Гипноз: виды и применение

Гипнотерапия: виды гипноза — Likar.Info

Гипноз: виды и применение

Что такое гипнотерапия, какие проблемы она может помочь решить и какие виды гипноза существуют?

Считается, что среди методов психологического лечения первым методом была гипнотерапия. Жрецы Древнего Египта, Шумера и Греции владели приемами погружения людей в гипнотическое состояние. Научное развитие гипноза началось примерно с середины XIX века, прежде всего, благодаря стараниям английского врача Джемса Брэда, который и ввел в общий обиход слово «гипноз».

Что же такое гипноз?

Гипноз – это метод, открывающий доступ к безграничным ресурсам глубинным бессознательного, потенциал которого можно применить для пополнения ресурсов физической силы и здоровья, эмоциональных режимов саморегуляции, смены мотивации поведения и многого другого.

Гипнотерапия позволяет корректировать многие сферы сознания человека и активизировать ресурсы, позволяющие победить стрессы и болезни, открыть творческий потенциал и активизировать скрытые возможности ума.

Гипноз представляет собой процесс одновременной концентрации и расслабления, близкий к состоянию сна, при котором все же сохраняется возможность поддержания контакта с гипнотерапевтом.

В основе гипнотерапии лежит сужение сознания, ослабление активности определенных функций человеческого организма при сохранении привычного функционирования других.

Гипноз – это весьма тонкий инструмент, который нередко сравнивают с хирургическим скальпелем хирурга. Для более подробного понимания, нужно разобраться с видами гипноза.

Виды гипноза

Директивный гипноз (классический): при подобном виде гипноза гипнотерапевт делает прямые, четкие внушения в авторитарной форме, в виде приказов. Если применять к гипнозу метафору «ключ-замок», то становится очевиден некоторый недостаток данного метода.

В случае с директивным гипнозом мастер пользуется вовсе не ключом, а отмычкой, и не открывает, а просто взламывает замок. Метод относится к жестким, и при неумелом использовании, может нанести пациенту даже вред. Допустим гипнотерапевт, пользуясь этой техникой, формирует отвращение к алкоголю, и устанавливает запрет.

Поскольку прежде пациент снимал стресс с помощью алкоголя и получал своеобразное расслабление, то лишившись этого способа, к которому в ходе гипноза закрывается путь, пациент остается абсолютно беззащитным перед стрессами и общей неудовлетворенностью жизнью, поскольку нового пути к расслаблению и успокоению он не обретает.

В ходе данного метода гипнотерапевт работает не с причиной, он атакует симптомы. В итоге у пациента может развиться глубокая депрессия и суицидальные настроения, требующие дополнительной корректировки.

Кроме того, для того, чтобы внушение действительно было эффективным, гипнотерапевт должен погрузить пациента в состояние глубокого транса. А такого состояния могут достигнуть лишь очень гипнабельные люди, каких мало.

Эриксоновский гипноз (разрешающий): отцом данного метода являетсяМилтон Эриксон, в честь которого и называется метод. При данной технике степень и уровень транса роли не играют, нет никаких приказов. Гипнотерапевт заставляет подсознание говорить с нами на языке картинок, образов и метафор.

Эриксон разрабатывал этот метод экспериментальным путем, каждый раз стараясь подобрать индивидуальную отмычку к проблеме клиента, и, в конечном итоге, достиг значительных успехов. Интересно то, что негипнабельных клиентов у него не было. Эриксон был мастером своего дела.

Однако, при данном методе для того, чтобы внушения срабатывали, нужно уметь контролировать сознание пациента, который при использовании данной техники остаётся пассивным субъектом, находящимся во власти гипнотерапевта. Выбрав данный метод, вы вверяете себя в руки психотерапевта, влияющего на ваше подсознание без вашего непосредственного участия.

И если «скальпель» оказывается в руках действительно талантливого и опытного специалиста – успех обеспечен, но тут и сомнениям хватает места.

Трансбегляйтунг (сопровождение в трансовом состоянии): суть данного метода заключается в погружении пациента в состояние транса при постоянном контроле его состояния.

Гипнотерапевт как бы «сопровождает» пациента в его путешествии по миру транса, пытаясь помочь пациенту отмычку к той или иной двери, скрывающей решение проблемы. Гипнотерапевт выполняет функцию проводника по неизвестной для пациента местности, помогает ему не сбиться с верного пути.

Основное достоинство данного метода в том, что пациент не утрачивает контроля над ситуацией и все решения принимает сам. Другими словами, самостоятельно решает каким ключом воспользоваться, чтобы открыть нужную дверь.

Ведь кто лучше нас самих может знать оптимальное решение? Метод относится к мягким и условно-безопасным. Почему словно? Потому что и к гипнотерапии существуют свои противопоказания.

