Аматофобия и акустикофобия: как проявляются болезни

Акустикофобия

Акустикофобия Аматофобия и акустикофобия: как проявляются болезни

Известная фобия, которая обозначает боязнь шума, громкого звука. Иногда это расстройство называют фонофобией, или лигурофобией. Можно встретить описания, где этот термин используется для обозначения боязни, связанной с собственным голосом.

Но страдая акустикофобией, вовсе не обязательно быть зависимым от любого шума. Иногда, это просто испуг, в связи с громкими неожиданными звуками. Если человек страдает акустикофобией, то серьезное беспокойство может быть вызвано даже в том случае, когда существует лишь возможность возникновения громкого звука.

Больные акустикофобией нередко подвержены мышечным судорогам, которые возникают как следствие звукового раздражителя.  Подобное происходит, к примеру, если  идет прослушивание музыкальной записи, где вначале предшествует пауза глубокой тишины, а потом неожиданно резко оглушает рок-музыка.

Такая ситуация сопровождается дискомфортом для многих людей, если они не имеют представления о том, как начинается звучание этого диска. Реакция совершенно естественна, и никого не удивляет, в том числе и их самих. Но совсем иначе все выглядит, если среди случайных слушателей окажется акустикофоб.

Человека мгновенно поглощает панический страх.

Человек с данной фобией всегда с опасением и недоверием относится к различным техническим приспособлениям, предназначенным для воспроизведения усиленного звука.

Например, к служебным автомобилям с мигалками, которые оснащены сиренами и громкоговорителями, динамиками, и прочее. Не меньшую опасность для них представляют телевизоры, домашние кинотеатры, проигрыватели.

Чтобы комфортно слушать музыку, акустикофобы всегда держат настройки домашней техники в минимальном режиме, и уже после включения звук осторожно поднимается до оптимального значения.

Особенности поведения акустикофобов

В большинстве случаев такие больные стараются избегать любых шумных увеселительных мероприятий,  где звучат ударные музыкальные инструменты, оглушает ритмичная музыка.

А если вдруг среди всеобщего веселья неожиданно лопнет воздушный шар, у акустикофоба может начаться приступ панического страха.

Но если даже шарик в целости и невредимости, больной каждую секунду с ужасом ожидает, что это воздушное чудо лопнет с оглушительным треском.

Люди подверженные этой фобии, опасаются бывать на улице, именно потому, что не в состоянии контролировать уровень уличного шума, который порой бывает чрезмерно высок.

Они прекрасно понимают, что в любой момент, находясь в ресторане, или на проспекте, могут быть подвержены внезапно увеличенному шуму, и не смогут этому противостоять.

Больные акустикофобией часто вычисляют заранее, где именно, и при каких обстоятельствах, они могут попасть в сложнейшее для себя положение, и стараются там не бывать.

Следует отметить, что на людей с подобным расстройством негативно влияет не только очень резкий звук, но длительное воздействие довольно умеренных по громкости звуков, также приводящих к приступам страха и сильной паники.  Интересно, что особо опасными в плане шумовых эффектов акустикофобы считают детей, и собак, так как в любое мгновение они могут стать источником резкого и неожиданного крика и шума.

Проявления акустикофобии

Все тревожные расстройства очень схожи в своих проявлениях. Это усиленное потоотделение,  тяжелое, сбивчивое дыхание, учащенный пульс. Во рту пересыхает, возможно возникновение тошноты.  У акустикофоба возникает тремор, напряжение мышц, поднимается давление.

Человек теряет контроль на собственными эмоциями и поведением. Единственное, что он явно ощущает в мгновения приступа, — это чувство неминуемой катастрофы, очень интенсивное и ярко выраженное. Больной считает, что он может умереть, потерять рассудок.

Некоторые больные испытывают фобию звука, когда разговаривают по телефону, слышать звонок мобильного устройства.  Им кажется, что при этом шум подкрадывается к ним отовсюду, и конечно, в такой ситуации паническая атака неизбежна.

Более того, когда окружающие люди обращают внимание на их страх, состояние принимает более острую форму.

Как только повышенный шумовой фон приходит в норму, больные самостоятельно приходят в нормальное состояние, и очень быстро обретают спокойствие.

Но, как правило, они опасаются рецидива, и поэтому немедленно устраняются из данной среды.

С учетом подобных непредвиденных ситуаций, больные акустикофобией  предпочитают быть домоседами, ведь их приступы страха мешают не только им самим, но и портят веселые мероприятия окружающим.

Лечение акустикофобии

Фобии лечат различными методиками, но главное условие – они должны быть назначены опытным специалистом. Распространено комплексное воздействие на проблему, но довольно часто врачи останавливают выбор на лекарственной терапии. Хорошие результаты дают препараты, которые назначаются при тревожных расстройствах, вызванных любыми причинами.

