем знать этот факт, наше упорство, настойчивость и мотивация будут всегда на высоком уровне.

Чтобы сохранить наше упорство, мы должны сохранить нашу энергию. Нам нужно научиться контролировать наше напряжение и расход энергии.

Если мы не сделаем этого, то не сможем на 100% выкладываться для достижения поставленной цели.

Поэтому, сразу установите причины утечки вашей энергии (это может быть наш круг общения, питание, сон, режим дня и т.д.) и восстановите ее, чтобы всегда быть в тонусе.

Нам не нужно делать много и все подряд, так как мы тратим на это много нашей энергии. Упорные люди четко знают чего они хотят и концентрируются на поставленной цели. Они стараются делать все по плану и не распыляться.  Это очень важный момент, чтобы сохранить упорство и настойчивость на высоком уровне, а также быть эффективным на пути к успеху.

  1. Выполнять трудные задания.

Если мы хотим развивать упорство, мы должны постоянно заставлять себя выполнять трудные и неприятные задания. Сознательно выбираем трудные задачи, которые выполняем до полного завершения. Такие действия придают уверенности в себе, и возможность преодолевать новые препятствия.

Спорт – это отличное средство для воспитания таких качеств как упорство и настойчивость. Любой вид спорта дает нам положительную энергию, волю к победе и силу для преодоления преград на нашем пути. Многие люди, которые серьезно занимались спортом, очень часто достигают поставленных целей и в других видах деятельности, так как у них есть отменное упорство и настойчивость.

Быть упорным на пути к успеху будет намного легче, если нас будут окружать единомышленники. Они будут постоянно мотивировать и поддерживать нас в трудных ситуациях. Также, они смогут поделиться своим опытом и помогут избежать многих ошибок. Помогут быть нам эффективными при достижении поставленной цели.

  1. Познавать опыт успешных людей.

Осознание того, что упорство и настойчивость помогло многим людям добиться успеха, точно также вдохновит нас на развитие этого качества в себе.

Попробуйте найти различные источники и с их помощью изучить путь к успеху известных людей (книги, аудио книги, биографии, история).

Но только постарайтесь сосредоточить свое внимание на упорстве этих людей, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей. Это будет для нас очень сильным инструментом для поддержания мотивации.

  1. Вести дневник достижений.

Для того, чтобы постоянно себя мотивировать и определять уровень развития упорства и настойчивости, мы должны научиться вести дневник достижений. Нужно записывать все, что мы смогли нового сделать, что смогли преодолеть и насколько приблизились к своей цели. Это один из самых важных способов: нужно постоянно записывать и перечитывать свои достижения, это придаст уверенности и упорства.

P.S. И самое главное, чтобы быть упорным и настойчивым, Вы должны быть «упорным и настойчивым». Никогда не сдавайтесь и все получится!

Источник: http://www.selfattack.com/kak-razvivat-uporstvo-10-dejstvennyh-sposobov/

Как развить решительность и уверенность в себе

Неопределенность в выборе одежды, стеснительность, неуверенность в себе – это факторы, которыми руководит нерешительность. Данное качество мешает жить свободной жизнью. Часто от нашего решения зависит успешность, выбор чего-либо и пр.

Многие не знают, как развить решительность и освободить себя от этого нехорошего качества. Постараемся максимально емко раскрыть все нюансы, касающиеся ответа на данный вопрос.

Что это такое?

Решительность – это естественное состояние. Оно необходимо каждую секунду для выхода из положения в разных ситуаций, а также для принятия решений. Страх и неуверенность часто блокируют это качество. Человек теряется, волнуется, не может собрать свои мысли в кучу. После чего появляется паника и нарушение нервной системы.

Решительный человек всегда уверен в себе, умет проявлять настойчивость, способность принятия решений. У таких людей отсутствует страх. Обладать решительностью может каждый. Необходимо научиться доверять своей интуиции, быть самостоятельным и ответственным.

Особенности

Человек самостоятельно руководит своим характером чувствами и наличием определенных качеств. Ему самому решать быть решительным или постоянно трусить перед любой ситуацией.

Людям, у которых данное качество отсутствует очень тяжело жить, работать, развлекаться, принимать решения. Зачастую эти существа несчастны, не продвигаются по карьере, невезучие.

Особенности решительности в том, что она связана с многими качествами. Среди таких можно отметить:

  • Смелость;
  • Удача;
  • Управление рассудком;
  • Сила воли;
  • Уверенность.

Невозможно быть нерешительным и смелым одновременно. Приведенные пункты проявляются только в сильном человеке, который умеет руководить и контролировать все качества. Зачастую такие люди не из трусливых, умеют управлять рассудком, идти вперед, достигая своей цели.

