Как творить и помогать другим

Зачем помогать другим людям? 5 удивительных фактов

Как творить и помогать другим

Дата публикации 14 мая 2015. Опубликовано в Окружающие

Мы помогаем по разным причинам и в разном стиле. Некоторые, потому что просто не могут не помогать.

Другие потому, что хотят таким образом погасить долг перед Вселенной, передать положительную энергию мира, поблагодарить за то, что они получают часто совершенно бескорыстно от чужих людей. Иногда мы помогаем, потому что хотим думать о себе хорошо.

У нас есть потребность улучшить себе настроение, почувствовать себя благородными, быть уверенным, что мы кому-то нужны. Что интересно: помогая, мы получаем еще и реальную пользу для здоровья. Какую?

1. Помогаешь? Продлеваешь себе жизнь!

В 2013 году ученые изучили результаты 40 исследований, проведенных в различных странах мира. Все показывают, что добровольная помощь может продлевать жизнь. Согласно некоторым статистическим данным, таким образом можно уменьшить смертность на 22%.

Как много надо помогать, чтобы продлить себе жизнь? Некоторые исследования показывают, что уже 100 часов в течение года позволяет снизить риск смерти на 28%.

Элизабет Лайтфут из Университета Миннесоты подчеркивает, что это не магическое число. Вы можете помогать как 75 или 125 часов и пользу для здоровья все-таки получите.

Единственное, о чем стоит знать – это то, что помощь должна быть систематической.

Еще одни исследования педиатров, показали, что школьники улучшили результаты анализов крови, помогая другим один раз в неделю в течение двух месяцев, а положительные аспекты этой деятельности были заметны спустя несколько лет.

2. Улучшение настроения и самочувствия

Помогая другим, мы улучшаем себе настроение. Это потому, что благородные жесты влияют на секрецию допамина, важного нейромедиатора. Ученым удалось установить, что достаточно пяти маленьких актов доброты в течение недели, повторяющихся в течение шести недель, чтобы заметить положительные изменения в самочувствии.

Что интересно, по словам авторов исследования, одноразовая помощь не имеет большого значения. Также они подчеркивают, что положительные аспекты помощи быстро проходят.

Поэтому, чем чаще и охотнее помогаем, тем больше пользы мы извлекаем из этих действий.

Результаты исследований, опубликованные в Public Health, показывают, что люди, регулярно помогающие другим, менее склонны к появлению депрессии или профессионального выгорания.

3. Больше общения

Помощь другим людям позволяет увеличить количество контактов, помогает найти родственные души. Это очень ценное преимущество для здоровья.

Исследования и просто опыт многих людей показывает, что одиночество, так же как и курение сигарет, вносит свой вклад в проблемы с кровяным давлением, повышает риск развития инфарктов, инсультов и одышки.

Люди, имеющие поддержку в виде доброжелательных людей, живут дольше и счастливее.

4. Более низкое кровяное давление

В 1998 году были опубликованы результаты исследований, согласно которым, лица старше 50 лет, которые решили помогать не менее 200 часов в течение последнего года (примерно 4 часа в неделю) имели на 40% меньше шансов развития артериальной гипертензии в течение последующих четырех лет.

Ученые указывают, что положительный эффект помощи может быть связан с уменьшением стресса. Кроме того, добровольчество мотивирует к работе над собой, расширяет сеть контактов, позитивно настраивает и дает поддержку, чтобы справиться с ежедневными неприятностями.

5. Меньше боли

В случае хронического заболевания, можно уменьшить появившийся дискомфорт, решив помочь людям, которые страдают от одной и той же или похожей болезни.

Исследования показали следующие результаты: в госпитале, люди, помогающие другим, научились управлять собственным дискомфортом, нашли уверенность в себе, чувство контроля над ситуацией и положительной энергии для борьбы с болезнью.

Поддерживая морально других, улучшили также и свое самочувствие. Странно, но факт – полное излечение наблюдалось у тех, кто оказывал помощь систематически.

Что интересно, все выше описанные преимущества для здоровья, не возникают, когда мы помогаем, бросая монеты в копилку просящих на улицах людей, или когда мы помогаем случайным образом. Главное, ваше личное (физическое) участие и регулярность поддержки.

Мария, www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/ludi/5302-zachem

Как помочь себе, помогая другим?

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему известные, богатые люди отдают огромные суммы на благотворительность, становятся послами доброй воли, внедряют комфортные условия работы для своих сотрудников и тратят свое время, восстанавливая экологию? Это не будет загадкой, если понять основной закон Вселенной или нашего с вами мира: мы получаем то, что отдаем. Если вы не отдаете ничего другим, то мир будет к вам также скуп; если вы только берете, игнорируя бесчисленные возможности оказать помощь людям, рано или поздно этот поток иссякнет, и вы останетесь у пересохшего водопоя; если вы помогаете другим, помощь мира вам самим будет неоценима.

Она будет приходить от других людей, в самых неожиданных формах и в самое подходящее время.

Чем больше вы отдаете, тем больше получаете – этот принцип очень хорошо изложен в наставлениях Будды, а также в бесчисленных книгах по психологии человека и саморазвитию.

