50% успеха в достижении любви к себе

Один женский навык, может привлечь в жизнь все что пожелаете: мужчину, счастье, успех

50% успеха в достижении любви к себе

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей. Лин Бао

Секрет твоего успеха и достижения любой твоей цели очень прост и лежит на поверхности. Научись любить себя и наслаждайся всем, что ты делаешь!

Человеческая энергетика играет огромную роль в его жизни, а какой она будет, зависит только от тебя. Как женщина ты обладаешь более сильным и чувственным энергетическим полем, которое с ловкость можешь использовать в своих интересах и в свою пользу.

Какой мужчина откажется испытать то наслаждение вместе с тобой и устоит перед твоими чарами, если ты сама так любишь себя и наслаждаешься своим существованием.

Поверь, окружающие это чувствуют, и они тянутся к тебе.

Нужно уметь наслаждать абсолютно всем, проживать с удовольствием каждое мгновенье – начиная от наслаждения чашечкой чая и заканчивая неспешной вечерней прогулкой, пусть даже это будет прогулка от работы до дома.

Ешь, пей, работай, вдыхай аромат утреннего воздуха, смотри на мир с удовольствием. Научись наслаждаться моментами одиночества и грусти, также как моментами радости и праздника в твоей жизни.

Как научиться наслаждаться каждым моментом своей жизни?

Нужно начать с любви к себе! Будь независима от мужской любви, начни с понимания того, что ты самодостаточная личность, которая счастлива сама по себе и сама может одарить любовью любого.

Осознав, что ты можешь быть счастлива и без мужчины, ты начнешь наслаждаться жизнью. А научившись это делать, поверь, он не заставит себя долго ждать и захочет разделить твою счастливую жизнь с тобой. Окружи себя тем, что тебе нравится, до мелочей, будь всегда ухоженной и красивой, не экономь на себе.

Пойми, ты не должна стараться для кого-то, ты должна стараться для себя, нужно, чтобы понравилось тебе, а не кому-то.

Создай в своем доме интерьер, такой, как ты хочешь; красиво сервируй стол и подавай еду, даже если ты одна; смотри фильмы, которые ты любишь; слушай любимую музыку; наполни ванну своими ароматами; купи постельное белье, о котором давно мечтала; смени свой гардероб; сделай маникюр; сходи на массаж – одним словом, начни себя любить.

Ты увидишь, насколько кардинально изменится твоя жизнь и отношение окружающих к тебе! Разве кто-то захочет отвернуться от солнечного, жизнерадостного и счастливого человека?

Живи в наслаждении, Дорогая… И пусть весь мир подождет.

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/otnosheniya/odin-zhenskij-navyk-mozhet-privlech-v-zhizn-vse-chto-pozhelaete-muzhchinu-schaste-uspeh

Успех и любовь к себе | Vladimir Syslove Блог

• Нам дана одна лишь жизнь, которая коротка. Но все, что мы делаем в ней с любовью – вечно! ∼  из семинара Брайана Трейси

Полюбите и цените себя, свое время, свое здоровье! Люди, которые любят и ценят себя, всегда демонстрируют высокие результаты в жизни.

В современных концепциях есть много мифов о «любви к себе», основанных на неверном истолковании этого понятия. Вот некоторые из них. Многие считают, что любить себя – это нехорошо, и все мы часто слышим фразу: «Он слишком себя любит, с ним неприятно общаться!». Однако, это заблуждение.

Мы путаем любовь к себе с высокомерием, тщеславием, надменностью, чрезмерным самолюбием, самодовольством. Это далеко от истины. Люди, которые любят себя и имеют адекватную самооценку, выражают это в положительных отношениях с окружающими.

Люди же, кому свойственно чувство превосходства над другими, те, кто слишком надменны или тщеславны, или же наоборот, люди замкнутые, неуверенные – это две крайности, противоположные здоровой самооценке. Люди, кто любят и ценят себя, как личность, одинаково также принимают и ценят других людей.

Те же, кто не любит себя, пытаются компенсировать недостающую любовь чувством превосходства над другими или, наоборот, у них развивается комплекс неполноценности.

Если мы любим себя, мы желаем себе и тем, кто нас окружает, только лучшего и добиваемся этого. Наша тяга к лучшему и вера в свои возможности двигают нас к совершенствованию и достижениям. Возникает вопрос: «Как настроиться на такой тип мышления?» Разумеется, этому надо учиться, над этим надо работать.

Существует миф об Успехе и способности достигать максимальных результатов. Большинство людей, уверены: «Чтобы добиться Успеха, надо много работать», и заблуждаются, если подразумевают под понятием «работа» процесс зарабатывания денег.

Многие и не догадываются что есть ряд основополагающих закономерностей, в соответствии с которыми надо работать со своим образом мышления, привычками и образом жизни для создания новой действительности и продолжают жить в привычном русле, выполняя одно и то же, подчиняясь обстоятельствам и подстраиваясь под них.

Однако существует и другой путь, по которому идут все преуспевающие люди. Они занимаются и учатся управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей. Это очень заманчиво и интересно, и требует работы над собой в соответствии с теми механизмами, которые согласуются с Законами нашего Сознания, Законами энергии Вселенной.