Смелость и решительность

Как понятно из выше написанного смелость и решительность взаимосвязаны между собой. Эти чувства сильны только тогда, когда нет страха. Ведь он может создавать иллюзию того, что такие качества в нас отсутствуют. Необходимо разрабатывать смелость, тогда Вы научитесь быстро принимать решения.

Например, придя в магазин за очередной покупкой и примерив несколько разных одеяний, нужно сразу принять решение в пользу одной из них. Не нужно полчаса раздумывать над тем, которой вещи отдать предпочтение.

Тоже самое касается и рабочего места. Когда начальник заметит Вашу уверенность в себе и смелость он с удовольствием наградит Вас новой должностью.

Настойчивость и решительность

Сила воли напрочь связана с умением решительно принимать жизненные толчки. Чтобы улучшить свое положение, следует развивать настойчивость. Для этого нужно учесть ряд советов.

Научитесь самостоятельно находить выход из положения. Принимая определенные методы для достижения цели, решительность и настойчивость образуются автоматично. В результате характер укрепится, а данные качества значительно упростят жизнь.

Очень важно получать успех в принятых решениях. Поэтому сначала следует ставить перед собой не сложные задания.

Основные мероприятия для развития решительности

Человек, не осуществляющий качественного выхода из положения, не обладает решительностью. В результате появляется неуверенность, медленность, плохая работоспособность, постоянные колебания, отсутствие смелости. В таких случаях потребуется быстрая помощь. Необходимо воспитывать это важное состояние души и тела.

Полезные советы, посмотрите:

Несколько этапов, которые помогут развить решительность:

  • Практика самостоятельного выхода и положения;
  • Смелость в принятии решений;
  • Преодоление лени;
  • Работа над собой;
  • Постановка и достижение цели.

Не стоит проявлять свою неуверенность на рабочем месте. Следует браться за любое выполнение обязанностей. В результате выработается стойкость к трудностям и нагрузкам. Соответственно выработка смелости гарантирована.

Лень – основное препятствие в достижении цели. Ее нужно побороть в первую очередь. Собственная мотивация и слова «я могу», «я это сделаю» помогут справиться с ленью.

Работа над собой и своими качествами поможет найти выход из любой ситуации. Нельзя опускать руки. Если, все же неудача постигла не стоит отчаиваться. Проанализировав ситуацию и выявив причину, в следующий раз будете умнее.

Доверяйте себе

Старайтесь не прислушиваться к мнению окружающих. В первую очередь нужно научиться доверять себе. Внутренний посыл часто направляет разум на правильные решения. Решительность ассоциируется с уверенностью в себе, выработке силы воли и умение достигать цели.

Работа над собой труд не из легких, но выполнив ее качественно, Вы обретете устойчивость и сильный характер. Для начала необходимо прислушиваться к своему сердцу. Так мы ограждаем себя от негативного воздействия со стороны окружающих.

Часто нерешительность формируется из-за излишней опеки родных, когда человек думает, что он слаб и не сможет найти выход из положения самостоятельно. Необходимо менять стереотипы, надеяться только на себя.

Не бойтесь меняться. Это поможет развить лучшие черты характера, чем были до этого.

Преодолевайте свой страх

Как развить решительность, если преследование страха мешает сосредоточиться? Не допускайте к себе это коварное чувство. Для удобства можно записать на бумаге, сколько ценного вы потеряли из-за страха, чтобы в дальнейшем не допустить такого.

Нерешительный человек несет не маленькую тяжесть на своих плечах. Если Вы не хотите пополнить ряды таких людей, работайте над собой. Избавьтесь от страха, неуверенности, стеснительности. Будьте смелым, активным, трудолюбивым, раскованным и общительным человеком.

Еще по теме:

Источник: http://profi-biz.ru/kak-razvit-reshitelnost.html

7 способов, как развить в себе упорство

Упорство — качество, которое не дает отступать при первых же препятствиях. Можно объяснять ворох незавершенных дел обстоятельствами, усталостью, проблемами, но главная причина все равно в отсутствии упорства. Благодаря этому качеству добились результатов самые успешные люди.

Как вырабатывать в себе упорство

С азартом взялся за новое дело, наткнулся на трудности и опустил руки… Знакомая история? Причина кроется в отсутствии упорства.

Успех любого человека напрямую зависит от того, насколько долго он готов трудиться без проявления слабости и безразличия.

Только упорство совместно с дисциплинированностью поможет любому подавить лень, приступы депрессии, проблемы и неприятности в самые трудные моменты жизни. За этой чертой характера скрывается активное проявление сильных сторон личности в тот момент, когда с первого раза не получен необходимый результат.

Рекомендации по развитию упорства

Ознакомьтесь с жизненной историей успешных людей

Почитайте их биографию. Убедитесь в том, что многие известные люди добились успеха благодаря упорству. Это позволит вдохновиться на развитие такого качества в себе.

