Не хочу его терять, что мне делать?

Я не хочу его терять!

Юлия, приветствую Вас!

Оказавшись, по сути, в любовном треугольнике, Вы спрашиваете у психолога совет, как Вам поступать в дальнейшем. Однако мне представляется очевидным тот факт, что для себя Вы все давно решили, избрав определенный способ дальнейших действий. Ваша готовность бороться за молодого человека читается в Вашем эмоционально-психическом настрое.

Вместе с тем задача психолога заключается не в том, чтобы предоставить Вам конкретный рецепт поведения, а в том, чтобы помочь Вам увидеть ситуацию с разных сторон. Итоговый выбор, тем не менее, Вы должны сделать сами.

Итак, рассмотрим Ваш случай подробнее.

Молодой человек, к которому Вы испытываете чувства, по-видимому, не до конца отпустил свою прошлую избранницу, не полностью обрубил в своем собственном сердце узы, объединявшие их.

Знаете, в сложившихся условиях Вы, Юлия, удерживаете самую слабую зависимую позицию, на которую влияет, по сути, изменчивые решения молодого человека. Подумайте, стоит ли продолжать те отношения, которые объективно не дают Вам уверенности в завтрашнем дне или хотя бы уверенности в том, что они не закончатся, как только бывшая девушка Вашего возлюбленного призовет его к себе.

В своем письме Вы отметили, что не желаете терять юношу, даже просто как своего друга. Но постойте: уверены ли Вы в том, что сможете быть с ним всего лишь друзьями, если, скажем, он предложит подобный вариант?

Юлия, я понимаю Ваши чувства. За относительно короткий срок Вы сумели привязаться к молодому человеку, почувствовав в нем родственную душу. Большая удача найти человека, который смотрит на вещи также, как и мы.

Но старайтесь не забывать о том, что ни один человек не принадлежит другому. Вы боитесь потерять своего возлюбленного, по потерять можно лишь то, что принадлежит нам.

Однако пройти вместе, держась за руки и смотря в одном направлении, определенную часть жизненного пути вполне возможно, если не вмешивается одно «но».

Очевидно то, что молодой человек (хотя сам он, возможно, не признается себе в этом) не вполне готов к новым серьезным отношениям. Всему виной то, что он еще не закончил свою предыдущую любовную историю. Иными словами, точка в том романе им еще не поставлена.

Юноша достаточно длительное время состоял в отношениях с другой девушкой, отношения ныне вроде бы прекратили свое существование, но подобные чувства не проходят быстро. Теперь юноша встретил Вас, безусловно, Вы привлекли его, но как начать новые отношения, когда старые еще не закончились?

Я не ставлю под сомнение наличие у молодого человека внутренних терзаний, его метаний между двумя девушками. Значимо также то, что юноша поставил Вас в известность о своем возможном уходе к той, другой девушке, при условии, что последняя позовет его.

Юлия, быть с этим молодым человеком, значит жить с опасением, что скоро он может уйти. Подобные мысли вызывают состояние нервного перенапряжения, волнения, страха, что в совокупности оказывает вредное воздействие на организм. Подумайте, готовы ли Вы к этому?

Выбор за Вами: быть на коротком поводке, который находится в руках у молодого человека, подчиняясь любому, даже случайному, его движению, либо же не соглашаться на роль своеобразного второго варианта для юноши.

Вы, в буквальном смысле, находитесь сейчас в подвешенном состоянии: вроде бы с любимым вместе, а вроде бы и без него.

Поговорите со своим возлюбленным, сказав, что Вас смущает эта неопределенность. Юноша полон нерешительности, сомнений, которые отражаются и на Вас. Призовите его окончательно определиться, с кем он хочет быть в дальнейшем.

Также помните о том, что Вы не можете контролировать всю эту ситуацию, так как объективно она зависит не только от Вас. Но Вы можете сделать нечто большее. Вы вполне способны определить для себя тип будущего, к которому Вы готовы, то есть продолжение отношений с тем, кто к этим новым отношениям еще не готов или прекращение этой, пусть и приятной для Вас, связи.

Единичная консультация, в сущности, дает лишь схематичный набросок ситуации и возможных путей ее решения. Очное консультирование объективно предоставляет больше возможностей для работы с Вами. Если Вы находите в себе подобное желание, рекомендую Вам продолжить психологическое консультирование на очном сеансе, или что более комфортно, по Skype.

Любви и понимания Вам!

Источник: https://drugoy-vzglyad.ru/consultation/archive/1879_ya_ne_hochu_ego_teryat/

Я не хочу тебя терять!

Я не хочу тебя терять!

Я не хочу тебя терять – восклицает влюбленная. Но стоит чувствами уйти, как становится все равно, что происходит с тем, кого, казалось бы, любила всем сердцем и всей душой. Однако пока пик любви не пережит, возникает сильная тяга к предмету обожания.

Причем многие недостатки любимого кажутся попросту мелкими качествами, не заслуживающими внимания. Однако это неправильный подход. Лучше быть не с тем, кого любишь больше жизни, а с тем, кто любит тебя.

