Медитация на восстановление энергии «послание рода»

Медитация на восстановление энергии: обретаем жизненную силу

Медитация на восстановление энергии «Послание Рода»

Духовное и физическое истощение порой настигает нас так внезапно, что легко может выбить из колеи. И чаще всего мы не знаем, каким образом с этим справиться. А иногда даже не хотим, так как запас нашей жизненной силы на нуле.

Медитация на восстановление энергии поможет очнуться от этого состояния, поднять внутренний тонус, вернуть утраченные силы и создаст отличное настроение.

Вы будете удивлены, насколько комплекс из простых упражнений способен зарядить бодростью и вернуть жажду побед.

Содержимое:

Возвращаем жизненные силы

Медитацию восстановления лучше проводить утром, вечером и когда вы ощущаете упадок сил. Для этого примите удобную позу, дышите глубоко и спокойно, расслабьте тело. Представьте над собой ясное небо с проплывающими облаками. Это бескрайнее пространство ваших возможностей. Под собой почувствуйте Землю, как надежную, прочную опору.

А ваше тело – это сосуд, который наполняется жизненной энергией. Она равномерно движется по телу, постепенно заполняя те области, которые в ней нуждаются больше всего. Почувствуйте, как из тела уходит напряжение, а на смену ему приходит чистая энергия. Она будет циркулировать по всему организму, чтобы наполнить вас жизнью, чувством свободы и уверенности.

К вам вернется вдохновение и хорошее самочувствие.

Восстановление женской энергии

Женщины по своей природе очень активные. И часто они расходуют свою драгоценную энергию совсем не в то русло. Стресс, страхи, неуверенность, обиды и зависть приводят к истощению женской энергетики. Так как женщина является источником энергии для мужчины, она постоянно должна находиться в бодром состоянии и быть наполненной женской силой.

Для этого нужно несколько раз в день во время медитации учиться принимать и прощать себя, расслабляться, концентрироваться на красоте и здоровье своего тела, очищать разум от тревоги и негатива.

Разнообразные техники медитации помогут восстанавливать, сохранять и поддерживать женскую энергию на высоком уровне, что обеспечит молодость, красоту, здоровье женской психики и успех у мужчин.

Как поправить здоровье?

Благодаря медитации восстановительные процессы организма и улучшение здоровья проходят быстрее и эффективнее, а активная работа альфа-ритмов мозга снимает блоки и спазмы в мышцах.

Это позволяет энергии свободно перемещаться по телу и исцелять пораженные участки. Причинами плохого здоровья часта являются стресс и негатив.

Глубокое расслабление уберет психологическое напряжение, что повлечет за собой восстановление зрения и здоровья в целом.

Почувствуйте поддержку рода

Медитация восстановления силы рода – это мощное упражнение, благодаря которому вы сможете справиться с любой трудностью в вашей жизни. Данная техника отличается от прочих тем, что в процессе расслабления вы должны представить своих родных: как живых, так и ушедших.

Эти люди всегда готовы оказать вам сильную поддержку. Они проявят любовь и понимание, ответят на все вопросы и поделятся мудростью. Мысленная беседа с ними придаст вам сил и уверенности. Вы почувствуете тепло этой поддержки и благодарность, которая является сильнейшим инструментом исцеления души.

Сила рода – в любви к друг другу. Она станет вашей опорой в жизни.

Восстановление ауры и чакр

Медитация, направленная на раскрытие, очищение и восстановление чакр погружает в глубины самопознания, просветляет разум, возвращает духовное равновесие и сопутствует очищению ауры.

Ранее спавшая энергия возводится на более высокий уровень и позволяет раскрыть человеку его истинные способности и увидеть незримые ранее возможности. Идеальной для такой медитации будет поза лотоса.

Она способствует раскрытию чакр, обновлению ауры и продвижению энергии поэтапно снизу вверх.

Чтобы достичь необходимого результата, вам необходимо войти в «безмысленное» состояние, и полностью расслабиться. Чистку чакр необходимо начинать с нижней.

Чтобы начать восстановление ауры, нарисуйте ее в своем воображении, представляя все ее яркие, наполненные светом цвета. При этом вас будут переполнять необыкновенные ощущения.

Вы почувствуете тепло, покалывание на кончиках пальцев и даже легкое щекотание в области солнечного сплетения. Такая практика погрузит вас в состояние любви и счастья, наполнит энергией здоровья и жизни.

Источник: https://yogavedi.ru/meditaciya/meditaciya-na-vosstanovlenie-energii-obretaem-zhiznennuyu-silu.html

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил |

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил |

Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм. За двадцать четыре часа каждый из нас должен успеть отработать трудовые часы, справиться с домашними делами, позаботиться о детях, а также уделить время для себя.

Казалось бы, что не очень-то сложно. Ведь наши бабушки и дедушки, мамы и папы также имели кучу занятий и справлялись с ними. К тому же у них оставались свободные минутки для вечерних посиделок с соседями и мирных чаепитий в семейном кругу.

Нынешний век все же отличается от прошедших лет. Постоянные пробки, работа за компьютером, повышенные требования на работе – все это выматывает и неблагоприятно влияет на нервную систему. Люди становятся раздражительными, ссорятся по пустякам, срываются на родных и близких.

Каждому из нас знакома такая ситуация. Проснувшись утром и насладившись бодрящей чашечкой кофе, мы пытаемся запланировать список дел на предстоящий день. Мы решительно готовы их выполнить, но, как правило, сил хватает разве что на половину, а то и меньше. То голова начинает болеть, то руки опускаются, то ухудшается общее состояние.

