Как легко принять решение?

Психологический прием, как легко выбрать из двух решений одно верное

По материалам Библиотеки «Главная мысль. Бизнес-книги в кратком изложении»

Принять решение — задача не из легких. Даже самые энергичные порой пасуют перед выбором. Но состояние неопределенности — эмоционально затратное и разрушительное для человеческой психики: сколько сил и энергии уходит! Но есть один психологический прием, который позволяет легко выбрать решение из нескольких возможных вариантов. И это решение в итоге окажется правильным. 

В чем причины нашей нерешительности?

Прежде чем мы расскажем об этом приеме, перечислим причины, из-за которых мы продолжаем переминаться с ноги на ногу, боясь сделать решительный шаг.

Психолог Марина Мелия в своей книге «Успех – дело личное» выделяет несколько основных, в какой-то мере характерных для каждого из нас. Она называет их «ловушками нерешительности».

Если научиться их вовремя распознавать, будет проще в них не угодить.

Эйфория возможностей

Чем больше возможностей, тем сложнее дается решение. Нас мучает страх совершить ошибку: сделать не самый лучший выбор и что-то упустить.

Ловушка в том, что когда мы пребываем в эйфории возможностей и медлим с принятием решения, нам кажется, что ситуация не меняется: все альтернативы остаются в нашем распоряжении. Однако пока мы думаем, варианты достаются другим. Время уходит, и вместе с ним меняются открывавшиеся перед нами перспективы.

А мы все продолжаем сравнивать, как будто условия те же, и все затягиваем с ответом, не замечая, что надо уже рассматривать другие варианты и учитывать другие условия.

На те же грабли

Зачастую, прежде чем принять решение, мы возвращаемся к прошлому негативному опыту. Вспоминаем, как когда-то в аналогичной ситуации не предусмотрели нежелательных последствий. Оценивая прошлое с сегодняшних позиций, мы видим, почему это произошло и к чему привело, понимаем, что упустили и что нам следует учесть.

Этот груз ошибок, безусловно, давит на нас — ведь с детства нам твердили, что на ошибках учатся. Значит, следующее решение обязательно должно быть правильным.

По крайней мере, повторять старые ошибки мы уж точно не имеем права, тут-то и возникают сомнения: «А вдруг я опять чего-то не учту, и мое решение опять окажется неверным? Получается, я не извлек урока из прошлого опыта?»

Сиюминутная выгода

Часто мы сами блокируем принятие решения, стремясь сохранить психологический комфорт (например, пытаемся избежать неприятного разговора). Хотим, чтобы нам было спокойно сейчас, и не думаем о том, как это отразится на нашем будущем.

Но в ситуации выбора важно учитывать временную перспективу. Это хорошо иллюстрирует модель 10-10-10, разработанная Сюзи Уэлч.

В книге «10-10-10: Как управлять собственной жизнью и избавиться от сомнений при принятии сложных решений» автор советует каждому, кто стоит перед выбором, подумать, как его решение повлияет на следующие 10 минут, 10 месяцев, 10 лет. Подробнее об этом читайте в статье «Простой прием, помогающий принять непростое решение».

Конфликт лояльности

В ловушку конфликта лояльности мы попадаем, когда разные люди или даже группы людей требуют от нас противоположных действий. У нас есть обязательства перед каждой из сторон — и неизбежно возникает вопрос: по отношению к кому мы должны вести себя лояльно?

Чем сложен конфликт лояльности? Мы пытаемся быть хорошими для всех — и в результате везде что-то упускаем.

Поэтому важно расставить приоритеты и понять: кто больше всех пострадает от нашего невнимания? Каким отношениям это нанесет наибольший урон? И как это скажется на нас самих? Когда мы начинаем соизмерять не только значимость людей, перед которыми у нас есть обязательства, но и возможные последствия нашего выбора, становится проще и принять решение, и объяснить его — и себе, и другим.

В погоне за идеалом

От принятия решения нас зачастую удерживает собственный перфекционизм: стремление сделать единственно правильный выбор, остановиться на лучшем варианте из всех возможных. Мы сравниваем, сомневаемся: «Вроде бы ничего… Но, может, что-то еще подвернется?» Часто кажется, что «лучшая поляна» — за поворотом.

В результате даже самый простой выбор превращается в сложный. А потом мы думаем, что опять промахнулись. Но найти единственно верное решение, которое ни при каких условиях нас не разочарует, невозможно. Жизнь так устроена, что приходится идти на компромиссы.

Более того, любое решение — это и есть компромисс, и он по определению не может соответствовать нашим предпочтениям «на все сто».

Психологический секрет, как легко принять решение

Этот секрет раскрыл в своей книге «Здесь и сейчас» Стивен Шапиро. Для начала надо осознать, что нет правильных и неправильных решений. Есть просто решения. Так что поберегите свои нервы и время, — пишет Стивен Шапиро. Не нужно слишком сильно эмоционально вкладываться в процесс выбора.

Простые решения принимайте за пять минут, на сложные отведите полчаса для анализа и по истечении времени просто примите любое решение. После того как решение принято, не возвращайтесь к нему и не ставьте под сомнение его «правильность», которой, как мы уже говорили, нет.

Не тащите за собой после принятия решения так называемый «эмоциональный хвост». Поймите, что любое ваше решение верное.

Прочитать главные мысли из книги Стивена Шапиро «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» вы можете в нашей Библиотеке «Главная мысль» всего за 15 минут.