Это утверждают женщины, которые немало повидали за свою жизнь.

Недавно одна девушка, назовем ее Мариной, прислала мне письмо. В своем послании она просила совета, как ей поступить в сложившейся ситуации, которая в данный момент кажется ей важной. Девочку смущает поведение ее парня и вместе с тем она не хочет его потерять. Сообщение такого содержания:

Хотелось бы посоветовать Марине, чтобы она нашла в себе силы успокоиться, ведь на этом парне не сошелся свет клином.

В данный момент она, может быть, страдает оттого, что он на нее обиделся и оттолкнул, однако, спустя время, она позабудет об этом, как и о парне, обожающем самого себя.

С одной стороны, можно его понять, ведь он ожидал поддержки от своей девушки. А она отнеслась к нему не так, как ему хотелось бы.

Но с другой стороны, Марина не обязана заботиться о том, с кем просто дружит. Тем более что при разрыве капилляров помочь может только доктор.

Обожание себя самого и желание получать максимум внимания, которые наблюдаются у ее парня – это самовлюбленность. Если она сильно проявлена, то в его сердце нет места для девушки. Поэтому он так резко с нею поступил.

Ему нужна та, которая поддерживает его и заботится о его моральном благополучии.

Таких мужчин очень много. Обычно они становятся подверженными нарциссизму по двум причинам. Первая – родители сильно разбаловали. Вторая – нехватка внимания со стороны мамы и папы.

Характер, который сложился за годы, изменить невозможно. Большие требования к другим у таких парней с годами только возрастают. При этом себя они обычно считают идеальными людьми.

С такими очень сложно существовать рядом, особенно уверенным в себе девушкам.

Поэтому Марине следовало бы задуматься над тем, хочет ли она таких отношений еще несколько лет.

А если они продлятся не одно десятилетие? Желает ли молодая девушка переживать из-за каждой обиды своего парня? Есть ли у нее желание плакать по ночам из-за того, что он решил в очередной раз ее оттолкнуть? Когда Марина самой себе даст ответы на эти вопросы, то сможет сделать выводы относительно того, что ей следует сделать.

Я бы порекомендовала ей занять позицию наблюдателя и смотреть на ситуацию со стороны. При этом нужно дать событиям развиваться самостоятельно. Тогда судьба выведет Марину верной дорожкой к лучшему будущему.

Если парень на самом деле самовлюбленный нарцисс, то он с ней оборвет отношения, зациклившись на ее поступке.

Поначалу ей будет больно, но со временем она свыкнется с этим, а потом встретит другого мужчину, любящего ее и заботящегося о ней, а не о себе.

Но если в голове у Марины крутится фраза: «Я не хочу тебя терять» и девушка совсем не может жить без своего парня, то следует начать действовать. Что Марина могла бы сделать, чтобы не потерять друга? Прежде всего, поговорить с ним о том, что случилось.

Он должен понять, что она посчитала, что снежок не мог ему навредить, и потому спокойно отправилась домой. Если он отказывается говорить с нею о случившемся, то надо написать ему СМС или электронное письмо.

Он все равно прочтет это послание и сделает для себя выводы.

Однако не стоит бегать за парнем, это он должен быть заинтересован в своей подруге. Если мужчине, который сильно любит себя, дать понять, что девушка сильно заинтересована в нем, то он станет ею крутить.

А это значит, что она перестанет быть личностью и превратится в подобие няньки, которая должна будет повсюду за ним бегать и помогать даже в мелочах. Мужчина должен добиваться женщины, но не наоборот.

Кстати, истерить положено только представительнице прекрасного пола. Но когда это делает парень, это уже немного странно.

Может быть, спустя пару лет Марина скажет слова «Я не хочу тебя терять», совсем другому парню, который будет к ней намного лучше относиться.

И вероятно, эта фраза будет произнесена не потому, что он решил разорвать отношения, а потому, что девушка будет настолько им любима, что ни при каких обстоятельствах не захочет расстаться со своим другом.

А такой наверняка встретится когда-то на ее жизненном пути. Поэтому сейчас не стоит ей переживать из-за поступка ее парня. Лучше дать событиям развиваться без ее участия.

А если все окажется не так, как хотелось бы Марине в данный момент, то нужно ей сконцентрироваться не на своей обиде и боли, а на самой себе. Для этого надо найти какое-то увлечение, которое полностью отвлекает от мыслей о парне.

Кроме того, не стоит слушать песенки с фразами типа «я не хочу тебя терять». Они только бередят душевные раны, заставляя переживать о том, что уже не имеет смысла. Лучше активно жить своей жизнью, показывая бывшему парню свое равнодушие к его персоне.

Иногда такое поведение заставляет мужчину пересмотреть свое отношение к подруге.