Если вы хотите жить в богатом, насыщенном прекрасными событиями и приятными сюрпризами мире, начните делиться с окружающими прямо сейчас. Как это можно сделать?

Первое, и самое простое, с чего стоит начать этот путь – всегда откликаться на прямые просьбы о помощи. Мы привыкли отговариваться от просьб помочь с переездом, посидеть с ребенком, ответить на опрос по телефону и т.д.

и реагировать на них с раздражением, не понимая, что эти обедняем свою собственную жизнь. Начните помогать, когда вас об этом просят – вы удивитесь, насколько это приятно. Альтруизм способен поднять настроение и укрепить хорошие отношения с людьми, возродить веру в них.

Не лишайте себя этой прекрасной возможности!

Что приятно в таком взгляде на жизнь – он дает моментальные результаты. Сегодня вы безвозмездно помогли кому-то, наслаждаясь тем, что делаете (а не злясь и раздражаясь), а завтра с вами произойдет что-то очень хорошее. Очень скоро вы начнете предлагать помощь сами, ощутив, насколько приятнее и лучше становится ваша жизнь.

Второй, и максимально вознаграждающийся высшими силами способ помощи – делиться знаниями. Каждый из нас умеет что-то делать хорошо, обладает полезными знаниями и навыками.

И каждому периодически предоставляется возможность научить этому других. Не игнорируйте такие возможности, хватайтесь за них и создавайте новые самостоятельно.

Когда вы делитесь знаниями с нуждающимися в них людьми, вы оказываете им неоценимую помощь, и это обязательно будет вознаграждено.

Третье, что вы можете сделать, чтобы помочь другим и себе – делиться материальными благами. Во-первых, раздайте вещи, которыми не пользуетесь, одежду и обувь, которую не носите. Не просите ничего взамен, просто отдайте – так вы освободите место в своей жизни для новых вещей и поможете людям, которые в чем-то нуждаются.

Во-вторых, подавайте милостыню – это прекрасный способ очистить карму и увеличить поток богатства, идущий через вас. В-третьих, жертвуйте деньги на благотворительность. Один известный миллионер назвал формулу своего успеха: 30% денег откладывать, 30% тратить, 30% заставлять «вертеться», то есть, приносить доход, и 10% отдавать на благотворительность.

Если вам нужны еще примеры, как вы можете помогать людям, вот они:

  • Станьте волонтером в больничном учреждении, детском доме, приюте для животных.
  • Возьмите под опеку одинокого пожилого человека  — очень часто все, чего им не хватает – это общение.
  • Помогайте людям решать конфликты и налаживать отношения.

Какие бы способы оказать помощь вы ни выбрали, это означает, что вы на верном пути. Очень скоро вы заметите, как ваша жизнь наполняется счастьем, любовью, яркими красками и всевозможными благами. Поддерживайте в себе любовь и сострадание к другим – таким образом вы заботитесь о себе.

Источник: http://improve-me.ru/1802

Нужно ли помогать другим

Нужно ли помогать другим

Многих людей с детства учат о том, как важно помогать другим людям, поддерживать их в трудные моменты. Причем помощь может быть как финансовой, так и словесной.

Но, подрастая, человек начинает задумываться над тем, а стоит ли помогать вообще, какая польза будет ему от помощи другим.

Данная статья написана для того, чтобы полноценно ответить на вопрос о том, нужно ли помогать другим людям.

Нужно ли помогать другим: разбираемся в причинах

Психологическая причина

Учеными давно доказано, что после совершения человеком доброго дела у него значительно улучшается настроение, повышается самооценка, возникает приятное ощущение внутри. Психологи объясняют это тем, что у человека заложено чувство доброты, поэтому он хочет помогать другим. А в результате таких поступков он и сам становится удовлетворенным жизнью и обстоятельствами.

Мы делаем этот мир лучше

Помогая другим, мы изменяем этот мир, и это настоящая правда, какой бы странной она ни казалась. Совершая добрые поступки по отношению к другим людям, мы делаем этот мир немного лучше и счастливее. Это должно привести к осознанию того, что и окружающие нас люди становятся более добрыми и отзывчивыми.

Боритесь за права нуждающихся

Не обязательно бороться только за права инвалидов. В жизни часто встречаются случаи, когда с кем-то поступают несправедливо. Вступитесь за этого человека, помогите ему почувствовать себя человеком. Пусть это будет нищий или ребенок, животное и т.д. 

Воздаяние

Некоторые люди на вопрос о том, нужно ли помогать другим, отвечают следующим образом: конечно нужно, ведь за это мы обязательно получим деньги, вежливое слово, еду. Но что делать, если вы знаете, что человек, которому вы помогаете, не имеет ничего за душой и ему нечем отплатить за вашу помощь? Неужели оставить человека в беде?

Люди должны понимать, что вселенная обязательно воздаст тем людям, которые совершают добрые поступки. Помогая другим, вы помогаете самому себе, откладывая сокровище на небесах, если только верите в Бога и Его силу. Не стоит всегда ждать благодарности от людей.