Благодаря  некоторым препаратам, больной успокаивается, перестает нервничать без явных причин. Во время приема лекарств происходит медленное привыкание пациента к различным шумам. Есть шанс, что человек настолько адаптируется, что можно будет его считать абсолютно здоровым.

Тем не менее, медикаментозная терапия имеет и свои минусы в виде побочных эффектов, в связи с чем невозможно утверждать, что это оптимальный способ лечения для любого случая фобии.

Неплохие результаты достигаются, когда вместе с лекарствами применяются психотерапевтические средства лечения, отлично себя зарекомендовала и гипнотерапия. Но многие пациенты настороженно относятся к гипнотическому воздействию, хотя для этого нет никаких оснований.

Эффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия, нейролингвистическое программирование.  Излечение может быть стопроцентным, если различные методики умело сочетаются с использованием лекарственных препаратов.

Фобия отступает навсегда, открывая дорогу в жизнь без иррациональных страхов.

Источник: https://www.psyportal.net/4858/akustikofobiya/

Акустикофобия

Акустикофобия Аматофобия и акустикофобия: как проявляются болезни04-09-2013

Акустикофобия – панический ужас, испытываемый в момент ожидания шума или непосредственно при его возникновении.

При классической форме этой фобии страдающие ею испытывают страх, увеличение показателей давления и пульса.

Также приступы могут сопровождаться резкой головной болью, мышечными судорогами, паническим ужасом, желанием закрыть уши, закричать, убежать.

Большинство акустикофобов боятся шума, как источника дискомфорта или головной боли. Тогда как при особо сильных проявлениях акустикофобии страдающие ею говорят, что их пугает страх сойти с ума, получить инсульт, оглохнуть.

А в некоторых случаях они заверяют, что громкий звук способен взорвать их мозг, что и приводит их в ужас.

Кроме самих звуков акустикофобов могут пугать звуковые динами, звуковоспроизводящие приборы, приборы пожарной или какой-то иной сигнализации, машины скорой помощи, клаксоны, т.п.

Как вылечить акустикофобию

Причины возникновения акустикофобии так до сих пор остаются достаточно неизученными.

Считается, что в большинстве случаев (если речь не идет об акустикофобии, сопровождающей какое-либо психическое заболевание) их следует искать в детстве, когда больного напугал громкий звук, крик или сирена. Однако прежде чем заниматься изучением этого вопроса, всегда следует понять, что именно пугает акустикофоба:

  • сам звук;
  • страх перед тем, что шум, громкая музыка или сирена заставят его совершать деструктивные или противоправные действия;
  • или он боится тишины, которая наступит после громкого звука;
  • или тех событий, которые он (к примеру — аварийная сигнализация) предвещает.

В случае с акустикофобией самым эффективным считается гипнотерапия, проводимая на фоне приема лекарственных препаратов и психотерапевтических бесед.

Неплохие результаты также дает нейролингвистическое программирование или когнитивно-поведенческая терапия, приучающая больного не бояться громких звуков, а также контролировать свое состояние и поведение в момент, когда он слышит их.

Само же лечение, если его проводит квалифицированный специалист, всегда бывает не только эффективным, но и дает полное пожизненное выздоровление. Однако следует помнить, что оно будет тем эффективней, чем в более раннем возрасте вы начнете его, и что люди, к примеру, страдающие мигренью, от страха перед шумом могут не избавиться никогда.

Источник: http://zdorovat.ru/fobii/akustikofobiya

Аматофобия как маниакальная любовь к чистоте

Аматофобия как маниакальная любовь к чистоте

[toc]

Подверженные данной фобии люди демонстрируют отвращение в качестве реакции на все, что даже малейшим образом связано с пылью.

Болезненная любовь к чистоте является одним из распространенных показателей, а детские стрессы как всегда лежат в основе глубинных причин.

В качестве примера можно привести ситуации из детства, когда ребенок прячется в пыльном шкафу или под кроватью, но не может выбраться. Такая ситуация провоцирует испуг и избегание подобного опыта в дальнейшем.

Существует огромное многообразие фобий, большинство которых можно контролировать, избегая провоцирующих факторов, но в данном случае речь идет о страхе, который может подстерегать человека буквально везде.

Обусловлено данное утверждение тем, что пыль и напоминающие ее загрязнения могут быть где угодно, даже самые чистоплотные и педантичные хозяйки не в состоянии их победить. Аматофоб стремится как можно чаще пользоваться пылесосом и делать влажную уборку.

Клиническая картина

Нельзя утверждать, что аматофобия проявляется всегда одинаково, поскольку симптоматика напрямую зависит от привычек и характера человека, его возраста, состояния здоровья и других факторов, но общие признаки все-таки существуют и при рассматриваемой патологии они могут проявляться как в комплексе, так и по одиночке.