Источник: https://www.gd.ru/articles/8110-psihologicheskiy-priem-kak-legko-vybrat-iz-dvuh-resheniy-odno-vernoe

Как принимать решения легко

ПодробностиКатегория: Психология

Процесс выбора никогда не бывает легким. Независимо от того, насколько хорошо Вы умеете принимать решения, Вы неизбежно потеряете на это время сон. Если Вы действительно затрудняетесь сделать выбор, вот несколько способов облегчить эту задачу.

Большие решения вызывают  в нашей жизни серьезный стресс. Покупка дома, женитьба, развод, переезд, смена работы, или даже решение, какой фильм посмотреть, все это может парализовать нашу силу воли. К счастью, есть специальные приемы, которые могут Вам помочь. Недавно я принимал сложное решение о том, куда переезжать жить . Эти подсказки помогли мне. 

Представьте, Что Вы Даете Совет Другу 

Крупные решения могут в итоге Вашим принести чувство опустошенности, потому что разум наталкивается на то, что он не может сделать ясный выбор. Попробуйте представить, что Вы помогаете принять решение своему хорошему другу.

Логика этого приема проста: принять решение Вам мешают Ваши эмоции, и именно это делает процесс таким болезненным. Из ловушки эмоций достаточно непросто выбраться, но это дает возможность понять, как сильно они влияют на Ваш выбор. 

Этот прием работает при определенных обстоятельствах. Совет другу о том, как найти товар со скидкой, кажется, не имеет большого смысла, но совет относительно того, куда переехать на ПМЖ, несомненно, имеет. Для меня этот способ оказался одним из самых продуктивных, потому что я никак не мог выбрать, где же я, черт возьми, хочу обосноваться.

Я «пришел к себе» в качестве воображаемого друга с вопросом, который меня волновал, и попытался представить, что бы я ему сказал. Я представил себе вопросы, которые я бы задал ему, подумал о различных рисках, о которых я бы мог упомянуть, и даже придумал несколько способов, как получить больше информации о различных местах для проживания.

 

Конечно, такой прием потребует некоторой тренировки Вашего ума, но это стоит того, чтобы хотя бы попробовать. Вы всегда можете поговорить с реальным другом, но вышеприведенный способ позволяет сделать все «на ходу», без необходимости долго говорить по телефону.

Ограничьте Количество Поступающей Информации 

 Это звучит банально, но чем больше информации Вы имеете, тем лучшее решение Вы можете принять. Тем не менее, накапливая информацию, в какой-то момент, Вы пересекаете порог, где ее у Вас становится слишком много. Набор информации вопреки принятию решения — одна из хитростей нашего бессознательного, и поэтому нам часто так трудно ей противостоять. 

Когда у нас слишком много информации, мы начинаем рыться в мелочах и придавать значение тому, что не слишком важно. Вот что происходит: 

Человеческий разум боится неопределенности. Неопределенность предполагает подверженность изменениям, случайностям и опасностям.

Когда мы замечаем, что у нас отсутствует какая-либо информация, наш мозг в панике начинает искать точку опоры и кричать: «Обрати внимание. Кажется, это важно…» Когда данные отсутствуют, мы склонны переоценивать их значимость.

Наш разум считает, что если мы тратим силы на поиск информации, то любая информация обладает ценностью. 

Эта информация приходит к нам в самых разных видах. Может быть, Вы так глубоко изучили тему, что проскочили точку «разумного выбора» и загрузили мозг слишком большим количеством информации.

Или, может быть, Вы советовались с друзьями, и все дали Вам абсолютно разные советы.

Каким бы ни был способ получения информации, когда у Вас ее становится слишком много, процесс принятия решения осложняется. 

В моем случае я, конечно, достиг той точки информационной перегрузки, где передо мной было слишком много фактов и чужих мнений. Мне помогло то, что я смог отбросить излишнее их количество и, вместо того, чтобы следовать советам всех знакомых, я прислушался только к тем, кому по-настоящему доверял. 

Еще одна важная вещь, которую я понял, принимая как сложные, так и самые легкие решения — то, что мое решение всегда обратимо. Большому числу наших решений мы придаем слишком большое значение.

Да, переезд через всю страну в новое место — это очень серьезно, но даже в этом случае Вы вольны поменять или отменить свое решение в любой момент. Если Вы видите, что Ваш выбор не оправдывает Ваших ожиданий — Вы можете сделать новый, и снова собраться в путь.

Точно так же и с большим количеством разных мелких решений, которые приходится принимать ежедневно: возьмите за правило делать выбор легко. Тогда сам процесс выбора перестает мешать Вашему движению.

Большинство принимаемых нами решений не имеют той важности, которую мы им приписываем. Эта простая мысль позволяет свести количество информации, необходимой для принятия решения, к минимуму. 

Прислушайтесь К Воображаемому Оппоненту И Сделайте Что-Нибудь Не так, Как Обычно

Я уже упоминал о пользе беседы с воображаемым человеком, когда Вы «давали совет другу». По этому пути можно идти дальше, и бросить вызов Вашим базовым представлениям о жизни.

Эта идея может показаться абсолютно сумасшедшей, но мы настолько склонны делать совершенно одинаковые выборы в течение всей нашей жизни, что поспорить с собой и сделать нечто прямо противоположное тому, что мы делали раньше — часто лучший способ разобраться с каой-либо проблемой.

Смысл состоит в том, чтобы, в противовес своему обычному поведению, покинуть зону Вашего комфорта, и использовать воображение  для проверки нескольких абсолютно новых идей. 