Подготовьтесь к трудностям

Зачастую неправильные ожидания приводят к тому, что люди сходят с выбранного пути. Помните, что за успешное окончание начатого придётся отдать много сил и терпения. Настройтесь на то, что путь будет тяжёлым. Это поможет мысленно быть готовым к реальности.

Приготовитесь к затрате большого количества времени

Неправильно будет недооценивать длину дороги к успеху. Каждому хочется добиться результата молниеносно, но зачастую это невозможно. Знайте, для получения задуманного нужно много времени.

Мотивируйте себя

Для удержания упорства на высоком уровне нужна достаточно сильная мотивация. Необходимо чётко осознавать, для чего решено добиваться поставленной цели. И эта причина должна быть гораздо сильнее преград, которые повстречаются на пути.

Философски относитесь к неудачам

Правильное отношение к неудачам сохранит упорство. Любые трудности позволят стать сильнее и продвинуться на шаг вперёд к поставленной цели.

Отыщите единомышленников

Когда вокруг успешные люди, способные поддержать в трудную минуту, желание получить результат не угаснет. Более того, их опыт не даст совершить многие ошибки.

Не распыляйтесь по мелочам

Сконцентрируйтесь на мечте и не позволяйте уму расходоваться на посторонние незначимые вещи. Следите за своим напряжением. В противном случае, не получиться приложить максимум усилий для решения поставленных задач.

Не бойтесь трудностей

Справившись со сложными ситуациями, вы становитесь упорнее. Это сильнейший стимул для совершенства. После таких встрясок человек пожелает научиться чему-то новому.

Упражнения для тренировки упорства

Для развития данного качества необходимо неоднократное его использование. Как можно чаще выполняйте нижеследующие задания и станете упорным человеком.

Трудное задание

Сознательно выберите самое сложное задание из перечня поставленных вами задач. Затем пообещайте себе заниматься им до того момента, пока полностью не закончите. Это будет замечательным доказательством, что вы способны справиться с трудностями любого уровня сложности. Таким образом, уверенность в своих силах возрастёт.

Никакого отдыха

Если появилось чувство, что пора отдохнуть, активизируйтесь и не останавливайтесь до тех пор, пока не доведёте задуманное до конца. Для того чтобы убедить себя в этом нелёгком решении, вспомните мотивацию или пообещайте себе маленькую награду за труды. Волевое усилие в этом случае позволит потренировать упорство.

Смелость на работе

Воспользуйтесь подвернувшейся возможностью взять трудную работу, от которой отказываются все коллеги. Постарайтесь сделать её очень хорошо, словно вы асс в данном направлении. Внушите себе, что сможете разрулить любые сложности. Самое главное здесь – оптимистический настрой на выполнение проекта. А неудачи недолжны останавливать.

Нестандартные привычки

Для развития упорство необходимо сменить старые привычки на новые. Например, заставьте себя вставать рано утрам и совершать пробежку.

Подойдёт любая трудная физическая работа, которую нужно выполнить неотлагательно и быстро. Тренировка ума тоже помогает в данном вопросе. Примите решение что-то освоить и не останавливайтесь, пока не закончите.

Дневник успеха

Найдите время на составление списка своих успехов. Сюда могут входить и победы над любыми трудностями. Периодически перечитывайте его и укрепляйтесь в вере в себя.

Таким образом, все те моменты, когда вы не отчаиваетесь и идёте до конца, можно считать отличной возможностью развития упорства. Никогда не сдавайтесь. Упали, поднимайтесь и следуйте к своей мечте. И в скором времени сможете преодолеть любые препятствия и добиться успеха.

© Старецкая Елена, BBF.ru

Источник: https://bbf.ru/magazine/2/2735/

Как развить решительность

Решительность — умение быстро и эффективно принимать решения в любых ситуациях и действовать. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Решительность и действие связаны друг с другом. Принятие решений может длиться от 3 дней до секунд — это, конечно, относительно. Больше просто уже называется «мучить» свой мозг. Трёх дней вполне хватает, чтобы принять то или иное решение, какое бы оно масштабное не было. Да, не принимать ничего — это тоже решение.

Решительность делает нас эффективными в жизни. Без решительности мы робкие и стеснительные. Решительность рождается за пределами разума.

Разум всегда все анализирует, думает, планирует, оценивает, но вот когда приходит момент принять решение, нужно перестать думать. Только тот человек, который постоянно думает, пытаясь сделать свои планы идеальными, никогда не реализует их в жизни. Именно долгое размышление, именно неспособность выбрать тот или иной вариант и мешают быть нам решительными.

Ум всегда нерешителен, ум всегда не может выбрать. Планирование — это роль ума. Решительность связана с действием, а действует тело, а не ум. В нужный момент бывает необходимо быстро принимать решения, и нет времени для его обдумывания. Здесь и помогает решительность.