  1. Стремительное избегание места, где потенциально можно увидеть пыль.
  2. Мысли о том, что пыль прилипнет к коже, покроет все тело и вызовет непредсказуемые последствия.
  3. Незначительное волнение при виде пыли, избегание запыленных мест и проведение частых уборок – признаки классической формы патологии.
  4. Тяжелая форма также не является исключением и характеризуется проявлением панического страха, повышенной потливости и учащенного сердцебиения. Внешние признаки можно без труда спутать с сумасшествием, нередко возникает рвотный рефлекс, тело невозможно контролировать. Такие симптомы проявляются, поскольку больной уверен, что пыль несет на себе также ядовитые вещества.

Механизм возникновения

При сильном испуге наблюдается возбуждение конкретных нейронных сетей в коре головного мозга. При отсутствии патологии возбуждение угасает и мозг снова становится спокойным, но случаи, когда мозг в исходное состояние не возвращается, также не исключены.

Чрезмерный стресс провоцирует вырастание новых нейронных волокон от срединной префронтальной коры к миндалевидному телу. Страх усиливается ингибирующим GABA пептидом, содержащимся в рассматриваемых волокнах. С этого момента даже малейшая мысль о провоцирующем факторе автоматически возбуждает мощную активность нейронных цепочек, не говоря уже о столкновении с объектом страха.

Причины

Актуально рассмотреть следующие причины возникновения рассматриваемой фобии.

  1. Ученые убеждены, что аматофобия в большинстве случаев является последствием давно забытого детского стресса, который стал своеобразной точкой отсчета. Событие, которое вызвало яркие негативные эмоции, является в таких ситуациях ключевым, несмотря на то, что специалисты не всегда способны его определить достоверно.
  2. Генетическая предрасположенность и особенности в характере также являются одной из причин.
  3. Кониофобия может возникнуть после путешествия и проживания в сложных климатических условиях, для которых характерны мощные пылевые бури. Многих людей подобная ситуация напугает, поскольку доступ к воздуху перекрывается из-за столбов пыли, смотреть и ориентироваться в пространстве также становится сложно. Можно не говорить о том, какая реакция в таких случаях свойственна детям.

Лечение

Необходимость лечения стоит рассмотреть в следующих случаях:

  • наличие фобии более 6 месяцев;
  • ощущение дискомфорта и препятствие нормальной жизни;
  • вы избегаете определенных мест или ситуаций из-за собственного страха;
  • вы способны признать, что паника необоснованная или чрезмерная;
  • сильная паника сочетается с тревогой и страхом.

Существует масса предположений о природе возникновения фобических страхов, но в большинстве случаев депрессия является одним из сопровождающих факторов. Следовательно, возникает актуальность приема назначенных врачом успокоительных препаратов. Достаточно обратиться за помощью к психотерапевту или психологу для составления индивидуальной программы терапии со специальными тренингами.

Шоковая терапия

Шоковая терапия является одним из наиболее распространенных способов, он заключается в контакте больного с объектом собственного страха. В случае с кониофобией пациент на некоторое время должен остаться в максимально загрязненном помещении.

Эффективность данного тренинга наблюдается не всегда, поскольку стресс от испытанного шока может быть намного сильнее желания пациента вылечиться. Испытанный шок спровоцирует отказ от дальнейшего лечения. Перед началом так называемой шоковой терапии настоятельно рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на пыль.

Постепенная терапия

Данный подход более гуманный и эффективный, поскольку дает необходимый результат в большинстве случаев лечения фобии. Методика основана на постепенном повышении столкновения с пылью.

  1. Разговор о загрязнении с терапевтом станет первым этапом, который продлится до тех пор, пока пациенту не станет страшно.
  2. На следующем этапе пациент будет просматривать фотографии пыльных предметов.
  3. После фотографий приходит через фильма, в которых основное внимание сконцентрировано на покрытых пылью предметах. Они должны быть сняты крупным планом.
  4. Прямой контакт с пылью возможен только в том случае, когда первые три этапа дали положительный результат. Изначально пыльные предметы рассматриваются издалека, постепенно расстояние сокращается, пока аматофоб не прикоснется к объекту своего страха. Присутствие терапевта в данном случае обязательно.
  5. На последнем этапе пациент контактирует с грязью без присутствия лечащего врача.

Интересное по теме: Мизофобия. Как избавиться от страха перед микробами?

Стремление пациента избавиться от фобии является ключевым залогом успешного лечения фобии. Применение инновационных методик в современных клиниках также актуально, в качестве примера стоит привести биоинформационную терапию, гипнотическое воздействие. Улучшения будут видны уже после первых двух-трех сеансов.

Самопомощь

Профессиональная помощь является не единственным способом избавиться от кониофобии, актуально рассмотреть эффективные стратегии самопомощи и ознакомиться с базовыми принципами успеха:

  • узнайте о собственном страхе и осознайте, что он существует;
  • наличие панического страха еще не свидетельствует о вашем сумасшествии;
  • фобия излечима и для этого существует несколько методик и подходов;
  • атакуйте тревожные мысли, поставьте их под сомнение и убедитесь, что они нереалистичны;
  • осваивайте методы релаксации, медитации и глубокого дыхания, развивайте способность быстро успокаиваться.

