Как стать счастливой и успешной?

Как стать счастливым и успешным?

Стать счастливым – это, пожалуй, главное желание любого человека.

При этом, счастливый человек, как правило, это человек успешный, обладающий качествами победителя, уверенный в себе, жизнерадостный и жизнелюбивый, живущий легко, вызывающий восхищение окружающих, способный эффективно решать возникающие проблемы и находить радость во всем, что его окружает, вдохновляя остальных своим примером.

Такие люди всегда привлекают внимание окружающих тем, что живут насыщенной, интересной жизнью.Как же стать счастливым и успешным?Очень просто! Для этого всего лишь нужно заниматься саморазвитием и непрестанно двигаться шаг за шагом к намеченной цели!О том, как это движение сделать наиболее эффективным написано множество пособий и самых разнообразных исследований.

Научно доказано, что облегчить путь к счастью может движение в следующих направлениях.

Расширение круга общения

Общение – это, пожалуй, самая большая ценность в нашей жизни. Умение общаться в деле достижения счастья превосходит по своей полезности многие другие умения и навыки. Общение с человеком, обладающим развитой речью, являющимся доброжелательным и интересным собеседником, доставляет настоящее удовольствие.

Развитие в себе практических навыков общения задача очень и очень важная. Практикуйтесь каждый день, общайтесь с новыми людьми, искренне интересуйтесь ими и вы обретете много новых друзей. А чем больше у вас будет друзей – тем больше радости от общения с ними вы будете получать.

Радость общения, непосредственно воздействуя на эмоциональный фон, вскоре поможет вам развить в себе совершенно другую личность, смягчая характер и делая доброжелательней к окружающим.

Имея много друзей, у вас всегда,  в случае необходимости, будет к кому обратиться за советом или помощью.

Изменение своего мышления

Практикуясь в развитии позитивного мышления, вы сможете влиять на свои психологические установки и изменять свой характер. Практическое изучение способов изменения мышления – залог развития успешной личности. вы, наверное, замечали, как легко общаться с позитивными людьми. И как неприятно общаться с людьми, видящими во всем негатив и настроенными ко всему критически.

Используйте все доступные способы настроиться на достижение успеха, развивайте в себе позитивное мышление и доброту, формируйте образ мыслей уверенного человека.

Старайтесь смотреть на все с оптимизмом и видеть во всем хорошее.

И в скором времени вы будете со смехом вспоминать, как раньше расстраивались из-за сущих мелочей, не понимая, что вы сами своим отношением к происходящему влияете на свою жизнь и происходящее, а не наоборот.

Работа над своим физическим совершенствованием

Каждому из нас приятно общаться с красивыми, подтянутыми людьми, излучающими бодрость, энергию и красоту. Гораздо проще изменять мышление и расширять круг общения, будучи красивым, здоровым человеком. В наше время стрессов и фаст-фуда непросто поддерживать себя в хорошей физической форме.

Однако есть отличное решение – посещение ближайшего фитнес центра. Конечно, можно пытаться найти замену фитнесу в виде ходьбы пешком на работу или езде за город на велосипеде по выходным дням.

Но, уверяю вас, регулярное посещение фитнес клуба и выполнение упражнений как ничто другое способно приблизить вас к цели – стать счастливым и успешным!

Фитнес недаром сегодня так популярен. Занимаясь фитнесом, вы не только поддерживаете себя в отличной физической форме, но и получаете огромный заряд положительных эмоций за счет вырабатываемого организмом во время упражнений «гормона радости» – эндорфина.

Сегодня разработано множество методик позволяющих успешно работать над своей физической формой: йога, бодифлекс, массаж, различные диеты, фитнес, оксисайз, пилатес, аэробика, ушу.

Выберите для себя оптимальную систему тренировок и ваша жизнь вскоре изменится в лучшую сторону.