Вот что на тему решительности пишет Ошо в своей книге «Осознанность»:

«Ум всегда нерешителен. Дело не в уме одного или дру­гого человека; ум есть нерешительность. Действие ума состоит в том, чтобы колебаться между двумя полярны­ми противоположностями и пытаться найти правильный выход.

Это все равно что закрыть глаза, чтобы найти дверь. Конечно, ты почувствуешь, что висишь между дву­мя возможностями — пойти в ту или в эту сторону; ты будешь всегда в состоянии или-или. Именно это и есть природа ума.

Но вот что я вам говорю: быть в подвешенном со­стоянии — в природе ума. В природе ума быть между полярными противоположностями. Пока ты не перемес­тишься из ума и не станешь свидетелем всех его игр, ты никогда не будешь решительным.

Даже если иногда ты что-то решишь — вопреки уму, то раскаешься, потому что тебя будет преследовать другая половина, против которой было решение: может быть, правильно было это, а твой выбор был неправилен. И теперь узнать это невозможно. Может быть, выбор, который ты отложил в сторо­ну, был лучше.

Но даже если бы ты выбрал то, ситуация ока­залась бы прежней. Тогда тебя преследовал бы этот выбор, от­ложенный в сторону.

Ум — это в своей основе начало сумасшествия. И если ты слишком в нем, он сведет тебя с ума».

Как вы видите, Ошо очень хорошо отобразил причину нерешительности.

Решительность — это не категория ума.

Поэтому будьте решительны во всем, что вы делаете. Наша жизнь очень коротка. И есть время только на принятие решений. В том, насколько вы решительны в жизни, и определяется ваш уровень внутреннего самочувствия и благосостояния. Нерешительный человек всегда колеблется между двумя вариантами. Он всегда в подвешенном состоянии. Это очень неприятное состояние неопределенности.

Кораблю, который не знает свой курс, все ветры не будут попутными.

Поэтому умейте выбирать, но при этом, сделав выбор, не сожалейте о выбранном, всегда смотрите вперёд и не оглядывайтесь назад: то, что в прошлом, пусть там и остается, а вы смотрите вперед. Впереди будет ещё много решений.

Извлекайте ошибки из всех своих жизненных ситуаций, которые вы сотворили, и не повторяйте их. В делании ошибок нет ничего плохого, это опыт, но вот только дурак повторяет одни и те же ошибки дважды.

Умение быстро принимать решения и действовать отличает лидера от среднего человека. Средний человек долго колеблется, лидер же принимает решение, действует и достигает своих целей. Быть решительным поможет только осознанность, нужно выходить за пределы размышлений. Нужно уметь быстро выбирать. Или принимать решение, а затем действовать. Осознанность поможет развить медитация.

Также помните, что всё, что вы делаете на данный момент, это лучшее из того, на что вы способны. Оглядываясь назад в прошлое, всегда легко сказать, что можно было бы сделать лучше.

Но важно понимать, что, оглядываясь назад, все мы можем видеть ошибки, а вы заметьте их в момент принятия решения и совершения действий! Ведь это возможно только при наличии определённого жизненного опыта в той или иной сфере.

А если вы никогда не сталкивались с чем-то в жизни, то о каком опыте можно тут говорить?

Итак, выводы по теме «Как развить решительность»:

  • там, где ситуация требует быстрых действий, быстро принимайте решения и действуйте, ошибки исправите по ходу дела;
  • не стоит слишком много думать над какими-то вопросами, вы проваливаетесь в иллюзии ума, в реальности всё познаётся в действии, а не в думании;
  • приняв решение, не сожалейте и не печальтесь, если оно привело не к тем результатам, которые вы хотели: намного важнее, что вы его вообще приняли, чем сам результат, вы только учитесь быть решительными;
  • решительность также имеет в виду неуклонное действие по достижению цели — неважно, сиюминутная это цель или долгосрочная;
  • позволяйте себе делать ошибки; решительные люди готовы к ошибкам и даже больше — они их любят. Ошибки делают вас более опытными. Самые успешные люди делали в своей жизни очень много ошибок и спокойно к ним относились;
  • тренируйте свою решительность везде, где только можно;
  • самое главное — медитируйте, чтобы научиться выходить за пределы ума, благо сейчас на тему, как медитировать, есть много материала.

Примеры проявления решительности:

  • попросить водителя маршрутки остановится в неположенном месте;
  • попросить начальника повысит свою зарплату;
  • подойти и познакомиться с понравившимся вам человеком;
  • уехать в отпуск, в который давно собирались, но никак не могли найти время;
  • расстаться с человеком, с которым ваши отношения не приносят вам ничего радостного;
  • посетить родственников и близких, на которых вы никак не могли найти время;
  • уйти с работы, которая вам не нравиться (прежде найдя новую);
  • переехать жить в другое место, страну, город, о которых вы мечтали.