На сегодняшний день моральная усталость – проблема большего процента населения нашей планеты. То есть не физический труд забирает всю энергию. Общение с неприятными людьми, нелюбимая работа, стрессы и разногласия становятся причиной потери энергии и отсутствия жизненных сил.

Выход из такой ситуации есть — нужно проделать специальную восстановительную медитацию.

Медитация восстановления сил и жизненной энергии разрабатывалась веками. Она способна зарядить человека энергии, придать ему сил, помочь полюбить себя, подарить желание строить планы и выполнять их.

Применение медитации на восстановление энергии и жизненных сил

В последнее время все люди вокруг постоянно куда-то спешат. Спешка становится преградой для внутреннего диалога. Мы перестаем слышать свой внутренний голос, который пытается достучаться до наших мыслей и натолкнуть на верный путь.

Технологии и их развитие, безусловно, облегчают нашу жизнь. Нам легче добираться на работу по ровной асфальтированной трассе, мы в любой момент можем вызвать такси, чтобы попасть в любую точку города, на каждом шагу размещены кафе и рестораны, которые предоставляют нам вкусную пищу.

Но никто не задумывается, что вокруг столько ценных вещей, которые достойны внимания. Ведь это и голубое небо над головой, и теплые солнечные прикосновения, и легкий ветерок. Наверняка вы не сможете вспомнить, когда последний раз наслаждались летним дождем, ведь так?

Соединяясь с природой, с естественным ходом вещей мы восстанавливаемся. Освобождается разум от плохих впечатлений и переживаний, очищается тело от тяжелого труда, все клетки организма восполняют потерянные энергетические силы.

Именно на свежем воздухе следует заниматься медитацией восстановления сил и жизненной энергии. Ощущая прикосновения природы, мы погружаемся в гармоничное состояние, которое способно творить чудеса.

Конечно, трудно бывает выбраться за черту города. Поэтому для практики подойдет и любая тихая обстановка. Если вы почувствовали, что потеряли все внутренние запасы сил или не можете больше спокойно терпеть окружающую атмосферу, уделите несколько минут данному виду восстановительной медитации.

В последнее время люди часто страдают паническими атаками, особенно это распространено среди молодежи. После проверки у врачей выясняется, что человек абсолютно здоров, но в определенные моменты у него случаются так называемые приступы паники, возникает ощущение страха и боязни за свою жизнь. В таких случаях помощником станет медитация восстановления сил и жизненной энергии.

Эта медитация применяется при душевных расстройствах, связанных с потерей дорогих сердцу людей, с уходом любимого человека, с разлукой. После таких моментов часто наступает депрессивное состояние, способное побудить к неосознанным действиям.

Занятия медитацией восстановления сил станет проводником в мир естественности и природности. Они разовьют чувство умеренности, спокойствие и душевное равновесие. Как уже говорилось ранее, практиковать можно в любой подходящий момент. Также подойдет время восхода и заката, когда природа пробуждается и погружается в сон.

Техника медитации для снятия усталости и наполнения жизненной силой

У вас есть самое любимое место в доме? Оно и будет наиболее подходящим для медитации восстановления энергии и жизненных сил. Перед началом погружения в таинственный внутренний мир, позаботьтесь об удобстве. Ничто не должно отвлекать ваш мысленный процесс: ни телефонные звонки, ни нежданные гости, ни включенный телевизор.

Важным условием является прямая спина во время занятия. Она должна создавать абсолютно ровную линию, которая будет олицетворять связующее звено между вами и Высшими Силами.

Ноги и конец позвоночника сольются воедино с неимоверной силой Земли. Она поделится с вами своими бесконечными ресурсами.

Голову следует держать ровно, чтобы самая верхняя ее точка направилась в Небо, создавая тем самым энергетический поток.

Перед практикой позаботьтесь о дыхании. Лучше будет, если вы потренируетесь заранее. Дыхательные движения не должны напрягать тело, все происходит свободно и легко. Воздух, поступающий в легкие, можно ассоциировать с мощной силой, которая придает уверенности и наполняет все клеточки организма.

Мышцы следует расслабить. В случае, если поза стала неудобна для вас, можно немного размяться и сделать круговые движения позвоночником.

Если вы почувствуете себя одним целым со Вселенной, с каждой стихией, то вы на правильном пути. Земля, Небо и Воздух перевернут все ваше мировоззрение. Казалось бы, что они и так всегда рядом, мы чувствуем их, но нет.

На самом деле проблема кроется в том, что со временем человечество стало забывать, как налаживать контакт с данными силами.

А они никуда не исчезли и всегда готовы помочь восстановить наши ресурсы и наполнить энергией наше тело.

Природа сама подскажет, когда следует завершать занятие. Вы должны почувствовать, как хорошие эмоции и мысли погружаются в ваш разум. Все тело станет легким и беззаботным. Вам захочется перевернуть весь мир и помочь всем вокруг справиться с проблемами. Все раздражительные факторы потеряют свою значимость.

Ваше внимание больше не будет концентрироваться на таких мелочах, как царапина на машине, потерянная заколка или невнимательный и грубый продавец в магазине. Вы и сами не заметите, как решите проблему с царапиной в автомастерской, приобретете еще более красивое украшение для волос или улыбнетесь в ответ на неприятный взгляд работника.

После медитации восстановления сил и жизненной энергии не забудьте сказать слова благодарности Природе, Вселенной, Высшему Божеству. Можете сделать это мысленное или же вслух, главное, пусть эти слова прозвучат из самого сердца. Также похвалите себя за то, что перешагнули через свою усталость и неуверенность, что справились сами.