Поиск достойной работы

Постоянно расширяя круг общения, изменяя свое мышление и работая над своей физической формой, вам станет куда как проще найти работу, удовлетворяющую вашим предпочтениям, и получать от нее удовольствие.Ведь работа, выматывающая физические и моральные силы день за днем, не приносящая достаточного дохода вряд ли сделает вас счастливее.

Как найти работу по своему вкусу и начать получать не только достойное денежное вознаграждение, но и удовольствие, вы можете узнать в разделе Поиск работы.

Умение получать удовольствие от жизни

В этом каждому из нас может очень помочь увлечение, приносящее удовольствие – кулинария, разведение комнатных растений, занятия с домашними питомцами, игра на гитаре, катание на роликах или сноуборде, путешествия, шопинг, современные танцы и прочие радости жизни.

Постоянно работайте над собой, занимайтесь саморазвитием, учитесь получать удовольствие от жизни и вы достигнете своей заветной цели – стать счастливым и успешным!

  • Как избавиться от стресса?
  • Как научиться мыслить позитивно?

Источник: https://beauty-and-success.ru/psyhologia/psihologija-uspeha/1-kak-stat-schastlivym-i-uspeshnym.html

Как стать счастливой и успешной

Для того чтобы постигнуть навыки того как стать счастливой и успешной, необходимо прежде всего определить что для вас лично является счастьем и успехом.

Как правило, 90% из 100%, ответит: деньги, красота и любимый человек. Все это, бесспорно является атрибутами женского счастья, но далеко не всегда выступает в качестве его гаранта.

Как стать счастливой и успешной?

Для того чтобы научится быть счастливой и богатой, воплощая свои желания в реальность, необходимо прежде всего стать уверенной в себе. Многие путают уверенность в себе со смелостью.

Если вы можете подойти к директору компании и сказать что на вакантное место начальника отдела лучше вашей кандидатуры не найти, это еще не значит что вы уверены в своих силах.

Значительную долю уверенности является правильное восприятие себя. Никогда не принижайте своих возможностей и качеств, и чтобы там не говорили окружающие, цените себя такой, какая есть, не стоит никому ничего доказывать, ну а если что-то вас в себе не устраивает — совершенствуйтесь!

Завистливый человек никогда не будет счастлив. И даже если станет успешным, то в силу постоянной зависти не сможет насладиться успехом в полной мере. А значит: ни в коем случае не поддавайтесь зависти. Не сравнивайте себя с окружающими, в их мыслях и желаниях не меньше страхов и комплексов.

  • Сохраняйте равновесие.Относитесь к каждому человеку с уважением, какое положение в обществе не занимал этот человек. Говоря о каждом человеке, мы имеем в виду и вас самих, а это значит, что хорошее отношение к людям не должно ущемлять ваши желания, в то же время как ваши действия не должны причинять дискомфорт окружающим.
  • Увлекайтесь и увлекайте.Занятие различными видами спорта, творчеством или даже элементарным коллекционированием позволит вам найти духовную реализацию своего потенциала и повысит самооценку. В то же время, демонстрируя свои достижения другим людям, вы непременно заведете множество новых интересных и полезных знакомств и сформируете образ успешного человека.
  • Умейте быть слабой.Сильные женщины, несмотря на успешность в карьере, не всегда бывают счастливы. Все это происходит, потому что желание быть идеальной во всех отношениях отталкивает.Позволяйте себе слабости — они помогут вам вспомнить ради чего все ваши старания. Демонстрируйте близким людям, что вы нуждаетесь в них, спрашивайте совета, даже тогда когда вы уверены, что, итак, знаете как разрешить проблему.

Многие психологи на вопрос как стать счастливой и успешной, дают простой ответ: будьте собой! Мы же говорим: будьте тем, кем вам бы хотелось быть.

Источник: http://www.i-goddess.ru/v-garmonii-s-soboj/kak-stat-schastlivoj-i-uspeshnoj

Читать

© ИГ «Весь», 2016

* * *

Хочу поблагодарить Ирину и Антона за их искреннюю любовь к людям и готовность помочь своей книгой нам, закрутившимся в суете дней и рутине событий.