Лечение медикаментами

Использование медикаментозных средств является ключевой ошибкой в лечении рассматриваемой проблемы, поскольку страх притупляется, возбуждение в коре головного мозга притупляется, временное облегчение присутствует, однако не происходит никакого воздействия на сам очаг возбуждения. Возникает лишь иллюзорная надежда на выздоровление и именно на ней зарабатывают фармацевтические компании.

Клинически доказано, что любая фобия возвращается в скором времени после окончания приема лекарств. Потенциальная опасность медикаментов при лечении аматофобии представлена также следующими факторами:

  • ухудшение внимания, памяти;
  • агрессивное поведение или депрессия, повышенная сонливость;
  • появление психологической зависимости;
  • развитие физической зависимости.

Для купирования физических симптомов, но не для лечения непосредственно фобии, можно использовать бета-блокаторы, блокирующие выработку адреналина. Антидепрессанты актуальны лишь в особо тяжелых случаях, обе группы медикаментов допустимы к использованию исключительно по назначению врача.

Страх пыли – это не такая сильная и страшная фобия, как другие, поэтому от использования бензодиазепинов и транквилизаторов следует отказаться. Частично эффективными можно назвать нейролептики, например, галоперидол или трифтазин.

Выбирая психотерапевта, всегда ориентируйтесь на собственные ощущения. Успех гарантирован, если облегчение вы почувствуете уже после первой встречи.

Также пациент должен понимать и осознавать все, что делает специалист. Терапия не имеет мистической основы, все зависит от способности психики и мозга восстанавливаться, а психотерапевт нужен только для активации этих способностей. Краткосрочные методы психотерапии конкретно в данной ситуации считаются наиболее эффективными.

Источник: http://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/fobiya/amatofobiya.html

Боязнь громких звуков и шума (Фонофобия): причины, симптомы и лечение

Лигирофобия представляет собой боязнь громких звуков, воздействие которых на человека может спровоцировать паническую атаку. То, что люди опасаются резких и громких звуков является нормой, даже безусловным рефлексом. А вот патологией можно назвать состояние, когда человек не может контролировать свой страх в их отношении.

Существуют и другие названия этой проблемы – фонофобия, акустикофобия. Это все практически синонимы, с учетом лишь того, что именно лигирофобия подразумевает страх перед громкими звуками, остальные два термина означают страх перед даже самыми обычными из них.

Основные этиологические факторы

Человек, у которого имеется подобное заболевание, при появлении громкой музыки или при присутствии людей, которые громкой разговаривают, начинает ощущать тревогу. Он невольно ищет безопасное место.

Перед людьми, у которых по природе громкий или звонкий голос, он чувствует себя беззащитным или очень некомфортно, вплоть до развития истерии.

Достаточно часто может развиваться паническая атака, особенно если громкие звуки внезапны.

Среди основных причин развития этого состояния следует отметить:

  • Черепно-мозговые травмы;
  • Мигрень;
  • Частые эпизоды головной боли невыясненного генеза;
  • Абстиненция.

Болезнь сопровождается невыносимой головной болью и требует шумовой изоляции пациента.

Клиническая картина

Существует целый ряд признаков этой патологии. Обычно плацдармом ее развития служит наличие хронического стресса или чрезмерной мнительности. Когда человек боится громких звуков или шума, развиваются следующие симптомы:

  • Люди пытаются себя ограничить в определенном пространстве, а также старается отключить все приборы, способные издавать звуки, как дома, так и на работе.
  • Ощущение выраженного страха. Особенно тяжелые формы характеризуются тем, что пациент очень боится за свою жизнь. Паника может усиливаться, если больной опасается того, что другие заметят его состояние, а также начнут его «подкалывать».
  • Конечным итогом заболевания считается депрессия, нервное истощение. Иногда может развиваться какая-либо зависимость, например алкоголизм, игромания. В тяжелых случаях пациенты прибегают к помощи наркотических средств.

Человеческое тело реагирует на раздражающий фактор посредством работы безусловных рефлексов. Под воздействием возбуждения нервной системы и влияния адреналина могут возникать такие проявления:

  • Тахикардия, тахипноэ;
  • Судорожные состояния;
  • Тошнота вплоть до рвоты;
  • Усиление потоотделения;
  • Обмороки.

Врачи выделяют парадоксальную фонофобию – состояние, при котором возникает боязнь тихих звуков. Они обычно сопутствуют тяжелым психическим расстройствам наряду с бредовыми идеями.

Зачастую эти страхи очень надуманны, но они тесно связаны с воспоминаниями, пугающими моментами.

К примеру, при послевоенном психозе люди тщательно вслушиваются в тишину с целью распознавания звуков, которые могут предвещать или же ассоциироваться с военными действиями.