Не останавливайтесь на полпути

Всегда доводите начатое доброе дело до логического завершения. Если вы решили помогать другим людям, вы должны доказать, что это не просто слова на ветер. Остановка на полпути всегда означает ваше поражение, поэтому старайтесь все доводить до конца.

Задумайтесь о будущем

О настоящем и только о себе думает эгоист. Вы же должны помочь вашим детям жить в хорошей стране, городе, на нормальной улице, где нет преступников и алкоголиков. Поразмыслите над тем, что вы формируете уже сегодня. Помогая другим сегодня, вы помогаете своим потомкам в будущем. Звучит слишком пафосно, но это и есть так на самом деле.

Когда человек помогает другим, он и сам будет жить счастливо. Данное утверждение много раз было подтверждено конкретными примерами из жизни. Совместная помощь улучшает даже условия жизни людей.

Это не должно стать такой помощью, которая приветствуется сторонниками коммунизма.

Стоит осознать, что только бескорыстная помощь может стать причиной процветания государства, развития городов и самосовершенствования личности.

Источник: https://fancy-journal.com/otnosheniya-i-seks/psikhologiya/5162-nuzhno-li-pomogat-drugim

Помощь людям – это открытие нового себя

Помощь людям – это открытие нового себя

Сегодня словосочетание «помочь человеку» часто ассоциируется с материальной помощью деньгами, связями. Но разве только в этом заключается возможность человека оказать помощь ближнему? Безусловно, нет.

Ведь у многих из нас были ситуации, когда нас выручали словом, советом, просто выслушали в трудную минуту или помогли в выполнении какого-либо нужного дела. И это гораздо важнее, чем просто закрыть вопрос деньгами.

Помощь — это своеобразный способ общения между людьми, где добрыми словами, где делами или поступками.

Каждый хоть раз в жизни ощущал ту радость и тепло, возникающие, когда из искренних и добрых побуждений кого-то выручаешь, поддерживаешь или спасаешь. Психологами было доказано на практике, что после оказанной кому-то помощи человек ощущает огромный прилив сил.

У него появляется желание жить, силы противостоять своим навязчивым мыслям и повод самому чаще пребывать в таком вдохновляющем состоянии позитива и добра.

Именно поэтому помощь другим помогает человеку выйти из, казалось бы, безнадёжной ситуации и направить свои мысли в созидательное русло.

Как и кому, вы можете помочь? На этот вопрос очень просто отыскать ответ. Достаточно подумать о том, что вы можете сделать здесь и сейчас, обладая тем, что у вас уже есть. Ведь одна идея доброго поступка способна привести к цепочке положительных ситуаций и отвлечь от навязчивых мыслей.

Есть огромное количество способов помогать людям:
Во-первых, сегодня большой простор для помощи ближнему нам открывает Интернет.

Чтобы пользоваться этой возможностью, прежде всего, стоит вспомнить о том, что у вас, как и у каждого человека, есть свой определённый опыт и таланты.

Так, например, кто-то знает иностранный язык, кто-то хорошо разбирается в тех или иных компьютерных программах, а кому-то с детства легко даётся решение математических задач. Всеми этими, на первый взгляд простыми знаниями можно поделиться с кем-то в Интернете.

Сегодня существует множество сайтов «Вопрос — Ответ», на которых люди спрашивают друг у друга самые различные вещи. Вы можете регулярно следить за обновлениями вопросов и помогать находить ответы! Ваши знания и умения могут стать для человека спасительными.

Каждый может использовать свои таланты во благо людям, приобщаясь к социальной работе, в том числе и через Интернет. Например, зайдя на сайт общественной организации «Лагода», можно найти информацию о различных социальных проектах.

Так, например, любой желающий раскрыть в себе новые таланты, может принять участие в создании сайтов, мотиваторов, написании статей или даже приобщиться к созданию социальных роликов, подавая идеи и сценарии. Желание делать что-то для людей способно изменять мышление человека в лучшую сторону.

Такое занятие очень позитивно влияет на развитие личности, поскольку стимулирует её творческое раскрытие, наполняет хорошими эмоциями, желанием жить, стремлением освоить больше знаний о мире и о самом себе.

В Интернете, кроме всего прочего, можно помогать иностранцам, изучающим русский, если вы владеете каким-то языком. Можно отправлять поддерживающие открытки больным детям или вести переписку на отвлечённые темы с одинокими людьми, живущими далеко. Можно создавать картинки и комиксы, повышающие людям настроение и вывешивать их на различных сайтах.

Что касается в целом помощи людям через Интернет, то здесь главное – это именно бескорыстная деятельность, идущая от души. Ведь помогая другим, вы тем самым наполняетесь творческими мыслями, несущими положительный заряд, и привносите в свою жизнь смысл!

Во-вторых, стоит обратить свой взгляд к ближнему окружению: родственники, близкие соседи. Можно начать с того, чтобы искренне увидеть их лучшие качества, поделиться этим открытием с самим человеком.

Поскольку, как правило, люди чувствуют, что о них хорошо думают, и действительно стараются соответствовать этому образу хорошего человека. Такая перемена в мышлении полезна и вам, как человеку, сумевшему поменять своё мнение о ближнем в лучшую сторону.