Copyright © posowetuite.ru<\p>

Для успокоения нервной системы и отвлечения от плохих мыслей

Источник: http://posowetuite.ru/ya-ne-xochu-tebya-teryat/

«Я не хочу ничего делать» — причины апатии и способы борьбы с ней

Состояние, когда ничего не хочется делать – не редкость. Многие так и проживают жизнь «через не хочу», не пытаясь ничего изменить. Ходят на нелюбимую работу, живут не с тем человеком, с каким хотелось бы, носят одежду, которая не нравится. И не собираются ничего исправлять. А бывает и вовсе вставать с дивана не хочется. На самом деле этому всегда имеются причины.

В чем причина апатии и нежелания что-либо делать?

Проведите анализ качества своей жизни. Как вы проводите время, с кем.

Чем питаетесь? Может быть, вы тратите ночи на компьютерные игры или бесполезное общение в социальных сетях? А на день у вас соответственно просто не остается энергии на что-либо.

Или может вы сова, а вставать на работу приходится в 5 утра? Неправильный режим дня, нарушение биологических часов – рано или поздно приведут к психологическим и физическим проблемам.

Возможно, в вашем окружении люди, которые не устают жаловаться на свою жизнь, перекладывая на вас свои бесконечные заботы. Которые часто подвергают вас стрессу своими известиями, свершениями, поведением.

Это могут быть родители, с которыми вы проживаете (самый частый случай), либо проблемы на учебе/работе. Чтобы справиться со стрессом организму приходится тратить большие запасы энергии.

А когда такие люди находятся постоянно рядом, вы доходите до эмоционального выгорания.

Подумайте о том, что вы едите? Полезная еда способствует здоровью и повышению энергетического запаса. Вредная – затормаживает обмен веществ, вызывает заболевания, отнимает энергию, уродует тело.

Наелись гамбургеров, запили колой, легли на диван и задаетесь вопросом — почему я ничего не хочу делать? Потому что все силы организма направились бороться с вредной пищей, переваривать ее.

Поэтому когда в очередной раз хочется поесть вкусной еды в фастфудах — проявите силу воли, и придумайте что-нибудь другое.

А может, причина в том, что вы делаете не то что хотите? Человек так устроен, что он двигается к цели стремительно, и только в том случае,  если цель ему действительно нужна. Именно ему, а не начальнику, родителям, обществу и т.д.

Только если эта цель вызывает те чувства, за которые он готов идти вперед – радость, гордость, удовлетворение и т.д. Бывает, к желаемым целям продвигаться мешает неуверенность в себе, вероятно прошлые неудачи или ошибки.

Такой опыт ложится грузом на плечи и человек впадает в уныние, у него опускаются руки.

Банальная лень тоже присуща людям. У одних это временное чувство, у других хроническое состояние. Оно обосновывается отсутствием стимула, эмоциональной усталостью, образом жизни.

И нередко возникает вопрос – я же вообще ничего не хочу делать, все время отдыхаю, но почему при этом чувствую себя уставшим? Дело в том, что в эти моменты вы переживаете массу чувств – вину, стыд, злость от того, что время потеряно зря. А ведь могли столько всего совершить полезного.

На переживание всех этих мыслей и чувств уходит много энергии, отсюда и усталость. Для избавления от этого потока мыслей можете попрактиковать остановку внутреннего диалога, которую в своих книгах описывает известный эзотерик Э.Толле.

Отсутствие физической нагрузки замедляет циркуляцию химических веществ в организме. Чем дольше человек проводит время в пассивном состоянии, тем меньше вырабатывается в нем энергии.

Поэтому пассивный образ жизни тоже приводит к апатии.

Ходите на тренировки как минимум два раза в неделю, чтобы поддерживать себя в форме, и спустя несколько месяцев заметите не только физический, но и ментальный результат.

Что конкретно нужно делать, если ничего не хочется

Попробуйте на время перестать бороться с состоянием, когда ничего в жизни не хочется, и особенно думать о том, как жить, если потерян интерес ко всему происходящему. Просто представьте, чего бы хотело ваше тело.

Где, как или с кем вы сможете ощутить приятные эмоции, что-то, что пробудит вашу энергию, доставит наслаждение. Что сможет вас вдохновить? Зачастую причина кроется в эмоциональной истощенности. Усталость от однообразной жизни… Бывает достаточно просто отдохнуть на природе.

Лес, море, пикник на траве в парке – не важно. Главное, не думать ни о чем и просто наслаждаться дарами природы.

Состояние, когда ничего не хочется может быть и сезонной хандрой. В таком случае очень сильно помогает встреча с друзьями (конечно, если они имеются) . Это отличный вариант как себя встряхнуть. Подумайте, с кем бы вам действительно хотелось провести время и главное – как.

Выпустите негатив. Останьтесь наедине с собой и «переварите» свои эмоции, отношение к себе и окружающим. Подумайте, почему зародилось именно такое чувство, когда оно возникло? Что могло бы на это повлиять, чтобы ситуация разрешилась? Погрузившись в свои истинные чувства, можно избавиться от обиды и злости. Очистившись от негативных эмоций, интерес к жизни сам найдет дорогу назад.

Апатия, возникшая в ситуации, когда человеку приходится заниматься не любимым делом, будет возвращаться вновь, пока вы либо не смените работу, либо не поймете, что это на самом деле интересное занятие и бросать его вовсе не хочется.