Эффект вы ощутите уже после первой попытки. Но для закрепления его необходимо не забывать о практике и ежедневно предаваться уединению с природной энергией.

Если занятия за городом не подходят для вас, вы можете приобрести специальные аудио- или видеозаписи, содержащие все звуки и изображения.

Уже при рождении мы получаем необходимый набор знаний и умений, который помогает находить общий язык с природой. Это у нас в крови.

Как помните, в книге у Киплинга: «Мы с тобой одной крови!». Просто со временем мы начинаем забывать об этом. Мешают каждодневные проблемы, усталость. Вся жизнь проходит в постоянном напряжении.

Прочувствуйте свою связь с внешними энергетическими источниками. Ощутите себя одним целым с ними. Не стоит думать, что вы делаете что-либо не так или у вас не получится.

Природа сама направит ваши попытки в правильном направлении. Она увидит ваше искреннее желание и поможет. Главное, вера в свои силы и успех.

А следующий шаг за Вселенной – она поддержит в трудные моменты и даст силы выстоять.

Видео-Медитация на Восстановление Сил и Энергии

Друзья, медитация восстановления сил и жизненной энергии эффективно поможет восстановить диалог с естественными силами. Она станет проводником в чарующий мир. Каждая стихия имеет свое значение, которое служит для нашего успокоения, оздоровления, очищения. Регулярно практикую эту медитацию, можно навсегда забыть о проблемах — ведь их решение будет приходить легко и непринужденно!

Медитируйте и восстанавливайте жизненную силу!

Артур Головин

P.S. Очень рекомендую практический курс «Утроение Силы и Энергии за 20 минут» (тем более, что прямо сейчас на него действует скидка)

ПОДРОБНЕЕ >>

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ?
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ — ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

 

А вы уже знаете Главный Секрет Желаний?

Просмотры: 6 426← Лунный календарь Волшебника (8-14 августа 2016)Лунный календарь Волшебника (15-21 августа 2016) →

Источник: http://mechtayte.ru/meditacija-dlja-vosstanovlenija-sil-zhiznennoj-energii/

Энергетическая медитация для очищения энергетики и наполнения силой

Энергетическая медитация для очищения энергетики и наполнения силой

Наверное, многие со мной согласятся, что в нашем бешеном современном ритме, да еще и при колоссальных информационных нагрузках,  становится все труднее сохранять хорошее настроение, бодрость и высокий жизненный тонус.

Энергии не становится уже к обеду, радости нет уже с утра и каждый раз обещаешь себе заняться собой, но каждый раз находится тысяча отговорок отложить это до завтра.

Ну а как здесь займешься собой, как повысишь жизненную энергию, когда до дома-то кое-как доползаешь? А как доползешь — встречаешься с другими заботами и хлопотами, которые никак не отменить. А сил уже совсем нет…

Вот здесь-то вам и поможет простая, но очень действенная медитация на восстановление и наполнение жизненной силы, о которой расскажу ниже.

В каких случаях применяется медитация на восстановление энергии

Эту простую медитативную практику на повышение энергии можно выполнять при любом малейшем недомогании, будь то физическое, психическое или душевное беспокойство.

Как только вы почувствовали усталость, упадок и снижение тонуса, не ленитесь, найдите несколько минут прибавить себе сил.

Эта практика возвращает нас к самим себе.

Ведь почему мы теряем силы? Потому что мы утрачиваем связь с самим собой и с природой.

Посмотрите как мы живем: занимаемся тем, чем не хотим заниматься. Свободная живая земля, плодородная, укрытая благоухающими растениями, осталась под толщей асфальта.

Еда, повсеместно пластиковая и выращенная в искусственных условиях, не пополняет достаточный запас необходимых организму элементов и не прибавляет силы.

Физической активности стало меньше — всюду транспорт, эскалаторы, лифты и прочее, а энергичная физическая нагрузка как раз-таки и дает тот заряд бодрости, который необходим для здоровой жизни.

Отношения и те стали неискренними. Это набор можно перечислять еще долго, да не в этом смысл данной статьи, но все из этого списка ослабляет энергетику человека, а без нее, сами знаете — никуда.

Несомненно, чтобы жизненная сила всегда была в достатке, необходимо в первую очередь устранить причину ее потери.

  • Как повысить жизненную энергию
  • Где взять жизненные силы

Но как быть если жизненный тонус на нуле?

Ведь для того, чтобы даже просто увидеть причину утечки энергии нужны силы, не говоря уже отом как их пополнить. Да и в целом, без энергии далеко не уйдёшь, глубоко не капнешь…

Эта медитативная энергетическая практика направлена на обновление и очищение своей тонкой структуры. Она помогает избавиться от лишнего и наносного и возвратиться в естественное для себя состояние.

Регулярно выполняя эту простую медитацию, вы заметите как энергия и силы восстанавливаются, как здоровый жизненный тонус повышается,психика становится более устойчивой.

Медитация на восстановление и повышении энергии довольно проста, но очень эффективна, так как она восстанавливает наши взаимосвязи с Природой и чем чаще мы вспоминаем и обращаемся к матушке Природе, тем бережней мы относимся к ней и её ресурсам, тем дух наш становится крепче.

Эту энергетическую медитацию хорошо выполнять в начале и в конце дня, а так же когда вы чувствуете усталость, истощение, потерянность. Очень хорошо, если каждый раз, выезжая за город на природу, вы будете вспоминать эту технику и выполнять её.