На всё это нужна решительность. Именно решительность заставляет вас делать всё уже сейчас, а не откладывать на потом.

Источник: https://NaturalWorld.guru/article_kak-razvit-reshitelnost.htm

Как развить смелость уверенност и решительность в себе?

Автор: Елена

18.11.2016 в 08:13

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мне кажется, каждому человеку хочется быть смелым и уверенным в собственных силах. Естественно, причина такого желания понятна и логична. Смелость — это не простое и банальное стремление идти на рожон. Это героическое умение контролировать свой страх.

Будучи смельчаками мы можем сворачивать горы, не бояться смотреть в завтрашний день и прикладывать максимум усилий для сегодняшнего. Нас не страшат проблемы, хвост — пистолетом, а в глазах — предвкушение победы и ликования.

Как развить смелость до максимального уровня? На самом деле, это задача не из простых, но вполне выполнимых. Чтобы стать супергероем, вам следует выйти из такой уютной, но родной зоны комфорта.

В сегодняшнем материале мне хотелось бы поделиться наиболее действенными методами, чтобы процесс становления смелости, произошел легко и интересно. Итак, с чего начать? Покоряем вершину айсберга!

Совет 1. Психологический настрой

Для того, что бы воспитать силу духа, нужно настроить себя на правильную волну. Психологические настройки не стоит недооценивать. Ведь от того, как вы мыслите, зависит и эффективность действий.

Для того, чтобы стать смелой личностью и полностью изменить формат своего мышления, для начала стоит научиться контролировать мысли. Вам заранее нужно программировать свой мозг на положительный исход сражений с собой.

Совет 2. Вера в себя

Во втором совете по становлению храбрости, я хотела бы обратить ваше внимание на веру. Стать храбрым — это означает поверить в свой потенциал, качества и конечно же идеи.

Забудьте о том, каким образом вас оценивает мир! Для того, что бы вера в себя вернулась, вам следует перестать считать себя двоечником. Что полезного в таком методе, — спросите вы? И как жить без оценки?

На самом деле, когда вы конкретизируете отметку «2» или «5» хорошенько покопавшись в прошлом, то в голову предательски начинают лезть картинки из былых неудач.

А в тот момент, когда ваши уши раскинулись для прослушивания всезнающих советов близких или сородичей, то вы укрепляете внутри себя силу сомнений. Так что, друзья, начинайте верить в свои силы! Ведь если получилось у другого, то обязательно получится у вас!

Совет 3. Куда же без практики?

Поймите, постоянно избегая страх — их количество продолжает расти, но только к ним прибавится еще и «страх боязни накопившихся страхов».

Вы боитесь летать на самолете? — тренируйте отвагу, совершив свой первый полет! Пару лет страшилиь высказать шефу свои пожелания? — вперед, настало время брать бразды правления над жизнью в свои руки!

Совет 4. Начните действовать и спокойно относитесь к поражениям

Многие личности боятся начать изменения, поскольку уж очень сильно приросли к своему образу «нытика» или показного пофигизма. А некоторые в корне боятся сделать шаг влево или вправо, по причине опасения совершить фаталити.

Я советую вам использовать метод осознания поражения. Прокрутите пару тройку раз картинку неудачи в своей голове перед совершением важного дела. После такого сеанса негативной терапии, вы можете ощутить себя паршиво. Но спросите себя сейчас: «Чего я могу теперь бояться?». А бояться-то и нечего!

Поддержите себя установками: «У меня все получится!», «Я смелый человек!», «Я сделаю все возможное!» и просто действуйте. Подобная комбинация прекрасно демонстрирует себя в вопросе повышения уровни смелости.

Совет 5. Избавляйтесь о стеснительности и расширяйте круг знакомств

Я советую вам практиковать правильные и качественные установления контакта с людьми. Вы не поверите, но большинство из нас подсознательно или явно боится новых знакомств.

Побороть стеснительность и замкнутость, а с ними и нехватку смелости, позволит постоянное общение. Проявите себя в толпе незнакомых вам людей. Набирайтесь смелости и идите в бой со своими страхами быть отвергнутым или неинтересным собеседником. Как говорится, сразу двух зайцев!

Совет 6. Ай да я!

Похвала — это прекрасный мотиватор и стимул прикладывать больше усилий для приобретения больших результатов. Вы сумели преодолеть несколько стсупеней и даже заглянуть под верхушку айсберга, но вам все еще не хватает смелости?

Совет 7. Новизна и выход за рамки

Зона комфорта бывает опасной. К ней привыкаешь и категорически не хочешь покидать ее пределы. Но этот совет направлен на противоположное. Стремитесь наполнить свою жизнь новизной. Пробуйте новые профессии, маршруты путешествий, блюда и виды спорта.