Так бывает, когда начинаешь рассказывать собеседнику о своей деятельности, понимаешь, что на самом деле то все не так плохо, работа интересная, доход хороший и график удобный.

А минусы будут присутствовать на любой работе, этого не избежать.

Займитесь благородным делом – это может быть помощь детям сиротам или пожилым людям в домах престарелых. Когда делишься добротой и заботой, в ответ получаешь заряд положительных эмоций и энергетической подпитки.

Банальную лень иногда можно побороть, действуя «через не хочу». Стиснув зубы, через силу, «соскребаетесь» с дивана и начинаете работать. Как аппетит возникает во время еды, так вдохновение настигает в моменты деятельности. Распланируйте день, займитесь спортом, ну или хотя бы начните с зарядки. Обещаю, что вы получите удовольствие от того, что смоли пересилить свою лень.

Все это касалось личностного роста. Далее поговорим о том что делать, если апатия наступает у членов ваших семей.

Муж ничего не хочет делать — как правильно поступить?

Если муж прямым текстом заявляет – я ничего не хочу достичь в жизни, попробуйте поговорить и выяснить причину апатии. Что могло на это повлиять? Если мужчине ничего не надо, помочь себе может только он сам или советы психолога. Все-таки достижения для мужчины — это основа его деятельности.

В семье с безынициативным мужем, который ничего не делает для семьи, автоматически все заботы перекладываются на женщину. Подумайте, может быть стоит обратиться к специалисту? Ведь в такой ситуации помощь требуется не только ему, но и вам.

Возможно, изменение в вашем поведении повлияет и на его состояние.

Ребенок-подросток ничего не хочет

Одной из самых частых причин обращения матерей к психологу это когда ребенок или взрослый сын/дочь ничего не хотят делать. Мама предлагает или даже записывает по собственной инициативе в кружки, спортивные секции, учебные курсы – ребенок не проявляет ни малейшего интереса.

Проанализируйте ситуацию. Когда это началось, проявлял ли желания ваш ребенок в 7 лет? Чего ему хотелось в 8 лет? Дети не рождаются без интереса к миру. Но часто они хотят не того, о чем мечтала мама. Ребенка записывают в музыкальную школу, загружают изучением языков, а он хочет играть на барабанах, к примеру. Конечно, мама в ужасе от представленного в доме звука, тема закрыта.

Зачастую причина, почему ребенок не желает ничем заниматься, именно в слишком большой инициативности и участия матери. Бывает, что ребенку в 10 лет просто не хватает времени, чтобы что-то захотеть, он занят делами, которыми его заняла мама.

Также причина отсутствия интереса бывает от вседозволенности. Ребенок что-то захотел, попросил, ему тут же предоставили. У него нет времени на то, чтобы пожить этой мечтой, предвкушением. Соответственно получая сиюминутно желаемое, он не может испытать ярких эмоций и быстро теряет к этому интерес. И постепенно становиться уже ничего не нужно.

Не хочется ничего делать по дому. Разговоры о вечном

Вид одних и тех же стен и мебели приедается, и уже ничего не хочется делать по дому. Попробуйте обновить обстановку. Речь не о чем-то глобальном, не нужно сразу сдирать обои и разбирать полы.

Иногда достаточно просто переставить диван в другой угол или повесить новую полочку, сменить скатерть, шторку в ванной. И вот, дом уже другой, играет новыми красками. Смена обстановки в доме сильно меняет мышление.

Проверено на опыте.

Желание пропадает выполнять домашние дела и по причине постоянного пребывания в нем. Домоседство – образ жизни, который многим по душе. И в этом нет ничего плохого, если это в радость. А если уже нет – пора выбираться из берлоги.

Подумайте, может давно пора навестить друзей, родителей, посетить театр или стоматолога? Распланируйте неделю поездок, и вы не заметите, как соскучитесь по родному дому. И вопрос – «почему я не хочу убирать в квартире», отпадет сам.

Итак, подведем итог. Затянувшаяся апатия переходит в депрессию. Это опасное состояние, которое является полной утратой интереса ко всему происходящему. Со стороны физиологии это проявляется кишечным расстройством, головной болью.

Только опытный специалист может назначить адекватное лечение при таком диагнозе. Бездействие опасно серьезными заболеваниями, суицидом. Поэтому мы рекомендуем вам сделать перепросмотр своей жизни и своих привычек, а если вам сложно это сделать — обратитесь к специалисту.

В сегодняшнее время проблема лени решается довольно уверенно.

Под конец — рекомендуем посмотреть данное видео о желании действовать.

Источник: http://zastenchivosti.net/chto-delat-esli-ya-nichego-ne-hochu-sovetyi-psihologa/

Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять — советы психолога

Начиная отношения, пара пребывает в романтическом расположении духа. Влюбленные не могут насытиться обществом друг друга. Разлука кажется им немыслимым испытанием. Однако, чем дальше заходят отношения, тем меньше остается места для романтики.