Именно эти механизмы направляют людей на путь достижения максимальных результатов в жизни. Именно эти механизмы сделали преуспевающих людей преуспевающими, здоровых здоровыми, богатых богатыми. Изначально никакая другая, а работа над изменением своего образа мышления требуется нам для достижения Успеха.

Все ли понимают важность работы над изменением своего образа мышления и начинают работать?

Это произошло в 1972 году в Мюнхене. Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидая сигнал старта. Это были первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд.

На следующий день он участвовал в еще одном заплыве и снова выиграл золотую медаль, и, что самое потрясающее, снова проплыл в рекордное время. Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, выиграл семь золотых медалей и, невероятно, установил семь мировых рекордов. Это была одна из самых больших сенсаций в истории Олимпийских игр.

И весь мир в одночасье узнал имя Марка Спитца.

Но за этим триумфом были скрыты самоотверженность и долгие часы, когда Марк тренировался в бассейне, занимался в тренажерном зале, час за часом, день за днем, год за годом, готовясь к этим Олимпийским играм в Мюнхене. Его победа не была просто удачей или случайностью.

Это был результат всей его жизни и труда, вложенных в спорт. У него было сердце чемпиона и самоотверженность человека, который знает, чего он хочет и что он должен сделать, чтобы этого достигнуть.

Его слова заслуживают особого внимания тех, кто хочет стать выдающимся человеком: «Все любят побеждать», – сказал он, – но многие ли любят трудиться?»

К счастью, чтобы эффективно использовать силу мышления, не надо обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона, иначе лишь немногие смогли бы ее использовать. Но вы должны быть готовы посвятить этому занятию столько времени, сколько потребуется. Сила мышления не приходит просто по волшебству.”

“Следует глубоко осознать, что, добиваясь своих целей в этой жизни, вы делаете счастливым не только себя, но и помогаете другим бороться за свой собственный успех.

Успех никогда не приводит к лишениям других, а скорее даже помогает и приносит им удачу. Чем большей суммой денег вы обладаете, тем больше тратите на товары и услуги.

Это, в свою очередь, приводит к появлению дополнительных денег и прибыли у других людей, чтобы они смогли потратить их на товары и услуги, и так далее.

Когда преуспевающие люди помогают другим – это пример для всех, и тогда их успех впитывается в каждого из нас. Преуспеть – это ваш долг, долг перед самим собой, перед вашими детьми, друзьями, и перед всеми остальными, кто так или иначе связан с вами. Это принесет пользу всем.”

По материалам книги Джона Кехо «Подсознание может все» и семинара Брайна Трейси «Психология достижений»

Источник: https://free-real.ru/uspeh/lyubov-k-sebe.html

Читать

Читать

© Анастасия Алексеевна Залога, 2016

© Наталья Касмынина, дизайн обложки, 2016

Редактор Татьяна Бадя

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Тема любви к себе «попала» в мои руки случайно. Однако мы с вами знаем, что все случайности неслучайны. Этой темой я занимаюсь без малого 5 лет. За год до того я услышала о тренинге и подумала: «Фи, какая глупость! Я не буду его организовывать, на него никто не пойдет».

Однако потом мне в руки попали некоторые упражнения по этой теме. И только увидев результаты людей, я поняла, насколько эта проблема важна для многих. В иерархии всех психологических тем она стоит для меня на первом месте, или как минимум на втором (после проработки обид).

Бывает, что с нами происходит то, чего мы не планируем. Но именно оно является тем важным, что должно случиться.

Я не планировала писать эту книгу. Даже до сих пор не считаю это книгой, лишь неким сборником упражнений. Однако сама книга себя всё-таки считает книгой. Все произошло спонтанно. И она была написана всего за 3 дня.

Благодарна теме любви к себе за то, что она выбрала меня, хотя сначала я её не выбирала. После этих строк вы можете счесть меня безумной, ну и пусть. Кто готов, тот поймет.

Признательна участницам всех потоков тренингов «Любовь к себе». Именно они давали мне ощущение, что я двигаюсь правильным путем.

Если вы не любите себя, то не чувствуете удовлетворенности собой и результатами в жизни. Когда сравниваете себя с другими людьми, в очередной раз разочаровываетесь.

Вы подвергаете критике любое своё действие, регулярно собой недовольны. Отражение в зеркале не вызывает приятных эмоций, а наоборот, является источником дополнительной порции негатива.

Порой вы искренне верите, что вы – неудачница, каких ещё поискать. Зачастую экономите на себе и редко обращаете внимание на свои потребности и желания. Остро испытываете дефицит любви.

Если вы одиноки, то мечтаете привлечь партнера в надежде, что с его появлением почувствуете себя любимой. В то же время вам, возможно, кажется, что нет человека, который способен вас полюбить.

Если рядом уже есть избранник, его любви вам недостаточно. Вы живете с ощущением, что вас не любят, не ценят и не уважают. Вас постоянно одолевают приступы самобичевания за ошибки, допущенные в далеком прошлом. «Ну как же можно было быть такой растяпой!», – со злостью думаете вы.