Мысль проста: если Вы делаете выбор между несколькими различными вариантами, добавьте новый, — который будет являться, по сути, полной противоположностью тому, что Вы делаете обычно. Теперь представьте, как будто Вы уже сделали такой необычный выбор, и уже реализовали его.

По отношению к моей проблеме это означало рассмотреть вариант переезда в несколько дополнительных мест, куда у меня не было абсолютно никакого желания ехать. Позже я понял, что получил несколько удивительных возможностей, о существовании которых раньше никогда не задумывался.

Это заставило мой мозг бросить вызов моим представлениям о том, чего я искал в действительности, и что для меня имело значение на самом деле.

Такой способ обдумывания решений может показаться простой попыткой запутать себя, добавляя варианты, которые не имеют значения; однако в некоторых случаях — особенно таких, как переезд или смена работы — это как раз тот самый выход из зоны комфорта, который может помочь принять наилучшее решение. Если Вам нужна дополнительная помощь в осуществлении этого хитрого приема, задайте себе несколько простых вопросов:

  • Выпишите на листок несколько утверждений по теме Вашего выбора
  • Подпишите к каждому утверждению абсолютно противоположное. Какова эта противоположность?
  • Спросите себя, как достигнуть этого противоположного в реальности.

В итоге Вы получаете несколько новых мыслей, которые, возможно, не приходили Вам в голову раньше. Вполне вероятно, чтобы Вы все еще не готовы в реальности реализовать эту «противоположность», но процесс ее рассмотрения может помочь Вам увидеть то, чего Вы действительно ищете.

Выпишите Все Варианты «За» И «Против» 

Многие люди любят принимать решение с ручкой и листком бумаги в руках, и если Вы из их числа, тогда Вы знаете, что составление таблицы — один из лучших способов принять правильное решение.

Нарисуйте простую таблицу, впишите туда все «за» и «против» для каждого варианта выбора, впишите все известные Вам цифры, преимущества того или иного выбора, вероятность и смысл реализации каждого из тех вариантов, которые Вы имеете. Такой подход делает общую картину решения гораздо более информативной.

Мне это помогло дважды — когда я решал, в какое именно место я буду переезжать, и позже в принятии мелких решений — таких как выбор фирмы, которая будет осуществлять перевозку. 

Сейчас я Вас обрадую. Я уже приготовил готовую таблицу, которую остается только заполнить. Таблица имеет систему ранжирования, так что Вы можете легко вписать туда все, что захотите. Даже если выбор будет касаться похода в магазин, таблица поможет сделать его легче. 

Вот эта таблица:

 В соответствии со своими потребностями, Ваша таблица может оказаться совсем простой или очень сложной.

Мне, например, для принятия решения о переезде потребовался список, состоявший из двух столбцов: «за» и «против», и список городов с собственным набором колонок — для того, чтобы выбрать, куда я хочу переехать.

Вы можете создать значительно более сложные таблицы для своих решений. Сделайте так, как Вам будет удобно, чтобы достигнуть ясности в отношении всех вариантов решений — ведь они все будут записаны на одном и том же листке бумаги. 

Люди имеют разные представления о том, какие решения являются важными, а какие — нет. Четыре способа облегчить задачу выбора, которые я привел выше — это хороший способ сделать этот выбор понятным и осознанным.

Что касается меня, то после того, как были отброшены очень многие варианты, оказавшиеся неприемлемыми, я почувствовал себя умным, а вовсе не опустошенным.

Независимо от способа, который Вы используете и Вашей силы воли, эти маленькие хитрости, я надеюсь, помогут Вам в процессе выбора, так что Вам не придется  в дальнейшем слишком сильно сожалеть о принятом решении.

Источник: http://psychosphera.ru/kak-prinimat-resheniya-legko

Как правильно принимать решения: 9 конкретных советов, которые улучшат вашу жизнь

Мы всю жизнь что-нибудь выбираем, то есть принимаем решения. Простые бытовые решения принимать несложно – на помощь приходит личный опыт или подсказки. Сложнее определиться с жизненно важными решениями, от которых зависит многое.

Как правильно принять решение

Человек ежедневно принимает какие-либо решения – простые, незначительные, касающиеся быта и повседневной жизни, и очень серьезные, порой даже глобальные, которым под силу существенно изменить привычный устоявшийся ход жизни.

Простые решения даются абсолютно легко, быстро и практически без особого напряжения. Но если на повестке дня очень серьезный вопрос, то нужный выбор сделать действительно очень сложно.

Ведь в этом случае верное решение может привести к колоссальному успеху или же, напротив, стать единственной причиной серьезной неудачи. Вот почему действительно важно знать, как принимается верное решение.

Как это правильно сделать

1. Ограничьте себя строгими временными рамками для принятия нужного решения

Это необходимо для того, что подобное ограничение «помогает» вам выбрать самый эффективный вариант в конкретном случае, и объясняется так называемым законом вынужденной эффективности.

2. Постарайтесь собрать максимальное количество полезной информации

Из большого количества фактов гораздо проще выбрать единственный, подходящий именно вам, и к тому же это поможет более объективно взглянуть на конкретную сложившуюся ситуацию.

3. «Выключите» эмоции

В данном случае они – серьезно мешают принять правильное решение, потому что во время их фонтанирования вы не способны рассуждать трезво, отстраненно и достаточно объективно. Гораздо полезнее подождать, пока все чувства успокоятся, и только потом приниматься за раздумья, иначе на горячую голову так легко принять не самое лучшее решение.

4. Найдите нужный алгоритм

Если же поиск верного алгоритма действий связан непосредственно с работой, то выполнение этого вопроса можно попросту делегировать кому-то другому. Так вы сможете значительно сэкономить собственное время.

