Как стать сильной женщиной?

Как стать сильной женщиной

Как стать сильной женщиной Как стать сильной женщиной?

Порой на женскую долю выпадает множество жизненных испытаний. Чтобы с честью справиться с ними и не потерять себя, представительницам прекрасного пола нужно развивать в себе внутреннюю силу.
Сильную женщину от слабой отличает, прежде всего, отношение к проблемам.

Собственно, слово «проблема» по-настоящему сильная девушка не употребляет. Для нее это задача или даже возможность. Выходит, что сила дамы в ее уме и практичности. Не стоит считать прагматизм исключительно чертой неромантичных представителей сильного пола. Женщинам это качество может помочь в трудной ситуации.

По жизни сильная женщина рассчитывает прежде всего, на себя. При таком подходе она выигрывает в любой ситуации. Если рядом оказался мужчина и помог решить какой-то вопрос – хорошо, а если нет, то самодостаточная девушка готова справиться с положением в одиночку.

То, что такая женщина не ожидает подмоги со стороны, заставляет ее готовиться к различным поворотам судьбы, вследствие чего дама становится увереннее в себе.Об уверенности стоит сказать отдельно. Сильной женщине не свойственна низкая самооценка и сомнения в правильности своих поступков. Рефлексия и комплексы – это не для нее.

Если сила девушки идет изнутри, а не является показной защитной реакцией затюканной, отчаявшейся тетки, то эта сила основывается на твердой уверенности в себе.

Стать сильной женщиной

Если вы решили развить свою внутреннюю силу, научитесь, прежде всего, жить разумом, а не эмоциями. Это непросто, ведь представительницы прекрасного пола чувствительнее мужчин. Перед тем, как принять решение, еще раз подумайте, к каким последствиям оно может привести.Держите свои эмоции под контролем.

Сильная женщина не позволит себе капризы или истерику. Научитесь справляться с негативом. Чтобы стать хладнокровной, не забывайте о чувстве собственного достоинства и занимайтесь дыхательной гимнастикой или медитацией. Она помогает привести чувства в состояние покоя.Старайтесь не обращать внимания на мелочи.

Слабые женщины тратят очень много времени и энергии на вещи, которые, по сути, не играют большой роли в их жизни. А потом на важные, серьезные, глобальные вопросы у них не остается моральных и физических сил. Не распыляйтесь, правильно расставьте собственные приоритеты.

Подумайте, зачем вам быть сильной.

Возможно, без проявления твердости характера вы не сможете достичь какой-то цели, удержаться от лишних соблазнов или элементарно выжить в сложной ситуации. Может быть, на кону женская гордость, чувство собственного достоинства и уважения.

Вот и держите свои мотивы в голове, они поддержат вас в трудную минуту и напомнят о том, что нельзя сдаваться.

Мужчины, рожденные под знаком Девы, являются очень надежными и ответственными людьми. Они имеют четкие планы и всегда знают, что им нужно в личной жизни. Если мужчина-Дева попал в поле вашего зрения, придется приложить усилия для его обольщения. Такие личности любят эрудированных и милых особ.

Если мужчина родился под знаком Девы, он несет в себе женское начало. Но в то же время представителей этого знака нельзя обвинить в немужественности и слабохарактерности. Это уверенные в себе люди, которые привлекают внимание окружающих своей доброжелательностью.

Мужчину-Деву трудно не заметить в толпе из-за его всегда привлекательного внешнего вида. Они настоящие педанты, которые следят за собой и уделяют выбору гардероба особенное внимание. Так что, если вам на пути повстречался такой мужчина, будьте готовы стать его идеальной женщиной.

Интересные, умные и интеллектуальные девушки очень нравятся мужчинам, рожденным под знаком Девы. Поэтому вам придется поразить возлюбленного своей эрудированностью. Конечно, любая девушка скажет, что для обольщения этого маловато и будет права.

Также потребуется быть яркой оптимисткой, которая всегда излучает счастье и радость. А вот с пылкими страстями торопиться не следует, иначе вы можете спугнуть мужчину своей мечты. Дело в том, что Девы крайне щепетильно относятся к любовным отношениям и никогда не позволят себе лишнего в отношении понравившейся женщины.

Но и к себе мужчина будет требовать такого же отношения.

Если вы хотите вызвать доверие у такого человека, обязательно познакомьтесь с его семьей. Постарайтесь найти общий язык с мамой возлюбленного.

А вот вульгарных и легкомысленных особ мужчины-Девы не любят. Не стоит «набрасываться» на избранника на улице с объятьями и поцелуями. Такие представители сильной половины человечества терпеть не могут проявлений чувств на людях. Один неверный шаг – и вы навсегда лишитесь расположения любимого мужчины.

Будьте безупречны во всех отношениях. С таким мужчиной нужно не просто уметь поддержать беседу, но и безупречно выглядеть. Иногда Девы просто не понимают, что идеальных людей не существует. Они не готовы признавать, что у женщин, находящихся рядом с ними, могут быть свои недостатки.

Снискать расположения мужчины-Девы вы сможете только тогда, когда начнете интересоваться его работой и увлечениями. Не стесняйтесь узнавать что-то новое о его увлечениях. Приставайте с вопросами о его жизни. Не надо бояться с этим переусердствовать.

Если вы учтете все вышеперечисленные требования и будете постоянно стремиться к самосовершенствованию, мужчина, рожденный под знаком Девы, все же оценить ваши усердия. Вполне возможно, что все закончится браком. Но и в быту вам все время придется мириться с недостатками любимого.