Нелюбовь к себе – это не только внутренний и незаметный для остального мира процесс. Она напрямую влияет на вашу жизнь.

Как заниженная самооценка отражается на отношениях? Партнер ведет себя так, будто не боится вас потерять. Он может обещать и не выполнять, оскорблять вас, изменять и делать вид, что это нормально, и даже поднимать на вас руку. Подобное поведение не вызывает в вас активного сопротивления.

Вы, конечно, можете жаловаться на него всем вокруг, но, вероятнее всего, склонны к тому, чтобы терпеть. Ваша оценка себя слишком низка, а достоинства партера вами излишне преувеличены. В подобном случае вы боитесь потерять «своего мучителя» и живете с тупиковой установкой «я никого лучшего не встречу».

Люди с низкой самооценкой склонны к приступам явной или скрытой ревности. Вы будете с некой периодичностью ревновать своего партера к прошлым отношениям, случайным взглядам, коллегам по работе. Придумать для вас повод для подозрения – не большой труд, вы делаете это профессионально. Ревность на пустом месте – это то, что мешает здоровому развитию ваших отношений.

Для девушек, не состоящих в отношениях, низкая самооценка не менее губительна. Вам сложно поверить, что найдется такой человек, который сможет полюбить вас всем сердцем.

Иногда девушка не дает развиваться отношениям с мужчиной, считая, что он слишком хорош для нее. Такими действиями (или бездействиями) вы просто отталкиваете нового ухажера и уступаете его более достойной, на ваш взгляд, женщине.

Отсутствие любви к себе толкает вас на завоевание мужчины. Вам не верится, что представители противоположного пола могут заинтересоваться вами. Поэтому, как только появляется интересный экземпляр, начинаете за ним бегать и проявлять излишнюю инициативу. Это, скорее всего, ни к чему хорошему не приведет и отпугнет симпатичного вам человека.

Низкая самооценка также может влиять на ваши успехи в рабочей сфере. Иногда вы попросту боитесь самовыражаться и стопорите начало важных для себя проектов.

Вам кажется, что вы из себя ничего особенного не представляете, следовательно, и плоды вашего труда не несут ценности.

Поэтому лучше сидеть и не высовываться – вдруг после того как вы что-то создадите, на вас обрушится волна критики.

Отсутствие любви к себе изначально делает вас менее притязательной к уровню дохода. Поэтому вы можете работать на низкооплачиваемой работе и получать меньше, чем заслуживаете. Ваша жизненная стратегия – терпеть тяжелые условия труда, плохое отношение со стороны руководителя.

Самооценка не может не влиять и на качество жизни. Для этого достаточно оглянуться вокруг себя и посмотреть на то, в каких условиях вы живете. Можно поставить знак равенства между уровнем любви к себе и тем, что вас окружает. Ведь то, что вокруг вас – это просто отражение вашего внутреннего отношения к себе.

Заниженная самооценка женщины также будет влиять на успех мужчины. Если, по мнению женщины она не представляет из себя ничего особенного её запросы будут не высоки. Когда встречаются такая женщин и мужчина, которому «итак хорошо» шансы на успех пары не высоки.

Повышайте свою самооценку и ваша жизнь будет улучшаться. На следующей странице вы можете определить уровень оценки себя при помощи теста.

Данное тестирование позволит определить уровень вашей самооценки и любви к себе. Прочитайте утверждения, поставьте галочки напротив тех пунктов, которые характеризуют вас:

Подсчитайте количество выбранных вами утверждений. Ознакомьтесь с результатами теста.

9—10

Главный враг для себя – это вы сами. Вам не нравится решительно всё: работа, окружение, внешность. Ненависть к себе – это то чувство, которое мешает вам двигаться по жизни. Порой вам кажется, что весь мир против вас, никто вас не любит и не понимает.

Вы испытываете острую потребность в любви, вам хочется, чтобы кто-нибудь вас обогрел. Но вместо этого окружающие люди относятся к вам гораздо хуже, чем вы заслуживаете. Вы регулярно сравниваете себя с другими и лишний раз убеждаетесь, как всё плохо в вашей жизни.

Считаете себя неудачницей, у вас есть ощущение, что всё против вас, а выхода нет. Вы обвиняете себя в ошибках прошлого и не можете простить себя за свои проступки.

Вам обязательно нужно прочитать эту книгу от корки до корки. И выполнить каждое упражнение. Невозможно и дальше оставлять в вашей жизни всё как есть!

7—8

Вы бываете излишне придирчивы к себе. Сколько бы вы не старались, вы не можете принять себя такой, какая вы есть. Увы, вам свойственны приступы агрессии по отношению к себе. Не признаёте свои заслуги и достижения, всё воспринимаете как само собой разумеющееся. При этом вам сложно отказать другим людям, даже если вы не хотите выполнять их просьбу.