Противопоказания к гипнозу

К гипнозу, как и любым другим терапевтическим методом, существуют свои противопоказания. Применение гипноза недопустимо в следующих случаях:

  • Беременность (может спровоцировать преждевременные роды)
  • Острые соматические состояния (инфекции с высокой температурой тела, острый аппендицит и пр.)
  • Психозы (маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, эндогенная депрессия и пр.)
  • Склонность к кровотечениям
  • Слабоумие (олигофрения, дебильность)
  • Сложные заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность)
  • Сложные заболевания ЦНС (например, болезнь Паркинсона)
  • Тромбозы
  • Эпилепсия

Кроме того, гипноз нельзя применять в случае, если вы испытываете личную антипатию или страх к гипнотерапевту.

Однако очевидно то, что при грамотном подходе гипноз остается безвредным психотерапевтическим методом, дающим хорошие результаты. Когда и гипнотерапевт и пациент симпатизируют друг другу и верят в успех, он обязательно приходит!

Владимир Савенков

Источник: http://www.likar.info/krasota-i-fitnes/article-60270-gipnoterapiya-vidy-gipnoza/

Скрытый гипноз: основные признаки

«Гипноз» — слово, овеянное мистикой и легендами, оно внушает опасение и страх. Он известен с незапамятных времен. Гипнотические техники использовались преимущественно в культовой деятельности. Со второй половины 18 века гипноз стал полезным инструментом в руках опытных и особо изощренных врачевателей.

Его долгое время применяли в Индии в качестве анестезии в ходе операций. В 40-70 годы в СССР гипноз приобрел популярность в виде публичных выступлений. Но еще в середине прошлого века данным методом управления сознанием заинтересовались секретные службы.

Публикаций выходило меньше, а результаты исследований закрыли от основной массы людей.

Сегодня выделяют два вида гипноза:

Этот вид похож на ритуальное действие, требующее соблюдение целого ряда формальностей. Человек отдает себя в руки гипнотизера добровольно, предоставляя ему власть над сознанием и подчиняясь его воли. Подобные сеансы проводятся с терапевтической целью. Но, считаются малоэффективными. Меньше 20% людей подвержены воздействию классического гипноза.

  • Неклассический или скрытый.

Воздействие на человека более мягкое, введение в транс незаметное. Для погружения человека в состояние скрытого гипноза не спрашивают разрешения. Чаще всего подобные виды управления подсознанием используются для извлечения выгоды.

Постичь навыки классического гипноза можно, получив соответствующую специальность психиатра или психотерапевта. Найти доступную литературу по этому вопросу практически невозможно. Зато обучиться скрытому гипнозу не составит труда.

На рынке услуг активно предлагают курсы, уроки и лекции по техникам скрытого гипнотического воздействия. Основным приемам учат специалистов сферы управления и продаж, работников СМИ, политиков и других людей, чья профессия – влиять на массы.

Часть людей с рождения обладает скрытыми умениями и неосознанно использует простейшие формы гипноза в жизни.

Виды скрытого гипноза

Скрытый гипноз – распространенное явление на сегодняшний день. Каждый человек сталкивается с ним ежедневно при общении, просмотре телепередач, прочтении газет и рассматривании рекламы. Изучение сознания человека – одна из самых востребованных научных сфер.

Какие же виды скрытого гипноза существуют?

  1. Манипулирование. Простейшая форма гипноза, доступная каждому. Управление человеком происходит в скрытом виде. Манипулятор использует знания о шаблонности организации человеческой психики и воздействует на имеющиеся у жертвы стереотипы. Главный признак манипуляторного воздействия – дискомфорт. Манипуляторы предлагают жертве заведомо невыгодные условия и перекладывают ответственность на чужие плечи. Излюбленный метод – формирование чувства вины, игра на слабостях.
  1. Нейролингвистическое программирование. Данный вид скрытого гипноза наиболее безобидный. Методами НЛП пользуются на тренингах, развивающих коммуникативные способности человека. Знания специалисты этой сферы берут у опытных психологов, психотерапевтов, языковедов. НЛП – прикладная наука, позволяющая человеку раскрыться. Изучение ее вошло в моду среди топ-менеджеров, ведущих специалистов в сфере управления персоналом. Несмотря на пользу НЛП, некоторые люди считают подобное вмешательство в свою жизнь необоснованным и неэтичным.
  1. Криминальный гипноз. Применяется для обмана и совершения махинаций. Суть криминального гипноза: введение человека в туманное состояние очарованности, заинтересованности, испуга. Жертва под влиянием гипнотизера теряет четкий контроль над разумом, становится податливой и идет на поводу у мошенника. Криминальный гипноз – излюбленный метод обмана среди уличных шулеров. Сначала предлагают погадать или сыграть в азартную игру. В процессе диалога ищут слабые точки будущей жертвы. После уличные гипнотизеры умело воздействуют на подсознание, вызывая страх, азарт, пробуждая жадность.
  1. Зомбирование. Главная техника вербовщиков религиозного бизнеса, которые умело сочетают мягкое и жесткое зомбирование. Изначально человека погружают в среду любви, понимания, заботы. Вербовщики сходу определяют слабые стороны жертвы, главные из которых – гнетущее одиночество или мучащее любопытство. Постепенно в доверившееся сознание вплетают новые идеи. Как только жертва принимает их, начинается этап жесткого зомбирования: смена условий жизни на крайне тяжелые с изматывающим графиком труда, молитвами, скудной диетой и целенаправленным кодированием. После «испытания» обессилевшему человеку постепенно возвращают маленькие мирские радости, объясняя это тем, что он заслужил их послушанием. Измученное сознание воспринимает дающего, как благодетеля, и связь жертвы с гипнотизером становится практически неразрывной.