Девы чрезвычайно капризны и упрямы, они всегда бывают всем недовольны. Ни в коем случае не спорьте со своим женихом или уже супругом. Просто игнорируйте некоторые глупые замечания с его стороны.

Часто можно услышать мнение о том, что самая большая сила женщины заключается в умении быть слабой. В действительности она вовсе не слабая, но умеет такой казаться. Сила женского характера – это нечто совершенно особенное и не заметное на первый взгляд.Мало какой мужчина скажет, что ему по душе сильные женщины.

Но это только слова, на самом деле, если женщина обладает силой характера, это вовсе не означает, что она будет помыкать мужем и командовать им. Напротив, такое поведение свойственно тем, кто не чувствует себя уверенно, и поэтому не может обойтись демонстрации «лидерства».

Сильная женщина – это та, которая сохраняет уверенность в себе при любых обстоятельствах. Она независима как духовно, так и материально. Прошлом о материальной независимости говорить не приходилось, так как социальные роли были распределены достаточно жестко: женщина сидит дома с детьми, а мужчина зарабатывает деньги.

Сегодня все большее число женщин предпочитает не проводить свою жизнь за стиркой пеленок и у кухонной плиты, а строят карьеру наравне с мужчинами, а то и лучше их.

При этом действительно сильная женщина не будет зависеть от мужчины, даже если в семье работает только он. Ведь как часто случается: выйдя замуж и считая себя обеспеченной, девушка может расслабиться, прекратить развиваться, начать полностью зависеть от мужа, причем не только в материальном плане, но также и в психологическом. Сильная женщина никогда такого не допустит.

Бывает, что сильные в отношении карьеры и реализации рабочих проектов женщины, которым в делах сопутствует неизбежный успех, не могут наладить свою личную жизнь. Парадокс в том, что сильные люди притягивают к себе слабых. Около такой женщины больше слабых мужчин, чем таких, с которыми она чувствовала бы себя на равных.

Сильная женщина умеет справиться со своими слабостями в критическое время. В жизни бывает всякое, но когда случаются неприятные неожиданности или ситуация такова, что ее с большим успехом можно назвать катастрофой, чем просто положением дел, сильная женщина умеет собраться. Она не будет тратить время на распускание соплей, хотя потом, конечно, поплачет на плече у подруги.

Но сейчас она возьмет себя в руки и все сделает, чтобы исправить положение.

Сильная женщина способна пережить и простить чужие слабости. Если рядом с ней люди, которые не во всех отношениях равны ей, она не станет мелочно и мстительно припоминать им их ошибки. Она поможет им, начав с того, что простит и протянет руку помощи.

Сила – это значит и великодушие, поэтому она не станет таить обиду. Сильная женщина умеет прощать.

Как стать сильной женщиной

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-837140-kak-stat-silnoy-zhenschinoy

Как быть сильной женщиной, которая нужна мужчине

Как быть сильной женщиной, которая нужна мужчине

Прежде всего, будь сильной. Не говори о том, какая ты сильная. Просто будь такой. С терпением переживай трудности, решай свои проблемы. Как говорится, не будь собакой, которая лает, будь собакой, которая кусает.

Будь собой. Встречайся с друзьями, даже если они ему не нравятся. Имей мнение, даже если оно не совпадает с его точкой зрения.

Будь независимой. Нет ничего сексуальнее, чем когда человек может позаботиться о себе. Отношения должны быть партнерством, а не зависимостью друг от друга.

Приноси что-то в отношения и требуй от него того же. Понимай свою ценность и то, что ты привносишь в ваши отношения. Не терпи того, кто просто пользуется тобой и ничего не дает.

Иди на компромиссы. Будь уверенной и волевой. Не будь легкой добычей, но знай грань, когда нужно настоять на своем, а когда можно пойти на уступки.

Говори то, что думаешь, и думай, что говоришь.Не ходи вокруг да около. Не говори намеками, будь прямолинейной и требуй того же в ответ.

Не будь ревнивой. Отношения основаны на доверии. Ты или доверяешь ему или нет. Если нет, это проблема. Значит, человек не твой. Если доверяешь, на том и нужно поставить точку. Ты достойна серьезных отношений, тот, кто к этому не готов, не стоит твоего времени.

Не терпи неуважения. Тебе нужен тот, кто будет бороться за тебя, а не с тобой. С уважением относись и ты к нему, показывая своим примером, как это должно выглядеть.

Будь надежной. Держи слово, выполняй обещания, или обоснуй, почему ты не смогла что-то сделать. Ожидай того же от него.

Найди себе хобби. Будь женщиной со своими интересами и уделяй им время. Вовлекай его, если хочешь, а если нет, все равно не переставай заниматься тем, что тебе нравится.

Ставь цели. И добивайся их. Будь женщиной с амбициями. Не обязательно покорять горы, но не позволяй себе застрять на одном месте.

Распознай в нем силу. Быть сильной – это еще значит признавать силу в других. Дай ему знать, что тебе в нем нравится.

Мотивируй его. Будь честной, поддерживай, ободряй его. Ты можешь стать для него первым таким человеком.

Умей постоять за себя. Если ты уважаешь себя, он тоже будет уважать.

Принимай помощь, когда она нужна. Только сильные люди могут признать, когда у них что-то не получается и попросить о помощи, а не биться постоянно головой о стенку.

Составь свой распорядок дня и придерживайся его. Если у тебя планы или простая встреча с подругой, не отменяй их ради него. Он будет уважать твою ответственность. Подстрой его под свою жизнь, не меняй свою жизнь под него.