Ваше отношение к себе построено на «неконструктивной критике», что может приводить к тому, что иногда возникает ощущение «ненужности». Отсутствует понимание и осознание собственной уникальности. Вы постоянно делаете то, что не любите, работаете на нелюбимой работе, общаетесь с людьми, которые вам неприятны.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=482335&p=1

Простая техника повышения самооценки – Люблю себя

Простая техника повышения самооценки – Люблю себя

Если вы сумели ввести в свою жизнь привычку работать с дневником, то с успехом можете использовать этот прекрасный инструмент для развития своей уверенности.

Повышение самооценки очень необходимо для достижения успеха и для того, чтобы иметь возможность ощущать жизнь во всей ее полноте.

Есть хорошее высказывание – “уметь дышать полной грудью”. А как это можно сделать неуверенный в себе человек, у которого каждая клеточка тела говорит о том, что он себе не ценит. Он старается съежится, стать меньше, не заметнее. Потому что он считает себя никем, думает, что он никому не интересен.

Сегодня мы как раз познакомимся с простой методикой повышения своей самооценки.

Любовь
к себя и другим

Долгое время в нашей стране людей учили в первую очередь служить обществу и жертвовать собой ради каких-то общественных целей. А вот себя и свои желания человек должен был ставить на последнее место. Любовь к себе считалась чем-то позорным и проявлением эгоизма.

А давайте задумаемся вот о чем. Если общество, страна, окружающие люди достойны моей любви, я должен их любить, то почему же я не достоин своей любви?! Неужели я, как человек, чем-то хуже всех остальных?!

Но если человек не умеет проявлять это чувство по отношению к себе, то разве сможет он проявить его по отношению к другим? Однозначно, нет. Проведите аналогию с любым навыком.

Можно ли научить другого ездить на велосипеде, если не умеешь сам. Или можно ли научить кого-то читать, если сам не умеешь.

Мы можем отдавать другим лишь то, чем владеем сами, будь то материальные вещи, знания или чувства.

Это же справедливо к чувству любви. Любить других можно лишь после того, как научишься любить себя.

Техника
повышения самооценки

Эта техника, действительна, очень и очень проста. Каждый вечер запишите в свой дневник три ответа на вопрос:

ЗА ЧТО
сегодня я себя люблю?

Преамбула оказалась намного длиннее, чем описание самой техники. Потому. что мне очень хотелось, чтобы у вас появилось желание заняться собой и сделать это простое упражнение.

Как только вы начнете практиковать, очень скоро вы заметите в своей жизни реальные изменения. У вас сильно возрастет ваша уверенность в себе. А повышение самооценки отразится на вашей внешности, мыслях, а главное – на отношении к вам окружающих людей.

В вашей жизни станет меньше негатива. Ибо ваша любовь к себе будет притягивать к вам любовь всего мира.

Осталось сказать, когда надо пользоваться этой техникой. Можете ли сказать, когда вам нужно повышение самооценки – есть ли какой-то момент, лучший для начала этого процессе? Уверенные в себе люди более счастливы и успешны. Так зачем оттягивать этот момент?! Начните развивать любовь к себе прямо сегодня. Завтра никогда не наступает. Если хочешь изменить свою жизнь, то начинайте это сейчас.

Еще по теме:
Не бойтесь слова Наглость

Источник: http://siellon.com/prostaya-tehnika-povyisheniya-samootsenki-lyublyu-sebya/

Как поверить в себя и добиться успеха:методы готовые к применению

Как поверить в себя и добиться успеха:методы готовые к применению

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня мы поговорим о том, как поверить в себя и добиться успеха. Я уже писал в статье « Топ лучших цитат об успехе и секретах его достижения» о том, что если поверить, что сможете достичь цели, то половина пути уже пройдена. Это слова Рузвельта, одного из лучших президентов Америки, которые действительно работают.

Уверенность не встроена в нас с рождения, она развивается со временем, изначально в родительской семье.  Внимание и любовь близких людей даёт ощущение принятия и своей значимости, впоследствии на которое можно опираться.

Но не у каждого в жизни присутствовала родительская поддержка и признание, как же тогда быть, если вера в себя ничтожно мала? Я расскажу, что нужно делать для того, чтобы обрести уверенность в своих силах и действиях и какие технологии существуют.

Формула успеха Томаса Леонарда

Томас создал персональный коучинг и много времени посвятил изучению компонентов, которые сопутствуют эффективности жизни. Его формула выглядит так: 10 % + 40 % + 50 % = 100 %, где:

10% — это наш опыт, умения, знания и навыки. Удивительно, уважаемый читатель, но и правда, наши знания играют не самую основную роль в достижении своих целей, только благодаря им практически невозможно достигнуть высот.

40% — это наш образ мышления. Как видите, наши мысли имеют большее влияние на наше благополучие, чем знания и опыт. Позитивный образ мышления даёт энергию, ресурсы, в то время как отрицательные мысли уже заранее тормозят и настраивают на неудачу.

50% — это окружение. Люди, с которыми мы постоянно пересекаемся, имеют огромное влияние на наши мысли, образ жизни, ценности и приоритеты. Если рядом с вами будут находиться люди, которые ориентированы на развитие и достижение своих целей – это будет мотивировать и вас на движение вперёд, несмотря на трудности.