Как раскрыть гипнотизера?

Узнать о намерениях гипнотизера можно только на первых этапах его стратегии, пока он окончательно не вошел к вам в доверие. После того, как мошенник получил контроль за сознанием, обнаружить гипнотическое воздействие невозможно. В каждом виде скрытого гипноза используется своя техника и уловки, но первые этапы психологического воздействия схожи между собой.

С чего же начинается сеанс скрытого гипноза?

  • Избыток информации. Если мозг не справляется с потоком приходящих извне слов, действий, событий, он включает стрессовый режим, в котором подсознание особенно безоружно. Вы услышите много непонятных фраз, звуков, ощутите касания, среагируете на непонятное движение за спиной. Мошенники постараются воздействовать на все органы осязания одновременно, чтобы дезориентировать вас. Особенно такая тактика характерна для криминального гипноза. В случае мягкого зомбирования поток информации направлен на формирование интереса. Однако прямых ответов на вопрос вы не получите.
  • Смена цели. Люди, использующие гипноз для получения выгоды, стремятся поместить человеку в голову новую цель. За кажущейся внешней привлекательностью скрывается невыгодное предложение, которое противоречит интересам, взглядам, моральным устоям жертвы. Данным этапом особенно злоупотребляют манипуляторы.
  • Нарушение личного пространства. Воздействовать на человека проще, перейдя границы зоны комфорта. Если незнакомец находится слишком близко – это недобрый знак.
  • Голос. Главная задача мошенника – заставить жертву слушать. Для решения ее используются разные способы от невнятного бормотания, до сладкого, чарующего голоса незнакомки.

Как противостоять скрытому гипнозу?

Чтобы предотвратить гипнотическое воздействие, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не бойтесь говорить «нет» — боязнь отказать приведет вас прямо в руки манипулятора.
  • Помните о дистанции – не разрешайте незнакомцам пересекать границу личного пространства.
  • Откажитесь от шаблонностей в поведении и реакциях – это лучший способ нарушить планы гипнотизера.
  • Скрывайте слабости – не показывайте манипулятор уязвимые стороны: неуверенность, страстность, боязнь.

Гипноз – это не мистическая сила. Теперь вы знаете истинное лицо врага и можете противостоять скрытому гипнотическому воздействию.

Источник: https://sunmag.me/sovety/11-04-2014-skrytyj-gipnoz-osnovnye-priznaki.html

Классический гипноз — как работает, область применения

Классический гипноз - как работает, область применения

Гипноз способен подключать скрытые резервы психики, которые не используются в сознательном состоянии.

 В жизни человека всю поступающую информацию обрабатывает сознание: оно ее квалифицирует, оценивает и дает указание как действовать. Но при этом импульсом для многих поступков и решений служит наше подсознание.

Техника классического гипноза исключает сознание из происходящего на сеансе и дает возможность гипнологу работать напрямую с подсознанием.

Как работает классический гипноз

Сначала пациент вводится в транс. Для гипнотизации чаще всего используется сочетание словесной тирады и воздействия на зрительный или слуховой анализатор.

Во время сеанса, когда человек находится в трансе и его сознание отключено, гипнолог работает напрямую с подсознанием – делает словесные внушения и дает установки. В классическом гипнозе, который называют еще директивным, установки действительно напоминают директивы – они прямые и четкие.

Гипнолог отдает команды властным голосом, с помощью простых и ясных установок корректирует подсознание и направляет его в нужное русло.

После гипноза пациент не помнит внушения гипнолога, а его проговоренные на сеансе установки личность воспринимает как свои собственные мысли и желания.

Но впоследствии, когда сознание все возьмет под свой контроль, оно со своей позиции обработает поступившую информацию и может ее отбросить.

Поэтому чтобы закрепить внушение в сознании, необходимо несколько сеансов, количество которых зависит от серьезности проблемы и внушаемости пациента.

Гипноз и память

Пациент действительно может вспомнить под гипнозом события, которые по какой-то причине заблокировало сознание. Как правило, это травмирующие психику воспоминания, которые причиняют человеку боль.

К этой технике часто прибегают психотерапевты, чтобы найти причину различных фобий, поскольку в основе подавляющего большинства лежит психологическая травма.

При этом восстановленные воспоминания не обязательно будут достоверными, потому что они уже прошли обработку подсознанием, которое могло их трансформировать и откорректировать.