Очень приятно осознавать, что твои проблемы – не только твои, что о тебе уже позаботились, потому что в этой книге есть ответы на еще даже не заданные самому себе вопросы!

Рекомендую всем, кому некогда задуматься о том, почему вы живете именно так и что надо изменить в ваших отношениях с миром, близкими и самим собой. И задать себе порой такие важные вопросы.

Анна Хацкевич,

зам. главного редактора журнала «Идеи вашего дома». Член Совета экспертов дизайна интерьера и архитектурной среды. Коуч по межличностным отношениям

Для меня особенно актуальна тема того, как достичь успеха по-женски. У меня трое детей, я много времени трачу на них и на домашнее хозяйство, и бывает сложно совместить семью и работу.

Меня поразило открытие, что даже при этом возможно все! Что у меня много внутренних ресурсов, что мне есть куда расти, и при этом я уже много что имею прямо здесь и сейчас.

Меня удивил факт, что прежде чем идти вперед, важно понять, что то, что есть сейчас, нам и подходит больше всего, и нужно начать это ценить!

Особенно я рекомендую книгу мамам с маленькими детьми, которые уже засиделись дома, но не хотят оставить свою семью без внимания, желают оставаться мягкими, женственными и при этом реализовываться в своем любимом деле.

Инна Шукшина,

мама троих детей, автор книги «Верю – не верю – диалог с атеистом», православный психолог

Я была в отчаянии, когда мой бизнес, который был связан с перевозками товаров из Украины в Россию, пошел под откос. Я привыкла быть на коне, зарабатывать деньги, а тут грянул кризис…

В этот момент произошло мое знакомство с материалами Ирины и Антона, я была воодушевлена настолько, что нашла в себе силы заняться новым направлением, которое оказалось более успешным, а главное – прибыльным!

Всем удачи! Не нужно биться лбом в стену, нужно искать новые пути решения! Эта книга об этом!

Анна Бодеристова,

бизнес-леди, коуч, счастливая жена и мама двоих детей

У каждого человека в жизни бывают взлеты и падения. Я уверена, что встреча с Ириной Удиловой и Антоном Уступаловым состоялась именно в тот момент, когда мне было очень надо.

Эта книга для меня находка! Мудрость, заложенная в ней, способна наполнить жизнь позитивными эмоциями! А на позитиве хочется и поступки совершать только позитивные! Рекомендую всем!

Валентина Смычкова,

депутат городского совета г. Могилева, руководитель Школы ораторского мастерства

Спасибо огромное Ирине и Антону!

Они вдохновили меня на мою новую, интересную жизнь консультанта!

Очень давно вынашивала мысль начать консультировать, но моя неуверенность не оставляла мне никакой надежды.

Прочитав книгу, пройдя курс их школы и побывав на тренинге у Ирины и Антона в Черногории, я сделала решающий шаг и теперь уже смело заявляю о себе, написала книгу и провожу консультации! Спасибо за ценные знания, которыми вы делитесь от сердца!

Марина Симбиркина,

предприниматель, женский тренер, автор книги «12 шагов от простолюдинки к королеве»

Мне повезло одной из первых прочесть книгу «Секреты успеха по-женски». Я хотела просто просмотреть несколько глав, но уже через 10 минут не могла оторваться от чтения, настолько книга меня захватила.

Прочитала весь текст очень внимательно от начала до конца, размышляя над каждым принципом. И была тронута тем, насколько легко Ирина и Антон смогли донести суть метода и дать важные рекомендации.

Я нашла много ценного и полезного для себя и для работы с клиентами. Я – клинический психолог, и книга стала для меня прекрасным пособием.

Рекомендую ее как психологам, так и остальным людям, любящим психологию и стремящимся помочь себе и близким!

Людмила Шатаева,

клинический психолог, женский коуч, НЛП-практик

Хочу выразить огромную благодарность за те уникальные знания, которыми делятся с нами Ирина и Антон.