Одним из проявлений патологии является страх перед звуками голоса. Обычно ему подвержены люди, у которых было трудное детство.

Это обусловлено фактами издевательства, различных унижений, а также тому, что в этом возрасте в свой адрес был услышан один лишь негатив. Это очень стойкая фобия.

На нее также могут повлиять ссоры близких родственников. Чей-либо голос способен вызвать ассоциативный ряд с унижением.

Как лечить

Как избавиться от легкой формы, может подсказать обычный психолог. Ее лечение не требует применения лекарственных средств. Нужно лишь осознать свою проблему, а также захотеть ее искоренить. Применяются такие методики, как аутотренинг, релаксация, очень хорошо помогает дыхательная гимнастика.

Для устранения средней и тяжелой формы патологии, помимо психологов, может понадобиться помощь психиатра или психотерапевта. Они проводят специальные сеансы терапии, во время которых комбинируют различные методики. За счет этого можно достичь длительной ремиссии.

Лекарственные препараты подбираются исключительно специалистами, поскольку они относятся к группе сильнодействующих средств. Предпочтение отдается транквилизаторам, антидепрессантам. Иногда врачи перед посещением шумных мест рекомендуют своим пациентам принять какие-либо не сильные успокоительные. Препараты отменяются очень постепенно, чтобы не допустить абстинентного синдрома.

Психотерапевтическое воздействие направлено на этиологический фактор проблемы. Применяются такие методы, как гипноз или нейролингвистическое программирование. Они позволяют не только управлять человеческим страхом, но и давать правильные установки.

Большинство пациентов отказывается от этого метода лечения из-за опасности пребывания под контролем неизвестного человека. Существует метод конгнитивно-поведенческой терапии. Он способствует выработке навыка адекватной реакции на пугающие раздражители.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/fobii/fonofobiya-boyazn-gromkix-zvukov-i-shuma

Фонофобия (боязнь громких звуков) — симптомы, причины, лечение боязни

Фонофобия – боязнь громких звуков, эта фобия имеет и другие названия – акустикофобия и лигирофобия, которые являются синонимами. Обозначают же они немного не одно и то же.

Фонофобия – боязнь звуков в самом широком понятии, акустикофобия – боязнь определенных звуков, например, человеческого голоса, в том числе собственного и лигирофобия – боязнь именно громких звуков, а еще и устройств, их производящих (к примеру, работающих станков, двигателей, громко звучащих акустических систем, сигнализации, будильника).

Страх может охватывать фонофобов уже при зарождении звука либо даже при его ожидании, к примеру, во время прослушивания CD-диска, когда перед началом проигрывания проходит некоторое время, а затем резко начинается воспроизведение трека.

Чтобы не испытывать очередной раз сильный дискомфорт, фонофобы стараются избегать мест и событий, где людно и шумно, например, они никогда не посещают:

  • спортивные мероприятия;
  • концерты музыкальных групп;
  • крупные торговые центры;
  • парки;
  • бары,
  • прочие заведения и места, где источников громких звуков предостаточно.

Фонофобы могут не ездить в транспорте, не пользоваться самолетом, отказываться от выгодной и перспективной работы, если она сопряжена с хроническим шумом. Также они стремятся не общаться с людьми с громким голосом, малышами, которые могут внезапно закричать и животными, в основном с собаками, потому что те могут напугать их лаем.

Некоторые люди с особенно сильно развитой боязнью громких звуков могут ограничивать свои контакты с миром максимально и почти не выходить из дому, в котором они могут контролировать все звуки, их окружающие. Естественно, это не решение проблемы и жить так нельзя. С фонофобией, как и с прочими фобиями, можно справиться с помощью лечения, основным способом которого на сегодняшний день является психотерапия.

Причины фонофобии

Любой человек, даже не склонный к фонофобии, может пугаться слишком громких и пронзительных звуков и в этот момент вздрагивать и инстинктивно поворачиваться в сторону их источника. Это вполне нормальная реакция и страх, возникший в данный момент, проходит очень быстро.

При фонофобии страх принимает патологическую форму, становится гипертрофированным и неконтролируемым, сопровождается резко выраженными психо-вегетативными симптомами. Фонофобы боятся всех громких звуков, даже тех, что потенциально безвредны и не могут причинить человеку никакого вреда.

Звук для них является наиболее сильным раздражителем, вызывающим боязнь и самые неприятные ощущения.