Не стоит судить о власти гипнолога над пациентом по художественным фильмам. В реальности даже самый авторитетный мастер не сможет подчинить себе личность человека и его влияние имеет ряд ограничений. Причем преграды эти выставляет как раз подсознание пациента, с которым работает гипнолог:

  • Глубина гипнотического транса. По данным разных источников в глубокий гипноз способны погружаться около 20-30% людей. На это влияют два фактора: степень внушаемости пациента и личность гипнотерапевта. Для последнего важным является не только уровень мастерства, но и то, насколько пациент ему доверяет. Чем глубже транс, тем сильнее действует внушение.
  • Внутренние табу. У каждого человека есть внутренняя система моральных ценностей, которую чаще всего называют совестью. И прописаны все эти нравственные табу как раз в подсознании. Поэтому гипнотерапевт не сможет заставить человека сделать действие, на которое у него имеется нравственный запрет. Например, если человек считает кражу преступлением, и у него на это действие стоит внутренний запрет, то даже под гипнозом его невозможно заставить совершить ограбление.
  • Инстинкт самосохранения. Даже в состоянии глубокого транса мозг от окружающей обстановки не отключается полностью, поэтому гипнотерапевт не сможет заставить человека выпрыгнуть в окно.

Область применения классического гипноза

Гипноз широко применяется для лечения и коррекция различных заболеваний. Он может использоваться как самостоятельный вид лечения или выступать одним из инструментов терапевтического комплекса.

В состоянии гипнотического транса снимаются зажимы в различных органах и системах, что позволяет нормализовать работу эндокринной, пищеварительной, сердечнососудистой и других систем. Ниже приведен перечень состояний, при которых использование гипноза дает хорошие результаты.

  • весь спектр различных фобий (дентофобия, боязнь высоты, трипофобия и др.);
  • зависимости (табачная, алкогольная, игровая, пищевая);
  • депрессивные и тревожные состояния;
  • заболевания психосоматического характера;
  • заболевания половой сферы (импотенция и фригидность);
  • хроническая бессонница;
  • лечение неврозов гипнозом;
  • последствия психических травм и стресса;
  • патологическое состояние несчастной любви;
  • улучшение спортивных результатов.

По данным исследований, только около 10% людей не поддаются гипнозу. Остальные 90% можно ввести в разные степени гипнотранса, поскольку достигаемая глубина (гипнабельность) является индивидуальной.

Любой уровень погружения способен дать удовлетворительные результаты.

При работе гипнотерапевта очень важно, чтобы пациент хотел сотрудничать, испытывал к врачу доверие и стремился избавиться от имеющейся проблемы.

Источник: http://deepgipnoz.ru/stati-o-gipnoze/klassicheskij-gipnoz.html

Гипноз и гипнотерапия: мифы и факты

Гипноз и гипнотерапия: мифы и фактыСлово «гипноз» в большинства граждан нашей страны ассоциируется с массовыми сеансами Аллана Чумака и Анатолия Кашпировского, с цыганками-ворожеями, а также с киношными злодеями, что заставляли своих жертв совершать преступления и самоубийства.

Но действительно ли сила гипноза так огромна, что один гипнотизер способен подчинить себе весь зал?  И все ли люди поддаются гипнотическому внушению? Вопреки распространенному в народе мнению, большинство владеющих гипнозом людей занимаются не мошенничеством и другой преступной деятельностью, а являются дипломированными специалистами в области психиатрии и используют свои навыки для оказания психологической и медицинской помощи. В медицине гипнотерапия является отдельным направлением, и чаще всего ее методы применяются при лечении психосоматических заболеваний, пагубных зависимостей и для устранения фобий и психологических проблем. Гипноз считается самым одним из самых эффективных методов борьбы с навязчивыми страхами, детскими психологическими травмами и сексуальными комплексами, так как с его помощью можно не только внушить человеку правильную установку, но и найти причину проблемы. Суть гипноза заключается в том, что гипнотизер (психотерапевт, психиатр) вводит пациента в состояние транса, когда сознание «отключается» и на первый план выходит бессознательное. В состоянии транса многие функции человеческого организма, а также такие функции сознания, как индивидуальный контроль и самосознание, существенно ослабляются, благодаря чему гипнотизер получает прямой доступ к подсознанию и может устранить симптомы и причины психологических проблем и психосоматических заболеваний.    

В современной медицине для лечения применяются три вида гипноза, с помощью которых можно воздействовать на те или иные установки человека, корректировать его восприятие и психическое состояние, а также получить доступ к памяти пациента. Эти виды гипноза следующие:

  1. Директивный (классический) гипноз. Этот метод заключается в внушении пациенту, введенному в глубокий транс, определенных установок-приказов — запрета на употребление спиртного, отвращения к курению, игнорирования фобии и др. Директивный гипноз считается достаточно жестким, так как приказ внушается в авторитарной форме. Неправильно подобранная фраза-приказ может, устранив одну проблему, заложить основание для формирования другой, так как посредством данного метода устраняется не причина заболевания/зависимости/психологического комплекса, а ее проявления. 
  2. Эриксоновский (разрешающий) гипноз. Данный метод гипноза, разработанный Милтоном Эриксоном, направлен на поиск источника проблемы и его последовательное устранение. При разрешающем гипнозе пациента вводят в транс, а затем задействуют его воображение, чтобы внушаемый не просто получил конкретную команду, а «прошел весь путь» поиска источника проблемы и его последовательного устранения. При использовании данного гипноза решающая роль отводится визуализации, так как методика направлена на то, чтобы пациент представил себе причину проблемы и избавление от нее в виде визуальных образов. Эти «картинки» откладываются на подсознательном уровне, и воспринимаются психикой и сознанием не как посторонний приказ, а как естественное осознание, поэтому эриксоновский гипноз является более мягким и в то же время — более эффективным, чем классический. 
  3. Трансбегляйтунг (сопровождающий гипноз). В отличии двух других видов гипноза, при трансбегляйтунге задача гипнотизера заключается не в внушении пациенту установок и приказов, а в «сопровождении» человека по его собственному подсознанию. После погружения в транс гипнотизер ведет с пациентом непрерывный диалог, в ходе которого человек сам находит в своем подсознании ключи к устранению проблемы.

Именно эти три вида гипноза наиболее часто используются в психотерапевтической практике, и эффективность гипнотерапии напрямую зависит от профессионализма психотерапевта-гипнотезера и от индивидуальных особенностей психики пациента. Также большую роль играет доверие пациента к гипнотизеру, поэтому людям, желающим избавиться от каких-либо психологических проблем или психосоматических заболеваний с помощью гипноза, рекомендуется обращаться только к тем специалистам, что не вызывают никакой антипатии. 

Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений.

Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс — это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все что угодно.

Разумеется, в этих утверждениях нет истины, так как в технике введения в гипнотический транс нет ничего сверхъестественного и ей может научиться каждый желающий, но загипнотизировать человека без его желания невозможно.

Даже скрытому гипнозу (цыганскому гипнозу, НЛП и др.) достаточно легко сопротивляться — для этого нужно всего лишь сконцентрировать внимание на чем-либо постороннем (смотреть в окно, считать проезжающие машины и др.) или думать о чем-то своем, не слушая гипнотизера.  

Помимо заблуждений о сверхъестественной природе гипноза и абсолютной невозможности защититься от гипнотического внушения, также в нашем обществе достаточно распространены и следующим мифы:

Миф: Есть люди, которые не поддаются гипнозу

Правда: Загипнотизировать можно каждого психически здорового человека, однако степень гипнабельности (внушаемости) у каждого разная. Около 30% людей хорошо поддаются гипнозу и быстро впадают в транс, 40% — менее внушаемые, а оставшиеся 30% могут быть введены в гипнотический транс только опытным гипнотизером.  

Миф: Люди с высоким интеллектом и сильной волей хуже поддаются гипнозу, чем слабовольные.

Правда: Для того, чтобы войти в состояние транса, нужно сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера, а также иметь развитое образное мышление, поэтому специалисту будет легче ввести в гипнотический транс волевого и умного человека.  

Миф: Гипнотизер может заставить пациента сделать все что угодно.

Правда: В состоянии гипнотического транса сознательный контроль своих действий ослабляется, но не отключается полностью, поэтому даже под гипнозом человек не сделает того, что противоречит его моральным нормам.

Миф: Выйдя из состояния гипнотического транса, человек не помнит того, что происходило на сеансе.  

Правда: Большинство пациентов гипнотерапевтов хорошо помнят, что происходило в то время, пока они были загипнотизированы. 

Миф: С помощью гипноза можно влиять только на психическое состояние человека.

Правда: Гипнотерапия эффективна как при устранении психологических проблем, так и при лечении ряда психосоматических заболеваний. К примеру, с помощью гипноза можно избавить человека от заикания, болей психосоматического характера, и даже от зубной боли.

Миф: Опытный гипнотизер может загипнотизировать сразу много людей без их желания

Правда: Источник этого мифа — сеансы массового гипноза, при которых часть присутствующей публики действительно впадала в состояние транса и выполняла указания гипнотизера, а также свидетельства людей, что были загипнотизированы, смотря сеанс по телевизору или слушая его по радио. Очевидно, что в этих случаях ключевую роль играло желание людей быть загипнотизированными, а также самовнушение — на популярных в конце прошлого века массовых сеансах гипноза в транс впадали не все присутствующие, а на большинство телезрителей показанные по ТВ сеансы Анатолия Кашпировского не оказали никакого действия.   

Миф: Гипноз вреден для здоровья

Правда: Состояние транса естественно для психики, и под гипнозом человек расслабляется и успокаивается. В повседневной жизни люди испытывают состояние, схожее с гипнотическим трансом, когда расслабляются после тяжелой умственной работы или нервно-психических нагрузок, а также при засыпании.    

Источник: http://sam-sebe-psycholog.ru/articles/gipnoz-i-gipnoterapiya-mify-i-fakty

Гипноз: история, стадии и техники

Гипноз: история, стадии и техники

Гипноз стали применять на практике ещё до того, как его начали изучать в науке. Если обратиться к первым попыткам научного обоснования данного метода, то можно отметить, что с современной точки зрения их довольно сложно назвать научными.