И помните, что если вы выполните какую-то задачу хотя бы один раз, то, вероятнее всего, вы впоследствии будете это делать уже постоянно. Подобная дополнительная занятость без каких либо преимуществ и дивидендов в дальнейшем абсолютно бесполезна. Поэтому рациональный подход в виде делегирования полномочий – отличный способ для правильной организации собственного рабочего графика.

5. Научитесь верно расставлять приоритеты в своих размышлениях

Старайтесь структурировать собственные мысли по принципу наибольшей важности. Подобный навык еще не раз позволит вам найти максимально верный выход из абсолютно любой ситуации. Это умение позволит вам не запутаться в собственных рассуждениях при разборе сложных задач.

6. Постарайтесь избавиться от такого чувства, как страх перед возможной неудачей

Он действительно мешает выбрать и принять правильное решение. Из-за этого противоречивого чувства многие действительно терпят серьезное поражение. Чтобы навязчивый страх отступил и не мешал вам, нужно в подробностях проанализировать все возможные последствия, которые иной раз могут возникнуть в результате различных вариантов выбора, и только после этого можно начинать действовать.

7. Старайтесь принимать решение в спокойной обстановке с чувством внутренней уравновешенности

Если вы настолько мнительная личность, чья фантазия просто не знает границ, то постарайтесь успокоиться и расслабиться, немного отдохнув, послушав приятную музыку, выпив чаю или просто приняв успокоительное.

8. Будьте максимально объективны и честны по отношению к себе

Абсолютно не стоит преувеличивать или приукрашивать некоторые факты, которые могут оказать ненужное влияние и впоследствии привести к неправильному выбору.

9. Научитесь верно и правильно расставлять приоритеты

Это очень важно при разработке различных вариантов действий. Определитесь, что для вас действительно самое важное: дети, семья, карьера, работа, деньги или что-нибудь еще. Всегда помните о возможных затратах, потому что они могут оказать достаточно большое влияние на правильность и эффективность того или иного решения.

Как принять действительно верное решение

Как часто многие впоследствии искренне сожалеют о том, что сделали, потому что уверены, что выбор в сложившейся ситуации был абсолютно неверным. Если подойти к решению вопроса более глобально и здраво, то можно сделать неожиданный вывод о том, что, по существу, не бывает верных и неверных решений.

Если вы серьезно настроены на достижение конкретной цели, которая для вас исключительно важна и приоритетна, то все ваши дальнейшие действия, которые вы периодически предпринимаете в ее направлении, будут исключительно правильными. А по сути своей выбор истинного решения – понятие исключительно субъективное, поэтому делайте его сами.

Иной раз сложившаяся ситуация не требует немедленного принятия решения, и выбор можно на некоторое время отложить до прояснения нюансов. Но очень часто новые факты способны еще больше затруднить сам процесс принятия решения.

Этот парадокс объясняется тем, что в некоторых случаях, чем больше настойчивости и усилий затрачивается на получение результата, тем гораздо хуже все получается. Или иными словами, чем дольше по времени вы решаете какую-то проблему, тем большее количество непонятных фактов неожиданно всплывает в этом нелегком деле.

Вот для чего нужны определенные временные рамки для принятия решения. Именно время существенно ограничивает возможность анализировать массу вариантов.

В других случаях поспешное решение приводит к колоссальному краху. В подобных ситуациях, напротив, гораздо продуктивнее выждать некоторое время, чтобы была возможность объективно оценить проблему.

Но нерешительность и искусственное затягивание принятия решения может привести к тому, что вас опередит кто-то другой или же сама ситуация станет более острой.

Тогда вы будете сожалеть, что не поторопились со своим выбором.

«Помощники» в принятии правильного решения

Если проблема действительно серьезная, то ее не обязательно решать исключительно единолично. Обратитесь за помощью и советом к своим друзьям или родным. Психологи утверждают, что если озвучить задачу несколько раз, то ситуация станет более ясной, а вы сможете найти такой простой, но действительно гениальный выход из нее.

А взгляд со стороны может быть действительно дельным. Но не стоит зацикливаться на проблеме и рассказывать о ней каждому встречному. Так вы только потратите массу времени на жалобы и причитания, а это никак не приблизит возможность ее решения.

 Если раньше вы очень редко принимали решения самостоятельно, а практически всегда с кем-то советовались, то в ситуации, когда вопрос нужно решить оперативно, просто представьте себе, что вам посоветовали бы сделать. Подобный внутренний диалог бывает действительно очень продуктивным и невероятно полезным.

Старайтесь анализировать ситуацию с точки зрения наличия альтернативных возможностей. Не выбирайте исключительно один вариант, веря в его безусловную правильность.

Придумайте их несколько, чтобы была возможность еще что-либо сравнить с вашим первым вариантом. Проиграйте в голове ситуацию так, как будто той, первоначальной, идеи просто не существует, как бы вы стали действовать в таком случае? вы обязательно обнаружите несколько альтернатив, которые помогут вам в вашем трудном выборе.

Помните старую поговорку о том, что утро гораздо мудренее вечера? Это действительно так. С проблемой надо «заснуть», а утром вам может прийти в голову простое, но действительно гениальное решение.

Этому есть рациональное объяснение: наш мозг и наше подсознание уже знает максимальное количество всех возможных выходов из данной сложившейся ситуации.

Во время ночного отдыха процесс анализа не останавливается и не прекращается ни на минуту, а утром вы получаете самый оптимальный вариант.