Причины такого явления (боязни громких звуков) могут быть следующими:

  • Сильный испуг, который человек получил еще в детстве. Испугать ребенка может любой резкий звук и в последствии он может забыть об этом случае, но негативное воздействие на психику останется, что и станет почвой для развития фонофобии.
  • Крики или разговор на повышенных тонах, которые могут стать причиной боязни как у детей, так и у взрослых.
  • Трагическая ситуация, свидетелем которой человек стал. Это может быть авария, сопровождаемая грохотом и лязгом металла. Испуг, который испытал человек в данный момент, может начать прочно ассоциироваться у него со звуком, что и станет причиной фонофобии.
  • Проживание рядом с аэропортом, оживленной автотрассой, железнодорожным вокзалом. Такие места – это источники постоянных громких звуков работающей техники, поэтому неудивительно, что люди, обитающие рядом с ними, нередко испытывают боязнь и становятся фонофобами.
  • Звуки бытовых приборов: будильника, пылесоса, мясорубки, фена и прочего. По этой причине фонофобы всегда стараются обойтись без этих устройств, так как испытывают к ним вполне объяснимую неприязнь, а вследствие этого и боязнь.
  • Аудиозаписи «тяжелой» и агрессивной музыки, которые к тому же включают на полную мощность, также могут вызвать боязнь громких звуков.
  • Природные явления, сопровождаемые громкими звуками, например, гроза, также могут вызвать приступ фонофобии.
  • Фильмы ужасов и катастроф, в которых громкими и часто неприятными звуками подчеркиваются самые драматичные моменты. Большинство людей переносят их относительно спокойно, но у впечатлительных и чрезмерно эмоциональных людей они могут спровоцировать боязнь и в дальнейшем развитие фонофобии.
  • Сильное переутомление нервной системы в результате хронического стресса, а также болезней вроде неврастении, психастении, ВСД может стать причиной фонофобии.
  • Определенные черты характера, такие как неуравновешенность, мнительность, чрезмерная эмоциональность, пессимистичность, склонность преувеличивать также ответственны за развитие фонофобии.

Боязнь громких звуков чаще возникает у людей, обладающих «чувствительными» ушами, с хорошим слухом. У них воздействие громких звуков на органы слуха вызывают в прямом смысле физическую боль, что и становится основой фонофобии.

Симптомы боязни громких звуков

Симптомы при фонофобии могут проявляться с различной яркостью: от вполне переносимых, если заболевание протекает в легкой фазе, до достигающих чрезмерной силы, когда человек во время воздействия на него громких звуков опасается оглохнуть либо сойти с ума. Именно такие в высшей степени неприятные ощущения заставляют фонофобов как можно быстрее уйти или даже убежать от источника раздражающих звуков.

Если избежать действия громких звуков не получилось, то фонофобов охватывает неконтролируемый, быстро усиливающийся страх, который переходит в панику. Они стараются закрыть уши руками, и как можно быстрее оставить место событий.

При этом они испытывают вполне ощутимые физические симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение или головные боли;
  • нехватка воздуха;
  • дрожание рук;
  • сильное потоотделение;
  • тошнота.

Это состояние может еще усиливаться, если фонофобы боятся, что окружающие люди увидят это и испытывают ощущение неловкости из-за своей внезапной слабости. Приступ фонофобии проходит сразу же, как только раздражитель — громкий звук — исчезает, а с ним пропадают и проявления боязни.

Лечение фобии

Лечение фонофобии проводят в индивидуальном порядке после того, как больной пройдет обследование. Обычная программа терапии фонофобии включает в себя психотерапевтические методы и лечение с помощью медикаментов.

Применение препаратов имеет целью ослабить симптомы, сократить количество приступов, улучшить общее состояние больного.

Для этого используют стандартные препараты для лечения фобических расстройств: антидепрессанты, транквилизаторы, психолептики.

После этого боязнь громких звуков продолжают лечить с помощью психотерапевтического воздействия. В этом случае могут быть применены:

  • нейролингвистическое программирование;
  • звукотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипнотерапия.

Какой метод лечения будет выбран, зависит от степени выраженности боязни и личности самого больного. Если вы хорошо знакомы с проявлениями фонофобии, но хотите контролировать свою боязнь, вы можете обратиться к психотерапевту Ираклию Пожарискому, который поможет вам избавиться от этого расстройства.

Источник: http://psyhoterapy.info/fobii/fonofobiya.html

Фобии: причины и виды, как с ними бороться

Фобии: причины и виды, как с ними бороться

В дословном переводе «фобия» означает страх. В настоящее время этим термином обозначают конкретный вид страха – иррациональный, не объяснимый объективными причинами постоянно действующий страх по отношению к какому-либо предмету, действию или ситуации.

Фобии обычно появляются в детском возрасте, и могут сопровождать человека всю жизнь, но чаще всего рано или поздно люди находят возможность справиться со своими фобиями, и, по оценкам специалистов, около 90% тех, кто страдает этим видом нервного расстройства, рано или поздно делают это самостоятельно. Оставшиеся 10% людей, подверженных фобиям, либо устраивают свою жизнь так, чтобы свести к минимуму травмирующие факторы, подчиняя свою жизнь проблеме, либо обращаются к специалистам.