Я восхищаюсь их жизнеутверждающей энергетикой и тем, с каким принятием и любовью они делятся своим опытом и мудростью.

Они помогли мне поверить в свои силы и с большей уверенностью двигаться к своим целям – помощи людям в обретении физического и духовного исцеления.

Эта книга очень полезна для самой разноплановой аудитории, в ней раскрыты общечеловеческие ценности, необходимые для самореализации, достижения успеха и обретения счастья через любовь.

Наталья Ширяева,

специалист социальной геронтологии, целитель

Порядка 25 лет я работаю психологом и являюсь тренером групп. Меня привлекает работа с женщинами. Однако мне не хватало какой-то организованности, широты взгляда на мою аудиторию.

Ирина и Антон стали теми учителями, благодаря которым я совершенствуюсь, учусь более четкой организации в работе, более объемному пониманию моей роли в жизни.

Их оптимизм стал неоценимой поддержкой для меня. Я рекомендовала бы книгу тем людям, кто работает с детьми и молодежью, кто нуждается в простоте и глубине познания жизни и взаимодействий между людьми.

Наталья Щепеткова,

психолог Отделения помощи женщинам г. Санкт-Петербурга, автор книги «12 правил, как остаться молодой»

Дорогой читатель!

Эта книга для тех, кто внутренне проснулся, кто не хочет прозябать в бездействии и растрачивать свою жизнь по пустякам. То, что вы сейчас читаете эту книгу, говорит о том, что вы уже начали слышать свое сердце и готовы делать реальные шаги на пути к своему успеху и предназначению.

Почему в нашем огромном мире так важна скромная судьба каждого человека?

Дело в том, что каждый из нас является чем-то намного бо́льшим, чем он себе это представляет. За свою жизнь мы влияем примерно на 1800 человек, а с появлением различных социальных медиасетей возможности каждого неизмеримо возросли.

Одновременно с ростом наших возможностей увеличилась и наша ответственность за то, что мы делаем или не делаем в своей жизни. Хотите вы или нет, но каждый момент вы влияете на свое окружение тем, как вы себя чувствуете, что думаете и делаете.

От вашего успеха зависит слишком многое, чтобы пренебрегать им. От него зависит то, как будут чувствовать себя вы, ваши дети и сотни других семей в этом мире.

Тысячи незримых ниточек связывают вас с огромным количеством других судеб, вы являетесь центром своей вселенной, и от ваших действий зависит гармония и красота этого мира.

Сейчас на нашей планете критически не хватает людей с открытым и добрым сердцем. Вернее, не хватает открытости: добрые сердца часто прячутся за «железным панцирем» страхов и недоверия. И это ведет к продолжению войн и разногласий в нашем мире.

Многие считают, что стать успешным и влиятельным, отбросить свои опасения и сомнения – это огромный риск. Но на самом деле опасно быть наблюдателем, не привносить ничего созидательного в мир и именно этим увеличивать проявления невежества.

Встать на путь своего предназначения гораздо проще, чем вы себе представляете, – просто нужно слушать свое сердце, делать то, что нравится, и обязательно приносить пользу другим людям. Посвящать себя этому тотально!

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=552577&p=1

Как стать счастливой — секреты успешной женщины

Счастье… кто не мечтает о нем. Стремятся к нему и женщины и мужчины, разных возрастов и социального положения. У каждого имеется свое понимание счастливой судьбы. Для кого-то это теплый и уютный дом, любовь и семья. Кому-то недостаточно профессиональной самореализации, материального достатка. И каждый задает вопрос: «Как стать счастливой женщиной?»

Казалось бы, стоит топнуть ножкой и сказать:» Хочу стать счастливой!», и счастье тут же постучится в дверь. Но… Взмахнуло счастье крыльями и улетело в окно – не догнать! Вроде и было в руках, а не видно.

