Муж общается с другой, как пережить?

Виртуальная переписка на грани флирта. Как реагировать на подобное увлечение партнера?

Муж общается с другой, как пережить?

Интернет прочно вошел в жизнь современного человека. С его помощью можно быстро найти нужную информацию, сохраняя свою анонимность. Возможностью «зашифровывать» себя на просторах всемирной паутины активно пользуются представители мужского пола. Многие из них заводят себе невинное развлечение в виде виртуального флирта, которое треплет нервы и будоражит эмоции.

С первого взгляда ситуация может показаться безобидной. Но как показывает практика, именно такая мужская шалость впоследствии становится камнем преткновения в личных отношениях.

Виртуальный флирт настолько затягивает молодых людей, что они начинают посвящать свое свободное время общению на чатах, форумах и сайтах знакомств.

А на каждый вопрос и упрек со стороны жены, супруг раздраженно просит его не беспокоить.

Причины виртуальных знакомств?

Неприятно осознавать, что ваш спутник жизни уделяет большую часть времени неизвестной женщине, которую он нашел в виртуальных просторах интернета. Он про нее знает минимум информации, но при этом называет ее ласковыми словами, делится своими переживаниями и проблемами. Почему же молодые люди так увлекаются виртуальным флиртом, заменяя им реальное общение с женой?

Причин может быть несколько.

  • Он ищет себе любовницу.
  • Таким образом, он хочет отвлечься от жизненных трудностей и рассказать о своих проблемах, беспокойствах, которые не желает проговаривать с супругой.
  • Он хочет лучше понять женскую психологию через виртуальный флирт.
  • Он общается с давней приятельницей или своей бывшей партнершей.

Такая переписка представляет определенную опасность для семейных отношений. Частые виртуальные задушевные беседы могут легко перерасти во встречу наяву. А это значительно увеличивает риск физической измены.

Как реагировать на виртуальный флирт мужа?

Любое предательство со стороны мужчины, физическое или духовное, одинаково больно ранит сердце. Но прежде, чем устраивать скандал мужу, необходимо убедиться в достоверности такого флирта. Через историю браузера или с помощью специальной программы можно проследить, какие сайты посещает ваш партнер и какую информацию он там просматривает.

Если виртуальный флирт супруга подтверждается, на следующем этапе необходимо выяснить причину его зарождения. Психологи утверждают:

«мужчина начинает искать флирт в интернете, если у него появляются проблемы, которые он никак не может решить».

Чаще такие трудности возникают в личных отношениях. Поэтому женщине нужно проанализировать эмоциональную обстановку в доме, свое поведение и мужа в отношениях. Партнера следует вывести на откровенный разговор, чтобы узнать, что его беспокоит, волнует или не устраивает в личной жизни. Нужно помнить, что быстро решаются только проговоренные вслух проблемы.

Иногда личные проблемы имеют настолько скрытый характер, что разобраться в них может только опытный специалист — семейный психолог.

В любой ситуации затянувшийся виртуальный флирт нельзя упускать из виду. Терпение, женская мудрость и настойчивость в поиске причин, помогут вернуть живое общение и настоящие эмоции в отношения.

Что делать если муж общается с другой,  видео

Источник: http://mamaclub.info/virtualnaya-perepiska-na-grani-flirta-kak-reagirovat-na-podobnoe-uvlechenie-partnera/

Парень ушел к другой как пережить

Парень ушел к другой как пережить

  • Что нужно делать, если мой парень ушел к другой? Парень полюбил другую.

    Нужно ли возвращать парня, если любишь его?

    Как жить, если парень любит другую? Есть некоторые предположения, помогающие идти по жизни дальше:

    Живи так, как-будто ничего не произошло. Продолжай жить, и все. Будет больно – перетерпи боль. Она не продлится целую вечность, хоть и покажется, то время, когда ты боль ощущаешь, вечным временным промежутком.

    Старайся все реже и реже оставаться в полном одиночестве. Будь среди людей, в толпе, с друзьями и подружечками. Скажи: «Засыпай, мое одиночество!». Оно, возможно, и прислушается к тебе, если ты захочешь этого сама.

    Полюби другого. Если ему можно любить кого-то, а не тебя – у тебя есть точно такое же право. Ты ж не хуже его! Вот, используй такую «нехужесть». Скажу, что ты – лучше! Чем? Хотя бы тем, что ты женщина. Он любит другую, ты любишь другого, все счастливы и всем хорошо.

    Отдохни на море или в городочке курортном. Смена обстановки – это, так или иначе, то, чего тебе не хватает. Так, там, возможно, ты и познакомишься с парнем, который будет хорошо относиться к тебе. И все у вас сложится прекрасно.

    Уйти в «царство работы и любимых занятий». И то, и другое – великолепное отвлечение от всяких мирских проблем и переживаний. Уходи, но возвращайся, время от времени, именно для чтобы помнить о реальности.

    Ищи, во всем, исключительные плюсы и несомненный оптимизм. Без них – сложнее. Знаю, что тебе и так, мягко говоря, нелегко, потому и «вписываю» это в ряды «предположений». Позитивность, и плюсы есть во всем.

    Сделай все, чтобы он влюбился в тебя. Не обязательно колдовать или гадать. Есть вещи и способы, не требующие магического участия в переменах твоей судьбы. Верь в себя, в свои силы, в свою удачу.

    Иди учиться в институт или в аспирантуру. Отдайся, целиком, научной деятельности. Многих, кстати, это спасало и спасает. Пойдешь посвящать время и себя учебе – «вознаградишься» судьбой.

