Все решаюсь уйти от мужчины

Как забыть бывшего или как уйти от мужчины и больше не возвращаться

Все решаюсь уйти от мужчины

Из писем в Сампросветбюллетень:

«Не знаю, как забыть бывшего? Постоянно о нем думаю и стоит ему только предложить, оказываюсь у него… Дальше все одно и тоже, он пропадает, а я переживаю. Как уйти от мужчины окончательно и больше к нему не возвращаться?» — спрашивает Оксана.

«Не могу уйти от мужчины, умом понимаю, что надо бежать от него, а что-то держит. Первый раз разошлись по его инициативе, второй – по моей. Но я так не смогла отказаться от встреч. Неужели я такая безвольная? Как забыть бывшего и начать новую жизнь?» — спрашивает Елена.

Как уйти от мужчины

Вы, наверное, сталкивались в жизни с такой ситуацией, когда  женщина осознает, что надо уйти от мужчины, принимает решение больше не продолжать отношения, но на деле не может забыть бывшего, мучается, а иногда даже снова возвращается.

Чувствуя разочарование в мужчине, понимая, что он ей не подходит, она не может полностью избавиться от своей привязанности.

Бывает, что отношения с мужчиной разорваны и нет дороги назад, а женщина долго не может пережить разрыв отношений и тянет за собой груз прошлого.

Поведение таких женщин похоже на поведение курильщика, который решил бросить курить, но у него ничего не получается. Продержавшись день или два, несмотря на увещевания домашних и коллег, он снова берется за сигарету.

Хотя он сам понимает, что курить вредно, согласен с доводами друзей, хочет бросить, но почему-то не может. Большинство из нас знают этого курильщика или хотя бы раз его встречали.

Почему нам не хватает одной лишь воли  и сознательности, чтобы изменить своё поведение?

Исследования в рамках информационной теории эмоций показали, что мы совершаем поступки движимые нашими потребностями, а воля и сознание это вспомогательные силы, преобразующие потребности в мотивы и поведение.

Человеку свойственны самые разнообразные потребности: материальные, биологические, эмоциональные, сексуальные, эстетические, социальные, познавательные, духовные. Например,  потребность в информации и новизне, потребность в престиже, в самоутверждении, в признании. Часть из них мы не осознаем, хотя они влияют на наши действия.

Потребность преобразуется в поведение с помощью воли и сознания. Воля — это способность преодолевать препятствия на пути к удовлетворению той или иной потребности. Когда нам нужно что-то сделать, наша воля  прикладывается к сильнейшей потребности, а сознание находит средства и способы её реализации, и мы совершаем действие.

Поэтому иногда бесполезно взывать к сознательности. Курильщик понимает, что вредит своему здоровью и кажется, что ему не хватает силы воли отказаться от вредной привычки.

На самом деле, потребность снять напряжение с помощью никотина на определенный момент времени становится сильнее, чем потребность начать вести здоровый образ жизни.

Когда в конкуренции двух потребностей выигрывает потребность в никотине,  воля присоединяется к желанию выкурить сигаретку и наш курильщик возвращается на «круги своя».

Как забыть мужчину

Поэтому важно не только надеяться на волю и сознание, но и «поработать» над своими потребностями, осознать их и найти другие пути их удовлетворения. Вы можете понимать, что характер мужчины вас не устраивает,  но вопреки здравому смыслу хотеть быть с ним вместе. Чтобы понять подлинные мотивы такого поведения, необходимо выяснить какая потребность скрывается за ними.

В своей практике я сталкивалась с тем, что женщин не отпускало прошлое из-за потребности в престиже, статусе, новых впечатлениях, в определенных видах ласки, в признании, в доминировании, в решении разных проблем за счет мужчины и многом другом.

Когда они осознавали, какая именно потребность реализовывалась в отношениях с бывшим и каким образом она может быть удовлетворена с другим мужчиной или в каждодневной жизни, сбросить груз прошлого становилось намного легче.

Если вы не можете забыть бывшего и вопреки разочарованию скучаете и мучаетесь, попробуйте понять, какая именно потребность тянет вас к нему. Как только вы реализуете эту потребность в другом месте, вам будет легче эмоционально отделиться от своего бывшего и начать новые отношения.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Источник: http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-zabyt-byvshego.html

Как понять, что пора уходить от мужчины

Как понять, что пора уходить от мужчины

Иногда от партнёра нужно бежать. Не уходить, а мчаться, сломя голову, оставив ему всё, но сохранив себя. Попробуем разобраться в каких случаях, партнёр не подходит и нужно расстаться?

Если вам «посчастливилось» расти в семье с нездоровым климатом, то по образу и подобию родительских отношений, вы будете выстраивать свои. Скорее всего, проблемы в отношениях будут похожи на те, которые вы видели в собственной семье: зависимость от партнёра, отсутствие границ личного пространства, а может даже эмоциональное и физическое насилие.

По мнению психотерапевта Одри Шерман, в таких отношениях привлекателен не сам партнёр или его качества, а тот факт, что сценарий отношений уже знаком. Кажется, что мы знаем, каким будет развитие и как нужно себя вести. Если всё складывается непривычно хорошо и гладко, мы начинаем ждать подвоха и называем этот период «затишье перед бурей».