Техника медитации для снятия усталости и наполнения жизненной силой

Сядьте в удобную позицию. Выпрямите спину и вытяните её в двух направлениях — копчиком потянитесь вниз, к Земле, будто вы им глубоко укореняетесь, погружаясь в почву под собой. Макушку же вытяните вверх в Небо, в бесконечное, чистое пространство над своей головой. (прямой позвоночник — очень важный момент, уделите этому особое внимание!)

Расслабьте область таза и крестца, расслабьте плечи. Дышите свободно и естественно. Слушайте и чувствуйте свое тело! За мыслями наблюдайте как за проплывающими мимо облаками — пусть они свободно текут, проявляются, отпустите всякую интерпретацию их, все внимание уделяя телесным ощущениям.

Почувствуйте под собой надежную опору, основу, крепкий фундамент. Представьте свои ноги и таз как продолжение Земли — они статичные, неподвижные, вырастающие из нее, соединенные с ней.

Почувствуйте над собой открытое Небо — бесконечное пространство возможностей и творческого потенциала.

Почувствуйте себя между Небом и Землей. Прочувствуйте свою внутреннюю ось, опору которая невероятно крепка и способная становиться еще прочнее.

Дышите глубоко, расслабленно, животом.

Представьте свое тело как сосуд, который с каждым вашим вдохом наполняется энергией, а с выдохом она распределяется равномерно и гармонично по вашему телу, сначала заполняя те участки, которые в ней больше всего нуждаются, затем равномерно распределяется, а часть её  сохраняется в глубине вашего живота (у женщин в области матки, у мужчин чуть выше пупка, либо в области предстательной железы. Один момент — если мужчина концентрируется в области предстательной железы нужно чутко следить за ощущениями, чтобы не возникло перенапряжения).

Слушайте и наблюдайте за ощущениями, помните и чувствуйте под собой почву и поддержку Земли, чувствуйте над собой бесконечное Небо, вдохновение, потенциал вашего естественного роста и развития на протяжении выполнения практики.

Если чувствуете в теле дискомфорт — повращайте позвоночником до тех пор, когда ваше тело  станет свободным и лёгким.

Помогайте дыханием — дышите глубоко и направьте внимание на участок где есть неприятное ощущение.

Двигая позвоночником (от копчика до основания черепа), «выдыхайте» из этого места напряжение, а со следующим вдохом наполняйте это место кристально чистой энергией (для лучшего эффекта задайтесь вопросом — чем вызван дискомфорт/боль/напряжение и что нужно сделать, чтобы чувствовать себя хорошо).

И в завершении этой медитации на восстановление энергии — перенесите внимание на контакт вашего тела с Землёй.

Почувствуйте её под собой. Представьте, что вы сидите на тёплой, прогретой солнцем Земле, на мягкой траве. Почувствуйте тепло под собой. Почувствуйте жизнь внутри себя и вокруг себя. Почувствуйте силу жизни, благодаря которой вы способны действовать. Благодаря которой вы дышите. Благодаря которой вы просыпаетесь каждое утро, благодаря которой все живет в природе.

Почувствуйте как сила жизни входит в вас через ступни, ноги, копчик и струится вверх по позвоночнику. Почувствуйте как она постепенно наполняет вас, как она проходит через вас, как она выходит через вас. Позвольте этой энергии наполнить вас для реализации ваших настоящих целей и задач, для вашего процветания, для вашего блага и блага вашего окружения.

Когда вы почувствуете хорошее настроение, вдохновение, внутреннюю свободу и уверенность — постепенно завершайте медитацию.

Поблагодарите Творца, силы Природы за помощь и поддержку.

Поблагодарите себя за то, что вместо жалости и жалоб, вы решили взять ситуацию в свои руки, развернулись навстречу себе. Почувствуйте свое тело и прислушайтесь к его ощущениям. Легко ли вы себя чувствуете, свободно?

Эта простая медитативная практика поможет вам поднять жизненную энергию и тонус, создать настроение, улучшить самочувствие.

Регулярно выполняя эту медитацию вы восстановите свои силы и всегда будете эффективны и энергичны.

Видео для практики очищения и набора энергии

Чтобы Ваша практика стала более эффективной и продуктивной, мы подготовили видео с записью техники медитации.

Вам остается выбрать для себя уединенное место, включить видео и слушая медитацию, погружаться в практику набора энергии.

Не старайтесь сделать правильно, вы это и так знаете и чувствуете. Старайтесь почувствовать свою взаимосвязь с природой, почувствовать как энергии проходят через вас, наполняют и обновляют вас, просто успокойтесь, глубоко вздохните и обратите на это внимание.

Источник: http://StartYourLife.ru/meditatsiya-na-vosstanovlenie-energii-ili-kak-sozdat-horoshee-nastroenie/

Медитация на восстановление энергии на природе

Зачем медитировать на лоне природы? Преимущества, которые дает медитация на восстановление энергии, просто огромны. Эта практика поможет вам значительно повысить свои способности к физическому, эмоциональному, интеллектуальному и духовному развитию, а также укрепить здоровье.

Медитация на восстановление энергии – это процесс успокоения ума со всеми его потребностями и желаниями. Вы должны избавиться от посторонних мыслей, а затем позволить Вселенной войти в себя и принести вам определенный тип энергии исцеления.

Лучшие места для медитации

Медитативные упражнения должны проводиться на открытом воздухе, вдали от городской суеты. Это необходимо для более глубокой связи с Матерью-Землей и со Вселенной, которая ее окружает. Найдите какое-то тихое место на улице, подальше от людей и шума, и насладитесь прекрасными звуками природы. Даже в больших городах есть много таких мест, где вы можете найти покой.