    Живи в свое удовольствие. Живи только так, как ты хочешь, не жалея, ничуть, ни финансовых средств, ни времени, ни сил. Пускай, ветер наслаждения, отгонит все тучи неприятностей, которые стали помехой для тебя.

    Забудь, разлюби, плюнь! Сложная миссия, но осуществимая. Не ищи легких путей, если легкие – бездейственны. Время поможет тебе и поддержит тебя, если ты докажешь ему, что готова пойти на такой шаг.

    Полюби себя. Научись любить себя именно такой, какая ты есть в данный момент. Не пытайся подстраиваться под других. Люди должны ценить и уважать тебя такой, какой ты являешься. Займешься собой – станет легче.

    Записывайся в тренажерные залы. Захочешь – в два или в три. Как успевать сможешь. Спорт – лекарство незаменимое. К нему привыкнуть несложно. И ты привыкнешь, вот увидишь.

    Кушай шоколад и бананы. В этих вкусностях спрятан гормон удовольствия и радости. Благодаря нему, в общем-то, и будешь ты в приподнятом настроении практически всегда. Приятного аппетита тебе!

    Что еще сделать, если парень ушел к другой? Если он любит другую.

    Хочешь узнать, что сделала я, когда мой парень к другой ушел? Могу рассказать, если станет тебе легче.

    Я уехала в Питер. К подругам. На месяц (точнее – на три недели). Я отвлекалась красотой города, общением, впечатлениями. Познакомилась с мужчиной интересным. Провела время отлично. И, знаешь, через полгода – свадьба. Тот, кто ушел – хотел вернуться. Но я ему сказала «резкотвердое нет». Не хочу наступать на то, что уже переступила.

    Я счастлива со своим новым кавалером. И счастье только начинается. Так хочу, чтобы оно не заканчивалось никогда! И буду, для этого, делать все, что только могу. Поехала на вокзал за билетами? Приезжай ко мне в гости! В Питере – красотища! Особенно – мостики разводные. Сколько живу с парнем своим тут – налюбоваться не могу никак.

    Свадьбу, кстати, будем делать скромненькую и тихую: круг родных и друзей. Не хочу пышностей этих. Только трата денег напрасная. Финансы, лучше всего, «отпустить» на свадебное путешествие.

    Как там твое самочувствие, настроение? Посмотри-ка…. Вроде, улучшилось! Умничка! Держи себя в руках. Ушел – пускай идет. Не держи (ни в реальной жизни, ни во внутреннем мире).

    Немного о психологии мужчин…. Если будешь надоедать ему – он отдалиться еще больше, чем есть сейчас. Он выбрал свой путь, так пусть, по выбранному пути, и топает. Не останавливай и не удерживай. Если он захочет вернуться к тебе – он придет обратно.

    Но не молись на его возвращение, а живи жизнью своей. Не пропускай вечеринки и праздники, планируй свои выходные, цвети и расцветай. Ты – не самая несчастная на свете. То, что тебя оставил парень – не самая ужасная беда.

    Люди умирают от тяжелых болезней, теряют близких, лишаются своих частей тела, голодают. Видишь, какие ужасы есть на свете?

    То, что свое – роднее – согласна. Но ты представь, как тяжело живется этим людям! Здоровье купить нельзя. А парня, другого, найти – можно. Чувствуешь разницу? Ее, наверное, ощутил бы любой и каждый.

    Не унывай, красавица! Все у тебя наладится! Поверь мне. Я знаю, что говорю. Вспомнишь меня, когда отойдет, в стороночку «черная полоса». Не благодари: не я отгоняла ее от тебя. Это – совпадение.

    Такое приятное, что чувствуется даже в моей комнате. Все счастья достойны. И ты – в том числе. Учись ждать, это счастье, чтобы потом не упустить. Он постучится в твою жизнь очень скоро. Открой ему, не вспоминая болезненного прошлого.

    Все, что случалось – оставляй позади. Все, что мечтается – осуществляй.

    Думаешь, что больше не влюбишься….? Это – всего лишь мысли. На них, в данной ситуации, совсем не стоит обращать внимания. Мы, женщины, умеем, чаще всего, плохое себе надумывать.

    Потом – живем и «морозимся» по поводу всего нехорошего, что сами же и напридумывали. Нужно прекращать такую бесполезность деятельности! Трать время на все полезное, чтобы не жалеть и не сожалеть, позже, о чем-либо.

    А это, женщины, очень хорошо делать научились. Не пополняй их число, пожалуйста.

    Бывший парень ушел к другой Нам очень сложно отпускать из своей жизни людей. Даже если эти люди не слишком для нас значимы, все равно обидно быть брошенными и покинутыми. Но еще сложнее, если

    Муж ушел из семьи к любовнице: Что сделать, чтобы он вернулся? Или лучше его отпустить и забыть?
    Нужно ли возвращать парня, если любишь его, а он ушел к другой?

  • Источник: http://psiholog4you.ru/paren-ushel-k-drugoj-kak-perezhit/

    Муж ушёл к другой: как пережить уход и стоит ли ждать что он вернётся

    Муж ушёл к другой: как пережить уход и стоит ли ждать что он вернётся

    Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда муж ушел к другой. Уход любимого мужчины может стать настоящей трагедией, когда в результате опускаются руки и не хочется ничего делать. Любой человек, оказавшись в подобной ситуации, очень страдает.

    Чувства оказываются уязвлены, растоптаны под натиском пережитого потрясения. В такие моменты становится очень трудно рассуждать о чем-либо, строить дальнейшие предположения относительно совместного будущего.

    Как пережить уход мужа к другой? Какие шаги следует предпринять?