Если вы привыкли жить по сценарию нездоровых отношений, то они кажутся нормальными и естественными. Если партнёр проявляет по отношению к вам агрессию и злобу, вы ведёте себя сдержанно, не лезете на рожон.

Подстраиваетесь. Если партнёр хочет свободы, вы знаете, как сделать так, чтобы он был рядом. Вы уже видели, как развиваются отношения по данному шаблону, потому создаётся впечатление, что так должно быть у всех.

К слову, неблагополучные отношения хуже, чем отсутствие отношений в принципе. Они отнимают энергию, которую стоило бы направить в созидательное русло или хотя бы на себя, они подрывают социальный статус, «дарят» проблемы со здоровьем и, главное, мешают строить действительно нормальные счастливые отношения.

Представляем причины, которые должны заставить вас насторожиться:  а стоит ли сохранять отношения или пора уходить?

  • Партнёр позволяет себе оскорблять вас, намеренно причиняет боль словами, унижает. Потом он, возможно, просит прощения. Позволять так обращаться с собой нельзя!
  • Мужчина угрожает расправой: он обещает причинить вред вам или себе, если вы от него уйдёте. Он взял вас в психологические заложницы и вы живёте в страхе. Пора сматывать удочки.
  • Чтобы проучить вас за мелкие конфликты, он начинает игнорировать вас или проявляет напыщенное равнодушие. Он пытается манипулировать вами. Позволять этого делать не стоит.
  • Для мужчины в рамках дозволённого наорать на вас, прижать к стене, толкнуть. Намёки на физическое насилие могут повлечь и само насилие.
  • Он исчезает из вашей жизни. Внезапно. Без объяснения причин. А потом также внезапно возвращается. Это происходит ни раз, ни два. Вы привыкаете к такому поведению, но постоянно переживаете и живёте, как на пороховой бочке.
  • Он ведёт себя, как описано выше и говорит, что в этом виноваты вы и ваше поведение
  • Мужчина скрывает от вас часть своей жизни (работа, друзья, увлечения и прочее). Ограничивает в принятии важных решений (финансовых, семейных, организационных и других).
  • Партнёр не считается с вашими идеями и предложениями.
  • Он не впускает вас в круг своего общения: вы не знакомы или он не позволяет общаться с его друзьями, коллегами, родственниками.

Если перечисленные пункты присутствуют в ваших отношениях (возможно даже не один), отношения пора сворачивать, от партнёра нужно уходить. Вам нужны полноценные отношения, приносящие счастье, радость и заботу.

Люди, живущие в благополучных отношениях, реже болеют и дольше живут, чем те, кто держится за «проблемного» партнёра.

Отношения, наполненные угрозами, риском, шантажом, печалью, болью, горечью, приводят к одиночеству, тревоге, депрессии, неспособности развиваться и добиваться целей. Спасать и переделывать партнёра, ждать, что он измениться, бессмысленно.

Какие отношения строить и, какой результат пожинать, выбирать вам.

Источник: https://HappyFreedom.ru/blog/zhenshchina/kak-ponyat-chto-pora-uhodit-ot-muzhchiny

Почему не стоит удерживать мужчину, если он хочет уйти

Почему не стоит удерживать мужчину, если он хочет уйти

А как же быть, если есть дети? Как не бороться?! Вы можете пытаться, но финал предсказуем. Да и подумайте: действительно ли детям нужен такой пример? Может быть, лучше обговорить дальнейшие способы взаимодействия, сохранив при этом собственное достоинство, чем показывать детям маму просящей и униженной?

Другая ситуация, когда мужчина уходит, говоря: «Мне нужна свобода / я не нагулялся / я не готов пока к отношениям», – это означает лишь одно: ему нужна свобода от вас, и он не готов к отношениям конкретно с вами. Как правило, если у него есть ощущение, что он нашел свою женщину, такие отговорки исчезают сами собой. Конкретно в этом случае попытки удержать мужчину не приведут к желаемому результату.

Вы либо выбираете категорически не тех мужчин, либо в процессе самих отношений совершаете ошибки, которые приводят вас снова и снова к тому, чтобы оказаться брошенной».

В общем, с больными отношениями в любом случае нужно заканчивать. Если во время расставания «сносит крышу» – это не всегда есть любовь. Чаще просто эмоциональная зависимость. Болезнь. Отождествление себя только с партнером и никак иначе. И без помощи специалиста с ней сложно справиться.

Если при расставании свет клином сошелся и не хочется жить, бегом к психологу. Часто бывает: бьет, пьет, гуляет, а все равно не отпущу. Потому что мой, приросла, другой жизни не представляю. Это не любовь. Все потому, что «подсели» на больные отношения как на иглу. А почему? Потому что в какой-то момент переступили черту, которую переступать опасно.

Мечты, большие планы забросили на дальнюю полку. Отношения вытеснили все. О себе как о личности со своими идеями забыли. Его желания – ваши желания. Вот и попались в ловушку. Это я к чему… К тому, что не нужно пугаться расставания с тем, кто вас не ценит, не любит, не уважает. От эмоциональной зависимости можно вылечиться. Тяжело будет только первое время.

Но нужно постоянно напоминать самой себе, что так будет не всегда, это пройдет, все изменится.

Как отпустить мужчину и покончить с больными отношениями? Советы психологов сводятся к одному: главное, что нужно сделать, – это ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Окончательное и бесповоротное. Увы, это самое сложное. Далее – ПЕРЕЖИТЬ ситуацию.