Как стать счастливой

Известно, хочешь быть счастливой – будь. Важно только знать, как воплотить дельный совет в жизнь.

В реальности, стать счастливой, не такое уж невыполнимое желание, просто позвольте себе стать таковой. Истинная женщина обязана быть счастливой, иначе она перестанет иметь право носить это гордое имя. Как стать счастливой женщиной: любимой, успешной, с мужчиной или без него? И желательно надолго, а лучше — навсегда… Предлагаю поговорить немного подробнее.

Главная ошибка: мы уверены, что счастье – вещь трудно достижимая. И вторая важная ошибка: за него нужно платить, счастье нужно выстрадать.

В первую очередь постарайтесь освободиться от стереотипов мышления. Поймите важную вещь: счастье каждого приходит на этот свет вместе с нами, все мы рождены уже счастливыми.
Знаю замечательную притчу, подтверждающая это знание:

У каждого, друзья, имеется маленький кусочек волшебной глины, о которой в нужный момент необходимо вспомнить и взять в руки. И слепить все, что захочется. Чтобы не возникло сложностей, я напомню некоторые простые истины.

Наша цель – счастье, прежде всего, определим его параметры и четко представим:

1. Визуализация. Каждый четко знает, что составит его счастье. Представьте во всех деталях. Хотите хорошую семью, наполните теплый и уютный дом звонкими голосами детей, а рядом с собой – заботливого и любящего мужа. Хотите любви – рядом визуально должен появиться мужчина вашей мечты, с цветами и словами любви.

Нужна хорошая карьера – представьте, что вы член команды в крупной компании на отличной должности и зарплата велика до неприличия.

Поиграйте в счастье, создав множество подробностей и деталей. Услышьте его звуки, почувствуйте запах и вкус, выберите цвет.

Говоря просто: нарисуйте полную картину своего счастья. А как оно выглядит, целиком зависит только от вас.

Подойдет все, главное, чтобы картина была под рукой и перед глазами. Вы можете написать словами свое видение счастья. Умеете рисовать – нарисуйте картину, а если Господь не дал вам художественного таланта, сделайте коллаж из картинок, вырезанных из журнала.

2. Детализация.
Полностью погрузитесь в свое счастье, добавьте к нему множество подробностей, доставляющих радость. Поход по магазинам, в салон красоты, встречи с подругами, занятие рукоделием, приготовление блюд, чтение книг и просмотр любимых фильмов – все, что приносит удовольствие, и вы считаете важной частью своего бытия. Без которых жизнь кажется серой.

Составьте список приятных занятий, перечитывайте его. Проанализируйте, что из данного списка вы реализуете часто, что нет, и обязательно ответьте на вопрос, почему так происходит. Что помешало увеличить количество радости.

Постарайтесь заниматься только тем, что нравится и приносит внутреннее удовлетворение. Мы зачастую нагружаемся ворохом неинтересных и скучных дел, а любимые оставляем на потом. Поразмыслите, может, имеется возможность отказаться хотя бы от части нелюбимых дел, выделив время на удовольствия.

3. Здесь и сейчас.
Живите настоящим. Счастье вне времени, оно или есть, или нет, бывает только сегодня. Внимание и энергия должны направлены на то, чтобы радоваться в настоящем, а не в будущем.

Большую ошибку совершают те, кто привязывает душевное равновесие и счастье к какому-либо событию. «Вот наступит отпуск, и я буду счастлива» — думаете вы. Ждете зарплату, ждете повышения, встречи с любимым…

И в результате в один не слишком прекрасный день понимаете: а жизнь-то прошла… Заветное счастье не пришло, не дождались.

Стать счастливой, повернув фортуну к себе лицом, нужно сегодня!

Да, как правило, в настоящий момент мы думаем о прошлом или мечтаем о будущем. В настоящем от души порадоваться мы не можем, не умеем – мы просто его не замечаем.

Прочтите внимательно! Когда наступит будущее, которое мы ждали и надеялись обрести счастье, мы рискуем его не заметить, нет привычки радоваться здесь и сейчас.