    Выражение чувств

    Большой ошибкой было бы делать вид, что ничего не происходит, если муж ушел. Нельзя игнорировать ситуацию и замалчивать свои эмоции. В противном случае психике действительно будет нанесен большой урон. Душевное состояние человека в эти минуты сильно ухудшается.

    Брошенной женщине обязательно необходимо выговориться, выразить свои эмоции сполна. Нельзя допускать, чтобы они осели где-то глубоко в душе и постепенно отравляли жизнь. Психологи утверждают, что невыплаканные слезы негативно влияют на душевную организацию.

    Чем сильнее человек переживает, тем больше ему необходимо времени на эмоциональное восстановление. Выражению эмоций способствуют содержательные и продолжительные беседы, осознанное проговаривание своих чувств.

    Когда человек приходит к осознанию того, чего ему в действительности не хватает, то ему по определению становится проще действовать в дальнейшем.

    Бороться или отпустить

    Это самый сложный вопрос, который только предстоит решать. Если муж ушел к другой, необходимо действовать, не откладывая. Можно надеяться, что он вернется или думать о том, как научиться жить без него. Второй вариант действительно учит не отказываться от собственных амбиций. Унижения не красят женщину.

    Любимый мужчина не оценит такой жертвы в том случае, если влюбился в другую. Необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно, чтобы не ранить себя еще больше, не сделаться заложницей собственных страхов. Советы психолога очень пригодятся тем, кто отчаялся и не видит выхода из создавшегося положения.

    Особенно обидно бывает тогда, когда супруг бросает после многих лет совместной жизни.

    Сколько по времени можно надеяться, что муж вернется? Для каждой женщины здесь существует свой срок. Кто-то теряет надежду уже через несколько дней, другая соглашается ждать полгода и при этом никак не упоминает о наличии конфликта. К сожалению, очень для многих женщин вопрос, как пережить уход мужа к другой является невероятно актуальным.

    Если муж ушел к любовнице, значит, его что-то действительно не устраивало. Психология сильного пола такова, что мужчина никогда не уходит в никуда. Прежде всего, теряется эмоциональный контакт, появляется неуверенность в чувствах партнера. Как правило, спустя некоторое время после расставания принимается решение об уходе.

    Просто он не может больше выслушивать одни и те же упреки, проживать повторные ситуации.

    Самоуважение

    К сожалению, многие женщины забывают об этом элементарном понятии. Они целиком и полностью посвящают себя мужчине, так что потом приходится расплачиваться уходом мужа к любовнице. Дело в том, что мужчины не выносят, когда их пытаются контролировать.

    Если женщина теряет самоуважение и буквально растворяется в любви к партнеру, то постепенно она становится для своего молодого человека менее привлекательной. Если муж полюбил другую, значит с ней нашел что-то интересное. Почти всегда жена при этом кажется давно прочитанной книгой, к которой не хочется возвращаться.

    Любовь уходит, когда для нее не остается жизненного пространства.

    Самоуважение в жизни любого человека имеет большое значение. Чем больше у человека имеется индивидуальных границ, тем больше он начинает ценить собственную персону. Если женщина не работает над собой и не развивает себя как личность, то рано или поздно имеет место быть ситуация, когда муж уходит к любовнице.

    К ней он идет часто за новыми эмоциями и впечатлениями, которых недостает в отношениях с супругой. Другая женщина часто выступает своеобразным запасным вариантом, к которому прибегают, когда в семье не все идет гладко и хорошо. Любовь необходимо постоянно поддерживать, давать ей возможность расти и развиваться. Если муж ушел к любовнице, это не значит, что он не любил жену.

    Возможно, он ее бросил и ушел по причине того, что она сильно растворялась в его потребностях.

    Поиск успокоения

    Что делать, если муж ушел к другой, а семейная жизнь превратилась в сущий кошмар? Прежде всего, необходимо найти возможность хотя бы временного утешения. Сделать это необходимо обязательно.

    В противном случае никаких нервов не хватит на постоянную борьбу с собой. Как жить, если супруг бросил и ушел к другой? Конечно, переживания будут захлестывать, особенно первое время.

    Необходимо постараться хотя бы в чем-то найти успокоение.

    Многие женщины не знают, как забыть мужа, который ушел к другой. Им кажется, что, сколько бы времени ни прошло, они не смогут пережить предательства. Негативные чувства буквально переполняют, мешают почувствовать себя счастливой и самодостаточной.

    Когда жена любит мужа, а он уходит к другой, это всегда становится тяжелым потрясением. В такие моменты женщина перестает верить в лучшее, не знает, как пережить сложившиеся обстоятельства.

    Быть брошенной для многих означает фактически потерять свою индивидуальность и востребованность.

    Работа над внешностью

    Для женщины очень важно уметь поддерживать свою красоту. Как пережить, если муж ушел к другой? Нужно обязательно заняться собой. Нельзя забывать о своей прическе, индивидуальных предпочтениях, особенном стиле в одежде.

    После ухода супруга к любовнице, необходимо приложить значимые усилия для того, чтобы вернуть себе себя. Это очень важный шаг, который никто не сделает вместо женщины, от которой уходит муж. Нельзя переставать следить за собой.

    В противном случае женщина потеряет самоуважение, а это чревато определенными негативными последствиями. В большинстве случаев шоппинг действует на представительницу прекрасного пола как эффективная психотерапия.

    Нужно помнить о том, что другая женщина, к которой супруг ушел, не лучше, просто она попалась ему на пути. Нужно приложить усилия для того, чтобы справиться с ситуацией и пережить душевную смуту. Ощущение собственной неотразимости придаст уверенности в себе, развеет страхи и сомнения.

    Хобби

    Какое занятие способно доставить человеку моральное удовлетворение и помочь ему пережить личную трагедию? Сюда относятся индивидуальные увлечения. Если дело приносит колоссальную радость вне зависимости от размера материальных доходов, значит, оно действительно полезно.