Люди привыкают друг к другу и перестают относиться с трепетом. Долгожданный штамп в паспорте приносит полную уверенность в том, что партнер никуда не денется.

Для некоторых людей это повод расслабиться и перестать стараться ради отношений. Многие мужчины перестают восхищаться своими женщинами, когда не боятся их потерять. Отношения становятся для них чем-то обыденным.

С вступлением в брак мужчина успокаивается, в то время как женщина старается угодить мужу и стать для него идеальной женой. В некоторых случаях, ее старания приносят отрицательный результат.

Желание супруги угодить мужу, утомляет его и позволяет расслабиться еще больше. Он больше не спешит домой и проводит время с друзьями, ведь прекрасно знает, что жена даже не разозлится на него.

С подобным положением дел необходимо бороться. Как же это сделать?

Зачем это женщине?

Многие женщины испытывают удовольствие от того, что мужчина боится их потерять. Но почему они так себя ведут? Психологи утверждают, что о таком мечтает практически каждая женщина. Это позволяет им чувствовать себя нужной и любимой. Мужчины могут не понять такого желания, а потому не стоит пытаться объяснить им что-то подобное.

Но как же сделать так, чтобы муж боялся потерять? Далеко не каждая женщина знает, как именно можно достичь этого. Необходимо сделать так, чтобы мужчина осознавал значимость супруги, любил и уважал ее, и боялся того, что она может уйти от него.

Не стоит ставить мужчине запреты

Помните, мужчине нужно личное пространство. Он не может проводить круглые сутки в вашем обществе. Подобные действия приведут к напряжению и частым конфликтам.

Для того, чтобы избежать ссор, нужно иногда отпускать мужчину погулять с друзьями или знакомыми. Опять же, не стоит перебарщивать.

Речь идет лишь о дружеских посиделках, ни в коем случае не давайте мужчине полную свободу действий. Он должен знать, что вы ждете его дома.

Но как же поступить в такой ситуации женщине, ведь она чувствует себя ненужной и брошенной. У вас появляется уникальный шанс уделить внимание себе. Вы можете встретиться с подругами или родными, отправиться в кафе или салон красоты, а может быть просто побыть наедине с собой, ведь это очень важно. Приведите себя в порядок, насладитесь одиночеством и с нетерпением ожидайте возвращения мужа.

Главное, не стоит писать мужу бесконечные сообщения и названивать. Если не можете сдержаться, напишите ему одно сообщение, но не стоит накручивать себя, если супруг не ответит. Знайте, мужчин это раздражает. Они считают, что вы отчаянно пытаетесь контролировать их. Особенно, если сообщения приходят через каждую минуту.

Однако, не стоит пренебрегать звонками. Не показывайте мужу, что вы забыли о нем. Напишите ему, что скучаете и хотите его скорейшего возвращения. Постарайтесь успокоиться и довериться ему.

Покажите себя слабой

Вы должны показать мужчине, что очень нуждаетесь в нем. Возможно, вы достаточно самодостаточно и способны самостоятельно справляться со своими проблемами. Однако, это неправильная модель поведения. Необходимо действовать немного иначе, если вы хотите заполучить внимание супруга. Вы должно показать ему, что он настоящий мужчина, постоянно нуждаясь в его заботе и внимании.

Не думайте самостоятельно передвигать мебель или забивать гвозди. Даже если вы в состоянии самостоятельно вкрутить лампочку, не думайте делать этого. Все мужские обязанности должны лечь на плечи мужа. Он должен чувствовать, что очень нужен вам и без его помощи в доме не обойтись.

Мужчина будет ошибочно полагать, что дома могут справиться и без его вмешательства. Чтобы избежать подобного развития событий, старайтесь показать, что вы безумно нуждаетесь в его поддержке.

Мужчина должен почувствовать себя сильным и самодостаточным. Он должен знать, что вы не справитесь без его помощи и очень нуждаетесь в ней.

Старайтесь делать ему комплименты, благодарите его за помощь и говорите, что не справились бы без него. Это обязательно принесет желаемый результат.

Вы должны дать мужчине понять, что находитесь за ним как за каменной стеной и чувствуете себя защищенной.

Ведите себя спокойно

Попытайтесь сгладить острые углы и свести конфликты на нет. Если мужчина не услышал вас, и не выполнил ваше пожелание, это не повод устраивать ему скандал.

В первую очередь необходимо помнить, что вы разговариваете с мужчиной. Даже если вы считаете, что он в корне не прав, не стоит проявлять к нему неуважения. Следуйте следующим правилам, чтобы не унижать мужчину. Помните, постоянные упреки могут привести к плачевным последствиям.

  • Не повышайте голос, старайтесь не кричать на мужчине и не говорить резкие слова. Старайтесь сдерживать эмоции.
  • Старайтесь не приказывать ему, не говорить командным тоном и немного смягчить интонацию.
  • Всегда благодарите его, если он выполнил ваше пожелание. Даже если он просто забил гвоздь или сходил в магазин.

Что делать в случае ссоры?