В сложном процессе принятия правильного решения не последнюю роль играет ваша собственная интуиция, поэтому не стоит ее напрочь игнорировать. Почаще прислушивайтесь к собственным чувствам, и если ощущаете определенный дискомфорт, то посмотрите другие варианты. Поверьте, ваш внутренний голос подчас ошибается намного реже, чем ваш разум.

Принять правильное решение – это всего лишь половина дела

Гораздо важнее следовать ему (см. «5 ежедневных привычек, которые помогают двигаться вперед»). Поэтому:

  • начинайте действовать немедленно и без промедления, потому что различные заминки и задержки значительно снижают шансы достичь успеха;
  • старайтесь не менять своего решения после того, как половина пути к цели уже пройдена, – это неэффективно;
  • оставайтесь верными своим первоначальным взглядам – это даст вам уверенность в исключительной правильности принятых решений и скором достижении успеха;
  • если же после первых шагов вы вдруг осознаете, что ваш путь неверен, то отказаться от него нужно как можно раньше; найдите свой баланс между упорством и гибкостью – это позволит вам идти в направлении поставленной цели достаточно настойчиво, но в случае действительной необходимости быстро менять план собственных действий без существенных для себя потерь.

В принятии правильных решений вам неоценимую помощь окажет собственный опыт, который является самым преданным и верным советчиком в трудных ситуациях.

© Силенко Елена, BBF.ru

Источник: https://bbf.ru/magazine/26/5374/

7 правил для принятия правильных разумных решений

Автор: Лев Михайлович Maкapeвич, доктор экономических наук, специалист по стратегическому планированию и бизнес-планированию.

Если вы намерены добиться успеха, принятие решений должно стать для вас привычным видом деятельности. Принятие решения практически всегда связано с риском: выбрать какой-либо один способ действий, — сказать «нет» многим другим вариантам.

Однако преуспевающие менеджеры — это люди, готовые к принятию решений. Они знают, что в этом для них заключается единственная возможность добиться успеха. Рассмотрим несколько основных правил, которые облегчат менеджеру этот процесс, помогут ему делегировать полномочия, принимать решения и осуществлять их.

Правило 1. Четко ограничить круг вопросов, по которым вы должны принимать решения

Преуспевающие деловые люди ранжируют решения, которые необходимо принять, в соответствии с намеченными целями и затрачивают большую часть времени на такие решения, от которых непосредственно будет зависеть успех.

Кроме этого, преуспевающие менеджеры учатся принимать решения, которые полностью соответствуют их моральным ценностям. Если мы сосредоточим внимание на наших принципах и будем в соответствии с ними постоянно пересматривать наши цели, то сможем значительно упростить многие из принимаемых нами решений.

Правило 2. Принятие решения означает принятие на себя ответственности

Однажды человека, который многого добился в жизни, спросили, в чем заключается тайна его успеха. Он ответил: «Я пускался на небольшой, невинный самообман. Делал вид, что предприятие принадлежит одному мне, независимо от того, где я работал. Просто считал, что здесь все мое». Никогда не следует принимать решения, за которые вы не отвечаете полностью.

Правило 3. Никогда не принимайте решений, находясь в состоянии стресса

Отдельные решения иногда приходится принимать будучи именно в таком состоянии. Неразумно принимать решения, чреватые далеко идущими последствиями, если вы раздражены, огорчены или вынуждены это делать в спешке. Верное решение можно принять, если у вас есть достаточно времени. В этом случае, не торопясь, проделайте следующее:

  1. взвесьте ситуацию, учитывая опыт прошлого и настоящего и мысленно представляя себе будущее;
  2. ознакомьтесь как можно подробнее со всеми фактами и материалами, относящимися к самой проблеме и к условиям, в которых она возникла;
  3. сохраняйте объективность, воздерживайтесь от окончательных выводов до тех пор, пока не проанализируете всю важную для вас информацию.

ЕЩЕ СМОТРИТЕ:  Планирование и распределение рабочего времени руководителя

Правило 4. Необходимо иметь столько информации, сколько нужно для принятия правильного решения

Однако при этом не нужно стараться предугадать любой возможный исход, соответствующим образом подтасовывая имеющуюся информацию.

При сборе, анализе и сопоставлении данных вы всегда обнаружите, что часть информации является более важной и в большей степени относится к делу, чем прочие факты.

Одна из необходимейших способностей руководителя заключается в том, чтобы уметь распознать наиболее существенные факты и сосредоточить свое внимание на тех моментах, которые являются наиболее характерными или важными.

При этом придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. всегда пытайтесь обнаружить те немногие факты, которые могут пролить свет на подавляющее большинство остальных фактов;
  2. расположите все собранные сведения по убывающей степени значимости;
  3. постарайтесь выделить одно важное обстоятельство, на котором может быть основано ваше решение;
  4. определите характерные особенности групп или категорий сведений, имеющих прямое отношение к рассматриваемому делу;
  5. определите взаимосвязи между всеми элементами создавшейся ситуации.

Поиски сведений могут продолжаться до бесконечности и, как правило, необходимо, наконец, прекратить дальнейший сбор информации и поставить точку. Хороший руководитель понимает, что обычно нет никакой возможности заполучить все сведения. Значит, остается лишь решить, когда надо остановиться.

Правило 5. Посоветуйтесь с другими, прежде чем принять решение

Во-первых, всегда имеет смысл предварительно посоветоваться с людьми, на которых непосредственно повлияет ваше решение. Людям не по душе всякие сюрпризы, основательно меняющие их уклад жизни.