Прежде чем начать, вы должны сделать «заземление» – это подготовительный этап, который способствует укреплению наших отношений с Землей.

Это упражнение, которое нужно делать каждое утро и всегда выполнять перед медитацией на восстановление энергии.

Процесс заземления помогает вам оставаться «на якоре» в этом измерении, пока вы пытаетесь активировать тонкие тела во время медитации. «Заземление» активирует и очищает вашу корневую чакру, тем самым делая вас физически сильнее.

Чтобы выполнить «заземление», закройте глаза и дышите спокойно и глубоко. Представьте себе, что мощная энергия движется вверх по вашему позвоночнику, а затем спускается на землю через обе ноги.

Теперь представьте, как эта энергия спускается вглубь земли, на мили и мили вниз.

Понаблюдайте, как энергия вашего позвоночника сливается с энергетикой Земли, и через несколько минут вы будете готовы начать медитацию.

Слияние с природой

Выкиньте из головы все мысли, заботы, радости и планы. Забудьте о своих проблемах и о том, что, по вашему мнению, вам нужно сделать. Просто позвольте себе прочувствовать каждое мгновение.

Слушайте голос ветра, пение птиц и звуки, которые они произносят. Постарайтесь расслышать, как шелестят листки и ветки деревьев.

Почувствуйте ветер, который дует  в лицо, станьте с природой единым целым.

Почувствуйте поверхность, на которой вы сидите. Коснитесь растения рядом с вами. Обнимите дерево, погладьте его кору, и вы ощутите мощную энергию, которую приносят эти незамысловатые действия. Если вы находитесь у источника или иного водоема, то слушайте звук воды.

Не торопитесь, проведите на природе столько времени, сколько вам нужно. Медитативный процесс происходит очень медленно. Начните мысленно говорить с окружающими камнями, деревьями, растениями, с животными, с водой.

Они с удовольствием ответят вам. Просто спросите их, как они себя чувствуют, хотят ли они что-то вам сказать? Поговорите с природой и прислушайтесь к тому, что она вам ответит.

Соединитесь с энергией Матери-Землей!

Затем переключите свое внимание на небосвод. Полюбуйтесь на красивые формы облаков, которые проплывают над вами. Представьте себе другие планеты, которые также совершают круговое движение вокруг Солнца с такой невероятной точностью.

У каждой планеты есть своя энергия, которая является частью энергетики Вселенной и влияет на каждого из нас. Мы все связаны. Представьте себе необъятную Вселенную и нашу планету, которая выглядит просто пылинкой в безбрежном космосе.

Снова переключите внимание на Мать-Землю, постарайтесь уловить ритм земного сердца. У нашей планеты есть дыхание, импульс и ритм. Если вы приложите все свое старание, то почувствуете биение «сердца» Земли и настроитесь с планетой на одну волну.

После того, как вы ощутили пульсации Матери-Земли, благодарите ее за то, что она дала нам все, что нужно для полноценной жизни и процветания. Попросите у нее прощения за весь ущерб, наносимый человечеством ежедневно. Попросите ее показать вам, как стать более заботливым и любящим. Провозгласите славу безмолвной Матери-Земле!

Преимущества медитации на природе

Со временем вы почувствуете множество преимуществ, которые дает медитация на Матери-Земле и на Вселенной:

Вы будете чувствовать себя физически сильнее, энергичнее.

Вы ощутите связь с окружающим миром, сможете избавиться от чувства одиночества.

Ваша уверенность в себе и в своих силах будет возрастать.

Многие из ваших страхов, фобий и навязчивых идей отступят.

Вы будете чувствовать себя гораздо более глубоко связанными с телом, эмоциями, мыслями, внутренним «Я».

Вы будете чувствовать себя отдохнувшими и обновленными, готовыми к плодотворной работе.

Медитация на природе поможет вам соединиться с энергией исцеления Матери-Земли и всей энергетикой Вселенной. Воспользуйтесь этой техникой, и вы сможете ощутить гармонию и любовь мира!

Источник: http://valtasar.ru/meditaciya-na-vosstanovlenie-energii

Медитация — Восстановление вашей силы — Творение Отца Небесного

Медитация - Восстановление вашей силы - Творение Отца Небесного

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВАШЕЙ СИЛЫ:

«Я призываю Вознесённых Учителей окружить меня Золотым Светом и чистым белым Столбом Тела Света для очищения каждой ячейки клеточной памяти, которые воскресают от всего отрицательного, что Я испытал, и восстанавливают мою Силу».

Каждая клетка в Вашем теле начинает открываться Божественному Присутствию Того Кто Вы Есть, они заякоривают этот белый столб вознесения тела света через Вас и наполняют Вас золотым светом Христа.
Вы начинаете выпускать все старые энергии из Вашей клеточной памяти.

Создайте связь с Внутренней Землей через основное и Центральное Солнце, посылая золотой свет вниз в виде трубы в центр Земли. Вдохните его через Ваши чакры в виде трубы и пошлите его через солнце к большему центральному солнцу. Попросите свои чакры, открыться через эту трубу света.

«Я прошу мои чакры, раскрыться через эту трубу света».

Дышите глубоко, поскольку Галактическое Солнце начинает питать Вас энергиями Исходной частоты от Центрального Солнца, и все начинает выходить и преобразовываться через Внутреннюю Землю.
Дышите и призовите, чтобы Ваше Присутствие Бога слилось с Вами и произнесите молитву Присутствия Бога:

«OM MAYA MA KITA RAKU ANA PEYA NAMU (13 раз)»

«Теперь я прошу мое Божественное Присутствие очистить все мои чакры, антахкарану, меридианы, обители и тела всех энергий, пребывающие в разногласии и привести их к естественному резонансу моей подписи души.»
Вдохните и выпустите.