В настоящем присутствуют лишь те, кто знает, как стать счастливой. Из данного правила логично вытекает следующее.

4. Радуйтесь тому, что имеете.

Когда вы станете счастливой, полностью зависит от вас.
Счастливым любого человека делают совсем не обстоятельства, а отношения к ним. Знаю людей, которые, казалось бы, все имеют, а радости в жизни не испытывают.

Умение быть довольной тем, что уже имеется – залог душевного спокойствия, ведь делают счастливым человека не обстоятельства, а мощное и искреннее желание стать счастливым. У людей, обласканных судьбой, бывают неудачи и проблемы, только относятся они к бедам философски. Помните: темнее всего бывает перед рассветом. Неудача – трамплин для высокого прыжка.

5. Хочу и… могу.
Просто хотеть чего-то недостаточно. Нужно вдобавок отчетливо понимать, что вы лично можете для этого сделать. Иначе гармония между «хочу» и »могу» никогда не наступит. И представления о счастливой жизни останутся мечтой и фантазией, что приведет к полному разочарованию.

6. Люблю себя.
Обязательное условие, как суметь стать успешной и счастливой. Научитесь принимать себя, любимую, такой, какая есть. Полюбите свои недостатки, комплексы и даже нынешнее свое внутреннее состояние неудовлетворенности. Мы, женщины, в этом плане существа уникальные – если и нет недостатков, мы их найдем. Сами найдем,сами расстроимся.

Согласитесь, идеальных людей нет, и поэтому стройте счастье для той, которой вы являетесь.

Выпишите на листок ваши достоинства, не забудьте и про недостатки. И скажите себе: « Да, я такая, но я достойна счастья и при таких особенностях». А недостатки переделайте в достоинства. Истеричность – в эмоциональность, ленивая – копите силы для еще больших свершений, и т.д.

Нужные привычки счастливой и успешной женщины

Счастливый человек дарит окружающим радость. Иногда просто удивление берет: вроде ничего особенного нет, а вот же, он счастлив и доволен. Понаблюдайте за такими людьми, и вы заметите некоторые привычки, свойственные им.

Эти привычки неплохо взять на вооружение, поскольку они освобождают положительные эмоции в настолько большом объеме, что помогают стать счастливыми.

  • Не нужно зависеть от чужого мнения. По настоящему счастливых людей, совершенно не интересует, что говорят и думают о них окружающие. И никто не сможет испортить им настроение. Отсутствие беспокойства – важная составляющая.
  • Позитив. Хотите стать успешной и счастливой – ищите положительные стороны во всем, что произошло. Даже в плохом, если постараться, можно найти полезное, что поможет сделать выводы и идти дальше к желанному счастью. Из лимона сделайте лимонад и порадуйтесь. Данный подход к жизни для счастливчиков привычен – берите на вооружение. Он позволяет преодолевать самые сложные препятствия.
  • Будьте приветливы. Воспринимайте окружающих, как друзей. Улыбайтесь и смейтесь. Постепенно приобретете полезную привычку, способную украсить вас и облегчить жизнь. Кстати, психологи утверждают: постоянная улыбка поднимает настроение, даже если вы улыбаетесь поначалу через силу.

Я рассказала основные правила, которые помогут обрести душевный покой и изменить судьбу к лучшему. Скажите себе: « Я знаю, как стать счастливой женщиной!» и смело идите навстречу собственному счастью.
Счастье не замедлит появиться!

Будьте готовы, что сразу же все не получится. Я знаю, это трудно, друзья, очень трудно и поработать над собой, ой как придется! Будьте счастливы! С любовью… Галина Некрасова.

Источник: https://galinanekrasova.ru/kak-stat-schastlivoj.html

Как стать успешной и счастливой женщиной

Бесплатная встреча
в Женском клубе!

Суета, нехватка времени, страх, бесконечные заботы наполняют нашу жизнь стрессами и напряженностью.