Ведь благодаря этому мы начинаем смотреть на мир по иному, учимся сдерживать свои негативные мысли и переключать внимание на позитив.

Посмотрите вокруг себя, не нужна ли помощь вашим одиноким пожилым соседям? Даже если эти люди не полностью одиноки, и к ним иногда приезжают родственники, всё равно стоит быть внимательным к людям: вдруг этот человек сам не может с чем-то справиться. Не бойтесь предложить ему своё содействие. Конечно, возможно из скромности сосед сначала будет отказываться, но если он действительно нуждается, то, видя ваши искренние намерения, помощь примет.

Словами и поступками можно помогать незнакомым людям на улицах, в магазинах, в общественном транспорте. Ваше доброе слово может не просто улучшить кому-то настроение, но и наполнить смыслом чью-то жизнь!

И, наконец, в-третьих, стоит вспомнить о том, что во всех городах есть детдома и дома престарелых. В этих местах живут люди, которые всегда рады, когда что-то новое приходит в их жизнь: новый человек, новая история, новая надежда. Как показывает практика, дети в детдомах больше всего радуются не гостинцам и не вещам, а самим людям, навестившим их.

Можно составить для детей игру, порадовать историей или сказкой. Людей любого возраста объединяет и радует совместное творчество. Такое простое занятие на самом деле является очень занимательным и приносит много положительных эмоций.

Побывав в детдоме хоть раз, вы поймёте, насколько важны ваши слова, внимание, доброта детям! Такие моменты наполняют жизнь смыслом.

Принося пользу людям, находящимся рядом, либо же оказывая дистанционную помощь по Интернету или посредством писем, вы улучшаете чью-то жизнь, и меняете своё мышление в позитивную сторону.

Помощь людям позволяет нам осознать свои лучшие качества, настоящую силу собственных добрых намерений.

Для человека, открывшего в себе новые просторы созидательных мыслей, любые ситуации, казавшиеся проблемными, превращаются в полезные уроки, опыт жизни, которым он может поделиться и помочь другим.

Помогая людям, мы помогаем себе становиться теми, кем являемся по своей духовной сути. Мы учимся слушать свою душу, игнорировать навязчивые мысли, видим радость в благе для других. И главное — в помощи людям мы освобождаем свой огромный потенциал уникальных талантов и добрых побуждений, которые создают условия для нашего светлого будущего и будущего всего человечества.

Узнайте подробнее:

Как найти выход из любой ситуации?

О жизни и о смерти

Откуда мысли о суициде?

Как выйти из депрессии?

Что такое «скрытая реальность»?

Источник: http://spasizhizn.com/suicide/sposobi-vizhit/24-dobro/51-pomosch-ludyam-otkrytie-novogo-sebya

Как помогать ближнему? / Православие.Ru

В ответ на вопрос законника: «Кто мой ближний?» (Лк. 10, 29) – Христос рассказывает притчу о милосердном самарянине, завершая ее призывом: «И ты поступай так же» (Лк. 10, 37). Эта притча дает нам прекрасный образец отношения к другим людям, однако мы, оказываясь в конкретных жизненных обстоятельствах, часто бываем неготовыми поступать по слову Спаситель.

    

В Ветхом завете понятие «ближний» было жестко ограничено определенными признаками, которые объединяли лишь некоторую часть людей, отсекая остальных. Для иудеев ближними были лишь единоверцы. Христос принес людям совершенно новое понимание слова «ближний».

Однако, несмотря на то, что уже более двух тысяч лет это знание живет в человечестве, все же повсюду проникает разделение, диктующее разное отношение к окружающим нас людям.

Например, члены семьи — «ближние» друг для друга по признаку единой крови, а жители одного города или страны, особенно старожилы, признают ближними только коренных жителей этого города или соотечественников, а остальных считают «понаехавшими».

Даже в наших храмах прихожане разделяют всех на «своих» и «чужих»: к первым приветливы, а вторым не особенно рады. Ведь они всего лишь «захожане» — такое специальное наименование придумано для «чужаков». Этого не должно быть среди православных христиан.

Нам надо не только знать, но и своим поведением исповедовать, что ближний — это любой человек, который в данный момент нуждается в нашей помощи, независимо от степени родства, национальности, образования, веры, возраста, уровня доходов, нашего к нему отношения и всего остального.

Согласно прикровенному толкованию притчи, под израненным путником подразумеваемся все мы, потомки Адама, рождающиеся с поврежденной природой. Город Иерусалим, из которого вышел путник, символизирует собой Небесный град — рай, который человек покинул после грехопадения.

По пути он был избит и обокраден разбойниками — падшими духами, позавидовавшими той прекрасной участи, которую Бог уготовал человеку. Помочь себе избитый до полусмерти человек уже не мог. Не оказали ему помощь ни священник, ни левит — закон, данный Богом через Моисея, и священство, установленное в роде Аарона.

Наконец, к беспомощному страдальцу под видом милосердного самарянина пришел Сам Господь, Который спас человека от вечной смерти и рабства дьяволу.

С тех пор все верующие во Христа должны «поступать так же», то есть творить добро тому, кто нуждается в нем «здесь и сейчас». Однако признаемся честно: если речь идет о добром деле, которое не доставляет особых хлопот, каждый из нас с удовольствием его сделает.