В начале будет страшно, но вы знаете, что можно с этим сделать! Не ходите в ночные клубы — милости прошу! Боитесь публичных выступлений — вперед на стенд-ап-шоу!

Совет 8. Риск

Не ошибается тот, кто ничего не делает, лежа камнем на дне мутной реки. Уж лучше реализовать задуманное максимально и потерпеть поражение, нежели вообще ничего не сделать! Любая ошибка — это опыт и возможностью извлечь с нее бесценную пользу.

Совет 9. Воспитывайте чувство юмора

Включайте чувство юмора и силу воображения, когда страх начал к вам подкрадываться. Избавиться от трусости поможет способ под названием «доведи до абсурда». Наблюдая за происходящим, воображайте ситуацию без негативных эмоций и паники.

Совет 10. Откажитесь от привычки врать

Перестаньте лгать самому себе. Научитесь выуживать те моменты, когда вы маниакально пытаетесь преподнести реальность под другим соусом, что бы защитись свое ранимое Эго. Да будет с нами правда и Сила!

Друзья, обязательно подписывайтесь на обновления блога!

В комментариях поделитесь своими методами по воспитанию смелости!

До встречи на блоге, пока-пока!

Источник: http://elenarou.ru/top-10-sovetov-razvitiya-smelosti-dlya-budushhih-supergeroev.html

Как развить решительность

В основе развития человеческой решительности лежит практическая упорная тренировка, в которой важнейшим этапом будет повторение проблематичных ситуаций, например таких, где в условиях предоставленного вам выбора нужно будет принять одно единственное решение, даже в том случае, если в этот момент жизни у вас недостаточно информации, времени и т.д.

Последовательному развитию прямолинейной решительности также способствуют опасные и не простые упражнения, суть которых заключается использовании собственной смелости и ее дальнейшего развития.

На повышение решительности влияет и соревновательная обстановка, а также азартная основа. Получить отличную порцию азарта можно на сайте http://ruslots777.com/. Здесь вы найдете бесконечное число самых классных игр, которые разовьют в вас такие качества как быстрота реакции, смекалку, что несомненно приведет к воспитанию у вас решительности. Попробуйте этот способ обязательно!

Но слишком большое придание значимости ситуации и большая ответственность снижают решительность. На ее развитие влияет появляющаяся уверенность в собственных силах, по мере увеличения знаний и повышения профессионального уровня. Для более быстрого появления чувства уверенности у детей и устранения страха целесообразно давать доступные задания и при необходимости оказывать помощь.

Связь волевых лидерских качеств, в сочетании с моральным аспектом, дает большие возможности в воспитании у человека хорошей мотивационно-волевой сферы собственной жизни и ее последующее развитие. Также на волевые качества нашей личности влияет и наследственный компонент.

Именно поэтому, невозможность человека овладевать собой при сильном страхе, быстро и четко принимать однозначные решения, легко переносить изматывающую усталость — могут определяться врожденными и переданными вам по наследству особенностями организма.

Откуда следует, что в отношении тренировки некоторых самых распространенных волевых качеств могут возникнуть большие трудности, и в этом случае не работают стандартные методы.

Также надо знать, что хроническое недосыпание делает человека более восприимчивым к стрессовым ситуациям, влечениям, способствует откладыванию дел на потом. Ему тяжелее сосредоточиться, держать под контролем свои эмоции. Поэтому для избежания высасывания вашей силы воли важен полноценный сон и отдых.

Источник: http://fashionobsession.ru/kak-razvit-reshitelnost/

Решительность,воспитание решительности

Решительность выражается в способности человека принимать самостоятельные ответственные решения и неуклонно проводить их в действиях, сопряженных с трудностями или опасностями.

В трудных условиях слабовольный человек теряется, его начинают обуревать сомнения, колебания, он охвачен боязнью, как бы не сделать той или иной ошибки; ему хочется снять с себя ответственность за принимаемое решение, получить дополнительное подтверждение правильности своих действий от кого-нибудь со стороны; вследствие колебаний он ничего не в состоянии делать. Иначе поступает решительный человек: он самостоятельно принимает решение и действует.

Решительность предполагает неуклонное проведение в жизнь принятого решения. Когда решение принято, оно проводится в жизнь быстро, без колебаний, твердо, уверенно, смело, последовательно.

Человек, не осуществляющий принятых им решений, не обладает решительностью. Чтобы проявить такую решительность, необходимы знание средств для достижения поставленной цели и полная уверенность в их пригодности.

Решительность не может быть воспитана вне практического овладения средствами для достижения поставленных целей.

Для развития решительности важно с раннего детства приучать детей к проявлению усилий в достижении относительно трудных целей. Нельзя развивать решительность у ребенка, если он ограждается от всяких трудностей и опасностей, если взрослые устраняют с его пути малейшие препятствия.