«Теперь я призываю космический белый огонь из столпа света в виде спирали пройти через каждый из моих кристаллов силы в моих чакрах для очищения и заякоривания этих священных даров в моих чакрах».

Каждый из кристаллов в это время начинает выпускать дары души как пакеты любви и света через Ваше сознание.
Вдохните и позвольте себе расшириться, визуализируя свое сердечное пылающее пламя, которое заполняет Ваше физическое, эмоциональное, ментальное и духовное тела.

«Теперь я посылаю любовь в каждое из моих тел и в мое физическое тело.

Я Благодарю за все в моей жизни и сосредотачиваю свое сердечное пламя в каждом из моих моих кристаллов силы».

Это золотые кристаллы, которые лежат в основе каждой из Ваших чакр. Многие из них граней растут, поскольку Вы сознательно восстанавливаете свою истинную силу любить все.
Дышите глубоко и попросите всех родственных существ объединиться со мной.

Каждое из этих существ проходило или разделяло вашу судьбу вместе с Вами.

«Я прошу, чтобы эти существа освободили меня через свое прощение. Я призываю любую силу, которую я дал им или поделился с ними, возвратиться ко мне теперь.

Я прошу, чтобы Вы все признали Вашу собственную Божественность, Вашу связь с Источником и Вашу собственную силу».

Получите и признайте также, что Вы держите энергию других, которая может слиться с ними теперь.
Призывайте ко всем существам, для которых Вы держали силу в предыдущих жизнях, этой жизни или любом другом месте, времени и измерении и даете разрешение для Вашего Присутствия Бога, чтобы восстановить энергию, которую Вы держали для них, их силы.

«Я призываю всех существ, у которых я брал силу в других жизнях, в этой жизни или любом другом месте, времени и измерении, и я даю разрешение своему Присутствию Бога восстановить энергии, которые я брал у них — это их сила.

Я предлагаю прощение Вам всем, и я прошу, чтобы Вы все простили все, что произошло в течение всех времен, во всех измерениях, что отделило Вас от Вашей силы и Вашей связи с Источником».

Когда это происходит, золотое колесо любви и света вращается через Вас и через все ваши аспекты. Дышите и соединитесь с Вашим Божественным Присутствием.

«Я прошу восстановить цельность Я Есмь Присутствия и прошу, чтобы все воспоминания были освобождены через звёздные сетки и возвращены в Источник.

Я призываю, чтобы все в моей семье, мои друзья и все на Земле, все получили то, что я получаю сейчас. Я Есмь проводник божественного исцеления всех на Земле, божественный проводник силы Богоприсутствия и Любви.

Я прошу, чтобы эта Сила и эта Любовь были манифестированы через каждую клетку моего существа, каждую чакру и каждое тело того, кто я есть».

Мы просим, чтобы Вы работали Каждый день таким образом с Вашими кристаллами силы, и каждый день Вы будете проявлять более высокий уровень силы.

Поскольку она увеличивается, вам необходимо делать всё осознанно.
Все, что Вы говорите и думаете, проявится как Ваша сила cо-творца, постоянно растущая. Примите ответственность за все, то что происходит на Вашем пути как за Ваше собственное создание, и простите и освободить любые отрицательные мысли и слова, которые могут возникнуть, прежде чем они создадут Ваш следующий опыт.

Источник: http://tasachena.org/2015/01/07/meditaciya-vosstanovlenie-vashej-sily/

Beauty in Details

Beauty in Details

Автор: Ирина Опубликовано: 19 Август 2015

Доброго времени суток, красавицы.

Сейчас я много изучаю материалов по увеличению женской энергии, становлении истинной женщины внутри себя и ухожу от навязанного образа стревы. Даже стыдно об этом говорить.

Частью информации хочу делиться с вами. На страницах блога, а также в небольших постах инстаграма.

И сегодня предлагаю вам обратить внимание на такую возможность восстановления, пополнения женской энергии, как медитация.

Медитации важны для женщины для снятия стресса современной жизни. Помогают вернуть внутреннее равновесие. Регулярная медитация укрепляет нервную систему, иммунитет и привносит радость в жизнь.

Медитации придумывать/воображать можно самим под спокойную музыку, а можно воспользоваться готовыми. Сегодня предлагаю вам один из вариантов женской медитации, которая направлена на восстановление женской энергии.

Безусловно, для медитации важна обстановка. Желательно уединиться. Приглушить свет или, если есть возможность, зажечь свечи.

Идеально для женщин при медитации сидеть в позе лотоса. Но если это тяжело или не комфортно, то лучше примите то положение тела, которое принесет вам удовольствие. Это важнее.

 Собственно вот вам вариант медитации по восстановлению женской энергии. Просто устройтесь поудобнее, включите звук и расслабьтесь.

Медитация.

После медитации хорошо будет выпить чашку теплого травяного или фруктового чая.

P.S. Если Вам не удалось почувствовать энергию и расслабиться с первого раза, не расстраивайтесь и не ставьте крест на медитациях. Здесь, как в любых упражнениях, нужна практика. Даже умение расслабиться, приходится тренировать. Со временем, у вас обязательно всё получится.

Надеюсь Вы приятно и с пользой провели время. В медитации важен настрой и регулярность. Постарайтесь хотя бы пару раз в неделю включать эту медитацию и Вы увидите, как меняетесь. Некоторым женщинам благодаря насыщению себя женской энергией даже удается найти свою вторую половинку или наладить гармоничные отношения в семье.