Упражнение «Колесо жизни»

Это психологическое упражнение поможет вам определить, на какие сферы своей жизни необходимо обратить внимание, ведь если какие-то потребности будут неудовлетворёнными, это будет очень сказываться на процессе достижения своей цели. Важна гармония каждой составляющей, тогда успех гарантирован.

Итак, необходимо на листе нарисовать круг и разделить его на 8 частей, каждая из них будет отвечать за определённую сферу: любовь, отдых, саморазвитие, здоровье, работа, деньги, семья, друзья.

И оцените по 10-ти бальной шкале, насколько заполнен каждый сектор вашей диаграммы. Это и есть колесо жизни, которому очень сложно катиться, если присутствуют большие недочёты хотя бы в одном секторе.

Подумайте о том, как вы можете увеличить недостающий процент и что необходимо предпринять для его сохранения.

Способы получения благополучных результатов

  1. Определение целей. Для начала важно распознать свои желания, тогда они обретают форму в виде целей, которые впоследствии возможно воплотить в реальность. Как это сделать, можете почитать в моей статье о том, как правильно ставить цели.

    Когда вы чётко будете понимать, чего хотите и каким образом будете реализовывать свои мечты, тогда можно переходить к следующему пункту.

  2. Планирование. Теперь необходимо расписать сроки реализации, возможные риски, а также пути решения возникающих сложностей, с которыми будете сталкиваться.

    Записывайте свои идеи, разбивайте сроки на этапы, когда есть структура и границы, тогда намного понятнее и проще ориентироваться. Планирование дисциплинирует, так как самоконтроль является хорошим способом для получения необходимых результатов. И в то же время обязательно выделите время на отдых и другие сферы своей жизни.

  3. Активность.

    Для того чтобы получить результат, необходимо прилагать усилия и быть активным. Иначе цели так и останутся мечтами. Важно начать, сделать первый шаг, и уже в движении будет проще поддерживать процесс реализации планов.

Методы

  • Накапливание усилий. Медленно, шаг за шагом, даже иногда претерпевая неудачи, но всё же продолжать движение к своей цели. Этот метод хорош тем, что есть возможность получить удовлетворение не только от достигнутого, но и от самого процесса, проживая радость каждой маленькой победы. Ведь, как говорится в пословице: «Вода камень точит».
  • Метод рывка. Темпы у всех разные, и кому-то, может, будет проще резко, выложившись полностью сделать рывок, прорыв вперёд. Результаты такого метода видны намного быстрее, но есть риск истощения или эмоционального перенапряжения, поэтому заранее просчитайте свои силы и ресурсы.

Рекомендации для повышения уверенности в себе

 1.Полярность

Существует такое понятие, как полярность, которое означает, что одно целое может иметь противоположные свойства. Как у батарейки, есть плюс и минус, так и каждый человек имеет полярные качества. Если вы, к примеру, часто испытываете страх, не стоит сразу себя характеризовать как труса, в вас также живёт и храбрость, только вы можете ещё об этом не знать.

Попробуйте выписать, к примеру, 5 своих качеств, а затем напротив каждого напишите противоположное ему. Закройте глаза и прочувствуйте эти новые для себя черты характера. Это упражнение поможет открыть в себе новые ресурсы и понять, что вы разносторонняя личность, а не только неуверенный в своих силах человек.

2.Опыт

Наше отношение к неудачам порой однобокое, хотя на самом деле они даны нам для приобретения опыта, а порой открывают больше перспектив для развития.

Вспомните последнюю неуспешную трудность и распишите хотя бы несколько вариантов, что вы получили взамен полезного, благодаря этому проигрышу.

Понимаю, что очень сложно найти хоть какую-то крупицу хорошего в неприятной ситуации, но поверьте, она есть.

Точно также и с отношением к себе, посмотрите иначе на что-то, что в себе не нравиться.

3.Достижения

Постарайтесь сравнивать свои достижения и себя с собою прежним, а не с другими людьми. Мы все разные, с разным опытом, семейной историей и возможностями. Как вариант, понаблюдайте за удачливыми людьми в своём окружении для собирательного образа необходимых стилей поведения в стрессовых ситуациях, когда важно принять быстрое решение, расставить приоритеты и сохранять спокойствие.

4.Наши внутренние утверждения

Выпишите все свои утверждения, которые обрекают на провал, а вместо них составьте позитивные формулы. К примеру «Я уверен в себе, я верю в свои силы», и повторяйте их про себя как можно чаще, самовнушение придаст сил и веры в благополучный исход, а ещё создаст хорошее настроение.

Составьте коллаж с желаемыми объектами, тогда каждый день он будет перед глазами, напоминая, что не стоит останавливаться.

5.Победы

Составьте список своих побед. Пусть они будут мелкими, порой незначительными, но это ваши победы. Они будут мотивировать на что-то большее, вы научитесь гордиться собой и замечать, что способны доводить дело до конца и получать результат.

6.Знания

Совершенствуйтесь, развивайтесь, пополняя свой запас знаний. Ищите новую информацию, тогда всегда будете «на волне». Используйте опыт других людей, анализируйте свои ошибки. Таким образом, вы расширите свои возможности, в том числе и профессиональные.