Причины возникновения фобий

Все фобии можно разделить на две группы: первая – та, где причиной является травмирующая ситуация, пережитая в детстве, и наложившая отпечаток на психику, дав страху распространиться на все те типы ситуаций, которые имеют сходство с однажды пережитой. Например, если малыша когда-то сильно испугал ползущий по ноге паук, может развиться арахнофобия – боязнь любых пауков, если был пережит стресс, связанный с сильным шумом, то следствием может стать бронтофобия – боязнь грома, и так далее.

Вторая группа фобий представляет собой страхи, причины которых выяснить не удается. Так, если точно известно, что никакого ужаса, испытанного при виде паука, никогда не было, так как не было встреч с пауками, неясны корни арахнофобии.

При этом следует учитывать компенсаторные реакции психики – ребенок в большинстве случаев забывает то, что стало причиной сильной психической травмы. Поэтому иногда, если человек говорит, что ничего подобного не было, он может просто не помнить об этом, так как сработали защитные психические механизмы.

Тем не менее, действительно необъяснимые фобии существуют, и они довольно многочисленны.

Почему у одних людей возникают иррациональные страхи, а у других, даже после пережитого ужаса, нет? Здесь дело в индивидуальных особенностях психики.

Как правило, фобиям подвержены люди чувствительные, впечатлительные и ранимые, с богатым внутренним миром, склонные к повышенной тревожности и чрезмерным психическим реакциям. Опять-таки, это не обязательное условие. Фобия может проявиться и у человека с крепкой психикой, не склонного к рефлексии.

Психотерапевты предполагают, что важную роль в механизме образования иррационального страха играет наследственность. Люди, чьи родственники подвержены фобиям, страдают ими гораздо чаще других.

Нельзя не упомянуть и занимательную, но достоверно не подтвержденную точку зрения эзотериков – они утверждают, что корни фобий не всегда удается найти по той причине, что некоторые из них люди приносят с собой из прошлых жизней. Такое направление психологии, как регрессивный гипноз, в частности, пытается попробовать разобраться с этой теорией.

Виды фобий

Видов фобий чрезвычайно много, настолько, что перечислять их нет смысла – по сути, любой предмет, любое живое существо и любая ситуация при определенных обстоятельствах могут стать травмирующими, и впоследствии их воспроизведение будет вызывать страх. Поэтому для удобства психологи делят фобии либо на самые распространенные и остальные, либо разделяют на группы по травмирующему признаку.

Самыми распространенными фобиями являются:

  • Социофобия – боязнь общества, она может проявляться в различных формах, таких как избегание или сведение к минимуму любых социальных контактов или страх публичных выступлений;
  • Акрофобия – боязнь высоты. Эта фобия настолько распространена, что ее иногда считают не столько отклонением, сколько защитным механизмом. Однако когда она вмешивается в жизнь человека, например, если человек испытывает страх, глядя вниз с балкона многоэтажки, и потому избегает находиться на любом этаже выше второго, это именно фобия;
  • Никтофобия – боязнь темноты. Еще один распространенный вид иррационального страха, которым в детстве, похоже, страдали все, за редким исключением;
  • Кинофобия – боязнь собак. Иногда это объяснимый страх, если на человека когда-либо нападала собака, но чаще люди, подверженные кинофобии, испытывают ужас при виде собак, никогда прежде не имея контактов с ними;
  • Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств;
  • Агорафобия – страх, противоположный клаустрофобии, боязнь открытых пространств. В этом случае человек остро чувствует свою беззащитность, попадая в большое открытое пространство и не имея возможности спрятаться.

К распространенным также относят боязнь пауков (арахнофобию), змей (герпетофобию), крови (гемофобию), и, как ни странно, боязнь клоунов (коулрофобию).

Для удобства все фобии объединяют в группы:

  • Ситуативные фобии;
  • Фобии животных;
  • Фобии, вызванные явлениями природы;
  • Другие – в эту группу входят фобии, классифицировать которые весьма трудно, например, фобофобия – боязнь возникновения фобий.

Проявления фобий

Фобии проявляются так же, как и любой другой приступ сильного страха, за одним исключением – агент, вызвавший этот страх, никакой угрозы не представляет. Помимо чувства паники, приступ фобии сопровождается реакциями со стороны вегетативной нервной системы.

Человека может бросить в жар или холод, выступает холодный пот, учащается сердцебиение, появляется слабость в конечностях, дрожь, шум в ушах, зачастую человек не может вымолвить ни слова, потому что горло сжимает спазм.

Может появиться реакция со стороны пищеварительного тракта в виде тошноты, а иногда даже рвоты или поноса.

Как бороться с фобиями

Если фобия вмешивается в жизнь и ухудшает ее качество, а обычно так и случается, то бороться с ней обязательно нужно, так как при правильном подходе есть все шансы раз и навсегда от этого страха избавиться. Можно попробовать делать это самостоятельно, или же обратиться к психотерапевту.

Чего нельзя делать категорически, так это бороться с фобиями других людей путем погружения их в травмирующую ситуацию. Это крайне опасно, так как может нанести психике человека непоправимый ущерб.