Чего и вам желаю. И обязательно продолжу эту тему в следующий раз.

Присоединяйтесь к официальной страничке:

Источник: http://BeautyInDetails.ru/meditaciya-vosstanovleniya-zhenskoj-energii/

Жемчужная медитация — восстановление женской энергии!Блог о здоровье и долголетии

СООБЩЕНИЕ — Объявляю постоянный конкурсКаждый месяц с первого по последнее число тот из вас, кто напишет больше всего развернутых и осмысленных комментариев, но не меньше 30, получит 200 рублей и активную ссылку на его сайт или социальную страницу до конца следующего месяца! Начало — 1 марта 2018 г.

Есть такая теория, что если у женщины что то в жизни складывается не так: нет семьи, детей, любимого человека , здоровья, денег, хорошей работы и т.д, основная причина этого- отсутствие женской энергии  или нарушение ее баланса

Уникальный тест- медитация ,определяющий то , сколько женской энергии внутри вас

Итак , сядьте поудобнее , заройте глаза.

Представьте , что вы идет по красивой лесной тропинке и подходите к большому красивому дому. Заходите в дом , и оказываетесь в большой красивой просторной комнате , стены которой украшены картинами. Звучит мягкая приятная музыка. Вы идете дальше и в следующей комнате видите мольберт. На нем холст с эскизом вашего портрета в полный рост. Портрет без красок.

Рядом палитра , но на ней только две краски: белая краска и красная краска. Вы берете кисть и начинаете раскрашивать свой образ на холсте.  Смешивать краски нельзя , только красный и только белый цвет. Легкими движениями кисти наносите краски на руки , тело , голову , ноги. Проверьте ,все ли вы раскрасили? Отойдите на пару шагов назад и оцените свой портрет.

Запомните , какой краски в рисунке больше. Глубоко  вдохните и откройте глаза

РЕЗУЛЬТАТ

Помните известный значок инь-янь?

Белая точка на темном фоне и темная на белом это те маячки которые определяют природный баланс энергии.  Ян(мужская) и Инь(женская) энергии перетекают одна в другую и каждая в некоторой мере обладают качествами противоположной. Идеальный баланс для женщины:  75% и 25% мужской энергии

На вашем рисунке должно быть такое же сочетание: белая краска символизирует мужскую энергию, красная- женскую. Т.е 75% вашего рисунка должно быть закрашено красным цветом , а 25% белым цветом. Это в идеале. А если на самом деле у вас 50 % или 70 % белая -у вас  преобладает мужская энергия

Если у вас все нормально с энергиейвам повезло.

  Вы счастливая женщина вам все удастся, вы притягиваете взгляды мужчин весь мир вертится вокруг вас, есть все что необходимо: мужчины, деньги возможности.У вас все движется в нужном вам настроении.

Если у вас женской энергии мало ,это  проявляется те что жизнь проходит впустую сил мало рядом нет любимого денег не хватает. Приходится все решать самой.

Теряется легкость и мягкость, появляется депрессия, природа мстит за предательство женской сути и может возникнуть бесплодие Когда баланс энергии нарушен ,женщины теряют гармонию.

Восстановить  этот баланс возможно –  для этого существует очень много методик, большой частью основанных на медитации, и они реально помогают, главное захотеть, и сделать.

Для повышения женской энергии и восстановления энергетического баланса

Жемчужная медитация   – одна из самых мощных по силе воздействия техник. Согласно верованиям китайцев: жемчужина-это женская застывшая энергия!

Сядьте удобно, спина прямая, глаза закрыты. Сделайте два вдоха и выдоха. На втором выдохе сосредоточьте свое внимание внизу живота, в лоне женской природы. Представьте, что там, ваш источник природы: ручей, водопад, река. Мысленно соединитесь с ним, растворитесь в нем!

И вот некая сила подхватывает вас и несет в море. Вы попадаете в водоворот, воронка затягивает вас глубже и глубже.

И на самом дне вы видите прекрасную морскую раковину, а в ней  мерцающую жемчужину -это ваша женская энергия и ваша женская привлекательность Вы берете ее и кладете себе в матку , и жемчужина наполняет вас своей привлекательностью и мерцанием. Наполненная , вы устремляетесь на поверхность , и словно Афродита , рождаетесь вновь из морской пены!

Это появляется ваша новая женщина: спокойная и игривая , мягкая и желанная!

Источник:  https://goo.gl/CfhQco

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

Источник: https://irinakalinina.com/zhemchuzhnaya-meditaciya-vosstanovlenie-zhenskoj-energii/

Медитация на чакрах – настройка цветом

Медитация на чакрах – настройка цветом

http://silaosoznania.ru

Мастерская энергоинформационных практик —

Практики Техники Технологии Энергетика человека Чакры Развитие способностей Возможности человека Осознание Сознание человека Оздоровление организма Омоложение Физическая энергия Психическая энергия Развитие сенсорных способностей Самосовершенствование

IV  Медитация (Мастерская)

Восстановление энергетических центров

Настройка и гармонизация чакр цветом

Задача каждого человека гармонизировать свои чакры, поскольку,  это напрямую связано с проявлениями человека  в жизни: здоровье – нездоровье, успех – неудача, счастье  в личной жизни – проблемы.

Но,  как правило,  у человека не все  чакры  сбалансированы.

Работа с чакрами через цвет помогает научиться ощущать энергии каждой чакры и восстановить энергетику до нормы.