Часто возникает непреодолимое желание изменить свою жизнь.

Предлагаем вам освоить простые способы, как стать успешной и счастливой женщиной. Для начала определим значение ключевых фраз этого понятия.

  • Успешность – это человеческое качество, которое вырабатывается благодаря кропотливому труду.

Для достижения успеха недостаточно лишь внешних данных – требуется грамотное применение определенных знаний и умений. Успешная женщина ценит, уважает себя, занимается любимым делом, приносящим ей радость и доход.

  • Счастье – это самая важная цель, к которой стремится любая женщина.

Счастливая женщина может легко совмещать семью, уход за своей внешностью, творческую самореализацию, любимую работу, при этом получая удовольствие и достаточное денежное вознаграждение. Счастье – обобщающее понятие гармонии в душе и сложившейся жизни.

Быть успешной просто: следуй советам

Предлагаем ознакомиться со списком важных советов, которые помогут понять, как стать успешной женщиной.

Одно из важнейших условий успеха – верить в свои силы, возможности, идеи. Доноси свои мысли настойчиво и уверенно, ведь никто другой не будет делать это вместо тебя.

Помни, что лень – злой порок, который препятствует достижению цели. В большинстве случаев успех достигается посредством кропотливого собственного труда, и именно такой успех приносит глубочайшее удовлетворение и радость самоутверждения.

Главное – не отчаивайся, если что-то сразу не получается. Всё обязательно придет постепенно: и опыт, и навык, и успех.

  • Вопреки всему, смело иди к своей цели.

Пусть вокруг множество завистников, пусть в голове неразбериха и всё идёт не так – не бросай свою цель на полпути! Важно понимать, что это временное состояние, и не стоит заканчивать дело лишь потому, что у тебя плохое настроение или сломался карандаш.

Перед тем, как стать успешной и богатой. придется пережить не только триумфальные победы, но и горькие разочарования. Продолжай стучать в закрытые двери, а не открывают – полезай в окно.

Нехватка времени – не повод отстраняться от происходящего в мире. При любой возможности старайся смотреть новости, читать газеты. «Кто осведомлен, тот вооружен», &mdash, так говорится в мудрой пословице.

В конце концов, никогда не забывай, что ты – женщина, поэтому позволь себе хотя бы несколько раз в неделю погрузиться в сюжет любимой книги, посетить салон красоты или поплавать в бассейне.

Успешная и красивая женщина всегда будет в центре событий.

  • Используй недостатки в качестве своих достоинств.

Запомни: нет идеальных людей. Каждый имеет свои недостатки, но стать успешным и счастливым сможет лишь тот, кто сумеет правильно превратить их в достоинства.

Ты слишком эмоциональна и чувствительна? Тогда найди место и людей, которые ценят именно эти качества. Там тебя примут с радостью.

Примером может стать история известной американской телеведущей Опры Уинфри, которой удалось достичь успеха лишь после грандиозного провала на телевидении. Она была ведущей политических новостей, но была уволена из-за своей чрезмерной эмоциональности.

Это не помешало ей создать собственную передачу, где такой недостаток превратился в изюминку шоу.

Секреты успешных и счастливых

Счастливые люди всегда занимаются тем, что сильно любят и во что твердо верят. Одни принимают активное участие в социальной жизни города, другие находят себя в вероисповедании, кому-то хочется стать членом политической партии, а кому-то достаточно посадить дерево и испытать от этого удовлетворение. В любом случае результат одинаков – человек получает счастье и смысл жизни.

  • Оставлять время на семью и друзей.

Счастливая жизнь подразумевает и хорошие отношения с семьей и друзьями. Для поддержания крепких дружеских отношений необходимо находить время на совместные встречи, ужины, походы в лес. Уделяя всё внимание карьере, можно потерять самое дорогое – семью и друзей.