Дать себе время на «выплакаться», но сильно с этим не затягивать. Если все держать в себе или, наоборот, неделями биться в рыданиях, можно впасть в глубокую депрессию. После нескольких дней затворничества необходимо переключиться. На работу. На поездку.

На то, что всегда приносило вам радость. С каждым месяцем будет легче. Периодически могут случаться срывы, истерики, но чем дальше, тем их будет меньше. Самое сложное – пережить первые полгода после разрыва. Потом так называемая ломка проходит.

Вы почувствуете себя полноценной самостоятельной личностью. И это будет прекрасное начало вашей новой жизни.

Источник: https://sunmag.me/column/04-11-2016-pochemu-ne-stoit-uderzhivat-muzhchinu-esli-on-khochet-ujti.html

Почему стоит уходить от мужчины?

Мужчина по своей природе всю жизнь чего-то добивается, он любит быть героем и готов рисковать. Вот почему немного неприступности и загадочности делают объект желания в его глазах еще более привлекательным.

Ему хочется добиваться и добиваться этой женщины, ухаживать за ней с тройной силой, и знать, что при жизни с ней всегда будет шанс на подвиг. Мужчина, который может стать героем в чьих-то глазах (и не раз) – счастлив по-настоящему. А это значит, что ухаживания приносят счастье не только женщине, но и мужчине.

    Часто, охваченные пламенной страстью, женщины сознательно закрывают глаза на некоторые недостатки своего избранника. Однако есть такие моменты в его поведении, игнорирование которых может сыграть с вами злую шутку в будущем. Встречаются в жизни такие мужчины, от которых голова идет кругом.

Где-то на интуитивном уровне женщина понимает, что есть вещи, с которыми ей мириться не хочется, но все же решиться на расставание не может. Надежда, что мужчина изменится, поменяется, переосмыслит что-то, живет в женщине очень долго, пока ее терпению не приходит конец. Ведь люди, если и меняются, то очень редко.

Тратить свою жизнь на отношения, которые обречены на провал или не сделают вас счастливой, — бессмысленно. Заставить вас задуматься должно следующее.

Он — патологический ревнивец

Женщине льстит, когда мужчина ревнует ее. Это показатель того, что она много значит для мужчины. Однако патологическая, необоснованная ревность – это верный признак того, что в будущем вас не ждет ничего хорошего. Множество запретов, эгоизм, непонимание, недоверие и, как следствие, бесконечные оскорбления и обидь – такие последствия жизни с ревнивцем.

Он — игроман

Мужчина, который все свободное время проводит за компьютерными «стрелялками», в будущем станет настолько раздражать своим безучастием к вашей совместной жизни, что конфликты на этой почве станут неизбежными. Тем более страшно, если мужчина играет на деньги. Можно, конечно, попытаться вылечить игромана, но все же лучше с таким мужчиной не связываться.

Он — любит выпить

Алкоголизм – не плохая привычка, а смертельная болезнь. Находясь рядом с таким человеком, вы страдаете умственно, эмоционально, физически, духовно. Вам сложно оценить ущерб, но на самом деле абсолютно все, что вы делаете и чувствуете, подчинено вашему мужчине-алкоголику.

Родственники зависимого человека, пытаясь приспособиться к его болезни, вырабатывают эмоционально ущербные способы справляться с проблемой. Если алкоголик бросит пить, это не значит, что ваша жизнь изменится. Материал на эту тему вы найдете здесь.

Он вас ударил

Рукоприкладство — проблема, которую, если не решить вовремя, то обязательно повлечет за собой другие, еще более тяжелые последствия.

Конечно, практически любой человек не застрахован от того, что отрицательные эмоции не возьмут над ним верх и он просто на время будет не в состоянии контролировать себя.

Но все же лучше держаться от греха подальше, и сразу уйти от мужчины, который смог поднять на вас руку.

Друзья у него на первом месте

Стоит хорошенько задуматься, если вы видите, что для вашего избранника друзья стоят на первом месте. Возможно, мужчина просто еще не готов к серьезным отношениям.

Но может быть и другая ситуация: мужчина может разгуливать на вечеринках с друзьями, ходить с ними на футбол и пиво, в том время, когда жена дома убирает, готовит и стирает. В его преставлении, именно это она и должна делать, он же – мужчина, и время свое должен проводить с мужчинами.

Такой мужчина не поставит вас на первое место, он не готов воспринять вас по-другому, и пытаться его изменить – очень сложная задача.

Он не пропускает ни одной юбки

Женщины, как пчелы на мед, слетаются к мужчинам, которые пользуются большой популярностью у других женщин.

Часто избранница такого мужчины наивно полагает, что мужчина сделал выбор в ее пользу, поэтому на других женщин смотреть больше не будет.

Если вам не свойственно такое чувство, как ревность, можете попробовать строить отношения с любвеобильным мачо. Если нет – не стройте с ним планов на будущее.

Он – эгоист

желания, но все эти старания не будут оценены, ведь эгоист воспринимает все эти знаки внимания как должное. Единственное, с чем он будет полностью солидарен с вами – это в любви к Его Величеству. Думается, роль прислужницы – не то, о чем вы мечтали!