Первым обосновать и применить метод гипноза для лечения нервных заболеваний попытался Франц Антон Месмер в XVIII веке. Он считал, что суть метода гипнотерапии тесно связана с животным магнетизмом.

По мнению учёного, от тела магнетизера исходила особая энергия, которая целебным образом воздействовала на организм пациента. Одним из оздоровительных методов Месмера было ритмичное прикосновение ладонями к телу пациента.

Многие пациенты желали излечиться благодаря магнетическому воздействию и Месмер придумал следующий способ массового оздоровления. Он «насыщал» магнетизмом особые баки, и для того чтобы получить лечебный эффект пациенты прикладывали к ним руки.

Как ни странно, у этого метода были положительные результаты и многие больные избавились от своих заболеваний. И только спустя годы выяснилось, что помогал не особый магнетизм, а самовнушение людей. Так произошло по той причине, что больные глубоко верили в метод магнетизма и в самого Месмера.

История развития гипноза

Понятие «гипноз», в современном понимании, впервые употребил в 1842 году Джеймс Брейд. Он отмечал сходство гипнотического состояния с состоянием спящего человека и называл гипноз «искусственным сном». Научное же обоснование данного метода было сформировано только во времена Жана-Мартена Шарко. Учёный относился к нансийской школе гипноза, основателем и лидером которой был Ипполит Бернгейм.

Шарко – первый ученый, который изучил и объяснил происходящее с пациентом при погружении в гипноз. Он описал три стадии гипноза: гипотаксию, каталепсию и летаргию. Шарко полагал, что гипнотические явления непосредственно связаны с истерией и близки к болезненным состояниям. То есть, учёный рассматривал гипноз как истерию, вызванную искусственным образом.

Позже Бернгейм возражал Шарко, относительно того, что гипнотические явления идентичны внушениям. Кроме того, он считал, что стадии гипноза, описанные Шарко, являются результатом внушений, а не патологическими изменениями. Последователи нансийской школы придерживалась мнения, что гипноза не существует, а имеют место только лишь явления внушения.

После смерти Шарко, в 1883 году метод гипноза на долгое время перестал интересовать науку.

Гипноз был предметом научного интереса и Зигмунда Фрейда. В своей практике Фрейд применял метод гипноза в течение 5 лет. Однако в дальнейшем, он предпочел психоаналитическое направление и совсем отказался от гипноза.

Он полагал, что гипноз мешает проявлению защитных механизмов личности, таких как вытеснение и подавление, анализ которых, в свою очередь, очень важен и является одной из основных частей психоаналитической процедуры.

Фрейд также отмечал, что существуют состояния, когда метод гипноза всё же является необходимым для лечения пациентов [1].

В 1970-е годы выдающийся американский психиатр Милтон Эриксон ввел новый метод гипноза – недирективный, который получил название эриксоновского гипноза. При этом виде гипноза, терапевт осуществляет мягкое гипнотическое воздействие.

Его суть заключается в том, что внушение производится косвенно, в символической форме, например, в форме метафор и притч.

Эриксон внедрял в сознание человека некую мысль, которую пациент не мог опровергнуть, и она оказывала на него целебное действие.

Гипноз в настоящее время

Гипнотерапия представляет собой набор методов, с помощью которых пациент погружается в измененное состояние сознания. В этом состоянии сознание субъекта сужается и фокусируется только на одном определенном элементе внушения. Для лечения гипнотерапевт использует различные приёмы внушения и особые аналитические подходы.

Гипнотерапия включает в себя совокупность различных приёмов внушения и специфических аналитических методов.

В настоящее время метод гипноза используется для достижения как психического, так и физического здоровья человека.

Методы гипноза

  • Словесное внушение. Оно используется для достижения пациентом определенного состояния или фиксации сознания на определенном объекте. Данный метод применяется с использованием гипнотизером особых фраз, которые произносятся тихим монотонным голосом.
  • Гипнотизирование взглядом. Этот метод заключается в фиксации взгляда пациента на глазах терапевта.
  • Метод левитации. Используя этот метод, терапевт вовлекает пациента в процесс погружения в гипнотическое состояние. Внимание пациента направляется на его руки, их легкость и невесомость.
  • Директивный гипноз. Внушения, которые даёт психотерапевт, имеют приказывающий характер.
  • Эриксоновский гиноз. Его суть заключается в том, что подсознание клиентов начинает сообщать информацию посредством образов и метафор.
  • Трансбегляйтунг. В процессе погружения в гипнотическое состояние психотерапевт является проводником в трансовом путешествии клиента. Терапевт осуществляет постоянный контроль над состоянием и сознанием своего пациента.

Способы погружения в гипноз

1) Способы, которые отличаются монотонностью воздействия на различные каналы восприятия человека. При воздействии на зрительный канал используются стрелки часов, маятники, вспышки света и другие предметы для фиксации взгляда.

Тихий монотонный голос психотерапевта, звучащий при погружении человека в измененное состояние сознания оказывает воздействие на слуховой анализатор. Также может использоваться звук тикающих часов, различные звуки природы и иные.