Во-вторых, целесообразно спросить совета у тех, кто мог бы помочь вам в реализации вашей идеи. В-третьих, посоветуйтесь с людьми, мнением которых вы дорожите.

Большинство людей, добившихся успеха в жизни, охотно расскажут вам, как они поступали в подобных случаях, и поделятся соображениями, которые могут помочь вам в выборе наилучшего решения.

 

Правило 6. Не бойтесь принимать решения

Отказ от принятия решения — тоже решение. Если вы оценили всю имеющуюся информацию и продумали все вероятные последствия вашего выбора, не останавливайтесь на полпути и принимайте решение.

Единственный способ избежать ошибок — вообще ничего не делать. Для того, чтобы научиться разумно принимать решения, вы должны быть заранее внутренне готовы к тому, что может пострадать ваша репутация.

По мере того, как вы будете принимать все более и более плодотворные решения, вы начнете во все большей степени полагаться на свой личный опыт.

Правило 7. Как только вы приняли решение, приступайте к очередным делам

Не теряйте творческого вдохновения. Твердо держитесь выбранного вами курса и не терзайте себя понапрасну сомнениями. Позаботьтесь о том, чтобы принятое вами решение стало известно всем, кого оно непосредственно касается. Именно в этом залог того, что оно будет выполнено в необходимые сроки и с планируемым качеством.

Научиться влиять и управлять людьми вы можете изучив эти курсы или выбрав обучение по индивидуальному учебному плану

Источник: http://www.elitarium.ru/prinjatie-reshenij-informacija-menedzher-delo-opyt-vremja-vnimanie/

Как принять важное решение легко?

Случались ли у тебя обстоятельства, после которых жизнь разделилась на «до» и «после»?

Случалось ли тебе  начинать свою жизнь с чистого листа?

Менялся ли ты с этой новой жизнью или ты менял ее под себя?

Предположим, что Ты живёшь спокойной и размеренной жизнью, у тебя есть квартира, машина, работа. Возможно даже муж/жена, собака или кошка. Друзья, родители, круг общения, любимые магазины и кафе. 

Ты знаешь, что если у тебя случилось то-то и то-то, тебе нужно позвонить туда-то и туда-то, и все починят, заменят, посоветуют. Короче говоря, ты конкретно знаешь, как выглядит твоя жизнь, какой она будет выглядеть завтра, на следующей неделе и через месяц…. 

И вдруг что-то происходит. Что угодно. 

Что-то глобальное…

Например, ты встречаешь любовь своей жизни.

Или тебе предлагают работу на другом континенте.

Или ты теряешь кого-то близкого и понимаешь, что ничего уже не будет как прежде. Или ты просто понимаешь, что  много лет ты живешь одной привычной жизнью, а здесь и сейчас есть шанс что-то изменить, причем кардинальным образом. 

Но, для этого нужно шагнуть в пустоту. Всё бросить. Выйти из зоны комфорта и привычного существования без каких-либо гарантий. Причём, решить это надо ТЕБЕ, и взять на себя ответственность за своё решение. Всё зависит только от твоего «да» или «нет». И нет гарантий, что всё будет хорошо.

Как решиться? Как принять важное решение? Как понять, правильно ли твоё решение?

1) Если тебя это не пугает, значит оно того не стоит 

Ты должен покрыться мурашками и холодным потом, возможно не спать ночами, попивая валерьянку.))) Да-да, именно. 

Незначительные вещи в жизни не заставят нас засомневаться и испугаться. Настоящий страх за своё будущее — это что-то очень личное. Что-то, в чём тебе будет сложно признаться кому-либо. Возможно, даже самому себе.

Страх оказаться хуже, слабее чем ты о себе думал. Страх разочаровать кого-то. Страх потерять всё…. 

Знаете, я не верю в судьбу. Я считаю, что мы создаём её сами. А сделать это можно только поборов в страх и поверив в себя, а не предаваясь пустым мечтам из года в год. Страх — это сигнал, что ты нащупала что-то важное для тебя. Сигнал к действию. К тому, что здесь кроется какой-то жизненный урок, какой-то высший смысл именно для тебя, для тебя одного.

2) Решение должно быть основано на стремлении к счастью, а не к богатству 

Невозможно строить все свои цели лишь на том, чтоб заработать больше денег, купить больше вещей, больше красивых сумок, больше дорогих телефонов. Да, ты шагнёшь в пустоту, на новую работу или ещё куда-то, но ты не закроешь этой пачкой денег дыру в своей душе. 

Так что если деньги — это единственная мотивация для принятия решения, подумай ещё раз. 

Всё почему? Потому что каждый из нас хоть раз в жизни имел похожий план — красиво жить, иметь много денег….. Но,  это план всего лишь на день или месяц….В определенный момент он оказывается пустым и совершенно бездушным.  А  где же настоящий  план на свою жизнь??? 

Единственное, на чём нужно основывать свои решения, так это на желании быть счастливым. Это — твоя миссия. Деньги придут, поверь!

3) Главное — твоё отношение к ситуации

Возвращаясь к страхам — не бойтесь потенциального «негативного исхода». Всё, что происходит с нами, на самом деле происходит для нас. Для того, чтобы Вселенная могла открыть нам новые возможности, новые двери. Глаза нам открыть, в конце-то концов! 

В тот момент, когда тебе будет казаться, что твой мир рушится, на самом деле он будет просто развиваться в новую красивую мозаику, которую тебе ещё предстоит сложить. 