Как известно, чистый белый цвет состоит из семи чистых цветов:

фиолетовый

синий

голубой

зеленый

желтый

оранжевый

красный

Вот на эти цвета и необходимо настраиваться, чтобы восстановить энергетику до нормы – чистого белого цвета – Белого Света.

Примите комфортное положение с прямой спиной и ногами твердо стоящими на полу.

Внимание!

Помните, медитация – это расслабленное внимание, а не концентрация или мышление.

Медитация на чакрах  это удобный и простой способ увидеть в истинном свете значимые стороны личной жизни, в которых неуравновешенна и заблокирована энергия.

Уточнить строение энергетики – в статье

«Энергетическое строение человека»,

«Как увеличить свою физическую и психическую энергию».

При медитации необходимо  сосредотачивать своё внимание на чистых, изначальных цветовых образцах.

Для этого я привожу фотографии цветов. Внимательно рассмотрите цветы и настройтесь на энергии этих цветов. При проведении медитации представляйте себе чистые цвета, таким образом, будет происходить настройка энергетики на чистые цвета и высокие чистые вибрации.

Ключевое слово здесь – Представляйте, это дает мощный эффект.

Итак,

работаем каждым цветом по очереди, пропускаем энергию определенного цвета через весь свой организм. Не нужно менять цвета в самих чакрах. В то время когда проводите, например энергию синего цвета через голубую, желтую или другую чакру. Просто проводите сонастройку.

Гармонизируем  совместимость энергии каждой  чакры с энергией определенного цвета, растворяя напряжения, энергетические  блоки в этой определенной области в энергии и вибрациях цвета.

К примеру, начнем с красного.

Внимательно посмотрите на чистый красный цвет.

Представьте этот цвет.

Представьте, что Вы стоите под водопадом энергии этого цвета. Это красивый чистый цвет, Вам очень комфортно. Насладитесь этим цветом, купайтесь в этом наслаждении, в его чистых  оттенках.

Настраивайтесь на его вибрации. Ощущайте распространение волн этой энергии в Вашем теле.

Делайте это до тех пор, пока не ощутите в себе легкое движение энергии.

В каждой точке Вашего добивайтесь ровного, мощного распространения этой энергии. Все напряжения, энергетические блоки,  которые этому мешают – растворяйте.

Просто представьте, как напряжения уходят, растворяясь в этих чистых вибрациях.

Вы расслабляетесь, Вам комфортно.

Пропустите эту  энергию через позвоночный столб (Сушумну), через  все энергетические каналы (Ида и Пингала), нервные каналы, энергетические центры. Через каждую клеточку Вашего тела, через все межклеточные пространства. Гармонизируя и восстанавливая все на своем пути до нормы.

Ощущайте, как  энергия этого цвета распространяется в глубину недр Земли, и вверх – в Космос. Поле этой  энергии, которое пронизывает все тело, существует параллельно другим тонкимполям в Вашей ауре, сонастраивая Вашу энергетику с чистыми высокими вибрациями до Вашей матричной нормы.

А это в свою очередь приведет в гармонию – сердце и ум, сознание и подсознание.

Далее по этой же схеме поступаем и с другими цветами.

Внимательно посмотрите на чистый оранжевый  цвет.

Представьте этот цвет.

Представьте, что Вы стоите под водопадом энергии этого цвета. Это красивый чистый цвет, Вам очень комфортно. Насладитесь этим цветом, купайтесь в этом наслаждении, в его чистых  оттенках.

Настраивайтесь на его вибрации. Ощущайте распространение волн этой энергии в Вашем теле.

Делайте это до тех пор, пока не ощутите в себе легкое движение энергии.

В каждой точке Вашего добивайтесь ровного, мощного распространения этой энергии. Все напряжения, энергетические блоки,  которые этому мешают – растворяйте.

Проделайте все, что описано для красного цвета.

Далее – желтый цвет.

Внимательно посмотрите на чистый желтый цвет.

Представьте этот цвет.

Проделайте все, что описано для красного цвета. До полной гармонизации и сонастройки Вашей энергетики до нормы.

Далее – зеленый цвет.

Внимательно посмотрите на чистый зеленый цвет.

Представьте этот цвет.

Проделайте все, что описано для красного цвета. До полной гармонизации и сонастройки Вашей энергетики до нормы.

Далее – голубой цвет.

Представьте этот цвет.

Проделайте все, что описано для красного цвета.

До полной гармонизации и сонастройки Вашей энергетики до нормы.

Далее – синий цвет.

Внимательно посмотрите на чистый синий цвет.

Проделайте все, что описано для красного цвета.

До полной гармонизации и сонастройки Вашей энергетики до нормы.

Далее – фиолетовый цвет.

Внимательно посмотрите на чистый фиолетовый цвет.

Проделайте все, что описано для красного цвета. До полной гармонизации и сонастройки Вашей энергетики до нормы.

Выполнив практику для всех цветов, почувствуйте, как все Ваше тело заполнено Ослепительно Белым.

Если у Вас возникли вопросы, задайте их в форме для комментариев (смотрите на странице  ниже).

Там же Вы можете оставить свои отзывы, поделиться личным опытом и просто оставить свои мысли.

От этого выиграют все.

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/

P.S. Напишите, пожалуйста, в комментариях о Ваших результатах.

Поделись своими мыслями. От этого выиграют все.

Читать статьи:

>

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:

Источник: http://silaosoznania.ru/masterskaya-energoinformatsionnyih-teh/meditatsiya-na-chakrah-nastroyka-tsveto

Ссылка на основную публикацию