7.Окружение

Как уже было сказано, очень влияет на жизнь и мировоззрение ваше окружение. Постарайтесь больше общаться с людьми, которые нацелены на результат, уже чего-то добились и умеют поддерживать. В таком случае вы сможете в любой момент обратиться за советом, опереться на их опыт и получить признание, поделившись своим.

8.Упорство и работоспособность

Будьте готовы к упорному труду, чтобы получить желаемое, необходимо каждый день прилагать максимум усилий, не давая себе поблажек и пути к отступлению.

Проявите стойкость и выдержку, это самые важные инструменты в преодолении препятствий, даже если неудачи следуют одна за другой, сделайте акцент на упорство.

Самая большая ошибка порой, когда человек просто ожидает, что всё само собой наладится.

Заключение

Вы не одни в этом мире пытаетесь достигнуть вершин. Для примера и мотивации рекомендую почитать мою статью «Реальные истории успеха большого бизнеса с мировым именем и как они начинали». И тогда вы поймёте, что главное идти до конца, несмотря на все препятствия и отсутствие поддержки окружающих.

Свершений вам, уважаемые читатели моего блога!

Источник: http://qvilon.ru/uspeh/kak-poverit-v-sebya.html

Как помочь мужчине стать успешным и достигать целей?

Еще Наполеон, а он был хорошим знатоком женщин и пользовался у них большим успехом, говорил: “Красивая женщина — это игрушка, безделушка. А добрая женщина, сердечная — подарок судьбы”. Но к этому выводу, к сожалению, большинство мужчин приходит только в зрелом возрасте, в юности все-таки приоритеты другие.

Женщина всегда влияет на судьбу мужчины

Есть женщины, которых природа одарила исключительной чувствительностью, чуткостью и эмоциональным восприятием мира. Такие женщины умеют воодушевлять и вдохновлять своего мужчину на великие подвиги, достижение высоких целей и успех в делах, помогают сохранять душевное равновесие и дарят радость единения.

Встречая такую женщину, мужчина даже не сразу может догадаться, что это именно его муза и вдохновительница, но ощущает это на духовном уровне: в его жизни начинают происходить изменения в лучшую сторону, мир преображается. И тогда важно, чтобы мужчина распознал свою потенциальную спутницу и не дал ей повода и возможности уйти к другому — тому, кто будет ее ценить и уважать по-настоящему.

Женщина безусловно может помочь мужчине достигнуть его большой цели и стать успешным, но при условии, что будет разделять его ценности, искренне интересоваться его мыслями, решениями, чувствовать, чем “дышит” ее супруг и куда стремится.

При этом сама жена не должна быть тенью своего мужа, абсолютно беспрекословной и совершенно покорной. Это о другом. Любая женщина должна состояться как личность.

Это не подразумевает исключительно работу, карьеру, она может быть великолепной хозяйкой, женой, матерью или совершенствоваться и развиваться в своем любимом деле, хобби, но не ради денег, а для самореализации. Здесь главное, чтобы женщина не тянула одеяло исключительно на себя.
Ярким примером такого союза двух великих людей является Клара и Генри Форд.

И хотя Клара никогда не пыталась сделать себе карьеру, но она была действительно состоявшейся личностью, очень мудрой и чуткой женщиной, благодаря которой имя ее мужа известно во всем мире.

Совместное переживание успехов и неудач — самое прекрасное в семье

Иногда может казаться, что вы и так проводите довольно много времени со своей супругой: регулярные поездки в отпуск, вместе ходите в гости, вечерами, а иногда и все дни, неразлучны. Но все это не будет иметь большого смысла, потому что важно не количество проведенных вместе часов, а качество отношений.

Можно многое делать вместе, но не иметь фундамента, тогда и пользы большой от совместного пребывания не будет.

Здесь речь скорее об идентичном чувствовании, о том, чтобы без слов понимать и принимать друг друга, чтобы каждая минута вместе была для обоих ценностью.

Тогда и муж, и жена могут спокойно и с полной отдачей заниматься своими делами, быть успешными, направляя энергию на развитие, рост, процветание всей семьи, а не только кого-то одного.

Смещение традиционных семейных ценностей в советские годы

В это время началась пропаганда идеи, что государство важнее семейных устоев. В ситуациях, когда стоял выбор между интересами семьи или государством, гражданин обязан был выбрать государство.

Но, несмотря на это, по сравнению с днем нынешнем, считается, что в те годы семьи были крепче. Отчасти это так потому, что понятия о чести и ответственности ценились очень высоко.

С другой стороны, семейные союзы поддерживались и внешними ресурсами: профсоюзами, работодателями, партийными организациями.

Появились новые ценности

Сейчас мы пожинаем плоды двойственной ситуации: произошла подмена ценностей, нарушились основы отношений и наступило время, когда крепость семьи не главное, не ценное, порой даже лишнее. Мальчиков не учат с малых лет уважать старших, женщин, оберегать их и помогать им.