Будь красивой. Ты красива, потому веди себя соответствующе. Не позволяй никому убедить тебя в обратном.

Источник

Источник: https://BonnyLady.com/interesting/kak-stat-silnoj-zhenshhinoj-v-kotoroj-nuzhdaetsya-muzhchina.html

Как стать сильной женщиной и победить женское одиночество

Как стать сильной женщиной и победить женское одиночество

Как стать сильной женщиной в интернете спрашивают намного реже, чем о проблемах с женским одиночеством. Если в настоящее время вы заняты решением вопросов, связанных с одним их этих понятий, или просто хотите стать самостоятельной, то стоит разобраться с ними одновременно.

Ведь самостоятельность и одиночество крепко связаны, поскольку сильная женщина меньше нуждается в помощи других, чем слабая. Именно это во многих случаях и превращает ее вечера во все более тусклые, а потом и окончательно серые с непрерывно пульсирующей мыслью: «Я одна».

Так нужно ли быть сильной?

А вот и очередная представительница «сильных женщин» передо мною на консультации, к счастью уловившая проблему в ее корне:

– Я очень самостоятельная, у меня хорошая работа и перспективы.

В ресторанах сама за себя плачу, обеспечиваю семью наравне с мужем, воспитываю детей, обставляю квартиру и дом, но с каждым днем чувствую, что муж как-то сдает позиции и отдаляется.

Чем больше могу я, тем меньше хочет что-то делать он. Подскажите, как быть? Не хочу превратиться в ломовую лошадь, мне кажется, так не должно быть… Что мне делать?»

«Сильная женщина» – это в наше время считается за комплимент, но мужчины, которые эти комплименты произносят, автоматически задаются вопросом: «Если она может все сама, то зачем ей я?». Другими словами перед сильной женщиной мужчине проявить себя намного сложнее, и не многие берутся за это. Именно поэтому у таких женщин всего лишь несколько вариантов возможного партнера:

  • абсолютный подкаблучник;
  • выскочка, ничего из себя не представляющий, пользующийся ее авторитетом;
  • мужчина еще более сильный.

Последний вариант самый неплохой, но, во-первых, мужчин сильнее себя искать в наше время занятие сомнительное. А во-вторых, сила в определенный момент начинает превращаться в тиранию, что еще хуже, чем быть одинокой.

Что посоветовать своему посетительнице? Однозначно изменить внутреннее отношение к мужу, иначе страх превратится в фальшь, что неминуемо (если мужчина не тиран и не подкаблучник) приведет к разрыву.

Начните во всем относиться к мужу как главному в семье, как к начальнику на работе.

По всему, что нужно сделать, выходящему за рамки обычного всегда советуйтесь с мужем и принимайте его окончательное мнение и решение, каким бы оно ни было.

Сознательно или нет, мужчина всегда пытается удовлетворить женское желание, он живет ради него, а хорошая жена должна создавать своему мужчине поле деятельности.

Это ваше основное занятие: сделать сильным мужчину, а не себя.

Свою самостоятельность проявите в предоставлении возможности мужчине заботиться о вас! Говорите ему о своих желаниях, но не бегите их реализовывать самостоятельно ни в коем случае! Попробуйте сказать мужу, что вы хотите сходить в кино, или поужинать в кафе. И не вздумайте бронировать билеты и резервировать столик, с этого дня это его работа навсегда. Дайте ему возможность проявить заботу о вас. Именно этим вы начинаете держать руку на пульсе ваших отношений, и это главное для женщины.

Если все написанное выше кажется не относящимся к вам, предлагаю последнюю проверку: дает ли вам ваш мужчина деньги вместо подарков на праздники с словами «Купи себе что-нибудь»? Ответ положительный – статья именно для вас, самостоятельной женщины. Женское одиночество уже взяло вас на прицел.

Источник: http://ilady.info/kak-stat-silnoy-zhenshhinoy-i-pobedit-zhenskoe-odinochestvo/

17 советов, как стать сильнее

Не знаю как вы, а я полностью убежден в том, что фраза «Побеждает сильнейший» будет актуальна во все времена. Только если прежде все сводилось к физическим характеристикам, то современная реальность заставляет человека совершенствоваться на всех фронтах. Поэтому неудивительно, что люди стали чаще задумываться над тем, как стать сильнее. Разумеется, речь идет о контексте всей жизни…

Прежде всего, нужно настроить себя на положительный успех. Недостаточно просто думать: «Хочу стать сильнее». Нужно твердо и уверенно проговорить: «Я стану сильнее» и вложить в эту фразу столько эмоций, на сколько способно ваше сердце. Эдакая настройка, несмотря на свою нелепость, позволяет достигать неплохих результатов. Попробуйте, только не халтурьте.

Итак, для тех, кто хочет узнать, как стать сильной личностью, я подготовил 17 советов, которые могут принести ошеломительные результаты.

Они составляют лишь маленькую толику от всего пути, но вы же помните с чего начинается путь в тысячу миль? Можете применить их все сразу, можете по очереди.

Можете внедрять по одному делу каждый месяц или каждую неделю. Можете вообще забить. Помните, что все зависит от вашего выбора.

1. Формируйте свой взгляд на вещи

Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно.

Я вынес этот пункт на первое место как раз из-за его сложности. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение.

Быть может, вам поможет пост «Как обрести свободу».

2. Займитесь физкультурой

Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой.

Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать утреннюю зарядку. Обычно этого достаточно. Если вам нужно что-нибудь более захватывающее, то можете заняться каким-нибудь спортом.

Готов поспорить, вам понравится.

3. Ставьте цели

Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель. Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать. На самом деле постановка и достижение целей несут небывалый личностный рост.

4. Переживайте падения

Неудачи – это наилучший наставник. Поверьте мне, ничто не приносит столько жизненного опыта, как падения. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее.

Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали. Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко.

Относитесь к падениям как к доброму учителю, который искренне заинтересован в ваших знаниях.

5. Полюбите себя

Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы. Если вы сможете по-настоящему полюбить себя, то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов.

6. Больше читайте

А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Но, в отличии от животных, мы способны самостоятельно управлять потоком наших мыслей.

Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы.

Не зря же все успешные люди много читают.

7. Научитесь проигрывать

Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации. Если это как-то повлияло на твою жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ. Если вас бросила девушка – не жалуйся на нее, а ищи причину в себе. Если вас уволили с работы – не оскорбляйте начальника, а становитесь лучше. Только так.

8. Начните, наконец-то, учиться по-настоящему

Образование – на самом деле очень полезная штука. Многие ее недооценивают, приводя в качестве аргумента фразы типа: «Мне это никогда не пригодится».

Да, большинство знаний, получаемых в школе или вузе мы никогда не используем, но они помогают нам развиваться. Например, геометрия очень хорошо развивает логическое мышление и может научить правильно аргументировать свой ответ.

Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.

9. Дайте волю фантазии

В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Попробуйте в следующий раз, когда вам придется убираться в доме, делать все левой рукой. Получится довольно забавно, и вы наверняка запомните такую уборку надолго.

Но фантазию можно применять и в других ситуациях, например вы можете учить какой-нибудь отрывок или формулу и при этом отжиматься. Ах да, я уже писал про это в материале «Как развить память».

Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.

10. Найдите любимое дело

Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело. Это могут быть какие-нибудь истинные цели или просто хобби.

Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел. Гораздо лучше, если в качестве любимого занятия будет выступать ваша жизненная цель.

В связке, такие действия не просто сделают вас сильнее, а принесут настоящее величие.

11. Научитесь говорить «нет»

И речь идет не только о каких-нибудь просьбах. Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы. Если вы просмотрите все дела, которыми занимались сегодня, то наверняка заметите, что большинство из них не несут какой-либо практической пользы. Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел!

12. Откажитесь от ненужных связей

Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию. А может быть, нас просто раздражает их бесконечное нытье и жалобы.

Помните, как говорят: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». Мы часто перенимаем свою манеру поведения у окружения, поэтому неудивительно, если в скором времени вы тоже начнете жаловаться.

Окружите себя людьми, с которыми вам действительно нравится проводить время и вы сразу заметите разницу.

13. Начните реализовывать свои мечты

Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других. Каждый день, хотя бы пять минут уделяйте тому, чтобы приблизиться к вашим желаниям и тогда успех вам гарантирован.

14. Отбросьте весь негатив

Это не значит, что нужно нацепить розовые очки и радоваться каждому листику (хотя это вариант тоже сгодится).

Просто нужно относиться к миру не как к огневому рубежу, а как к морю возможностей, которые вы можете реализовать.

Если постоянно думать о негативе, то рано или поздно депрессия начнет вас душить своими огромными ручищами. Верьте в положительный результат и он обязательно настанет.

15. Попросите прощения

У вас были ситуации, про которые вы до сих пор жалеет и постоянно вспоминаете? Пожалуй, это один из действенных способов, как стать сильнее духовно.

Попросите прощения у всех, кого вы когда-либо обежали. Особенно, если ваша совесть постоянно напоминает об этих случаях.

В наш век очень редко можно услышать искреннее «Извини», поэтому для других людей вы можете стать примером для подражания.

16. Избавьтесь от всех долгов

Вы не сможете дальше становиться сильнее, если будете обременены долгами. Это как балласт, постоянно тащащий вас на дно. Для начало разберитесь с финансовыми долгами. Потом выполните все данные обещания. Только если вас ничто не держит, вы сможете двигаться вперед по-настоящему быстро.

17. Помогайте другим

Просто так, без каких-либо скрытых умыслов. Вы можете записаться в ряды волонтеров или помочь соседке-бабушке поднять пакеты с продуктами. Можете сделать даже что-нибудь больше: посадить деревья или организовать праздник. Такие поступки наполняют нашу жизнь смыслом и начисто убивают плохие черты характера.

Статью можно дополнить еще кучей пунктов, но я решился остановиться на этих 17. Если у вас есть, что дополнить или спросить – пишите в комментариях.

Источник: http://www.vitamarg.com/2106-17-sovetov-

Как стать уверенной в себе женщиной: советы психологов

Саморазвитие

20.12.2017

7.9 тыс.

5.3 тыс.

4 мин.

Формирование уверенности в себе требует огромных усилий и большого количества времени. Прежде чем приступить к действиям, стоит определить временные рамки для достижения цели. Они должны быть реальными.

Чтобы было легче, лучше выписать качества, присущие уверенной личности. Такая визуализация поможет четко представить, какой должна быть сильная женщина. Анализ собственного «Я» также поможет в приобретении стержня, который необходим уверенным в себе девушкам.