Вопрос в том, хочешь ли ты её складывать. Возможно, тебе дороже твоя зона комфорта? Если так, то оставайся в ней, но не ной, что хочешь от жизни большего. 

4) Не сравнивай себя с другими

«Я куда хуже/глупее/беднее/нелепее, чем вот этот успешный человек, который уже живёт той жизнью, о которой я только мечтаю. У меня не получится!» 

Каждый из нас чем-то жертвовал, чему-то учился, чего-то лишался и о чём-то плакал.

Да, возможно сейчас ты в начале пути. Но это твоя дорога, твоя миссия. Твоё решение, которое предстоит принять. Да, возможно это стоило сделать 3 года назад, и ты уже был бы там же, где все эти успешные люди. 

НО это не важно. Важно то, что здесь и сейчас, а начать не поздно никогда. 

Так что на пороге любого решения, думай только о своих силах, о том, что можешь ТЫ ДАТЬ ЛЮДЯМ.  А не о том, насколько круты те, кто это уже сделал. 

5) Ты получаешь ровно столько, сколько инвестируешь 

Тяжёлая работа всегда окупается. Всегда!

Вне зависимости от того, откуда ты, сколько тебе лет, какая у тебя фамилия и кто твои родители. Нужно много учиться и много работать, оставаясь верным своему решению. Держа перед глазами то, где именно ты хочешь оказаться на финише, не сбиваясь на всякий бред, из области «быстрых денег» и «непыльной работы».

Вселенная всем воздаст сполна!

Да, возможно придётся отказаться от путешествий, украшений, 10-го красивого платья на какое-то время.

НО,  покажите мне хоть одного человека, который бы отдыхал весь день , а потом вдруг проснулся богатым и знаменитым, без рисков, без усилий, без работы над собой. Такого не бывает…. 

Так вот… Какое бы тяжёлое решение ты бы не принял, знай — это будет стоить того. Это ВСЕГДА стоит того!!!

Нужно быть готовым к тому, что прежде чем выдать нам горсть золота, вселенная частенько сначала выливает на нас …)))

И это, как правило, никакая не неожиданность. Мы знаем, что нас ждет … и пасуем. Не решаемся, не делаем, не рискуем. И живём дальше, думая «а что было бы, если бы…». 

Можно просто представить себя через 5 лет. Вы выбрали вариант А.

Как вы себя при этом чувствуете?

Или же, выбрали вариант Б.

И опять, прислушайтесь к своему чувству… Мне это всегда помогает. 

Источник: http://happy-julia.com/kak-prinimat-zhiznenno-vazhnye-resheniya-legko.html

Как принять правильное решение, если есть сомнения?

Каждый из нас в определенный момент времени встает перед определенным выбором. Возникает необходимость принятия решения.

Перед тем, как его осуществить, нужно взвесить все за и против, чтобы потом не сожалеть об упущенных возможностях.

Существуют различные способы и методы принятия решений, которые помогут сделать непростой выбор и избавиться нерешительности и чувства неудовлетворенности.

Основные трудности

Как принять решение в сжатые сроки и не корить себя потом за неправильно сделанный выбор? Этот вопрос задают себе множество людей, которые оказались в такой ситуации. На что опереться, где, правда, а где ложь?

Для того, чтобы сделать это, необходимо соблюдать следующие правила:

  • не торопитесь, дайте себе время

Какова бы ни была ситуация, лучше, перед тем как принять решение взять небольшой тайм-аут и все хорошо обдумать. Современный темп жизни оставляет все меньше времени на раздумья и требует принятия мгновенного ответа, однако, лучше немного подумать и сделать, чем потом искать выход из тупиковой ситуации.

Есть два типа людей, которых можно разделить на два вида «тугодумы» и «спешаки». Первые все тщательно обдумывают и взвешивают, прежде чем принять решение, из-за чего могут упустить выгодные возможности или опоздать.

Как правило, люди подобного типа боятся ответственности и на подсознательном уровне желают, чтобы за них это сделал кто-то другой. Однако, принятые «тугодумами» решения отличаются большой мудростью и взвешенностью.

«Спешаки» – это люди, которые сначала действуют, потом думают. Они могут мгновенно принять решение и не сомневаться в своем выборе, только потом последствия могут быть весьма непредсказуемыми и породить еще больше проблем. Прекрасные лидеры, незаменимы там, где требуется мгновенно сориентироваться.

Ваша задача в том, чтобы найти «золотую середину» и в различных жизненных обстоятельствах поступить так, как того требует ситуация.

  • ориентируйтесь на интуицию

Часто этот тихий внутренний голос подсказывает нам верные решения, но мы за «шумом» других мыслей и переживаний совершенно его не слышим. Чтобы понять, что он хочет до нас донести, проведите упражнение, которое называется «Осознание».

Для этого примите удобную позу и расслабьтесь, затем сконцентрируйте свой взгляд на каком-нибудь светящемся объекте. Постарайтесь не сосредотачиваться на мыслях, которые будут приходить к вам в голову, оставьте ее «пустой».

Через некоторое время вы сможете почувствовать определенные ощущения в теле или мысли, которые будут посещать вас подобно озарениям. Вам станет очевидно, как лучше поступить в той или иной ситуации.

  • не идите на сделку с собой

Всегда прислушивайтесь к своим чувствам, они редко обманывают. Однако, не стоит путать мимолетные ощущения, такие как злость, обида, гнев, страх с глубинными ощущениями, которые постоянно присутствуют в душе. Именно они могут подсказать правильный выход из любой ситуации, но не стоит принимать решение под влиянием эмоций. Это может породить большие проблемы.