Можно раздать мелочь на паперти или перевести старушку через дорогу и с удовлетворением почувствовать себя добрым и отзывчивым. Если же помощь ближнему требует от нас самоотдачи, лишений, усилий над собой, то возникают внутренние преткновения.

Мы задумываемся, стоит ли помогать именно этому человеку? Как отдавать другим, когда даже на свою семью средств не хватает? Эти и другие подобные вопросы оправданны, потому что не всегда понятно, как теоретическое знание евангельских заповедей применять на практике.

В таком случае полезен совет духовно мудрого человека, который может оценить ситуацию со стороны. Святой Иоанн Кронштадтский говорил, что «надо нудить себя на пользу ближним во славу Божию». Он и сам поступал так даже в мелочах. И нам полезно приучатся, начиная с малого, преодолевать себя ради блага ближнего.

В притче добрый самарянин помогает избитому человеку по собственной инициативе, поскольку лежащий на дороге просить о помощи уже не может. И вокруг каждого из нас есть люди, которым живется очень тяжело.

Чтобы мы увидели их бедственное положение, им не обязательно на наших глазах проливать слезы или умолять нас о помощи. Мы просто должны быть внимательнее к окружающим.

Мне рассказывали о женщине, которая живет в небольшом калужском селе, работает библиотекарем и за свой труд получает десять тысяч рублей. Вот она постоянно стоит перед выбором: потратить эти деньги на скромное питание, купить лекарства или заплатить за газ (отопление), что очень недешево.

А многие ли знают о ее трудностях? Всем нам надо стараться, несмотря на перегруженность делами и обязанностями, интересоваться жизнью окружающих, узнавать их беды и нужды и включать помощь ближним в свою повседневную жизнь.

Однако, желая поддержать другого, человек обычно решает дилемму: ждать, когда его попросят о помощи, или предложить ее самому? Ведь жизнь коротка и, как говорил еще в XIX веке московский врач Феодор Гааз, надо «спешить делать добро».

Но порой трудно решиться предложить свое содействие из опасения обидеть или даже унизить человека, особенно, зная его характер и понимая, что он будет категорически отказываться. И все же в большинстве случаев наша помощь будет нелишней.

Однозначного рецепта, согласно которому всегда и везде стоит вмешиваться и помогать, не существует.

Случается и так, что, желая помочь, мы переоцениваем свои возможности и, уже обнадежив человека, не исполняем обещанного, подобно строителю, который не рассчитал своих сил и бросил начатое недоделанным (см. Лк. 14, 28—30).

К помощи другим людям надо всегда подходить с рассуждением и для того, чтобы оказанная помощь не стала «медвежьей услугой»: когда человек искренне желал помочь, но в результате оказалось, что лучше бы он этого не делал.

К примеру, наблюдая, мягко говоря, ненадлежащее воспитание ребенка матерью-одиночкой, ее соседи понимают, что та и сама пропадает, и малыша губит. Самарянин подобрал человека, которого разбойники изувечили физически, а здесь ситуация еще хуже: мать губит душу своего ребенка. Чем здесь помочь? Вмешаться не получится — мать вряд ли прислушается к словам посторонних.

Тем не менее, прежде чем прибегать к радикальным мерам: вызывать полицию, лишать ее родительских прав, надо серьезно подумать о последствиях, чтобы не получилось еще хуже.

Можно попробовать иные меры: поискать организацию или людей, которые занимаются подобными проблемами, посоветоваться с психологами, священниками, сообща подумать, как можно помочь ребенку и его матери. Предпринимая какие-то действия, надо всегда стараться не просто «что-нибудь сделать», а принести пользу, изменить ситуацию к лучшему.

Всему надо учиться. Это относится и к помощи людям.

Если не упражняться в этой добродетели, то невозможно взрастить в себе великодушие и умение тактично, от всего сердца делиться с другими тем, что у нас есть.

Это могут быть не только материальные средства, но и профессиональные навыки, и душевное тепло, забота, оптимизм – именно то, что дано Богом конкретно каждому из нас для помощи ближнему.

Источник: http://www.pravoslavie.ru/99338.html

Добро наполняет жизнь смыслом

Добро наполняет жизнь смыслом

Когда добрые люди занимаются благотворительностью, их переполняют эмоции, и они не могут сдержать слез от счастья. Это, по — настоящему необыкновенное счастье, когда человек совершает такой поступок.

Добро наполняет жизнь смыслом. 

Помогать в чём-то нуждающимся людям — это большое счастье. Когда добрые люди занимаются благотворительностью, их переполняют эмоции, и они не могут сдержать слёз счастья. Это, по-настоящему необыкновенное чувство, когда человек совершает добрый поступок.

Во-первых, он получает невероятное удовольствие от того, что делает то, что ему необходимо на данный момент. Во-вторых, он счастлив от того, что обладает возможностью это реализовать.

Доброта – отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим. Это то, что свершается добровольно, бескорыстно, и для всеобщей пользы. Это — свет души, освещающий пространство вокруг человека, ярче самого высоковольтного фонаря. Это действенное сопереживание окружающим людям и желание блага для всех.