Часто мамы говорят: “нагуляйся сынок”, “не одна так другая”, “жен много — мама одна”. Таким образом закладываются ложные представления об отношениях между мужчинами и женщинами. А девочек не учат самому главному — уважению к себе.

Если бы наши девушки, женщины уважали и ценили, в первую очередь, себя, то вряд ли выбирали бы тех, кто может причинить им боль, бросить с детьми, обидеть.

Роль женщины в наше время размыта: то ли она добытчик, то ли бесплатная домработница, то ли кто? И такая неопределенность тоже не способствует укреплению семейных уз.

Мужчины постоянно нервничают, пытаясь определить — а любит ли его жена по-настоящему или только терпит из-за денег? Когда денег особо нет, вроде проще — если остается рядом, значит точно любит.

Конечно, конкретной и абсолютно точной технологии нет. Но есть очень важный фактор, который нужно учитывать. При знакомстве и находясь под чувствам влюбленности, легкой эйфории, людям свойственно вести себя несколько иначе, чем они это делают в обычной жизни. Поэтому друг друга мы воспринимаем в несколько искаженной форме.

И, чтобы избежать в дальнейшем жестокого разочарования, еще на самых ранних этапах знакомства внимательно присмотритесь к тому, как ваш спутник (или спутница) относится к другим людям. Вот как к другим он относится, так и к вам в будущем будет.

Если он обманывает, ведет себя нечестно, унижает других, то наивно полагать, что к вам будет какое-то совсем другое, особое отношение. Да, вначале, когда все окрашено в розовые цвета, это будет не так проявляться, все может быть идеально, романтично, красиво, но пройдет время и станет допустимым такое же отношение, как и к другим.

Поэтому очень важно при выборе спутника сознательно наблюдать за тем, как он поступает с другими людьми.

Не будьте наивными

Когда пара начинает строить отношения, женщина рассчитывает на то, что мужчина изменится: перестанет пить, смотреть на юбки, лениться, будет стремиться хорошо зарабатывать и т.д. И ошибается. А мужчина рассчитывает, что женщина останется такой, какая она есть сейчас.

Но это тоже ошибка, она такой не будет. И еще один промах, который совершают большинство мужчин, и о котором один польский юморист сказал так: “Иногда только третий брак говорит нам о том, что первые два были счастливыми”.

Как справиться с ревностью жены?

Радоваться, конечно. Ревнует — значит любит, значит вы — ценность для нее, она боится вас потерять.

Но что с этим делать?

Ответ один — надо вести открытую жизнь и выстроить правильное правообычие, которое будет устраивать обоих, помогать держаться в рамках, установленных в семье. Тогда и повода для ревности не будет.

Главная задача обоих партнеров в том, чтобы выстроить такие правила совместного существования, которые не будут удавкой на шее мужа или жены. Если этого сделать не удается, тогда лучше расстаться и не мучать друг друга.

https://www.youtube.com/watch?v=lUYalytQ3hg

Таких женщин много. С ними комфортно работать — они исполнительны, удобно заводить интрижки — они не относятся так трепетно и нежно к отношениям, скорее они стремятся также как и мужчина завоевать, обладать, они менее чувствительны и ранимы.

Не удивительно, что многие мужчины выбирают именно таких. Однако искренние счастливые союзы на века можно построить только с той, которая не является по своей натуре мужчиной.

В том смысле, что она обладает женской ментальностью: обаянием, привлекательностью, чуткостью, внимательностью, мудростью.

Настоящий клад Мужчина может обрести истинное семейное счастье лишь с самодостаточной женщиной, наполненной любовью к себе, к миру и способной одарить своего супруга этим чувством сполна. В ее природе есть все: уважение, милосердие, прощение, радость, нежность, забота, вера и верность.

Именно такие женщины способны сыграть самую важную и ценную роль в жизни своего мужчины, создать с ним крепкую и счастливую семью, обеспечить им надежный тыл, благодаря которому мужчина сможет реализовать все свои таланты, достигнув своей большой цели и самых невероятных успехов, и при этом быть счастливым.

Для этого нужно не только учиться чувствовать ситуацию, настроение мужчины, но и повышать свой уровень образования. Можно научиться правильно решать конфликтные ситуации и овладеть различными управленческими приемами.

Умение расширять и менять картину мира, как свою, так и партнера — это самый эффективный метод понимания и решения любой ситуации.

Всеми этими навыками должен обладать хороший руководитель не только в бизнесе, но и в семье, кем по сути и является женщина.

Владимир Константинович Тарасов подробно и с яркими примерами рассказывает об этом в своем авторском курсе “Персональное управленческое искусство”. Ближайший курс стартует 1 июня.

Успешный человек не прекращает своё обучение ни на один день…

В статье использованы материалы авторских вебинаров и выступлений Владимира Тарасова.

Источник: https://premiummanagement.com/blog/rol-zhenshhiny

Любовь к себе залог успеха

Самооценка — это ваше отношение к себе. Запомните, как вы к себе относитесь, так с вами обращаются окружающие. Вы себя не любите, не уважаете, считаете плохим сотрудником, или думаете что вас никто не способен полюбить, так оно и есть. Если вы усомнились в себе, ведете себя соответственно, люди о вас так и думают.