    Главное, чтобы наблюдалась радость от самого процесса, тогда не жалко будет потраченного времени. Люди порой отказывают себе в удовольствиях, не позволяют себе заниматься тем, на что они действительно годятся. Хобби помогает вернуть душевное равновесие, заново поверить в себя.

    Ведь самооценка после ухода любимого человека значительно снижается. Нужно постараться всеми силами возвратить ее.

    Работа с психологом

    Некоторые люди по какой-то неведомой причине стесняются обращаться за помощью к специалистам. Им кажется, что они тем самым обнаружат собственную слабость. На самом деле в работе с психологом заключено множество преимуществ. Специалист поможет разобраться в проблеме, укажет на причины, которые спрятаны глубоко в подсознании.

    Индивидуальные психологические консультации помогут осознать собственные ошибки, поверить в себя, посмотреть на ситуацию со стороны. Чего точно не нужно делать, так это унижаться перед мужчиной. Нет смысла напрасно проливать слезы и просить его вернуться обратно, в то время как он сам этого не хочет. Мужчина никогда не возвращается по принуждению или когда его умоляют об этом.

    Ему необходимо всегда чувствовать, что именно он управляет ситуацией.

    Таким образом, когда муж уходит к другой женщине, пережить эту ситуацию кажется нереально. Представляется, что привычный мир рушится, теряются главные жизненные ориентиры, пропадает уверенность в себе. Необходимо собраться с духом для того, чтобы начать действовать открыто и смело.

    Похожие записи

    Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/esli-ushyol-k-drugoj-sovety-psixologa

    Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой

    Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой

    Самое страшное произошло. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, теперь для вас насущная необходимость.

    И нет нужды терзаться и снова и снова прокручивать в голове картинки былой совместной жизни, силиться понять, объяснить, как можно было бы это предотвратить, если то, если это. Не стоит винить себя. Не стоит злиться.

    Все эти эмоции захлестнут вас ураганом, но не поддавайтесь им. Это пройдет.

    Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, начинаются с того, что вам нужно взять себя в руки. Плачьте, если хочется плакать, бейте посуду, одним словом, дайте выйти эмоциям.

    Но не совершайте при этом никаких опрометчивых поступков, о которых потом придется пожалеть, и не старайтесь вернуть ушедшего от вас человека.

    А потом, как выплеснете свою боль и негатив, возьмите себя в руки, сядьте, глубоко вдохните и попытайтесь понять, почему ваш муж вас покинул? Не придумывайте ничего, не накручивайте себя, четко отделите факты от интерпретаций. Это непросто, но вам нужно это сделать.

    При этом следите за тем, чтобы процесс интроспекции был конструктивным. Не замыкайтесь в себе и своем внутреннем странствии, многие умудряются жить в таком состоянии годами, и это жутко. Мне лично, когда я оказалась в этой ужасной ситуации, которую никому не пожелаешь пережить, очень сильно помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”.

    Разобравшись в себе, начинаешь понимать и то, что с тобой происходит.  Находишь причины и решение, что делать с этим дальше.

    Может быть, это прозвучит несколько цинично, но тяжелый кризис — это самое лучшее время для того, чтобы переосмыслить и пересобрать себя по винтикам, усвоить навеки не только тот буквальный урок, который преподносит вам жизнь, но и научиться слышать Вселенную и адекватно ей отвечать.

    Темнее всего перед рассветом

    Разумеется, никто не вправе советовать вам, как себя вести. Это состояние можно только пережить на практике, чувственно, экзистенциально, а не только в голове. В конце концов, вы живы и здоровы, жизнь не кончается.

    Вы получили тяжелую психологическую травму, но это не конец. Одним словом, первым делом вам надо взять себя в руки. Необходимо понять, что наша память устроена так, чтобы запоминать только хорошее, абстрагируясь от плохого.

    Восстановите объективную картину того, что происходило в ваших теперь уже с бывшим мужем отношениях. Возьмите бумагу и ручку и выпишите все плохое, что вы помните: качества, поступки, слова. Полностью пересмотрите ваши отношения, начиная с самого первого дня.

    Можете для этой цели воспользоваться медитацией или специальными психотехниками, например, перепросмотром от конца к началу, от следствий к причинам.

    Так или иначе, найдите повторяющиеся ситуации и эмоциональные комплексы, выявите, что служило их причиной и кто, грубо говоря, виноват.

    Еще один классический совет по поводу того, как побыстрее прийти в себя в случае ухода из семьи мужа — это изменить свою внешность, хотя бы по минимуму, например, сделать новую прическу и обновить гардероб.

    Мы, женщины, устроены так, что внешние изменения весьма сильно влияют на наше внутреннее состояние — так воспользуйтесь этой нашей психологической особенностью себе на пользу! Не стоит также постоянно сидеть дома и впадать в отчаяние.

    Сочетайте ежедневное размышление и перепросмотр того, что произошло, с физической активностью, увеличьте ее, если в вашей жизни таковой недостает.

    Запишитесь, например, на фитнесс, начните бегать по утрам, у вас теперь куча свободного времени, и вы не просто можете, но должны посвятить его единственной и неповторимой Себе! Вы это действительно заслужили.

    Ни в коем случае не жалейте себя и пресекайте любое сочувствие за пределами символического уважительного выражения. Жалость унижает человека, делает его беспомощным. А вы не такая. Вы теперь возьмете свою жизнь в свои руки, и эта трагическая ситуация сделает вас более мудрой, чем когда-либо до этого в жизни.