Чтобы быть добрым, надо относиться ко всем с любовью, с радостью, видеть во всех людях только хорошее. Если не получается, нужно учиться этому, стараться исправиться. Увидел что-то плохое в ком-то, значит надо найти что-то оправдывающее, чтобы, в конце концов, относиться к людям положительно.

Если говорить в общем, о добре, то на нём держится жизнь, ведь если бы его не существовало, тогда, не было бы мира на земле, дружбы, радости, друзей и всего того, чем мы так дорожим. Отсюда вытекает вывод, что творить добро это одна из основных потребностей человека. Под благотворительностью часто понимают помощь другому человеку.

Быть совершенно счастливым человеком, когда вокруг тебя столько обездоленных, невозможно.

Спешите делать добро, и только тогда ваша жизнь наполнится смыслом. Есть множество людей, которым нужна ваша помощь.

Повышать уровень социальной жизни и чувство личного удовлетворения можно и нужно за счет оказания помощи другим людям. В этом случае повышается самооценка человека, уважение со стороны окружающих, улучшаются условия для самореализации личности.

Как влияет благотворительность на счастье? Только, когда ты можешь осчастливить другого человека, ты сам сможешь стать счастливым. Если у вас есть возможность совершить добрый поступок, непременно этим воспользуйтесь. Без добра нет любви, а без любви и счастье невозможно, они все звенья одной цепи.

Если бы каждый человек, которому позволяют возможности, помогал бы людям, которым нужна помощь…  В таком случае, не существовало бы приютов, домов для престарелых, и детских домов. Представьте себе, скольким людям это помощь была бы полезной! Скольких людей это бы осчастливило.

Открою вам секрет, что настоящее счастье приходит только тогда, когда человек делает счастливым других людей. И благотворительность соответствует этому, как нельзя лучше. Она приносит счастье себе и людям, которым помогаешь!

Источник: http://your-happy-life.com/dobro-napolnyaet-zhizn-smyislom/

5 способов помочь другим, не имея денег

5 способов помочь другим, не имея денег

Думаю, каждый человек рано или поздно осознает, что испытывает гораздо больше счастья, когда помогает другим, чем когда делает все ради себя. Однако в большинстве случаев такая помощь складывается преимущественно из финансовой поддержки. Многие компании жертвую миллионы на благотворительность, люди собирают специальные фонды и просто складываются на покупку какой-либо вещи нуждающимся…

Но чаще всего обычные люди, как мы с вами, не имеют лишних денег на финансовую помощь. Хочется сделать что-нибудь нужное и полезное для других, но не знаешь как.

Раньше у меня постоянно наплывали такие эмоции. Причем не только, когда я вижу, когда кому-то действительно нужна помощь, а просто так. Душа всегда жаждет смысла.

А наилучший смысл – это дарить людям пользу/счастье/здоровье/(дополните сами).

И тогда мне в голову взбрела простая, но глубокая мысль. Ведь мы способны помогать другим, не тратя при этом ни рубля. Зачастую результат окажется даже лучше, чем если бы мы просто помогли деньгами. В этом посте я собрал 5 наиболее возможных вариантов, как помочь другим людям, не имея лишних денег.

1. Время

Независимо от нашего социального статуса, толщины кошелька и количества любовниц(ков) каждый человек имеет 24 часа в сутках, которые он может потратить так, как его душе угодно. Почему бы не потратить час или два в неделю на помощь другим.

Возможно, ваш друг готовится к переезду? Напроситесь помочь ему. Или ваша жена/мать валится с ног у плиты? Замените ее, ведь приготовить какое-нибудь простое блюдо способен каждый.

Таких примеров можно подобрать огромное множество: свозите соседку за продуктами, помогите брату/сестре или ребенку с уроками, помогите друг разобраться с завалом дел и так далее.

Кстати, можете посетить вашего дедушку или вашу бабушку. Обычно таким людям необходимо с кем-нибудь разговаривать. Так подарите им такой подарок. Уверен, много времени вы не потеряете, зато эти люди будут чувствовать себя нужными. Это очень ценно для них, а вы сразу почувствуете тепло доброты внутри себя.

2. Навыки

Каждый из нас в той или иной степени обладает какими-нибудь полезными навыками. Кто-то отлично пишет, другой мастерски рисует, третий свободно программирует, четвертый способен организовывать, пятый профи в сфере креатива. Так используйте свои навыки в благих целях!

Может быть, вы бы помогли вашему знакомому сохранить кучу денег, нарисовав яркий логотип. Или предложили отличный вариант для программы, которая существенно сохранит время.

Еще бывают ситуации, когда ваш товарищ делает первые шаги по сфере, в которой вы довольно хорошо разбираетесь. Так подтолкните его. Посоветуйте какую-нибудь литературу, укажите на ошибки и дайте дельный совет.

Это не отнимет много времени, зато и вам будет приятно и ему полезно.

Как правило, такая помощь совсем не выматывает, а наоборот, придает еще больше сил. Не зря же вы специалист в этой сфере. Тем более такая помощь может заметно продвинуться и вам. Ведь когда учишь чему-то другого, сам начинаешь разбираться в этом намного лучше.