В качестве тактильного раздражителя при погружении в гипнотическое состояние применяется способ, когда терапевт проводит своей рукой вдоль тела пациента, на расстоянии нескольких сантиметров от туловища.

2) Способы, отличающиеся шоковым воздействием на пациента. Человек погружается в гипнотическое состояние благодаря резким сильным раздражителям, таким как громкий звук, ток, приказной тон.

Стадии гипноза

1 стадия. Легкий гипноз. На этой стадии сознание пациента находится в активном состоянии. Пациент понимает обращенную к нему речь, может совершать определенные действия, выполнять то, что его просят сделать в настоящий момент.

2 стадия. Гипнотическое состояние средней глубины. Сознание становится менее активным и затормаживается. В таком состоянии воспринимаются только те внушения, которые достаточно понятны и логичны для пациента.

3 стадия. Полное погружение в гипноз. Пациент полностью расслабляется и теряет контроль над своим сознанием. В таком состоянии пациент может воспринимать практически все внушения, за исключением тех, которые полностью противоречат его личным убеждениям.

Итак, использование метода гипноза в психотерапии долгие годы являлось важной и необходимой частью процесса лечения человека. В настоящее же время метод гипноза практически потерял свою актуальность. Однако данный метод со своей богатой историей и всеми достоинствами и сейчас заслуживает внимания исследователей.

Список литературы:

1. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. Учебник для студентов медицинских ВУЗов. — М.- 2002.
2. Шерток Л., Соссюр Р. Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда.- М.: Прогресс.- 1991.

Источник: https://PsychoSearch.ru/method/psychiatry/hypnosis/299-gipnoz-istoriya-stadii-i-tekhniki

Классический гипноз: определение, суть и общее описание техники классического гипноза

Классический гипноз: определение, суть и общее описание техники классического гипноза

Гипноз — заманчивое и таинственное явление, окруженное множеством мифов и загадок.

Гипнозу посвящено огромное количество фильмов, книг, историй, где он выступает в роли поистине магического инструмента, заставляя любого человека делать все, что пожелает душа гипнотизера.

Однако зачастую жизненным реалиям такие истории мало соответствуют. Так что же такое гипноз на самом деле?

Два основных вида гипноза

Для начала определимся, с сутью гипноза и тем, что вообще включает это понятие. Современная наука выделяет два вида гипноза — классический и эриксоновский.

При этом первые ассоциации, которые возникают у большинства людей при слове «гипноз», связаны именно с классическим, поэтому с него мы и начнем.

(О втором виде, эриксоновском гипнозе, а также о самогипнозе, читайте в соответствующей статье).

Классический гипноз: определение

Согласно официальному определению, гипноз, или гипнотический транс, или гипнотический сон, — это некое промежуточное состояние между сном и бодрствованием, при котором информация и приказы, поступающие от гипнотизера, обходя сознание, поступают сразу в подсознание и воспринимаются некритически. Что это значит? Когда в обычном состоянии вам кто-то что-то рассказывает или приказывает (просит), ваше сознание «обрабатывает» запрос и решает, как к нему относиться, стоит ли верить данной информации / выполнять просьбу. Однако, когда человек находится под гипнозом, этот процесс трансформируется.

Суть классического гипноза

Благодаря техникам гипноза сознание исключено из цепочки, оно практически не обрабатывает поступающую извне информацию, как и желания и потребности самой личности,— остаются только слова гипнотизера, который обращается напрямую к бессознательному (или подсознанию). Все сказанное и приказанное (за некоторыми исключениями, о которых речь пойдет чуть ниже) гипнотизером воспринимается человеком буквально: то есть если гипнотизер скажет своему клиенту, что в комнате холодно, как бы ни было там на самом деле жарко, клиент почувствует холод.

Если во время сеанса гипнотизер прикажет человеку что-то сделать или почувствовать после завершения сеанса, то это будет восприниматься гипнотизируемым как его собственные желания/чувства, а не как нечто, что было принесено извне.

Человек обязательно придумает логическое обоснование (самооправдание) для этих действий. Следует ли из этого, что гипнотизер может заставить человека делать вообще все, что он захочет? Нет, не следует. В реальности возможности гипнотизера достаточно ограничены.

Чем именно — читайте в следующем материале, а в другой статье мы расскажем о том, как противостоять гипнозу и непрошенному влиянию.

Источник: https://experimental-psychic.ru/klassicheskij_gipnoz/

Что такое гипноз

Практически каждый человек знает, что такое гипноз, но не многие  люди способны реально объяснить, как он действует, и в чем заключается его польза, или, чем он вреден. Чтобы выяснить, как гипноз влияет на организм, нужно знать некоторые особенности.

Под гипнозом подразумевается измененное сознание, которое является промежуточным между такими фазами, как сон без сновидений, бодрствование, и сновидение, в которых человек пребывает под влиянием ряда условий.

Кроме того, гипноз представляет собой направленное воздействие, целью которого является введение человека в данное состояние. Кроме того, на психику человека производится целенаправленное воздействие, если он находится в гипнотическом состоянии.