Мероприятия по воспитанию решительности могут быть различны по своему содержанию и характеру, однако все они должны удовлетворять следующим требованиям:

  1. Необходимо как можно чаще практиковаться в принятии самостоятельных решений и в самостоятельном выборе средств для их выполнения.
  2. Выбранные для воспитания решительности задания должны быть во всех случаях посильными, однако достаточно сложными, чтобы воспитанники действовали не только самостоятельно, но и преодолевая сомнения и опасения.
  3. Эти задания должны повторяться достаточное число раз, чтобы воспитанник мог приобрести необходимый опыт в данном действии.
  4. Особое значение при этом имеет навык в преодолении собственных колебаний и нерешительности при выполнении опасных и сложных действий.
  5. Громадную роль в воспитании решительности играет успех предпринятого действия, который создает чувство уверенности в своих силах. Наоборот, неуспех попытки самостоятельно разрешить поставленную задачу укрепляет чувство нерешительности.

Одним из лучших средств для развития решительности являются систематические занятия физическими упражнениями и спортом, поскольку в этих занятиях необходимо предпринимать самостоятельные действия собственными силами и средствами в борьбе с преодолением трудных, а иногда и опасных препятствий.

Физические упражнения при этом имеют двоякое значение: а) с их помощью воспитанники овладевают способностью движения в самых разнообразных ее проявлениях и познают свои возможности в этом отношении, б) в процессе этих упражнений они приучаются действовать спокойно и уверенно.

Давая большой материал для практики в решительных действиях, физические упражнения содействуют развитию решительности как общей черты характера, а не только в применении к собственно физическим упражнениям.

Эти упражнения дают возможность многократно испытывать чувство решительности, переживать возвышающее сознание победы над своими колебаниями в разнообразных случаях, начиная от самых простых до более сложных, требующих иногда очень больших волевых усилий.

Получаемый, таким образом, опыт («проявить себя решительным») и содействует воспитанию решительности как черты характера.

Источник: http://psyznaiyka.net/view-xarakter.html?id=rechitelnost

Решительность (Решимость) Решительный

28.06.2013 by petr8512

А знаешь, чем ты не такой, как другие, Звягин? Думаешь, красив? Да нет, мне красивые никогда не нравились… Тем, что никогда не ставишь вопрос: «Можно ли это сделать?»  А всегда: «Как именно это сделать?».

  М. Веллер Приключения майора Звягина

     Решительность (решимость) как качество личности – способность быстро, самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовать их в деятельности.

Он пришел к девушке домой и, глядя ей в глаза, задал только один вопрос: — Почему? Девушка подняла взгляд на молодого человека и сказала: — Ты очень долго собирался. А он всегда был рядом. Он приносил мне письма и, если мне было некогда их читать, он сам мне их читал.

Читал всегда  с таким выражением, с такими чувствами, что я поверила его словам. Я влюбилась в его голос, в его интонации. А если писем от тебя не было, он сам мне сочинял, что бы ты такое мог написать.

Она погладила молодого человека по плечу и добавила: — Понимаешь, мужчина всегда должен быть рядом. Он должен быть смелым и настойчивым. И …. понимающим. Молодой человек поднялся и пошел к двери. Оказывается, что в своей жизни он все делал не так.

Оказывается, кроме мечтательности надо еще иметь и решительность. А этого ему как раз и не хватало.

Решительность смело берет на себя ответственность за принятое решение. Она проявляется особенно ярко в условиях неопределенности, разгула рисков, множества сценариев развития событий. Нравственная оценка  последствий проявления решительности зависит от конкретного их социального содержания. Решимость – это проявление воли в принятии и воплощении в жизнь сложных решений.

       Процесс предварительного осмысления у решительного человека происходит вдумчиво и взвешенно.

Но после принятия решения всё ускоряется в разы и неуклонно, без колебаний проводится в жизнь твердой рукой смело, последовательно и прагматично, преодолевая все преграды. Суворов высоко ценил решительность в военном деле.

Он так характеризовал это качество человека: «Сначала взвесить, потом дерзать. Успех на войне сопутствует тому, кто умеет обдумывать хладнокровно и действовать решительно».

      Решительность не пасует перед неизвестным: Когда ты пройдёшь свой путь, ты найдёшь дверь с написанной на ней фразой, — заявил учитель. — Возвращайся ко мне и сообщи, что говорит эта фраза. Ученик отдался поиску телом и душой и однажды пришёл к двери, а затем вернулся к мастеру. — Там было написано «это невозможно», — сообщил он.

— Это было написано на стене или на двери? — спросил учитель. — На двери, — ответил ученик. — Хорошо, тогда положи свою руку на дверную ручку и открой ее. Ученик подчинился. Поскольку фраза была написана на двери, она давала путь подобно тому, как делала это сама дверь.

Когда дверь была полностью открыта, он не смог больше видеть фразу — и он вошёл.