Он вас предал

Мужчина, который хоть раз предал вас, сделает это еще не раз. Речь идет не только об измене. Для каждого предательство заключается в своем, но общее для всех одно: прощать предательство нельзя!

Он — жмот

Как правило, жадина — это человек, панически неуверенный в себе, в завтрашнем дне и ваших чувствах.

В начале ваших отношений его скупость может объясняться неуверенностью — серьезны ли они и стоит ли в них «вкладываться».

Неумение отдавать — себя, свое тепло, свою заботу — свидетельствует о психологических комплексах. Желаете вечно клянчить денег и душевного тепла – оставайтесь с ним.

Он уже женат

Строить отношения с женатым мужчиной – бессмысленная трата времени. Либо мужчина делает выбор в вашу пользу и уходит из семьи, либо уходите вы. Быть «запасным аэродромом», пусть и более желанным (по его словам, конечно), не самый лучший удел. 

Источник: http://happyme.kz/article/78

Как максимально безболезненно уйти от парня

Как максимально безболезненно уйти от парня

Настал момент, когда тебе нужно собирать вещи (или просто собраться с духом) и уходить от него. И не так уж важно, кто принял решение: ты, он или вы оба. Расставание – это всегда тяжело.

Еще тяжелее не само понимание «конца», а его осуществление. Кто-нибудь из вас на прощальной ноте возьмет и сорвется: либо расплачется, либо разозлится, либо… не отпустит.

Как уйти от парня с наименьшими потерями и максимально безболезненно? PEOPLETALK подготовил для тебя несколько полезных советов.

Сделай то, что должна

К любому делу нужно подготовиться. И чтобы не было поводов вернуться, нужно уладить все вопросы, которые связывают тебя с этими отношениями: деньги за квартиру, обещание купить его маме крем, который она любит, но не знает, где взять, его документы, которые ты хранила у себя. Доведи все дела до конца, раздай долги и документы, и можешь спокойно отчаливать.

Поговори с ним

Да, вам нужно поговорить, как ни крути. Не для того, чтобы высказать друг другу все, что вы думаете. А наоборот, окончательно расставить точки над «i».

Прекратите друг друга в чем-то обвинять, ведь не зря вы провели так много времени вместе – к этому нужно относиться с уважением. Здесь главное – спокойный тон и объективность.

Если разговор не состоится, вы рискуете оставить отношения незаконченными.

Его не должно быть рядом, когда ты решишься

Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом. Обсудите это заранее. И не надо говорить, что тебе некому помочь. Этот вопрос всегда можно решить. Лишние ссоры, слезы, долгие объятия и перекладывание из одного пакета в другой совместных фото тебе точно не нужны.

Не возвращай его подарки

Во-первых, это неуважение, если ты притащишь ему мешок с его подарками, фотографиями, спортивными штанами или ластами со времен вашего отпуска в Египте, который был 100 лет назад.

Во-вторых, лишний повод его расстраивать или злить.

Если тебе не нужны эти вещи или тебе больно видеть их, лучше спрячь до тех пор, пока все не уляжется, или просто выброси (но без сжигания на костре и ритуальных танцев).

Выброси половину своих вещей

Опять же в случае переезда лучше займись своими вещами. Уезжать налегке приятнее, а избавиться от старья, которое ты давно не носишь, всегда полезно.

Предупреди общих друзей

Понимаю, ты не хочешь баламутить воду, слышать одни и те же вопросы и советы. Но ваших общих друзей о разрыве следует предупредить хотя бы для того, чтобы не было еще больше вопросов в самый неудобный момент.

Не вороши прошлое

Не надо постоянно пересматривать фотографии, ходить в места, где вы бывали вместе, слушать «ваши» песни или выискивать ролик с вечеринки, где друзья мельком засняли, как вы впервые танцуете. И при этом проливать слезы или бить посуду. Как бы банально это ни звучало, время действительно лечит. Скоро эти воспоминания будут вызывать улыбку.

Думай о том, почему вы решили расстаться

Когда отношения заканчиваются, мы часто думаем только о самых приятных моментах и не понимаем, что же случилось, ведь все было так хорошо! Но на пустом месте люди не расстаются. Значит, все было далеко не так идеально.

Найди плюсы

Представь, теперь у тебя появится время, чтобы повидать всех старых друзей и немного разобраться в себе. Дай себе передохнуть. Ведь человек не может быть в хороших отношениях с другими людьми, если он в плохих отношениях с самим собой. А еще тебе поможет этот забавный материал. 

Не пытайся остаться с ним в дружеских отношениях

У некоторых получается – и это здорово. Но тут все зависит от человека, от его жизненной позиции и чувств. Возможно, спустя какое-то время вы сможете снова стать друзьями, но заранее не рассчитывай на это.

Уходя – уходи

Конечно, вы можете переживать друг за друга. Но лучше переживать втайне, а не писать периодически душещипательные сообщения: «Как у тебя дела? Я волнуюсь!» Ваши пути разошлись, вы сами пришли к этому решению. Так не оглядывайтесь назад!

Не переставай верить в любовь

Если думаешь, что такой любви больше в твоей жизни не будет – ты заблуждаешься. Конечно, доля правды в этом есть. Такой – не будет, будет другая. Ты станешь разборчивее, смелее, мудрее и тогда по-другому встретишь новую любовь, но она ни в коем случае не будет слабее или хуже!