Безусловно, избежать ссоры не получится. Даже при всем вашем желании, вы не сможете свести конфликты на нет. Необходимо постараться научиться правильному поведению, в случае ссоры. Таким образом, вы избежите негативных последствий.

В первую очередь стоит адекватно расценивать ситуацию. Люди могут наговорить друг другу много неприятного, находясь в дурном расположении духа. Следуйте следующим правилам, чтобы не сделать чего-то лишнего.

  • Не опускайтесь до оскорблений, помните, что перед вами стоит любимый человек. Ваш конфликт обязательно разрешится, а вот обидные слова не забудутся никогда.
  • Не копите в себе обиды, это может привести к фатальным последствиям. Говорите о том, что чувствуете. Старайтесь решать проблемы сразу, а не оставляйте все на потом.
  • Не стоит ругаться на людях, а особенно делать партнеру замечания. Таким образом вы сильно унизите и обидите мужчину.
  • Ни в коем случае не спите раздельно, даже если очень поругались. Постарайтесь помириться до того, как заснете. Не стоит засыпать в ссоре.

Следите за собой

Никогда не пренебрегайте своей внешностью. Уделяйте ей особе внимание. Помните, вы всегда должна быть для своего мужчины самой красивой женщиной. Не бойтесь меняться. Удивляйте мужчину своей красотой.

Он всегда должен считать вас самой неотразимой и привлекательной. Брак не повод забыть о своей внешности.

Некоторые женщины забывают о себе, после того как выходят замуж, ошибочно полагая, что достигли самого главного.

Помните, мужчина будет бояться вас потерять, если увидит, что вы самодостаточная и привлекательная женщина. Не думайте беспрекословно выполнять все его пожелания и забывать о себе. Если в вашем доме будет мир и гармония, мужчина никогда не захочет уходить из такого дома. Знайте, что все в ваших руках.

Источник: https://psihter.ru/otnosheniya/kak-vesti-sebya-s-muzhem-chtobyi-on-boyalsya-tebya-poteryat/

Я потерял себя. что делать?

Я давно обратила внимание, что, чем честнее я в своих статьях, тем больший и лучший отклик они получают. Для того чтобы быть честной с вами, уважаемые читатели, сначала нужно быть честной, в первую очередь, с собой, и признавать совершаемые мной ошибки.

Каждому, кто практикует любую форму самосовершенствования – интеллектуальное, духовное, коммуникативное, творческое – известен эффект «отката».

Добившись первых видимых (или устойчивых) результатов, мы постепенно забрасываем практику, наивно полагая, что так теперь будет всегда, что мы всегда будем осознанными, креативными, психологически устойчивыми и т.д.

Естественно, без поддержания результатов ежедневными действиями, через какое-то время мы возвращаемся к прежним проблемам, жизнь снова наполняется неуверенностью, драмой, скукой – в общем, тем, от чего мы старались избавиться.

И далее мы снова и снова ходим по кругу до тех пор, пока не поймем, что работать над собой нужно не только, когда все плохо, жизнь трещит по швам, а сами мы разваливаемся на части, но и тогда (и особенно тогда!), когда все нормализуется, и нам становится хорошо.

Таким долгим вступлением я иду к рассказу об одной из самых трудных для меня практик – оставаться собой.

И грустно, и смешно думать о том, сколько раз я прошла по замкнутому кругу потери и обретения себя заново, повторяя одни и те же, в сущности, маневры, одинаково приходя к результатам и, в очередной раз теряя бдительность, упускала себя из виду, становясь кем-то другим.

Любые препятствия, невзгоды и неудачи, возникающие на моем пути, всегда сигнализируют об одном – я потеряла себя, стала слушать чьи-то чужие голоса внимательнее, чем свой внутренний, начала делать не то, чего хочу я сама, а то, чего желают или ждут другие (или то, что, как мне кажется, хотят от меня другие).

Осознание, что совершаешь  ту же самую ошибку в сотый раз, приводит к обиде на саму себя, горькой, глубокой обиде, которая проливается слезами по себе настоящей, задвинутой в дальний угол по глупости, которую, как я думала, я уже переросла.

Как видите, тема потери себя очень личная, и мне многое хочется по ней сказать.

Во-первых, потерять себя очень легко, если не расставлены жизненные приоритеты. В моих на одном из первых мест стоит необходимость оставаться собой, что бы ни происходило, жить свою жизнь от сердца, а не от ума, который подвержен всестороннему влиянию.

И, тем не менее, я умудряюсь забывать об этом и отвлекаться на такие ложные цели и желания-обманки как деньги, чье-то внимание и похвалы, соответствие каким-то нелепым стандартам («чего я должна достичь к этому возрасту», «какой видят меня люди» и т.д.).

Я вывела для себя очень простую формулу, которую обязательно вытатуировала бы на мозге, если бы это было возможно: когда я делаю не то, чего на самом деле хочу, мне становится плохо.