Каждая женщина хочет быть уверенной в себе для того, чтобы на нее обращали внимание и считались с ее мнением. Но стоит понимать, что для изменения себя потребуется большое количество времени. Необходимо ощущать внутренние и внешние изменения. Поэтому нужно понимать, какие именно качества присущи сильным особам:

  • сила воли;
  • внутренняя свобода и независимость;
  • целеустремленность;
  • стрессоустойчивость;
  • решительность;
  • образованность;
  • хорошая самооценка;
  • саморазвитие;
  • нацеленность на результат.

Главное, осознавать, что результат требует серьезной работы над собой. Возможно, для его достижения придется отказаться от общения с некоторыми людьми или привычного образа жизнь. Если есть цель, ее стоит достигать.

Прежде чем начать работать над собой, необходимо выявить причины неуверенности. Это могут быть комплексы из детства, неразделенная любовь или неудавшаяся карьера.

Когда причина будет ясна, нужно четко проанализировать ее, пересмотреть свое отношение, так как мысли напрямую воздействуют на восприятие чего-либо. После переоценки переломной ситуации стоит начать работать над собой.

Первое, на что нужно обратить внимание, — это внешний вид. Любая смена имиджа придает уверенности в себе, привносит в жизнь что-то новое.

Уверенная в себе личность всегда имеет увлечение. Поэтому важно придумать хобби. Это может быть рисование, пение, спорт или вязание, все зависит от личных предпочтений.

Карьерный рост придает решительности. Если профессиональный статус не устраивает, то можно поставить перед собой цель достичь повышения.

Приятным бонусом будет не только гордость, но и повышенная заработная плата.

В большинстве случаев главной причиной неуверенности является проблема в личной жизни. Поэтому необходимо устранить ее. Не стоит цепляться за мужчину, который не придает сил. Лучше прекратить отношения, которые тянут вниз.

Мужское внимание и забота способны сотворить чудеса с любой женщиной. С помощью противоположного пола можно значительно поднять самооценку. Частое общение с ними поможет перестать стесняться, увеличит число поклонников.

Сильная женщина всегда разная. Иногда она властная и требовательная, а иногда мягкая и покорная. Девушка чувствует себя уверенно, если ее внешний вид идеален и внутренне она в полной гармонии с собой.

Сильная женщина должна иметь чистую кожу лица и тела, здоровые волосы, стильный макияж, ухоженные руки и опрятный внешний вид. Ровная осанка, грамотная речь и приятная жестикуляция помогут стать уверенной в себе.

Существуют основные признаки неуверенности в себе. Они отличаются от качеств сильной и независимой женщины:

Внешность и черты характера Уверенная Неуверенная
Речь Четкая и ясная, прекрасная дикция Тихая, с извиняющей интонацией
Внешний вид Стильный и опрятный Безвкусный, неряшливый
Взгляд Спокойный и нацеленный Опущенный, бегающий
Осанка Ровная Поникшая
Цели Четко поставленные и осознанные Размытые, постоянно меняющиеся
Самооценка Адекватная, соответствующая действительности Заниженная
Эмоции Контролируемые, оптимистичные Неподвластные, пессимистические

Уверенная девушка ведет себя согласно указанным выше качествам. Она знает себе цену, четко осознает возможности и цели, ищет адекватные пути реализации задумок.

Страх критики, насмешки окружающих или неприятные слова часто вселяют в людей неуверенность. Психология человека устроена так, что любое давление оказывает на него негативное влияние.

Со временем в нем развиваются комплексы, которые еще больше усугубляют ситуацию. Человек замыкается в себе, перестает общаться с другими и отстраняется от всего.

В таких случаях нужно вовремя почувствовать это состояние и попытаться предотвратить его. Именно для этого и существует несколько советов:

  1. 1. Меньше думать о страхах и разочарованиях. Негативные мысли гнать прочь, настраивать себя на получение результата и быть более решительной.
  2. 2. Проанализировать свое поведение. В каждом человеке есть хорошие и плохие качества. Поэтому стоит подумать и найти положительные черты характера, и обратить с помощью них на себя внимание.
  3. 3. Не бояться общения. Любой человек привносит в жизнь другого определенный опыт. Поэтому чем больше общения, тем меньше стеснения.
  4. 4. Заняться любимым делом. Каждый имеет определенные таланты: кто-то прекрасно вяжет, а кто-то умопомрачительно поет. Любое дело, в котором человек профессионален, придает колоссальной уверенности и помогает развить чувство собственного достоинства.
  5. 5. Не обращать внимания на мнение других. Часто окружающие нелестно высказываются по одной причине — из-за зависти. Прислушиваться к критике стоит лишь тогда, когда она конструктивна. Нужно быть уверенной в собственных силах, иногда казаться самоуверенной, тогда другие люди это почувствуют и будут уважительны.

Невозможно чего-то достичь без точной формулировки цели. Поэтому для того чтобы побороть страх перед другими людьми, преодолеть излишнее стеснение, можно репетировать выход, речь и жестикуляцию перед зеркалом. Это придаст немного уверенности.

Не надо стоять на месте и опускать руки. Нужно научиться чему-то новому, повысить самоуверенность благодаря другим людям. Первый шаг — взглянуть на жизнь другими глазами и попытаться изменить ее.

Любое достижение — это ступенька, ведущая к развитию уверенности в себе.