Относись к расставанию философски

Запомни, в жизни ничего не случается просто так. Люди, которые нам встречаются, делают из нас тех, кто мы есть. Но отношения должны приносить радость и удовольствие и тебе, и тому, кто рядом. Если этого нет, то тебя ничего не держит.

Источник: https://peopletalk.ru/article/kak_maksimalno_bezboleznenno_uyti_ot_parnya/

Как уйти от мужчины красиво?

Только у завзятых холостяков и холостячек нет желания (или, по крайней мере, они так всем говорят), чтобы отношения Мужчина-Женщина перешли в более постоянные и были при этом замечательно приятными. Но всегда может всплыть это злосчастное Но.

Речь о том, когда отношения заходят по каким-то причинам в тупик. И вот тогда, как бы ни было это сложно, кто-то должен решиться сказать: «Пора расставаться». Очень часто женщина первой делает этот тяжелый шаг. В этом случае он просто обязан быть красивым.

Отношения на грани разрыва

Вариантов этих отношений, древних, как сам мироустрой, масса.

  • Мужчина может быть добытчиком, самцом, королем, Женщина же в такой связи живет и дышит Его интересами.
  • Мужчина — подчиняется Женщине. Всё, о чем мечтает Она беспрекословно выполняет Он.
  • Мужчина и Женщина равны. Они дополняют друг друга и отношения базируются на взаимном уважении.

Как замечательно, когда у этих отношений отличное настоящее, тогда есть надежда, что и будущее у них будет. А вот когда настоящее не радует, а в большей или меньшей степени мучает — разрыв неизбежен.

Когда ты рад партнеру всегда, даже заспанному утром или уставшему вечером, когда у тебя желание лишнюю минуту побыть рядом, то всё в порядке. Когда же все диаметрально противоположно, нужно всерьез задуматься, а не пора ли ставить точку?

Как понять, что пора уходить?

Понять это можно по таким признакам. Сейчас будем вести речь исключительно о женщинах. Итак:

  1. Вдруг (или не вдруг) оказывается, что Мужчина совсем не принц и нет у него ни коня, ни перспективы когда-нибудь его завести.
  2. Мужчина раздражает несказанно. Он не так ест, разговаривает, работает, его интересы как минимум не интересны.
  3. Он просто пользуется женщиной и от неё ему нужно — интим, деньги, жилье, квартира, список можно продолжать до бесконечности (выбрать из него нужно то, что подходит в данном случае).
  4. У мужчины больше недостатков, чем достоинств. Причем первые настолько сильны, что находить положительные черты в представителе сильного пола женщина уже не может.
  5. Он врет. Есть такой тип мужчин, который обманывает всегда или почти всегда. Как правила, такой «мачо» изменяет своей половине.

В отдельную строку не будем выносить такие нюансы, как алкогольная или наркотическая зависимость, а также страсть к азартным играм. Если хотя бы один из этих пунктов про мужчину, который сейчас рядом, нужно уходить.

Отпустить его навсегда

У женщины другое восприятие реальности. Ей жалко, она верит, прощает, знает, что всё сможет, а мужчина слабохарактерный или, наоборот, нервный, от этого его проблемы. Но она их победит. В этом самая главная ошибка. Такой подход к совместной жизни губителен для обоих. Стараясь нивелировать Его недостатки, Женщина убивает свои достоинства.

Сделать человека счастливым насильно невозможно. Если мужчина не имеет желания меняться, то жизнь Женщины обречена на мучения.

Она должна в такой ситуации понять, что мужчина, в принципе, может жить так, как хочет Он. Поэтому, главное, самой прочувствовать что:

  • У отношений нет будущего,
  • Быть может Он будет другим с другой,
  • Она должна жить счастливо, пусть даже не с Ним.

Осознанию этого поможет анализ пережитого вместе, который плавно должен прийти к решению, что Мужчину нужно отпустить из своей головы, сердца, жизни. И тогда будет легко сделать первый шаг в разрыву. А чтобы ещё и удовольствие получить от такого решения, нужно шагнуть в новую жизнь красиво.

Я ухожу. ухожу красиво

После того как решение принято, тянуть время и находить отговорки, чтобы уходить (расставаться) нельзя. Иначе найдутся причины, которые заставят передумать. Женщина хороша не только своей красотой, умом, но и решительностью и достоинством. Как бы мужчина ни повел себя, узнав об окончании отношений, нужно выдержать эти самые тяжелые минуты.

Стоит к решающему разговору подготовиться заранее. Собрать вещи (его или свои, это зависит от того, кто куда уходит). Сногсшибательно одеться (накраситься, сделать прическу). И, главное, вести себя спокойно, но решительно.

Мужчина, даже если он сильная личность, всегда чувствует силу другого человека. А решительную женщину очень трудно переубедить.

Сделав первый шаг, объяснив причину по которой Она уходит (её стоит изложить кратко, но так, чтобы мужчина помнил эту минуту долго), нужно действительно уходить.

Высоко поднятая голова, никаких слез. Можно позволить обещание созваниваться. Иногда. И всё. Именно таких Женщин хочется вернуть и быть с ними навсегда. Даже самый пропащий мужчина будет жалеть, что не сумел удержать такой бриллиант. И именно такие дамы заслуживают счастья.