    Не помышляйте о мести. Не разговаривайте с соперницей. Не думайте о ней. Равно как и о своем, теперь уже бывшем, благоверном. Будьте выше этого.

    Пусть они радуются и идут своей дорогой, а вы будьте выше этого. Вы и так выше их, ведь это они решили причинить вам боль.

    А вы превозможете ее и любые жизненные вызовы, которые вам подарит Вселенная, потому что вы — сильная. И живите с осознанием этого каждый день.

    Что делать дальше

    Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, применимы, конечно, не только в этот самый сложный период. После того, как начальные эмоции схлынут, вы обнаружите, что у вас развязаны руки, освободилась куча времени. Обязательно найдите себе какое-нибудь занятие.

    Помимо вышеупомянутых обязательных физических нагрузок — пусть это даже будет тренажерный зал или хождение в бассейн, запишитесь на какие-нибудь кружки по интересам, найдите хобби.

    Это сделать никогда не поздно! Начните интересоваться керамикой, углубитесь в театральное или киноискусство, посещайте филармонию, общайтесь с друзьями, находите себе новых людей для общения. То, что вы перенесли травму личного характера, не повод замыкаться в себе.

    Наоборот! Это возможность открыться жизни и с радостью и удивлением обнаружить у нее новые грани, которых вы раньше не замечали, будучи поглощенной отношениями с тем, кто в итоге вас предал.

    Не совершайте одну из самых распространенных ошибок, на которые идут брошенные женщины. Если у вас есть дети, не настраивайте их против отца. И вообще старайтесь максимально оградить их ото всех ранящих граней межличностного конфликта, который произошел у вас с их отцом.

    Ведь детская психика очень лабильна и ранима, травма от негативных переживаний в период расставания родителей может остаться у ребенка на всю жизнь. Решите вопрос насчет детей с мужем по-взрослому, не привлекая детей. Возьмите на себя полную ответственность за этот момент.

    Отличным шагом также будет, если у вас есть такая возможность, устроить себе отпуск и отправиться, например, на отдых в другую страну. Вы развеетесь и отдохнете, легче перенесете стресс и приведете свою голову в порядок.

    При этом не стоит, разумеется, бросаться в курортные романы в качестве запоздалой мести своему теперь не слишком уж милому бывшему супругу. Вы отдыхаете для себя и набираетесь сил.

    Смена обстановки — один из лучших для этого способов.

    Кто виноват?

    В любом конфликте всегда обе стороны виноваты, разнится лишь степень их вины и то, в чем именно она заключается. Не перекладывайте полностью весь груз вины за произошедший разрыв на супруга. Вполне вероятно, что и доля вашего вклада в эту неприятную, но не смертельную ситуацию, есть.

    Выясните это, будучи с собой предельно честной, когда будете перепросматривать ваши взаимоотношения и их болезненное завершение. Если вы действительно в чем-то виноваты, примите это. Учтите свои ошибки и не повторяйте их больше. Повторюсь, ни в коем разе не следует себя винить, терзаться или наоборот выгораживать. Это все эмоции. А жизнь строится совсем из других кирпичиков.

    Мыслите хладнокровно, пусть даже предмет ваших размышлений горяч, словно адский пламень.

    Одним словом, будьте на высоте и не теряйте достоинства. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, сходятся в одном: вам нужно научиться жить для себя и понять, что главное именно для вас. Не как для половинки союза, а как для отдельной личности.

    Вам необходимо осознать все свои глубинные психологические течения и способы реагирования, все архетипы, которые к вам притягиваются, все уроки, которые вам даются. И здесь, если вы хотите действительно быстро и полноценно проработать свои внутренние проблемы, нужна помощь профессионала.

    Не только мне, но и сотням других женщин, с некоторыми из которых я теперь общаюсь, помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”. Они не только способствуют решению сложных житейских ситуаций, но и оставляют общее чувство обновленности, возвращают вкус жизни в поиске себя и открытии мира.

    Живешь и думаешь, если все так интересно устроено, что же там дальше в этой жизни, какие еще чудеса пока скрыты и ждут только меня, чтоб явиться? На том и стоим, дорогие мои подруги.

    Источник: http://club-test-prod.dowlatow.ru/articles/view/59-sovety_psikhologa_kak_perezhit_esli_muzh_ushel_iz_semi_k_drugoj.html

    Доверяй, но проверяй: что делать, если мужчина общается с бывшей

    Доверяй, но проверяй: что делать, если мужчина общается с бывшей

    Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Если на первый вопрос еще можно ответить положительно, то что сказать, если раньше их связывали любовные отношения?..

    Звездный опыт подсказывает, что такие истории – не редкость. Особенно, если бывших возлюбленных объединяют общие дети. Деми Мур и Брюс Уиллис, несмотря на развод, сохраняют очень теплые отношения. Даже когда актриса вышла замуж за Эштона Катчера, экс-супруг всегда был в их доме желанным гостем. А когда и этот брак звезды распался, Брюс чуть ли не первым бросился утешать Деми!

    Кстати, актриса умудрилась сохранить хорошие отношения и с оставившим ее Катчером. Мур даже предложила Эштону и Миле Кунис свою помощь в качестве няни для их маленькой дочки, чтобы родители могли немного отдохнуть.

    Похожие примеры дружбы между бывшими демонстрируют и российские селебрити. Так, 9-летний гражданский брак Владимира Преснякова и Кристины Орбакайте распался, когда их сыну Никите было пять лет. Но общаться они не перестали. Бывшие возлюбленные не только часто ездят вместе на гастроли, но и приглашают друг друга на семейные праздники.