Источник: https://feelcontrol.net/self-development/kak-stat-uverennoj-v-sebe.html

Новые статьи и публикации

  • Без сомнения, каждому из нас хочется, чтобы празднование Нового года запомнилось как можно дольше. Впрочем, обыкновенный банкет или домашнее застолье […]Читать далее >>
  • В наши дни есть все инструменты, с которыми можно самостоятельно сделать ремонт. Мы приведем советы и инструкции по установке потолков. […]Читать далее >>
  • Как прекрасно в новогоднюю ночь находить под ёлочкой подарки, интересные сюрпризы, которые всегда готовят родители для своих детей, а дети […]Читать далее >>
  • Из какого материала строить дом для семьи? Строительство своих домов из кирпича люди освоили довольно много лет назад, а вот […]Читать далее >>
  • В чем секрет семейного счастья? Сегодня каждый семьянин желал бы знать ответ на этот вопрос. Если вам надо купить вещи […]Читать далее >>
  • Многим деткам свойственна такая неприятная привычка, как обгрызание ногтей. Некоторые родители махают рукой на эту проблему, дескать, с возрастом пройдёт, […]Читать далее >>
  • Как сообщает ИА REGNUM, около трех сот специалистов психологической работы нескольких военных округов, московского и петербургского Суворовских военных училищ, воинских […]Читать далее >>
  • Сам по себе украинский кинематограф не так богат, как российский: меньше студий, меньше выпущенных кинолент, меньше актеров. Но снимают кино […]Читать далее >>
  • В наше время потребность в психологе есть у огромного числа людей, поскольку количество факторов, которые могут вызвать стресс, просто огромно. […]Читать далее >>
  • Повышенную эмоциональность к детям проявляют многие родители, особенно если у них в семье первенец. Они испытывают необычайные чувства, и им […]Читать далее >>

Источник: http://ParaPsih.ru/kak-stat-silnoj-zhenshhinoj-instrukciya-po-ekspluatacii/

Как стать сильной женщиной

Как стать сильной женщиной Как стать сильной женщиной?

Какие черты есть у сильной женщины? Пожалуй, самая важная – идти к своему счастью самостоятельно, не опираться на навязанные обществом стандарты, а иметь уверенность в себе. Быть сильной для женщины вовсе не означает иметь физическую силу мужчины или вести себя как мужчина. Сильная женщина – женщина, способная взять контроль над собственной жизнью и ответственность за свои действия.

Вы интересуетесь, как стать сильной женщиной? Читайте наше маленькое руководство, которое позволит вам стать той женщиной, которой вы хотите быть.

В статье:
Уверенность в себе – важное качество сильной женщины
Сильная женщина управляет ситуацией
Постоянное стремление к обучению – признак сильной независимой женщины
Романтические отношения сильной женщины
Сильная женщина заботится о карьере
Повышайте финансовую грамотность, если хотите стать сильной женщиной
Не сравнивайте себя с другими женщинами
Помните о своей уникальности
Сильная женщина контролирует свою жизнь

Слова или действия других людей не должны снижать вашу самооценку или подрывать уверенность в себе. Вам не требуется одобрение чужих людей, чтобы понимать «правильно» или «неправильно» вы живете.

Средства массовой информации часто показывают нам нереалистичные ожидания о том, как женщины должны выглядеть, как женщины должны действовать и что означает для женщины «совершенство». Такое «совершенство» часто бывает очень вредным.

Например, вы должны гордиться собственным телом, если хотите стать сильной женщиной, а не пытаться постоянно переделывать себя, подстраиваясь под существующие стандарты.

У вас уже есть все, что позволяет выделиться из толпы и то, к чему вы должны относиться с гордостью. Форма тела, цвет кожи и даже гендерная идентичность – иными словами, просто позвольте себе быть самой собой. Сильная независимая женщина гордится тем, кем она является на самом деле.

Быть сильной женщиной означает полностью управлять ситуациями, которые случаются в вашей жизни, независимо от того, воспринимаете ли вы эту ситуацию плохой или хорошей. Ищите рецепт, как стать сильной женщиной, станьте лидером собственной жизни. Делайте так, чтобы ваш голос был услышан, а решения принимайте самостоятельно, чего бы они ни касались.

Мы привыкли думать, что большинство проблем должны решать мужчины, особенно, когда выходим замуж и перекладываем решения на супруга.

В принципе, полагаться на других неплохо, если вы оказываетесь в слишком сложной ситуации, но секрет сильной женщины в том, что она способна разделить ответственность со своим мужем за все происходящее в их жизни, будь это аренда квартиры, совместные покупки или воспитание детей.

Вас никто не заставляет получить звание профессора, окончив университет (хотя и в этом нет ничего плохого!). Сильную и независимую женщину характеризует стремление к постоянному обучению.

Следите за новостями, последними новинками науки и техники, постоянно читайте книги, изучайте языки, обучайтесь игре на музыкальных инструментах и так далее.

Продолжайте получать и расширять свои знания в течение всей жизни.

Быть сильной и независимой женщиной, вовсе не означает отказ от романтических отношений. Просто вам понадобится другой подход. В отношениях нужно занимать равную, а не подчиненную позицию. Вам не нужен партнер, который постоянно пытается контролировать, не уважает или унижает вас. Подобные отношения не стоят ни вашего времени, ни ваших усилий.

Сильная женщина выбирает отношения, в которые в равной степени вместе с партнером вкладывает усилия, энергию и эмоции.

Карьера должна иметь значение в вашей жизни. Как вы можете стать независимой и сильной женщиной, если не приложите к этому усилий? Тяжелая работа – это ваш лучший друг и худший враг, независимо от вашего возраста, пола, религии и т.д.

Работа и продвижение по карьерной лестнице дает деньги и независимость, а сама возможность работы означает силу. Стать сильной и независимой может женщина, которая достигает вершин карьерной лестницы.