Положительная самооценка — непременное условие душевного равновесия и счастья. Без этого невозможно добиться успеха в жизни. Высокая самооценка — это принципиальная оценка, уважение и любовь  к себе. Некая постоянная величина, не зависящая ни от нашего материального достатка, ни от внешности, ни от возраста.

Научившись принимать себя таким, как есть, нравиться себе, вы не только обретете уверенность, хорошее самочувствие, но и заслужите одобрение окружающих. Вспомните, когда вы в последний раз были довольны собой? Наверняка, и другие тогда относились к вам лучше.

В самом деле, окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами судим о себе.

Самоуважение

Это чувство знакомо не всем. Но подумайте о том человеке, которого вы уважаете. Вы бы наверное не позволили себе о нем плохо говорить, осуждать его, или усомнится в правильности его действий. А сделав он что то не так, попытали поддержать и найти в сложившийся ситуации, что то хорошее. Станьте для себя таким. Не позволяйте себе, унижать СЕБЯ, осуждать и ругать.

И это не насмелится сделать никто. Каждому из нас необходимо ощущать постоянную симпатию к самому себе. И если случится беда, именно самоуважение будет той прочной основой, на которую человек может опереться. Быть в ладах с самим собой — состояние, знакомое далеко не всем.

Но оно заслуживает того, чтобы его испытать, ибо нередко способствует такой самореализации, о какой мы не смели и мечтать.

Проделайте для себя любимой несколько несложных упражнений для повышения самооценки и самоуважения.

С этой минуты начинаете себе нравиться и любить себя. Не ставя никаких условий, без промедления, без возражений. Найдите в себе те позитивные качества которые нравятся вам и подмечают окружающие, это придаст уверенности в себе. Выпишите их на листок.

Все свои хорошие черты — во внешности и характере. Возможно вы красиво рисуете, вкусно готовите, исполнительная, хороший специалист, терпение, добродушие, трудоголик и т. д.

Это даст вам наочно убедится в своей неповторимости, и в том что вас действительно есть за что любить.

Можете дописать сюда те вершины которых вы самостоятельно добились: хорошо закончили школу институт, вырастили дерево, помогли кому-то в жизни или спасли себя от стресса, или чего то  еще.

Мысленно обращайтесь к себе ласково, с любовью. Не корите себя и не ругайте я уверенна, что ничего катастрофически плохого вы не сделали.

Заметив, что впадаете в самокритику, остановитесь. постарайтесь успокоится, вспомнить все хорошее что сделали, все позитивные черты характера, и адекватно оценить сложившуюся ситуацию. Ведь не бывает худо без добра. В каждом, даже самом плохом поступке,  есть что то хорошее. Да и все что не делается — делается к лучшему.

Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на испытываемые вами чувства к себе и на результаты ваших усилий во всех областях жизни.

Если вы считаете что не можете никому понравится, то и будете подсознательно вести себя так,  что от вас будут шарахаться. Если вы уверенны что не можете найти работу, так оно и будет.

Измените негативные утверждения на позитивные. И меняйтесь. Учитесь, обретайте те качества которых вам не хватает.

Перестаньте казнить себя за прошлые ошибки, что сделано — то сделано, и уже ничего не изменишь. А урок вы наверное получили. Вот и поблагодарите себя за опыт на будущее.

Старайтесь избавиться от неприязни к окружающим и к себе, если вы ее испытываете. И у вас сразу же появятся друзья, новые знакомые, коллеги по работе пригласят на чай и не будут обходить вас стороной.
Проводите как можно больше времени среди людей, которых вы считаете настоящими друзьями, которые помогают вам, добры с вами.

Составьте список того, что вам нравится делать (помимо служебных обязанностей) и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, например, погулять в парке, сходить в кино, послушать музыку. Это принесет удовольствие.

Неприятности воспринимайте, как временные трудности, а не как факторы, определяющие вашу дальнейшую жизнь. Ведь кто то сказал «Мы получаем ровно столько трудностей — сколько можем выдержать, и не больше».

Это просто такая проверка на твердость характера. Не было бы проблем, жить стало бы скучно, мы бы не видели разницы между тем когда хорошо и плохо.

Перед сном мысленно обратитесь к себе со словами: «Я люблю себя и приемлю таким, как есть».

98% людей живут по правилам, а 2% их создают. К кому бы вы хотели причислить себя?

Дорогие читатели, если вы планируете себе какие-то достижения, но по каким-то причинам не делаете и не достигаете их, и вас одолевает чувство вины и злости к себе. Простите себя за все свои промахи и неудачи.

Не вините и не корите себя — эти чувства ведут в тупик. Простите себя, извлеките уроки и начинайте сначала. Победитель от Неудачника отличается тем, что он верит в себя и оценивает себя высоко даже в момент кризиса.

Доверяйте себе и процессу жизни. Успехов вам и достижений.

Источник: https://formulazdorovya.com/35201428517292100/lyubov-k-sebe-zalog-uspeha/

Ссылка на основную публикацию