    И все же женщинам тяжело смириться с тем, что их возлюбленные общаются со своими прошлыми пассиями. Что делать, если ваш мужчина встречается с бывшей? Стоит ли бить тревогу? Когда нужно начинать беспокоиться? Об этом рассказывает эксперт 7days.ru, известный семейный психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

    «Для женщины отношения ее любимого с бывшей – это всегда большая травма. Как разобраться, почему он с ней общается?

    Одно дело, если это бывшая девушка. А если бывшая жена? Это совершенно иная ситуации. Если разговор идет об отношениях без продолжения и взаимных обязательств, то есть без детей, то во всем можно добиться определенности и ясности. А вот если бывшая – не просто знакомая из прошлого, а экс-супруга, с которой его ко всему прочему связывают общие дети, то от этого никуда не деться.

    Можно, конечно, из каждого его похода «туда» делать скандал… Но здесь важнее разобраться в себе, своих чувствах, мотивах, страхах. Ведь вы выбирали этого мужчину, зная, что у него есть ребенок. 

    Иногда, чтобы снизить свою тревогу,  женщины пытаются любой ценой оградить мужчину от общения с детьми, и частенько эта преграда становится непреодолимой, как китайская стена. Вставая между мужчиной и его детьми, мы берем на себя очень большую ответственность. Мы прерываем преемственность поколений, а в семейной системе все учитывается!

    Есть такое понятие как «семейная бухгалтерия». Если мы желаем счастья своим детям, важно учитывать и интересы старших детей мужчины от другой женщины. Это залог здоровья и благополучия собственных детей».

    «Но сколько бы мы не уговаривали себя, все равно какие-то сомнения и тревоги могут периодически подниматься из тайников нашей души. Вдруг из ниоткуда возникают мысли «А что им мешает вновь восстановить отношения? Пусть и в таком приходящем формате, ведь они были вместе и у них общий ребенок!» или «Ах, как часто он туда ходит! Наверное, что-то между ними все же осталось». 

    Чтобы правильно оценить ситуацию, надо понять, кто был инициатором разрыва. От этого очень многое зависит.

    Если мужчина общается с бывшей, но вы точно уверены, что он был инициатором их разрыва, то переживать точно не надо! Скорее всего, их связывают какие-то бытовые моменты. Особенно, если мужчина ответственный. Он может продолжать участвовать в жизни прежней семьи, так как внутренне несет за них ответственность.

    Тревожиться имеет смысл, когда инициатором разрыва была женщина. Если она ушла к другому или просто когда-то решила разорвать отношения с вашим нынешним возлюбленным. А он это расставание глубоко переживал, затем как-то, не без вашей помощи, справился… и вдруг начинается! Звонки «оттуда», поскольку у нее все не сложилось. И он по первому зову мчится к ней.

    Он начинает больше общаться с бывшей, поддерживать ее, рассказывает вам, что все это делает по дружбе… Но, на самом деле, вряд ли это так.
    Если это бывшая, которая когда-то ушла, а теперь снова начинает маячить на горизонте, то можно сделать вывод, что она пожалела о своем решении и теперь хочет вернуть вашего мужчину. А он до конца еще не остыл к ней.

    Это не означает, что он ее любит и хочет променять вас на нее. Но скорее всего у него внутри еще живут какие-то переживания. Он с этим не расстался, и его теперь кидает из стороны в сторону».

    «Что делать, если поведение любимого наталкивает вас на мысли о том, что у него остались чувства к предыдущей пассии?

    Можно попробовать задать ему вопрос на прямую: «А тебе самому было бы приятно, если бы я общалась со своим бывшем парнем?»

    Скажите ему о своих чувствах: «Мне не очень нравится эта ситуация. Я понимаю, что вас что-то связывает. Но мне трудно и больно, я теряю ощущение безопасности. Тебя действительно туда тянет? Тогда скажи, мне важно это понимать».

    Опять же, когда мы говорим такие слова, то должны осознавать, что та неопределенность, которая есть, может рассеяться. И вместо нее возникнет определенность, которая может вас напугать. К этому нужно быть готовой.

    При оптимистичном сценарии после такого прояснения ситуации и разговора о ваших чувствах любимый поймет, что перебарщивает, будет пытаться изменить модель своего поведения. Очень многое здесь зависит от характера конкретного мужчины. 

    Дело в том, что мужчина тиранического характера будет равнодушен к переживаниям партнерши, так как ему даже нравится держать ее в напряжении и в постоянной тревоге. Наоборот, он будет чувствовать себя более востребованным. А если мужчина инфантильный, он может начать более искусно скрывать свои отношения, но в сущности ничего не изменит.

    При пессимистичном сценарии он может перевести общение со своей бывшей в «слепую зону», то есть начнет скрывать это от вас. С одной стороны, это хорошо, так как вы будете меньше переживать и снизиться общий уровень конфликтности в ваших отношениях. С другой стороны, вы можете потерять видение общей картины происходящего…»

    1. Постарайтесь выделить время для того, чтобы заняться тем, что именно вам нравиться. Пусть это будет двадцать минут в день, но это очень важно.

    2. Сделайте зеркало вашим другом. Три раза в день, подходите к зеркалу и улыбайтесь себе. Говорите себе добрые слова.

    3. Закройте нижнюю часть лица шарфом. Сморите на себя в зеркало глазами, наполненными любви и нежности. Улыбайтесь себе глазами.

    4. Постарайтесь при встрече с любимым излучать оптимизм и радость. Именно этого больше всего ждут мужчины от женщин.

    5. Просите его о каких-то мелочах и обязательно благодарите за то, что он делает для вас.

    6. Попытайтесь больше времени проводить вместе, привлекая к вашим занятиям как можно больше ваших друзей, родственников и так далее.