Такой подход позволит вам показывать пример другим женщинам, так же, как и вы, желающими стать сильными и независимыми.

Вам нужно понять, что не существует никаких ограничений ни вашего потенциала, ни построения успешной карьеры.

Умение разбираться в личных финансах, наверное, самый важный аспект для вашей независимости. Научитесь разбираться в том, откуда деньги приходят и как можно увеличить эти денежные потоки, чтобы меньше полагаться на других.

Поступайте мудро, избегая необоснованных и нерациональных расходов, всегда откладывайте часть вашей зарплаты. Когда вы оцениваете свой доход, учитывайте любые вычеты, такие как налоги, взносы в пенсионный фонд и оплата коммунальных услуг.

Научитесь так вести бюджет, чтобы избегать перерасхода.

Если у вас есть образец для подражания, это может подойти для вдохновения. Только будьте осторожны, чтобы стремление следовать образцу не превратилось в глупую ревность. Немного ревности полезно, при условии, что она стимулирует работать вас больше, просто никогда не позволяйте ей контролировать свою жизнь.

Каждый человек уникален. Помните о своей уникальности, если хотите стать и быть сильной женщиной. Развивайте те таланты, которые имеете. Что у вас получается лучше всего? Составьте картину своей уникальности и развивайте свои сильные стороны.

Сильная независимая женщина всегда контролирует собственную жизнь. Контроль – вовсе не означает, что вы обязаны следовать социальным ожиданиям.

Контроль – означает умение делать осознанный выбор и руководствоваться собственными интересами, потому что только вы знаете, какой жизнью хотите жить и что для этого необходимо сделать. Умение контролировать жизнь повышает вашу уверенность в себе и самооценку.

Мы хотим сказать вам о том, что никогда не поздно решиться быть сильной. Быть сильной и независимой женщиной означает выбирать свой собственный путь и следовать ему, не сворачивая, под давлением внешних обстоятельств или других людей.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, «Московская медицина»©
Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье как стать сильной женщиной, предназначена для ознакомления.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/kak-stat-silnoy-zhenshchinoy.html

Как быть сильной и уверенной в себе женщиной: секреты превращения

Как быть сильной и уверенной в себе женщиной: секреты превращения

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодняшняя моя статья будет посвящена очень актуальной для многих женщин теме – как быть сильной и уверенной в себе. Я постараюсь научить вас, как быть уверенной в себе, но не самоуверенной или самовлюбленной.

В чем же разница между уверенностью в себе и самоуверенностью? – спросите вы. Прочитайте до конца статью, и узнаете, в чем же кроется различие меду этими двумя выражениями.

Сильная женщина – какая она?

С самых древних времен считалось, что положение женщины в мире намного ниже, чем положение мужчины. С тех пор очень многое поменялось, и современные женщины усиленно пытаются доказать всем, а особенно мужчинам, что они сильные и самостоятельные. Мы стали носить брюки, ездить за рулем, стремиться к карьерному росту, и это только наиболее очевидные признаки превращения нас в мужчин.

Сильная женщина, в первую очередь – это та, которая уверена в себе, в своих близких и в завтрашнем дне, и у которой в глазах миллионы звезд. И абсолютно неважно, где вы работаете, что вы носите, и т.д. Хотя, про то, что вы носите, я, пожалуй, преувеличила. Одежда много значит для женщины, особенно та, в которой она чувствует себя настоящей и желанной.

Любить себя, но не обижать других

Многие из нас хотят узнать, как стать сильной, уверенной в себе, и не обращать внимание на все, что нас так беспокоит. Скажу вам по секрету: это не так уж и сложно, просто нужно желание, терпение, и чуточку здорового эгоизма. Да-да, именно эгоизма, так как для женщины просто жизненно необходимо любить себя.

Женщину, которая не любит себя, сложно полюбить окружающим, потому что она невольно отстраняется от сближения с людьми, сама того не замечая. Но, эгоизм этот должен быть в меру, не нужно принижать других, и ставить себя выше во всех смыслах.

Превращаемся в сильных женщин

Давайте попробуем составить некий свод правил, придерживаясь которых, любая из нас сможет стать по-настоящему сильной и уверенной в себе:

  • Следите за собой. Согласитесь, когда мы одеты в красивое платье, которое нам ну очень идет, у нас красивый макияж, маникюр, прическа, мы чувствуем себя очень уверенно. Так почему бы не выглядеть так каждый день? Для этого совершенно не нужно каждодневно ходить по салонам, достаточно научиться делать легкий макияж и укладку.

А насчет одежды, перестаньте покупать вещи, исходя только из их удобства, практичности и т.д. Покупайте ту одежду, в которой чувствуете себя привлекательно! Не нужно копить в своем гардеробе кучу старых вещей, которые уже отслужили свое, и лежат без дела – выбросьте их в мусорку, они только засоряют ваш шкаф и вашу жизнь