      Решительность – мужское качество личности. Когда муж проявляет решительность, жена успокаивается, чувствуя свою защищенность. Ей приятно осознавать, что есть человек, который решительно делает выбор в сложной ситуации и не сваливает ответственность на ее  женские плечи.

Если смотреть поверхностно, женщина всегда тестирует своего мужа на решительность, может показаться, что его решительность ей не по душе. Это иллюзия. Осадив мужа от проявлений чрезмерной решимости, в сердце она безмерно рада и счастлива яркому проявлению у мужа этого достоинства.

Согласно женской природе  она опасается, как бы чего не вышло, как бы в пылу и азарте он не навалял дров. Ничего страшного: притормозить и успокоить – это естественная функция женщины. Предположим, что в «осадке» мужа произошел перебор, и он превратился в слабохарактерное, нерешительное существо. Такой семье стопроцентно счастья не видать.

Счастливая семья предполагает на мужской половине ярко выраженную силу воли и решительность. Когда муж нерешителен, жена проявляет в поведении агрессивность и независимость, дочь становится забитой, а сын своенравным.  Свято место пусто не бывает. Нерешительность мужа заполняет решительность жены.  Принятие решений без его ведома, провоцирует у мужа проявление гневливости.

Он ревностно относится к ее увлечениям, выстраивая на пути их реализации коварные препятствия. Видя этот ежедневный спектакль, дочь становится непослушной и непокладистой, сын проявляет обособленность и независимость в своем поведении.

     Человек, становясь приверженцем какой-либо идеи, переполняется энергией и энтузиазмом, которые превращаются в решимость. Решительность как качество личности есть производная разума. Это важный момент. Множество качеств личности с разумом не связаны, ибо их проявление не меняет судьбу.

Решительность, стремясь к истинному знанию, делает в какой-то момент выбор в пользу авторитетного знания. Для этого нужна вера. Если человек решителен, однозначно он во что-то верит. Решимость основана на вере.

Человек, обладающий решимостью, как магнит, притягивает к себе людей, заставляет внимательно вдумываться в его мысли и действовать по его указке.

      В. И. Ленин – яркий образец решимости. Перефразируя слова Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я поверну Землю», он заявил: «Дайте нам организацию революционеров – и мы перевернем Россию».

Досконально изучив марксизм и диалектику Гегеля, он ясно осознавал, какое мощное учение находится в его руках. Нужно только довести марксистские идеи до разума масс и пожинай плоды революционных потрясений.

Маркс так и учил: «Идея становится материальной силой, когда она овладевает массами». Решительный человек обладает огромной силой. В. Маяковский писал о Ленине:

        И ему

      и нам

            одно и то же дорого.

Отчего ж,

          стоящий

                  от него поодаль,

я бы

     жизнь свою,

                 глупея от восторга,

за одно б

          его дыханье

                      Отдал?!

Да не я один!

              Да что я

                       лучше, что ли?!

Даже не позвать,

                 раскрыть бы только рот —

кто из вас

           из сёл,

                   из кожи вон,

                                из штолен

не шагнёт вперёд?!

         Огромная страна поверила В.И.Ленину. Великий практик повел народ полями битв, а не бумаг, и люди пошли за своим решительным вождем. В преддверии октябрьских событий Ленин 24 октября 1917 года пишет письмо членам ЦК: «Положение донельзя критическое.

Яснее ясного, что теперь, уже поистине, промедление в восстании смерти подобно.

Изо всех сил убеждаю товарищей, что теперь все висит на волоске, что на очереди стоят вопросы, которые не совещаниями решаются, не съездами (хотя бы даже съездом Советов), а исключительно народами, массой, борьбой вооруженных масс … надо, во что бы то ни стало, сегодня вечером, сегодня ночью арестовать правительство, обезоружив (победив, если будут сопротивляться) юнкеров и т. д… История не простит промедления революционерам, которые могли победить сегодня (и наверняка победят сегодня), рискуя потерять много завтра, рискуя потерять все».

     Решительность Ленина в полную силу проявилась на I Всероссийском съезде Советов.  Из дневника большевика С. Шульги, участника этого съезда: «…Вечером выступает Церетели.

Дорогой черный костюм, ораторская поза, театральные жесты, в голосе величавость: Церетели очень горд своим министерским постом: «В настоящий момент, — безапелляционно заявляет он, — в России нет политической партии, которая говорила бы: дайте в наши руки власть, уйдите, мы займем ваше место.

Зал притих. Церетели громко настаивает: Такой партии в России нет! И вдруг: — Есть такая партия! Это было потрясающе…» В контексте с В.И.

Лениным слова знаменитого американского психолога Орисона Мардена звучат, как гимн решительности: «Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к величию».

Источник: https://podskazki.info/reshitelnost/

Ссылка на основную публикацию