    Это лишь часть тех огромных возможностей, которыми обладает женщина в борьбе с соперницей за внимание и любовь мужчины.

    «В каждом отдельном случае надо все взвешивать. Например, иногда мужчина поддерживает отношения с бывшей, только чтобы хвастаться.
    Опять же, если его общение с женщиной из прошлого вызывает у вас слишком много тревоги, можно наносить ответные удары!

    Если бывшая знает, что вы есть в социальных сетях, можете быть уверены, что она не вылезает с вашей странички. И не важно, что с фотографии на аватарке на вас смотрит 50-летняя женщина. Это просто подложный профиль.

    Бывшую очень легко вычислить. Если вы увидите, что какая-то незнакомая пожилая женщина заходит к вам буквально каждый день, то, поверьте, это не потому, что она считает вас своей внучкой. Это подложный профиль вашей соперницы.

    Дальше события могут развиваться по двум сценариям. Первый: можно включить  ее профиль в черный список, заблокировать, тоже  вариант. Второй: надо использовать ее любопытство для того, что бы корректировать их отношения в свою пользу.

    Как бы вас ни расстраивала вся эта ситуация, как бы вам ни было плохо на самом деле – писать надо о том, какое у вас прекрасное настроение.

    Выкладывайте фотографии, где вы вместе со своим мужчиной, с праздников, романтических свиданий и так далее. Делайте так, чтобы эта девушка чувствовала, что у вас все хорошо в отношениях.

    Какая бы у вас ни была тревога, постарайтесь создать «там» ощущение, что у вас все хорошо. Чтобы это у нее нарушалась зона комфорта, чтобы ее это пугало и раздражало.

    И либо она переключит внимание на кого-то другого, понимая, что здесь нечего ловить. Либо она начнет устраивать вашему мужчине сцены. И чем больше она будет скандалить, тем лучше будете выглядеть для вашего любимого вы».

    «Вот чего я вам точно не желаю, так это просиживать часы на страничке соперницы. Это приведет к тому, что вы гораздо больше надумаете, чем есть на самом деле. 

    Это следствие низкой самооценки, которая часто нуждается в доказательствах своей значимости. Чем ниже уверенность в себе, тем больше нам кажется, что кто-то лучше нас. И это мешает, подводит нас.

    Вы начинаете пилить его: «Не общайся с ней, она плохая! Зачем ты опять с ней встречаешься, наверно, хочешь вернуться?»

    Наши истеричные выводы, к сожалению, могут спровоцировать его. Лучше сконцентрироваться на себе и понять, что если бы он хотел быть с ней, то давно бы уже был.

    А если он с вами – значит, хочет именно этого. И не нужно портить свою собственную жизнь! Увы, порой мы, женщины, сами делаем все для того, чтобы быть несчастными…А мы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми. Будьте счастливы! И так и будет». 

    Наш эксперт с радостью ответит на вопросы, волнующие читательниц 7days.ru. Напишите свои предложения в комментарии к статье. Одно из них станет темой нашей следующей беседы с Анеттой Орловой!

    Источник: https://amp.7days.ru/lifestyle/family/doveryay-no-proveryay-chto-delat-esli-muzhchina-obshchaetsya-s-byvshey.htm

    Муж переписывается с другой женщиной: почему и что делать

    Муж переписывается с другой женщиной: почему и что делать

    Семейная жизнь — непростая сфера. Когда-то любой флирт был понятен сразу. Теперь, во времена интернета, молодой человек в состоянии общаться с другой, причем сам в это время будет анонимен. Хуже, если муж делает это с бывшей девушкой.

    Это вполне способно перерасти во флирт, а там до адюльтера недалеко. Еще вчера всё налажено и постоянно. Но вдруг возникает Она — еще неясная, нечеткая, с туманным загадочным образом, причем виртуальная.

    Как же бороться с ней? Или бороться стоит с супругом?

    Дама с той стороны для мужчины — загадочна, недоступна. Другое дело — жена, привычная, знакомая до последней родинки. Причем неважно, так ли хороша другая на самом деле. Главное, что в виртуальном мире она не требует ответственности, поступков, важны одни слова, а на слова многие молодые люди очень легки и богаты.

    Начинаться все может вполне невинно, но спустя время супруга затягивает эта игра. Его жена становится только раздражающим фактором. Он пишет той, прекрасной незнакомке, удивляющей его на каждом шагу. Это ее называет так ласково, нежно, как никогда не обращался к вам. Или обращался в самом начале знакомства, когда оба были молоды, неопытны. Пора задуматься, как такое стало возможным.

    Причины переписки с другой?

    • Муж переписывается с другими, потому ищет себе любовницу.
    • Ему нужны новые объекты для «завоевания». Он хочет нравиться другим дамам, выглядеть привлекательным спустя годы брака.
    • У него мог начаться кризис возраста. Или начался кризис отношений с вами.

    • Супруг делится с ней тем, чем не в состоянии поделиться с вами. Вполне вероятно, обсуждает семейные проблемы.
    • Может хочет найти к вам подходы и что-то спросить именно по вашему поводу.
    • Это оказалась его давнишняя приятельница либо бывшая девушка.

      Риск в этом есть: та доверительность, между ними, может стать началом их связи и окончанием вашей. Граница не так уж крепка. Они уже встречались или могут встретиться.

    • Получает внимание через ссоры, которые возникают у вас, после обсуждения этого общения.

    • Переписка — его способ развлечься, флирт не обязательно требует активных действий.
    • Муж может считать, что жена недостаточно хороша для него. Она ведет себя с ним не так, как ему хочется.
    • Если ему все позволяют, муж может подумать, что простится любой поступок. В том числе флирт в интернете.