Источник: http://www.psihologic.ru/page/kak-ujti-ot-muzhchiny-krasivo

Не могу решиться и уйти от него..

Не могу решиться и уйти от него..

Женщины по своей натуре очень сентиментальны и склонны к состраданию, поэтому им бывает так сложно разорвать ненужные отношения. Попробуйте задаться вопросами: действительно ли вы хотите от него уйти? Что мешает вам расставить все точки над i в отношениях с этим мужчиной? Что все время заставляет вас реанимировать умирающие отношения?

Итак, есть несколько причин, которые позволяют поддерживать вам жизнь в таких отношениях.

Во-первых, банальная привычка. Так называемый чемодан без ручки: и выкинуть жалко, и нести невыносимо тяжело. Может быть, его уже пора сдать в комиссионный магазин или продать истинному ценителю антиквариата? Не жалейте потраченного времени и сил. Приобретете новый кожаный чемодан от Dunhil не только с ручкой, но еще и на колесиках.

Во-вторых, злополучная жалость. Сразу на ум приходят слова Маленького Принца Экзюпери: «Мы в ответе за тех, кого приручили».

Периодически прокручивая в голове мысли о расставании, вы задаетесь вопросом: а как же он будет жить без меня, такой неприспособленный к жизни? Если вы будете так мыслить, то завязнете в этих зыбучих песках навсегда.

Раньше же он как-то без вас жил, да и на одной жалости не протянешь. Каждый человек заслуживает любви: и вы, и он. А мама у него и так есть.

В-третьих, страх одиночества и боязнь всю жизнь просидеть «в девках». Многие живут по принципу: хоть и плохенький, но свой, всегда рядом. Лучше жить, используя в качестве девиза рубаи Хайяма: «…уж лучше одному, чем с кем попало быть». Будучи успешной, уверенной в себе женщиной, вы сможете встретить подходящего для вас спутника жизни.

В-четвертых, наличие с мужчиной общих детей. В первую очередь женщина думает о достойном будущем своего ребенка, что в процессе воспитания чада обязательно должен принимать участие мужчина. А нужен ли такой отец, которого никогда не бывает дома, который не уделяет внимания ни вам, ни ребенку? Наверное, нет.

В-пятых, вам мешают чувства. Да, вы его любите, но понимаете, что жить с ним нельзя, и поэтому мечетесь из стороны в сторону. Своим странным и нелогичным поведением вы пытаетесь образумить его и достучаться до его сознательности. Люди не меняются, если сами того не захотят, и ваши попытки не увенчаются успехом.

Итак, решение принято. Не позволяйте эмоциям захлестнуть вас, чувство вины не должно взять верх над голосом разума. Не забывайте, что так будет лучше для вас обоих. Естественно, расставание не дастся вам легко, поэтому постарайтесь отвлечься, развеяться, совершить пару безумных поступков, о которых раньше только и мечтали. Жизнь обязательно наладится.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-134408-ne-mogu-reshitsya-i-uyti-ot-nego

Почему женщины бросают мужчин и как это сделать правильно

Почему женщины бросают мужчин и как это сделать правильно

Больше половины женщин, находящихся в отношениях с мужчиной, недовольны этими отношениями. Но лишь единицы решаются все прекратить. Почему, чего мы ждем? А, если решились уйти, то как это сделать правильно?

Текст: Ксения Милевич

В прошлом месяце мы писали о том, почему мужчины уходят от своих жен. Теперь рассмотрим зеркальную ситуацию. Предположим, вы в браке (официальном или гражданском – не важно) несколько лет, а то и десятилетий, и понимаете,  что все плохо, но сил бросить человека нет. Что делать?

Причины для расставания

Одна моя знакомая рассталась с мужчиной, прожив с ним пять, лет только потому, что так и не . Все эти годы он мучил ее своими: «Я не уверен, я не готов» и так далее. А она понимала, что уходят ее лучшие годы, и что, скорее всего, здесь она так ничего и не дождется. 

Ничуть не лучше ситуация, когда ваш муж пьет. Вы пытались бороться с этим, уходили и возвращались, обращались к докторам и запугивали… После каждого срыва он клялся, что «завязывает», но клятвы хватало на неделю, а то и меньше. Что делать? Уйти жалко, быть вместе — невыносимо. 

Вариант гуляющего «налево» мужчины – тоже один из распространенных. Пока он не пойман – все хорошо. Но первый же прокол – и слезы, истерики, мольбы о прощении. Вы прощаете, а через пару месяцев история повторяется. Говорят, такие мужчины неисправимы. Можно, конечно, как учат мудрецы, изменить свое отношение к этой проблеме (раз уж ты не можешь изменить человека). Но стоит ли? 

Бывает, мужчина совмещает в себе все вышеописанные  «прелести», но при этом вы зависите от него материально, и потому не можете уйти. У вас нет работы, нет жилья и, как следствие, нет  выхода, кроме  как терпеть все это. 

Наконец, самая распространенная причина, по которой женщина уходит – это завершенность, исчерпанность отношений. Вы понимаете, что чувств не осталось, а привычка вас не устраивает.

У вас слишком велика потребность любить самой, быть интересной еще кому-то. И рано или поздно появится человек, к которому вы начнете испытывать подобные чувства.

Поэтому лучше сделать все честно и заранее, не дожидаясь ситуации, когда в ваших отношениях появится кто-то третий. 