3. Информация

В наш век информация начинает цениться гораздо больше денег. Тот, кто владеет информацией – владеет всем. Но, бывает так, что нужную информацию бывает сложно найти, а вы как раз тот, кто когда-то интересовался данной темой.

Например, мой друг на днях решил подтянуть свои знания английского языка и попросил меня помочь ему. Буквально через несколько минут я скинул ему десятки ссылок с очень полезными программами, видеоуроками и упражнениями. Вроде бы ничего необычного, зато он сумел сохранить кучу времени и от души поблагодарил меня.

Можно делиться информацией заранее, как это делаю я и другие блогеры. Например, Neverlex, блог которого я давненько читаю, на днях опубликовал пост про еженедельное планирование.

Сам я в какой-то степени использую эту методику (в купе с ежедневным), поэтому мне очень понравилось комплексное раскрытие темы, советую почитать. В конце концов, его методика основана на советах Стивена Р.

Кови, к которому я отношусь с трепетом и очень уважаю.

Но не обязательно создавать какой-либо ресурс, чтобы делиться действительно полезной информацией с другими. Используйте уже готовые. Уверен, большинство авторов с радостью разместят ваш материал у себя. Я когда-то так поступал, правда использовал для этих целей форумы. Отличное решение, кстати. Не забывайте и про печатные СМИ.

4. Похвала

Похвала (не сравнивайте с лестью) воистину способна творить чудеса. Человек постоянно жаждет того, чтобы его похвалили за собственные старания. Даже если это какое-нибудь обычное дело, которое всем стало привычным. Я был немного удивлен, когда узнал, насколько сильно многие жаждут обычных слов признания.

Думаю, вы знакомы с ситуациями, когда один раз что-то сделал – все похвалили. Сделал второй раз – не заметили. Начиная с третьего раза, это принимают как должное и резко начинают выплескивать негатив, когда это прекращается. На самом деле таких примеров куча. Готов поспорить и вы сможете вспомнить несколько штук.

Искренняя похвала в наше время – очень редкая штука. Но тем она и ценнее. Я сам был свидетелем случая, когда простые слова меняли людей.

Например, однажды в школе моего одноклассника похвалили за отличные знания биологии, хотя он всего лишь первый раз хорошо прочитал параграф.

После этого он начал усиленно постигать естественные науки и ему это действительно понравилось. Хотя раньше он их терпеть не мог.

Можете похвалить жену за то, как здорово она сохраняет уют в доме. Родителей за хорошее воспитание. Друзей, за какие-нибудь не яркие достижения. Для этого не нужно никаких навыков, да и времени много не отнимет, но результат действительно впечатляет.

5. Ненужные вещи

Во время последней генеральной уборки в комнате, я нашел кучу вещей, которые теперь мне совершенно не нужны. Какие-то старые книги, клавиатура, мышь, множество чистых тетрадок и блокнотов, ставшая маленькой одежда и прочее. Можно, конечно, все это выбросить, но будет лучше отдать это тем, кто действительно нуждается.

Тут три варианта: искать самостоятельно, отдать вещи в специальный фонд, или выложить на обновлениях типа «Отдам бесплатно». Обычно на такие вещи откликаются сразу, так что вам не придется долго ждать. А так убьете сразу двух зайцев: и себя освободите от ненужного хлама и другим поможете.

На этом, пожалуй, пост можно закончить. Как всегда, если возникли какие-то вопросы – пишите в комментарии. Если не хотите упустить следующий пост, советую подписаться на обновления блога. Пока!

Советую также почитать:
7 способов мотивировать себя на работу
Сделайте это немедленно!
Топ-5 уничтожителей мотивации
10 простых способов оставаться продуктивным в течение дня
Как найти вдохновение?

Источник: http://starkov.su/5-sposobov-pomoch-drugim-ne-imeya-deneg/

Спешим делать добро. Как мы можем помогать людям вокруг? Делимся опытом

Бывает, что у нас нет денег, бывает, что времени. Иногда мы просто не знаем, что делать. И всё же огромное количество людей находят способ поддерживать уровень добра в этом безумном мире.

Мы попросили наших читательниц и друг друга – редакцию Пикс, её нынешних и бывших участниц – рассказать, как мы помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи, пока у нас есть такая возможность.

Помимо самого очевидного – дать денег.

***

Помогаю людям без направленного вектора, не в каких-то стандартных ситуациях. Увидела, как девушка впереди растерла ногу и хромает. У меня с собой был пластырь, догнала ее и отдала. Прочитала в ленте, как женщина неподалёку просит одолжить обогреватель из-за аварии отопления зимой, привезла. Довезла заблудившуюся бабушку в собес.

***

Написала ЖЖ дала под замком, что любая женщина из числа моих френдесс, которая страдает от мужа-тирана и не знает, где ей спрятаться, если решится убежать, может рассчитывать сначала перекантоваться у меня.

Несколько моих подруг присоединились в комментариях. И мне, и моим подругам потом довелось действительно предоставлять убежище женщинам и девушкам, которые сбегали от побоев, от изнасилований родственниками, от психологического насилия.

Они не все были приятны в общении, но я не желаю.