      Все мужчины переписываются с другими, разве ему нельзя?

    • Самоутверждается за счет внимания других девушек. Достаточно ли вы говорите ему, насколько вы его любите?

    Как реагировать?

    Что делать если муж переписывается с другой?

    • Прежде всего стоит убедиться, что это реальный факт, а не домыслы и фантазии. Если не против читать сообщения в его телефоне, почту, историю браузера — сделайте это и убедитесь, неважно в чем. Неизвестность всегда хуже правды.
    • Постарайтесь выяснить причину. Проанализируйте, что происходит в доме, в семье, что сможет толкнуть его обсуждать что-либо с другим человеком, чего он не сделает с вами. Вероятно, говорит о вас, о том, чем не доволен с вами.
    • Поговорите с ним. Это будет самым простым способом. Что вам приятно, а что нет, что стало бы приятно и не приятно ему. Работать над изменениями надо вместе, если результат нужен вам обоим, а не кому-то одному. Учитывайте, что мужчина может не захотеть обсуждать с вами это. Сказать, что никакой проблемы нет.
    • Принимаете ли вы участие в его судьбе, интересуетесь его заботами, увлечениями, проблемами? Нет ли какой-нибудь закономерности в том, когда и почему он уходит в интернет. Например, после ссор, претензий или упреков в чем-либо, обоснованно или не совсем.
    • Выясните для себя, насколько дорожите своим партнером? Стоит за него бороться или пусть идет как идет. Его может все устраивать: писать ей эротичные письма, а с вами идти на кухню есть борщ и котлеты.
    • Если причина для его общения есть — готовы ли вы измениться, чтобы ее устранить.
    • Возможно, супруг сам не считает это чем-то серьезным и потому даже не подозревает, насколько это неприятно вам. Скажите ему об этом, мягко, спокойно, опишите свое состояние. Если вы ему не безразличны, он принять меры и прекратить. Пусть представит себе, как делаете тоже самое с незнакомым ему молодым человеком. Расскажите ему, как сложно ему доверять в этой ситуации. Определите для себя, вас не устраивает сам факт общения с другими барышнями в интернете или именно флирт, а мирные беседы о взглядах и увлечениях вас не беспокоят.

    Прочтите также  Пример письма мужу от жены после измены. Что написать

    • Попробуйте начать вести подобную переписку, не особо ее скрывая, но и не афишируя, пусть узнает о ней сам. Обычная банальная ревность изменит ситуацию и поставит его на ваше место.
    • Если он только общается, но не встречается с особой из интернета — повода для беспокойства еще нет.

    Для разрыва достаточно следующих причин:

    • Отсутствие должного внимания;
    • Недостаточное материальное положение;
    • Жена не работает в принципе или по причине наличия маленьких детей;
    • Партнеры не имеют общих точек соприкосновения в сфере интересов. убеждений, жизненных принципов;
    • Нет сексуального желания, страсти;
    • Ежедневная рутина, однообразие общения и событий.

    Если совместить наличие виртуального флирта с причинами из перечисленных — самое время задуматься, возможно, стоит что-то менять.

    Что делать

    • Займитесь собой. Заставьте окружающих вами восхищаться. Пусть он увидит реакцию на вас посторонних кавалеров, поймет, что вы достойная внимания, интересная собеседница.
    • Не контролируйте его. Пусть будет свободен в своих поступках, вы же доверяете ему.

    • Придайте новизну — это не будет лишним в любом случае.
    • Займитесь активно каким-нибудь любимым делом. Выйдите из теплой зоны комфорта и изменитесь. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, радуйтесь каждому новому дню.

    • Если в семье есть дети, позволяйте отцу полноценно ими заниматься. Доверяйте ему детей и их воспитание. Детям будет польза, у вас появится свободное время, которое точно найдется чем заполнить.
    • Будьте честны с партнером всегда, в любых обстоятельствах.

    • Задумайтесь: точно ли это тот, с кем хочется быть рядом всю жизнь.

    Чего не стоит делать

    • Не нужны истерики, слезы, призывы к жалости, кивание в сторону детей — это не даст результата, вас выставит в не самом лучшем свете.
    • Не следите за ним. Недоверие — плохая основа для отношений. Также это только подтолкнет его к тому, от чего вы хотите его удержать.

      Вам важно не знать точно, что происходит, дословно знать содержание всех его писем, а важно отвлечь его от других и снова стать самой привлекательной.

    • Не соревнуйтесь с другой женщиной. Выиграете вы или проиграете — это не принесет вам радости. К тому же вдруг случится так, что она на первый взгляд действительно в чем-то выиграет рядом с вами. Вот только второго взгляда не будет.

      Потому вы окажетесь не на коне.

    Прочтите также  Что написать любовнице мужа в смс и стоит ли вообще

    Проблемы могут быть настолько непросты, что без помощи психолога вам уже и не справиться. Не надейтесь, что решение придет само.

    Что-то окажется необратимым и бесповоротным, вам уже не вернуться к тому, что было у вас раньше. В отношениях важны доверительные начала, которые нужно развивать, беречь.

    Потому контроль за его передвижениями, чтение сообщений будет давать вам информацию, но не спокойствие.

    Если после общения с ним ничего не меняется, и вторая половина по-прежнему переписывается с другими женщинами, или вы не согласны с тем, что она возникла, может, этот человек вам вовсе не нужен. Можно закрывать глаза или постоянно сражаться с обстоятельствами.

    В любом случае, это ваш партнер и решение, принимайте его по ситуации.

    Источник: https://obizmenah.ru/zhene/muzh-perepisyvaetsya-s-drugoj-zhenshchinoj-pochemu-i-chto-delat.html

    Ссылка на основную публикацию