Это приводит не только к подавленному состоянию, но и к физическим болезням, а затем, если не спохватиться вовремя, извне на меня начинают сыпаться всевозможные неприятности. Таким образом, сначала мои собственные тело и сознание, а затем уже вселенная настойчиво сигналят мне – «ты идешь не туда!».

Иногда можно так ослепить себя ложными желаниями, что месяцы и годы проходят в тупой борьбе с последствиями – болезнями и неприятностями, прежде чем до пациента доходит, что все это сделал он сам с одной-единственной целью – сообщить себе, что потерял себя.

Во-вторых, когда ты твердо встал на путь бытия собой, обязательно будут встречаться варианты свернуть с этого пути – «заманчивые» предложения, «мудрые» советы от старших и всех заинтересованных, «легкие» способы добраться до желаемого на экспрессе.

Все это – проверка того, насколько ты тверд в своем решении, насколько понимаешь важность бытия собой и исполнения своих истинных желаний, насколько ты готов оставаться собой, даже если это связано с трудностями.

А быть собой бывает трудно – и речь идет не столько об отношениях с другими людьми, сколько о собственных отношениях с самим собой. Ведь мы склонны постоянно сомневаться в себе, своих решениях, внутреннем голосе, правильности выбранного пути.

Стоит ненадолго засомневаться, и очередное соблазнительное предложение-заменитель соблазнит деньгами, уважением, общепринятым успехом – тем, что приветствует наш ум и тем, что часто противно нашему сердцу.

В-третьих, очень легко потерять себя в любви – эту ошибку, по моим наблюдениям за собой и другими люди совершают чаще всего. Когда человек потерял себя, он начинает искать – кто-то в алкоголе, кто-то в работе, кто-то в нефизических способах ухода, а кто-то – в другом человеке.

Словить иллюзию полноты, достигнутой за счет другого – очень опасно, потому что если не чувствуешь себя цельным и заполняешь себя другим существом, пустота никуда не девается – и, стоит человеку уйти, она обрушится на тебя всей своей тяжестью и безысходностью.

Кроме того, заполнять собственные пустоты с помощью других людей – это мошенничество, и этим самым людям тоже не будет хорошо от подобного отношения.

Здоровая, не кривая любовь возможна только в случае встречи двух цельных людей, ощущающих свою полноту, тогда не возникает необходимости затыкать дыры в собственной жизни и душе с помощью кого-то другого.

Сама идея о том, что для того чтобы быть счастливым, необходимо себя изменить, сломать, вывернуть наизнанку – ложная. Это не значит, что не нужно работать над собой, но работа должна вестись в естественном и ненасильственном направлении – раскрытии своего потенциала и его реализации, выполнения своего предназначения, которое звучит в нас голосом сердца, а не разума.

По сути, единственная работа, которую нужно выполнять – быть собой и плясать от этого: принимать решения, вступать в отношения, осуществлять деятельность, которые вам по нутру, которые создают гармонию, а не пробивают дыры в нежной материи души.

Потерять себя легко, но и найти себя несложно – надо слушать только себя, только свой внутренний голос, который говорит, чего вы на самом деле хотите.

Источник: http://improve-me.ru/11401

Что делать, если девушка к тебе остыла? Возвращаем чувства

Бывает так, что еще вчера вы проводили все время вместе, не могли оторвать друг от друга взгляда, держались за руки и радовались жизни. А сегодня ты ощущаешь холодок в ее взгляде, грубость и раздражение в голосе.

В такие моменты многие парни начинают паниковать и готовы прибегнуть к любым, даже самым нелепым и унизительным действиям, чтобы вернуть прежние чувства.

Неопытные парни думают, что если задарить девушку цветами и предложить руку и сердце, она тут же растает и все будет как прежде. Но чаще всего случается наоборот. Для начала давай разберемся, почему этот метод не работает.

Во-первых, чувства девушки никак не зависят от твоего поведения. Влечение возникает само по себе, на уровне подсознания. Если оно потеряно, то проходит влюбленность и как бы «хорошо» ты себя не вел, это не поможет.

Как вернуть чувства девушки?

Чтобы понять, как вернуть чувства у девушки, стоит разобраться в причинах их потери. Приведу здесь самые распространенные из них.

  • Ты начал ухаживать за ней слишком навязчиво.
  • Ты тратишь на нее ВСЕ свое время.
  • Ты постоянно пытаешься ей угодить, тем самым показывая свою слабость и зависимость от нее.
  • Всегда идешь на поводу у ее желаний.
  • Ты утратил над ней контроль, и она делает, что хочет.

Если ты окончательно утратил контроль над вашими отношениями, и девушка манипулирует тобой, как хочет, тем самым все меньше проявляя к тебе интерес, срочно исправляй ошибки.

Пока она не ушла, у тебя еще есть шанс все исправить. Помни одно важное правило – девушка не должна занимать все твои мысли и всю твою жизнь. Всегда оставляй место для личного пространства и ставь свои желания на первое место. Только так поступают успешные и сильные мужчины.

Как вернуть любовь девушки?