  • Уважайте себя. Не позволяйте ни людям, ни обстоятельствам заставить вас потерять уважение к себе. Научитесь спокойно переживать все потрясения, и не плакать при посторонних. Ваши слезы должны видеть только самые близкие вам люди, которые будут сочувствовать вам искренне, а не радоваться вашим неудачам
  • Равнодушно относитесь к тому, что о вас говорят чужие люди. Сильные и уверенные люди не реагируют на сплетни, по-настоящему значимое мнение – это мнение наших близких, семьи, а остальные очень часто просто завидуют!
  • Стремитесь к совершенству, развивайтесь. Даже если вам говорят, что вы идеальны и восхищаются вами, это вовсе не повод останавливаться на достигнутом. Постоянное совершенствование себя, поиски чего-то нового и увлекательного – все это необходимо, чтобы идти вперед по жизни
  • Не живите одним днем. Даже если у вас сегодня все хорошо, никто и ничего не гарантирует вам, что и завтра будет также. Поэтому старайтесь жить так, чтобы, в случае, если завтра вы останетесь ни с чем, у вас были запасы прожить как минимум один месяц, пока вы не решите свои проблемы. В первую, это касается материальной стороны
  • Доводите дела до конца. Если вы начали что-то делать, ни в коем случае не останавливайтесь на полпути, обязательно доведите это до результата, это поможет вам обрести уверенность в своих силах, в том, что вы все можете
  • Тренируйтесь. Спорт – очень хорошее средство для того, чтобы забыть о жизненных проблемах, укрепить здоровье и привести себя в форму. Даже если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, занимайтесь дома. Посвящайте спорту хотя бы 15-20 минут в день, и буквально через месяц вы увидите положительные результаты, которые вдохновят вас идти вперед. Также можно начать занятия йогой, это – очень хороший способ привести себя в форму и приобрести духовную энергию
  • Учитесь на чужом опыте. Это ни в коем случае не означает, что вы должны маниакально следить за всеми успехами и неудачами всех людей, окружающих вас, этого делать категорически нельзя. Но, всегда подмечайте для себя те или иные обстоятельства, которые привели к определенным результатам в жизни людей, и делайте для себя выводы
  • Не бойтесь совершать ошибки. Конечно, неудачи – дело неприятное. Но, если бы их не было, мы бы не получили жизненный опыт. Относитесь к неудачам, в первую очередь, как к хорошим учителям, которые дали вам бесценные уроки жизни
  • И главное — девиз, который нужно выучить наизусть и повторять каждый раз, когда будет казаться, что все плохо и сложно: «Я хочу быть сильной – и я ей буду, несмотря ни на что!»

Что мешает нам стать сильными

Стать по-настоящему сильным не так то просто, особенно учитывая то, что вокруг так много обстоятельств, которые противостоят этому. Давайте рассмотрим факторы, которые являются врагами уверенной женщины:

  • Постоянная самокритика сильно снижает уверенность женщины в себе. Многие девушки любят искать минусы в себе и, как это ни удивительно, находят, даже если окружающие их абсолютно не замечают. Не нужно постоянно критиковать себя и искать во всех своих действиях недостатки и минусы. Если они незначительные, и не навредили конечному результату, про них смело можно забыть, или вовсе не придать им значения
  • Лишний вес – проблема множества людей в нашей стране. Особенно на женский пол он оказывает пагубное воздействие, в первую очередь, на психику и самооценку. Редко можно встретить женщину с лишним весом, и довольную своей внешностью. Так что, если у вас имеется лишний вес, начинайте принимать попытки избавления от него
  • Зависимость от чужого мнения. Многие женщины боятся что-то менять в своей жизни только потому, что их беспокоит, что же скажут люди
  • Сознание «жертвы». Существует много женщин, считающих, что их постоянно кто-то чем-то обделяет и обижает, и пребывающих постоянно в негативном настроении. Конечно же, с такими мыслями и речи не может быть о том, чтобы обрести уверенность в себе и в том, что тебя любят.

Отпустите от себя такие мысли, принимайте любовь ваших близких к вам с благодарностью и взаимностью, не нужно считать, что вам все хотят зла

Последние штрихи

Дорогие мои женщины! Данная моя статья является призывом к тому, чтобы все вы перестали беспокоиться по пустякам и стали уверенными в себе, сильными и смелыми. Помните, что жизнь у нас одна, и прожить ее надо так, чтобы в старости было что вспомнить, а для этого, в первую очередь, необходима уверенность в себе.

Я очень надеюсь, что, прочитав мою статью, вы вдохновитесь на свершения, и захотите что-то изменить в своей жизни, конечно же, в лучшую сторону.

Если вы хотите глубже изучить данную тему, предлагаю вам отличное пособие, которое сама прочитала на одном дыхании, книгу, выход которой ждали многие женщины по всему миру. Это – книга Бодо Шефера и Каролы Ферстль «Деньги идут женщинам на пользу». В ней описывается, как на женщину влияет материальная независимость, и как ее можно достичь.

И напоследок

Подводя итоги своей работы, хочу еще раз призвать всех: стремитесь быть сильными, поверьте мне, это здорово! Став намного уверенней в себе, понимаешь, что жизнь – она совсем другая, интересная, увлекательная и загадочная. Нужно только быть открытым ей, не надо бояться показывать себя настоящую, сильную и уверенную.

Последовав моим советам, через некоторое время вы и сами заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону и обретает яркие краски.

Я буду несказанно рада, если моя статья поможет, хотя бы немногим девушкам, женщинам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Поэтому, мои хорошие, жду от вас комментарии, помогли ли вам мои советы, и что они помогли изменить в вашей жизни.

Читайте мои работы, оценивайте, комментируйте, делитесь в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми. Пусть больше народу узнает, как совершить прорыв в собственной жизни.

Удачи вам во всех начинаниях, не бойтесь рисковать, ведь умение рисковать – уже огромный шаг на пути к обретению уверенности в себе. Будьте счастливы!

Источник: http://blabla-blog.ru/psihologiya/samorazvitie/kak-byt-stilnoj-i-uverennoj-v-sebe.html

Ссылка на основную публикацию