С греческого гипноз переводится, как простой сон, хотя состояние гипнотического сна имеет значительные отличия от физиологического сна. Так, Для гипнотического транса характерно наличие частичной либо полной блокировки сознания, что обусловлено заторможенной реакцией мозга на сигналы, поступающие извне.

В то же время, исключение составляют лишь те сигналы, которые поступают от гипнотизера. Поэтому, считается, что гипноз представляет собой естественное для человека состояние. Специалисты считают физиологическим явлением возможность погружения в гипноз, природе организма человека это не противоречит.

Использование гипноза

Гипноз применяется человечеством уже более трех тысяч лет, хотя для определения применяются разные названия. О том, что на человека можно оказывать влияние, погрузив его в гипнотический сон, знали индийские факиры, греческие и римские ученые, египетские жрецы.

Тем не менее, о более внятной истории гипноза стало известно с 1842 года. Ранее подобные явления имели название месмеризм, по имени Антона Франца Месмера, ученого, который считал, что гипнотические воздействие является демонстрацией животного магнетизма.

Уже в восемнадцатом веке мнение ученых относительно гипноза было разделено, хотя было известно, что такое обычный гипноз. Одни уверяли, что данное состояние обусловлено воздействием «флюидов» гипнотизера, а другие утверждали, что причиной является внушение, которое и действует непосредственно на воображение.

В наше время подобное разделение на две школы не исчезло, просто изменилась терминология. На формирование современного представления о гипнозе значительное влияние оказали русские ученые, среди которых Павлов, Платонов, Бехтерев. Сегодня известно, что осуществляющий гипнотическое воздействие человек единовременно выполняет не менее двух задач.

Прежде всего, он погружает в гипнотическое состояние другого человека, и затем проводит терапевтическое влияние через внушение, или дает ему определенные указания. Следует принимать во внимание, что внушение может быть осуществлено и другими способами, к примеру, вызвав симпатию и расположение, тем самым обеспечив некритичное восприятие ситуации внушаемым человеком.

Особенности гипнотического внушения 

В гипнозе, как и в других формах внушения, существует один объединяющий фактор, это обращение к части психики человека, являющейся бессознательной, с определенной целью. Поэтому, в данном отношении самовнушение нельзя назвать гипнотическим воздействием, так как здесь цель достигается с помощью сознательного собственного устремления.

Используются методики влияния, изменяющие собственное подсознание. Это позволяет напрямую обратиться к информационному подсознательному полю пациента, который себя временно не осознает, не способен контролировать свои действия.

Таким образом, основной целью гипноза можно считать выявление содержимого подсознания, включающего в себя события жизни личности, ценные установки, а также многое другое. В то же время, цели могут быть различны, и подсознание изменяют по многим причинам. Так, очень часто с помощью гипноза лечат фобии.

Благодаря гипнотическим воздействиям можно повлиять на ряд биологических параметров. Так, имеется возможность увеличить порог болевой чувствительности, устранить пагубную зависимость, понизить давление, раскрыть способности человека, увеличить силу мышц, и прочее.

Что собой представляет гипноз, как он используется? В настоящее время польза использования гипноза как средства для терапии психосоматических и психических заболеваний не вызывает сомнений. Но если речь идет об изменении физических возможностей, специалисты часто считают такое вмешательство неоправданным.

Если больной не будет чувствовать боль, то подобное состояние может привести к травме, или болезнь начнет развиваться. Или же, если спортсмен под гипнозом добьется более высоких результатов, то такие соревнования будут нечестными, и поэтому неинтересными. Тем не менее, каждый вправе сам выбирать, есть необходимость в гипнотическом воздействии.

Как работает гипноз

Установлено, что введение в гипноз основывается на возможности мозга переключаться на заторможенное состояние. В этом случае оказывают влияние такие факторы, как монотонные ритмичные раздражения органов чувств.

Для слуха это тихая музыка, для осязания различные поглаживания, для зрения очень действенно сосредоточение на блестящем предмете. Или же, влияет частичная блокировка чувств, например, расслабленные мышцы, закрытые глаза.

При этом вербальное воздействие гипнотизера имеет направленность на уменьшение информационного потока, поступающего извне в сознание человека. Концентрация внимания происходит на речи гипнотизера, в связи с этим вербальное общение возможно, если человек испытывает состояние гипнотического сна.

Что такое гипноз, каковы особенности данного состояния? В некоторых случаях человек может впасть в состояние гипноза под влиянием взгляда гипнотизера.

Данное явление объясняется особенностями характера и психики, как самого гипнотизера, так и объекта воздействия.

Известно, если у гипнотизера нет сомнений в  успехе, так объект воздействия отличается высокой внушаемостью, то процесс не вызывает затруднений.

Если у гипнотизируемого критический настрой, и нет доверия к гипнотизеру, то действие осложняется. После гипноза нередко возникает постгипнотическая амнезия, так как сознание не воспринимает, что произошло. Тем не менее, гипноз не может полностью сделать человека роботом, как это нередко преподносят в фильмах.

Источник: https://www.psyportal.net/18511/chto-takoe-gipnoz/

Ссылка на основную публикацию