Итак, чтобы кардинально изменить ситуацию, действовать следует противоположным образом. Перестань идти у нее на поводу и бояться ее потерять. Именно из-за страха потери парни совершают большие ошибки и теряют контроль над ситуацией.

Любовные отношения – это извечная «борьба» характеров. Кто сильнее, умнее и выдержаннее, тот и король ситуации. Покажи, что ты тоже охладел к ней и больше не боишься ее потерять. Например, если раньше названивал каждый час – позвони один раз в день или не звони вообще.

Если позволял повышать на себя голос – теперь молча развернись и уйди. Если умолял о встрече – скажи, что ближайшие два дня занят встречами с друзьями и т.д.

Возможно, такое поведение будет стоить тебе больших усилий, ведь ты привык бояться, что она уйдет. Но если ты не последуешь этим советам и не проявишь силу воли, она действительно уйдет, поверь моему опыту.

Применяй все возможные способы возобновить ее интерес к тебе. Например, заставь ее ревновать. Это не сложно, просто сделай вид, что у тебя кто-то появился: резко закрывай страницы в социальных сетях, когда она заходит в комнату, убирай телефон и не позволяй ее смотреть, кто звонит, уходи вечером «по делам».

В период восстановления чувств не нужно: дарить ей подарки и признаваться в любви, бежать по первому ее зову, часто звонить, делать комплименты.

Пойми, если влечение к тебе потеряно, восстановить его можно, только показав свою мужскую уверенность в себе.

Покажи ей, что она утратила для тебя с вою ценность, даже если это не так. Только в таком случае девушка снова проявит к тебе интерес. Этот метод не дает стопроцентной гарантии в том случае, когда девушка окончательно тебя разлюбила. Если это так, то не трать на нее свое время.

Для того, чтобы тебе не пришлось возвращать чувства девушки, изначально не допускай ошибок, которые я перечислил в этой статье. Всегда контролируй ситуацию и веди девушку за собой, а не наоборот.

С уважением, Роман Винилов!

Источник: http://romanvinilov.ru/chto-delat-esli-devushka-tebe-ostyla-vozvrashhaem-chuvstva/

Не хочу его терять! — Онлайн-психолог

Здравствуйте! Очень надеюсь на Вашу помощь,т.к сама сильно запуталась и боюсь что не справлюсь. Я встречаюсь с парнем 7 месяцев.Ему 23,мне 20.Сначала все было чудесно.Мы постоянно были вместе,а когда расставались общались смсками почти постоянно. Он мой первый молодой человек во всех смыслах. Через 5 месяцев наши отношения перешли на более близкий уровень.

Последние 2 месяца все очень изменилось.Он не звонит мне,не пишет,последние 2 недели может не ответить на смс с признанием. Недавно я зашла в его сообщения в соц.сети и теперь в невообразимом шоке.Он общается с множеством по его словам просто «подруг»,они флиртуют,а одной из них он написал что она ему нравится.И это когда он мне говорил что любит!!!

Рассказывать о прочитанном я не стала,но спросив собирался ли он с ними гулять он мне соврал. Я пыталась поговорить с ним,что мне не хватает его внимания,я хочу больше проводить времени с ним,он приучил меня в начале отношений к этому. Все мои попытки оборачиваются против меня-он делает меня виноватой: «Взяла бы и сама позвонила,или тебе не интересно как у меня дела?»

Я бы уже давно с ним рассталась,потому что вижу что он меня не ценит,не уважает,и думаю уже не так любит,но не могу. У него сейчас много проблем с работой,поэтому голова забита только ими и ему не до отвечаний на мои смс. Я хочу верить в эту причину.Но проблемы то появляются всю жизнь,а я так и буду ждать когда он объявится?

После такого отношения я все еще хочу поддержать его,а не бросить в трудный период и уйти из-за его невнимания. Хотя за то что он делал за моей спиной он этого заслуживает. Я его люблю и все еще верю и надеюсь что все наладится и будет как раньше.Что мы,а точнее я,справлюсь и мы это переживем.

Я не знаю какую модель поведения мне выбрать:

1.Всегда быть довольной,нисмотря ни на что.Улыбаться.Не психовать по поводу неотвеченной смски.Сказала о своих чувствах и не требую того же взамен.

Звонить ему через день,узнать как дела (раз он мне не позвонит,но считает что я могла бы за 3 дня сама это сделать).А через месяц-полтора игры в идеальную девушку посмотреть на результаты.

Если переписки с другими продолжатся и отношение не изменится-пытаться уходить. Единственное но-хватило бы терпения.

2.Оставить его в покое на неделю-две.

Но мне это будет сделать практически невозможно,я не выдержу так долго скорее всего. И он сам скажет что мне не интересно что у него происходит,раз не звоню. И я боюсь что наши отношения так и закончатся,т.к он инициативу не проявит точно.

Терять его я не хочу.Люблю и к тому же хочу добиться своего,любыми способами-быть с ним и чувствовать себя нужной. Подскажите пожалуйста!!!

Поделитесь с другими:

Источник: https://feedest.ru/ne-xochu-ego-teryat/

Ссылка на основную публикацию