Уйти красиво

Первое, что нужно сделать – понять, что это – нездоровые отношения. Что у вас зависимость от человека, такая же, как зависимость алкоголика или наркомана. Психологи называют эти отношения «невротическими», когда женщина понимает, что уйти нужно, но не может этого сделать.  У женщины-невротика есть потребность именно в таких отношениях, от которых ей плохо.

такая женщина будет упиваться совместным прошлым. Пересматривать фотографии, когда все было хорошо, прокручивать в памяти фрагменты счастливого прошлого… Но важно понять, что это – уже не любовь, а банальная зависимость. Это самая сложная часть программы, и часто женщине бывает не под силу справиться с этим самостоятельно.

В таких случаях вы всегда можете обратиться за помощью к .  

Второе правило: нельзя себя жалеть. Поймите, гораздо жальче будет, если вы останетесь с нелюбимым человеком, чем, если начнете новую жизнь и отправитесь навстречу новым приключениям. До тех пор, пока вы себя жалеете, вы находитесь в позиции заложника. Избавьтесь от этого, и вы увидите массу возможностей впереди.

Третий шаг технически должен быть первым: вам обязательно нужно успеть первой разорвать отношения. Мужчины чувствуют, если вы будете долго готовиться и сомневаться, и могут опередить вас. И если он сделает это первым, вы можете потерять свою самооценку, и вот тогда придется выкарабкиваться гораздо дольше. А если вы уйдете первой, то самооценка, наоборот, вырастет. 

Наконец,  четвертое. Подготовьтесь к расставанию. Если у вас нет жилья – снимите его. Если будет не на что жить – найдите работу. Если вы боитесь остаться одна физически – заранее купите себе билеты и уезжайте в путешествие, где познакомитесь с новыми людьми. «Предупрежден, значит, вооружен». Вы уже все решили, но пока не озвучили. А с подготовленным планом это будет сделать в разы проще. 

Вместо заключения

Мы подготовили этот материал не для того, чтобы «научить вас плохому». Мы – за крепкие и счастливые семьи и продолжительные отношения. Но мы часто ошибаемся. И сделав ошибку (выбрав не того человека) не стоит обманывать себя, что все наладится. Дайте себе еще один . 

Источник: http://1wum.ru/psihologija/mujchina-i-jenschina/po4emu-jenzhiny-brosayut-muj4in.html

Как уйти от мужа, если что-то держит? — Читайте здесь!

У женщины всегда есть выбор, жить ей с мужем или уйти от него. Второй вариант не означает единственно правильное решение, однако он имеет право на существование. Как уйти от мужа в особо тяжелых ситуациях и к чему нужно быть морально готовой?

Под особо тяжелыми ситуациями будем считать такие, в которых что-то привязывает к мужу. Помехой может быть маленький ребенок, несколько детей, общая собственность (имущество, которое делить проблематично), отсутствие личного дохода и сбережений, «некуда уходить».

Если говорить в целом о безопасности женщины в нашем мире, то ей, конечно, лучше оставаться при муже. Но если рядом с мужем женщина не чувствует себя в полной безопасности, ей лучше уйти. К слову, уйти – не означает сразу прийти к другому мужу.

Если женщина уходит от мужа к другому, она лукавит. Ведь еще при браке она находит любовника, «более перспективного» мужчину и оп – она уже с ним живет, а с бывшим осталось только официально развестись. Этот уход от мужа самый легкий и безболезненный для женщины.

Она под новой защитой, синдром одиночества ей не грозит, все тяготы бракоразводного процесса не так страшны. Только это не уход, а измена с последующим предательством. Давайте называть вещи своими именами.

Кроме того, как показывает практика, в будущем эта пара получает свое воздаяние, но женщина вряд ли связывает свои неприятности с прошлым поступком. Однако, в мире все гармонично – если ты сделал кому-то больно, то рано или поздно сделают больно тебе.

  • Чистота отношений и экология личной жизни

Это очень сложно. Сложно тянуть на себе груз вины перед детьми за свой уход, если муж не был плохим человеком или даже наоборот был любящим мужем и отцом.

Скорее всего, сын будет ревниво оберегать одиночество матери, не подпуская к ней новых мужей. А для себя он решит, что быть хорошим нельзя, от таких уходят.

Дочь будет полностью дезориентирована – ей будет сложно научиться любить, сложно вступать в отношения, она не будет доверять  порядочным мужчинам.

  • Как правильно развестись?

Уходя от мужчины с детьми, женщина должна задуматься о том, что она уходит не сама по себе. Она уходит с детьми, и  значит, берет на себя ответственность за то, что вмешивается в судьбу своих детей, меняя ее.

Своим решением она отбирает у детей право иметь полноценную семью.

Насколько ее семья была «полноценна» до принятия решения–  это не должно быть личное мнение женщины, зачастую мнение обиженного человека субъективно.

Женщине лучше обратиться к экспертам и определить общее благополучие семьи, перспективы ее сохранения. Не доверяете психологам? Можно спросить у ближайшего окружения. А лучше и то, и другое. Необходимо все взвесить перед решением уйти. Если близкие в один голос вам что-то советуют, то небезосновательно. Только помните, что ответственность за решение лежит исключительно на вас.