Так случается, что в ситуации выбора определенное решение, исходя из логичных рассуждений, кажется наиболее верным, только, как говорится, не к душе оно. В этом случае опору нужно делать на «внутренний голос», поскольку, в большинстве случаев, он указывает правильный путь.

  • не позволяйте оказывать на себя давление

Не принимайте решение под воздействием сиюминутных обстоятельств. Оно будет не вашим, а толпы, которая его навязала. Однако, расплачиваться за последствия такого выбора придется вам, а не толпе. Решения, принятые в условия прессинга, потом вызывают чувство неудовлетворенности, пустоты и упущенных возможностей.

Например, молодую женщину заставляют выйти замуж за мужчину, который ей противен и не нужен. Однако, родственники настаивают, потому что всем так будет выгодно. Жених перспективен и обеспечен, девушка и ее семья породнится с богатой и высокопоставленной семьей. Выбор за ней.

Поддавшись влиянию родни, она может сказать «да», но вопрос, будет ли при этом счастливой ее дальнейшая жизнь, или сказать «нет» и быть свободной.

Конечно, все жизненные варианты развития событий просчитать невозможно. Однако, представить себе общую картину принятия того или иного решения вполне можно. Не суетитесь, не подгоняйте себя, это может привести к серьезной ошибке. Дайте себе время все хорошо обдумать, только в расслабленном состоянии можно решить ту или иную задачу и сделать вывод.

Существует такой фактор, как альтернативные возможности. Все успеть и все попробовать в этой жизни невозможно. Мы выбираем для себя определенный путь и часто сожалеем о том, об упущенных возможностях.

Что бы было, если бы:  я вышла замуж за «Иванова», согласилась работать в этой фирме, уехала жить в другой город и т.п.

Нам все время кажется, что если бы мы поступили по-другому, то наша жизнь сложилась бы гораздо лучше.

Поэтому перед принятием определенного решения представьте себе, что вы можете упустить, и смиритесь с этим. В дальнейшем, будет легче осознавать это как последствие вашего собственного выбора, а не «злой судьбы».

Способы принятия решения

Сделать правильный выбор можно с помощью следующих способов:

Этот способ принятия решений пришел к нам с востока еще от японских самураев. В бою была необходима быстрая оценка ситуации и соответствующая реакция. Этот способ хорош для людей военных профессий, медиков, спасателей, спортсменов.

От них требуется быстрая оценка ситуации и принятие правильных решений. Не всегда это получается.

Однако, такой подход дает большое количество информации, что позволяет накопить определенный опыт реагирования в экстремальных ситуациях и подготовить специалистов к этому.

Быстрая реакция людей, чья профессия требует немедленного реагирования в определенных ситуациях, основана на знаниях, которые были накоплены их предшественниками. Они не работают «наобум», а знают какая реакция последует в результате того или иного действия.

Об этом способе принятия решений написано много различной литературы. Это западный подход. На востоке придерживаются другого мнения на этот счет и полагают, что если слишком долго что-то обдумывать, то ничего хорошего потом не выйдет.

Конечно, долгие раздумья рождают большое количество разнообразных мыслей, которые потом забываются. Поэтому всю информацию необходимо фиксировать на бумаге, а затем подвергать анализу. Таким образом, у вас перед глазами будет визуальное отображение всей мыслительной деятельности, с помощью которой можно собрать всех «тараканов» воедино и получить логически взвешенное решение.

Так часто поступают специалисты по криминалистике, в процессе расследования. Они прикрепляют улики, фотографии, значимые аспекты дела к специальной доске, которая находится у них перед глазами, и пытаются собрать все фрагменты воедино.

Метод «размышление – действие» работает достаточно хорошо, с помощью него можно получить зрелые взвешенные решения по той или иной проблеме.

Это один из самых непонятных и загадочных способов. Еще часто его символьно обозначают в виде горящей лампочки. Индивидуума неожиданно посещает «озарение» относительно какого-либо вопроса. Он на интуитивном уровне, особо не владея информацией, может очень быстро принять то или иное решение.

Этот способ еще называют «чуйкой» или внутренним видением. Ответы на поставленные задачи находятся на основе большого накопленного опыта в определенном деле или таланта. Например, сюда можно отнести гениальных полководцев, таких как А.Суворов, Ф.Ушаков и т.п., которые не потерпели ни одного поражения в сражениях, управляя войском и полагаясь на свою интуицию и опыт.

Этот способ принятия решений имеет четыре стадии:

Это момент когда человек начинает искать решение той или иной проблемы. Он читает литературу, просматривает различные источники, испытывает что-то на практике.

На данной стадии индивидуум начинает собирать всю полученную информацию воедино, чтобы принять окончательное решение.

Это момент, когда человек находит маленький недостающий фрагмент для всей большой «картины», которую он создал ранее, исходя из накопленного опыта.

После озарения индивидуум начинает применять созревшие решения на практике, чтобы проверить, верны ли его догадки.

Яркими примерами этого могут послужить различные изобретения. Например, подобным образом была создана классическая конструкция подвесного моста. Ученый, совершивший открытие в данной области, долго искал решение данной проблемы. Он изучил много книг, однако, идея окончательно сформировалась в его голове только тогда, когда он увидел, как паук плетет паутину.

Эти три способа являются основными и наиболее  распространенными в современном мире. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, какой из них выбрать – все зависит от вас самих.

Источник: https://homeblogkate.ru/kak-prinyat-reshenie/

Ссылка на основную публикацию