***

Иногда, если вижу бабушек, которые букеты там продают из своих цветов, или комнатные цветы, носочки-варежки там… Покупаю, даже если не нужно, без сдачи – типа тороплюсь.

***

Отдаю хорошие вещи. Всегда говорю, если у человека расстегнута сумка или рюкзак или развязан шнурок. Недавно заметила, что у женщины сзади отлетает подошва, догнала ее и сказала.

Она меня очень благодарила, так как ботинки единственные и она сможет их вовремя починить. Ну и по мелочи, типа заплатить за кого-то в транспорте.

У меня нет ресурсов волонтерить, но я стараюсь делать все, что мне нетрудно.

***

Я перевожу бесплатно статьи с английского на русский о детях с расстройством аутического спектра. Я знаю, что это реально помогает в школе, где учится мой ребёнок.

***

Преподаю за такие деньги, что даже не смешно и до сих пор не выгнала из студии ни одного ребёнка, чьи мамы регулярно “забывают” платить (водить на занятия не забывают). Мамы эти, конечно, в моей помощи не нуждаются, а детям явно надо.

***

Пожалуй, первое такое было, когда я училась в школе, нас отправили “на военные сборы” как санинструкторов работать санитарками в ожоговом отделении Морозовой больницы.

И мы обнаружили там кучу малышей, которых надо кормить, носить на ручках и дуть на больное после перевязки. Мы стали туда ходить, пока руководство больницы не опомнилась и не прикрыло.

Что-то около пары месяцев продержались. А так перечислять долго.

***

Ну, если деньги не считать, то остается такая малость, что и не считается, пожалуй. Например, помочь сойти с эскалатора женщине с двумя огромными баулами – заходила она в два приема.

В баулах, как выяснилось, были памперсы для взрослых, которые где-то на другом конце Москвы нашлись чуточку дешевле… Или раскрыть зонтик над женщиной с чемоданом и малышкой, пока их электричку не подадут.

Мелкие мелочи, в общем.

***

Разово. Однажды была в больнице сестринского ухода, поздравляла с Пасхой. Пару недель гуляла с отказниками. Очень тяжело.

***

“Ангельская почта” детям в онко- и нефро-отделениях, сборы подарков в дома престарелых и отдельным людям, вещи взрослым и детям, детские игры детям, волонтерство в детских лагерях.

***

Мои знакомые устраивают социализирующие ролевые игры в детских домах, отвозят некоторых из детей на тренировки в обычные спортсекции (без сопровождающего их никто не отпустит). Кстати, постоянно ищут разовых волонтёров, тех, кто согласен хотя бы разок или время от времени помогать, потому что на постоянной основе это трудно.

***

Собирала вещи для пострадавших в Крымске и отправлено пожаров.

***

Организовала службу помощи пенсионерам – уход, помощь по дому… Помочь пока удалось немногим. Но это пока только начало…

***

Всегда есть дети, у которых нет детских книг и тетрадей с карандашами, потому что родители думают об их одежде и хлебе и бьются за него. Всегда есть те, кому нужна одежда или тёплые одеяла. Мало найдётся тех, кто напрямую осмелится поискать таких людей и предложить им отдать эти вещи.

***

Сдаю кровь.

***

Одежду собираю для очень бедных людей в деревнях, там нищета такая, что рады и старому и сильно ношеному. свое на отдачу уже кончилось, раскулачиваю знакомых и коллег.

***

Я периодически работаю бесплатно для благотворительных фондов.

***

Стихийно. Переводила для фонда “Вера” (бесплатно), когда были лесные пожары в 2010 – привозила на пункт сбора то ли еду, то ли одежду, когда-то давно помогала сортировать одежду “Старости в радость” для дальнейшей отправки нуждающимся, после смерти кота отнесла оставшийся корм и лекарства в приют. Постоянная работа с людьми требует больших душевных сил и самоотдачи, чем я могу дать.

***

Считаю, что если нуждаются мои самые близкие, я не имею права через голову помогать дальним. Конечно, за помощь родным никто не похвалит (даже я сама себя), т.к. не за что, это само собой разумеющееся и обычное дело. Но если все люди будут прежде всего помогать своим родным, обездоленных будет намного меньше и не придется взывать к милости посторонних.

***

Помогаю студентам с остаточным зрением в поиске работы по профессии.

***

С прошлого года собираю, прихватываю с собой и отдаю при встрече небольшие пакеты с необходимыми вещами для бездомных женщин, т.к знаю что им на улице тяжелее всего.

там влажные антибактериальные салфетки, аскорбинка, мюсли-батончики, пластыри, немного простых медикаментов типа акт-го угля, прокладки, презервативы, всё копеечное.

зимой добавляю если есть ненужные перчатки, шапки, шарфы.

Истории собирала: Лилит Мазикина

Иллюстрации: Shutterstock

Читай также:

Благо дарю: чего ты не знаешь о работе благотворительных фондов

Горшочек, не вари! Топ-10 нелепых вещей, которые приносили в благотворительные фонды

35 способов запросто сделать доброе дело

Источник: https://pics.ru/speshim-delat-dobro

Ссылка на основную публикацию