Если вы уходите от мужа с чувством досады, обиды, то этот уход будет тяжелым эмоциональным потрясением не только для вас, но и для ваших детей. В любом случае, сначала важно простить, а потом уходить.

Когда простишь по-настоящему, уходить от мужа становится незачем

Негатив, накопленный годами, нужно трансформировать в энергию, которая понадобится для решительных шагов. Много претензий, упреков и обид лечатся расставанием. Но кто сказал, что это расставание должно быть вечным? Возможно, стоит уйти не насовсем, а для того, чтобы подумать.

  • Проверьте, вы простили в голове или сердце?

В процессе обдумывания все станет на свои места. Либо вы почувствуете, что не можете без мужа, без его поддержки, заботы и любви, либо поймете, что он отравлял вам жизнь.

Как уйти от мужа, если держит квартира, дом, быт?

Общая собственность часто удерживает вместе супругов, при этом качество их совместной жизни весьма под сомнением. Печально слышать в ответ на похвалу: «Какие же вы молодцы, так долго вместе!» уточнение: «Так долго мучаемся».

Хорошо, когда что-то сильно скрепляет узы брака, плохо, что скрепляют вещи, а не отношения.

Страх остаться без жилья, комфорта, обеспеченности вполне оправдан. Но чтобы избавиться от этого страха, важно понять, что человеку ничего не принадлежит. Мы приходим в этот мир без ничего  и уходим без ничего.

В конце концов, можно все оставить, если вы уходите. Если имущество было вашим до брака – попробуйте вернуть, а нет – оставьте, себе дороже будет. Уйдите, как и пришли – ни с чем. Уходить, да еще и требовать откупную – двойной удар для мужа.

Богатство – это состояние души, а не материальные ценности. Можно быть богатым и при этом иметь нужду, можно быть бедным и не испытывать каких-либо лишений.

К чему нужно быть готовой, уходя от мужа, который не пойдет навстречу при дележке имущества и вряд ли предоставит вам жилье?

К тому, что инициатива наказуема – вы сами захотели уйти, значит, вам искать альтернативы. Пока эти альтернативы не будут найдены, затевать побег нет смысла.

Те люди, которые ставят материальную обеспеченность выше душевного спокойствия, никогда не бывают счастливы. Не стоят материальные ценности того, чтобы наши души стали их заложниками.

В продолжении мы рассмотрим подробнее как уйти от мужа при отсутствии личного дохода и сбережений, что делать в ситуации, когда «некуда уходить. А пока ждем ваших вопросов!

Людмила Пономаренко

Источник: http://xn—-dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/kak-ujti-ot-muzha

Закрой за мной дверь: как уйти от мужчины

Закрой за мной дверь: как уйти от мужчины

Просто так сказать мужчине «Прощай» и уйти за дверь вы, конечно, можете, но так отношения не заканчиваются. Вы были вместе в горе и в радости столько лет, а теперь собираетесь сказать одно слово и исчезнуть? Нет, так быть не должно. Как уйти от мужчины грамотно?

Убедите сначала себя в том, что вы должны уйти

Вы должны не столько убедить себя в том, что отношения пора заканчивать, сколько прийти к выводу, возможно ли их продолжение, или для вас с мужчиной уже все кончено. Не нужно оставаться с человеком только потому, что вам его жалко, или у вас есть общие дети. Они будут страдать, видя, как мучаются их мама и папа.

Еще раз все обдумайте

Перед тем как вызывать мужчину на откровенный разговор, еще раз все хорошенько обдумайте, потому что такой шаг, как расставание, крайне серьезен. Если вы разойдетесь, скорее всего, вам больше не быть вместе. И наоборот, засомневавшись в том, стоит ли расходиться, вы можете так никогда и не решиться на расставание.

Подготовьтесь к разговору

Просто так взять и заявить мужчине о расставании нельзя – это для него будет тяжелейшим шоком. Подготовьте его к этому серьезному разговору – дайте партнеру понять своей пассивностью, что ваши чувства к нему охладели, не стремитесь к романтике и так далее. Через хотя бы неделю супруг уже, наверное, поймет, что чувства проходят. Вот тогда-то и стоит начать разговор.

Спокойствие, только спокойствие

Заявив мужу, что вам нужно расстаться, не нервничайте, ведите себя спокойно. Не обвиняйте ни в чем ни его, ни себя, не упрекайте, просто дайте ему понять, что вы не можете быть вместе.

После расставания вы не должны припоминать, как вы с мужчиной скандалили, как били тарелки, и так далее. Должны остаться только приятные воспоминания о совместно прожитых днях, когда вы были вместе счастливы.

Будьте непреклонны

Видя, что удержать вас не удается, мужчина может пойти на крайние меры – будет давить на жалость, взывать к вашим материнским чувствам (если у вас есть общие дети), мол, давай останемся вместе, ради наших детей, чтобы у них была полноценная семья. Если вы больше не любите супруга, уходите, решайтесь на разрыв.

Оставшись с мужем из-за жалости к нему, вы не добьетесь ничего хорошего. Он будет изо всех сил стараться вам угодить, вы же – искать любой повод, чтобы разорвать отношения, которые когда-то не смогли закончить, потому что его пожалели.

Источник: https://blog.teamo.ru/2013/01/28/Kak-uyti-ot-muzhchinyi/

Ссылка на основную публикацию