Зачастую люди помнят лишь негативные стороны, забывая о позитивных. В стремлении исправить плохие и неприятные ситуации либо качества, необходимо думать исключительно о положительных результатах. Если постоянно уделять внимание своим ежедневным успехам и достижениям, то будет намного больше шансов чувствовать себя счастливой и гармоничной личностью.

  • Использовать все силы для достижения цели.

Каждая из нас обладает уникальной особенностью, талантом, навыком. Эмоциональное счастье способна ощутить лишь та, которая использует все свои сильные и лучшие стороны для достижения поставленной цели.

Чувство достижения всегда создается состоянием завершения. Ощущение удовлетворения и получение физиологической награды будет поистине бесценным, если цель достигнута именно благодаря вашему таланту или навыку.

  • Испытывать счастье от простых удовольствий.

Давно известна мудрость: все лучшее в жизни – бесплатно! Самые простые удовольствия находятся перед нами в разные моменты и в разных местах: яркий закат, прогулка с любимым на свежем воздухе, игра с ребенком, пение птиц. Важно научиться замечать такие моменты, и тогда жизнь наградит вас всплесками удовлетворения и счастья.

Ведение дневника – неотъемлемая часть достижения успеха

Для всех представительниц прекрасного пола, которые задаются вопросом: как стать успешной бизнес леди и одновременно счастливой женщиной, предлагаем создать личный банк данных.

Назвать его можно, как пожелаете: «Волшебный дневник», «Тетрадь успеха», «Моя счастливая жизнь».

Что же следует записывать в этот дневник?

Это не должен быть подробный отчет о прожитой неделе или очередное выплескивание негативных эмоций и обид. Нет!

Записки успешной женщины представляют собой описание своих достижений, успеха и радости. Это своеобразный накопитель лучших сторон личности и успешных идей.

Для начала приобретите красивую тетрадь или блокнот. На обложке можно создать визуальную карту желаний из картинок и журнальных вырезок, олицетворяющих ваши желания и мечты.

Как только вы будете брать свой дневник, чтобы сделать запись, сразу же будет улучшаться настроение и появляться ощущение стимула к жизни.

Этапы создания дневника успешной женщины:

  1. Создание карты желаний (визуализируй свои мечты и желания на бумаге).
  2. Подробное описание своих ближайших и перспективных целей (запиши свои цели в виде аффирмаций).
  3. Поэтапное описание шагов, которые будут предприняты для достижения целей (пропиши, что будешь делать для осуществления своей мечты.

    Например, аффирмация «с каждым днем моя фигура всё идеальнее» подразумевает регулярное занятие в спортивном клубе, диету, зарядку и т.д.).

  4. Создание раздела с названием «Благодарность» (на этой страничке записывай свои благодарности за то, что у тебя уже было, есть или будет. Благодарить можно бога, жизнь, родственников, саму себя).

  5. Создание страницы похвалы (научись хвалить себя за положительные черты характера, достижения, видеть достоинства своей внешности).
  6. Составление списка важных дел (записывай свои важные планы и дела, которые необходимо обязательно выполнить).

  7. Создание страницы радости (сюда записывай любые ежедневные наблюдения и события, которые заставили тебя порадоваться, фиксируй свои блестящие идеи и озарения. Всё это вызовет уважение к себе и будет стимулировать к действиям).

  8. Подведение итогов (в этом разделе делай выводы из тех жизненных уроков, которые ты получила в этот день, записывай всё, что помешало сделать запланированные дела).

Дневник успешной женщины станет лучшим другом и верным помощником на пути к достижению успеха и счастья. Заполняя его, ты с каждым днем будешь становиться более уверенной в себе.

Главное условие на пути к успеху и счастью – не забывать, что рядом всегда есть люди, которые верят в тебя, любят и нуждаются в тепле, заботе и ласке. Эти рекомендации позволят тебе стать успешной женщиной!

Источник: https://how.qip.ru/others/kak-stat-uspeshnoy-i-schastlivoy-zhenschinoy

Ссылка на основную публикацию