Поэтому бороться самостоятельно можно только со своими собственными фобиями – психика подскажет человеку, когда ему следует притормозить, чтобы не навредить.

Первым шагом в терапии является признание существования проблемы, чего многие люди избегают на протяжении многих лет, так как им кажется, что это стыдно. В дальнейшем суть лечения состоит в том, чтобы осторожно приближаться к своему страху, постепенно осознавая, что он иррационален, и никакой угрозы на самом деле встреча с ним не представляет.

Психотерапевты борются с фобиями при помощи когнитивной поведенческой терапии (КПТ), в особо тяжелых случаях прибегая к медикаментозной поддержке. Целью КПТ является изменение образа мышления, устранение корня фобии – коррекция той глубинной настройки психики, которая привела к возникновению страха, обучение человека управлять своим поведением, полностью беря под контроль свои реакции.

При правильном комплексном воздействии все без исключения фобии излечимы.

Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/3410-chto-takoe-fobii-i-kak-s-nimi-borotsja.php

Акустикофобия

Акустикофобия Аматофобия и акустикофобия: как проявляются болезни

Человеку свойственно боятся чего-либо, в том числе громких звуков. Страх это абсолютно естественная защитная реакция организма,  которая дана нам от природы с целью самосохранения.

Однако когда чувство страха переходит определенную черту, мешая нормальному существованию и  становясь проблемой, это уже называется фобией.

Любая фобия формируется в течение длительного времени и имеет под собой определенные причины.

Как правило, она связанна с каким-то негативным опытом в жизни конкретного индивида. Акустикофобия,  лигурофобия или фонофобия все это синонимы,  обозначающие страх или боязнь громких звуков. Это может быть любой резкий, громкий и неожиданный для человека звук, раздражающий слух и вызывающий крайне неприятные ощущения.

Причинами данной фобии могут стать  любые громкие звуки особенно те, которые в какой-то момент жизни очень напугали и произвели сильное впечатление негативного характера, вызвав чувство страха или даже паники, например:

  • громкие ссоры родителей, услышанные ребенком в детстве;
  • крикливый учитель в школе;
  • мигалки, сигналы или сирены автомобилей на городских улицах;
  • салюты и фейерверки во время праздников;
  • выстрелы (воспоминания о войне для солдат);
  • очень громкая музыка (рок-музыка, металл);
  • звуки бытовой техники или любой другой «громкой» техники и др.

Все, как правило, очень индивидуально, но результат всегда один. Человек боится и старается любыми путями избежать ситуации, в которой ему придется снова услышать неприятный пугающий звук.

Акустикофоба трудно затащить на какое-нибудь мероприятие подразумевающее наличие микрофонов, колонок и просто шума толпы. Он избегает по возможности посещения людных мест, разных тусовок и корпоративов. Избегает «громкоговорящих» людей. Старается изолировать себя от любых источников излишнего шума и предпочитает тишину.

Тяжело переносит детские крики и избегает детей как потенциальный источник шума. Очень часто человека с такой патологией может напугать самый обычный собачий лай, а если еще при этом его когда-то,  укусила собака, то звук лая может спровоцировать даже панику, а некоторых случаях истерику.

Кроме этого человек с акустикофобией боится абсолютно всех новых для него звуков.

Как правило, приступы акустикофобии характеризуются следующими симптомами:

Есть еще одна патология, под названием «гиперкузия» связанная с непереносимостью звуков. Но отнюдь не стоит путать ее с акустикофобией. При гиперкузии у человека существует определенный порог чувствительности, при котором он может воспринимать разные звуки. Это вызвано повреждением двух пар черепно-мозговых нервов.

Поэтому изначально все возможные источники громких звуков,  в которых можно контролировать и регулировать уровень звучания настраиваются на минимум не вызывающий неприятных ощущений в ушах. Такими источниками является тот же телевизор, телефон или обычный дверной звонок. Это типичная реакция для пациента с гиперкузией.

Людям же с диагнозом акустикофобия просто сложно адаптироваться к внешнему миру с его изобилием звуков. Но все исключительно из-за того, что они не могут избавиться от страхов связанных с ними, а не по причине физической неполноценности слуха.

Таким образом, природа акустикофобии имеет чаще всего неврологический характер.

Что характерно многие люди с диагнозом аутизм также страдают акустикофобией. Они могут слишком возбужденно и порой не вполне адекватно реагировать на обычные для других людей звуки окружающего мира. К примеру, услышав резкий, неприятный звук, они закрывают уши или даже начинают быть себя руками по голове и ушам.

Поэтому решение проблемы и оказание помощи человеку, страдающему акустикофобией, требует вмешательства невропатолога и, конечно же, в первую очередь психолога. Регулярные занятия со специалистами могут несколько облегчить проблему, а при настойчивости и желании самого пациента избавится от нее.

Источник: http://kakmed.com/11984/akustikofobiya/

Ссылка на основную публикацию