Психология мужчины: 3 секрета создания прочных отношений
Многие представители сильного пола жалуются на то, что у них не получается создавать долгие, прочные отношения. Годы летят, а личная жизнь так и не налаживается. Уже так хочется свить свое собственное гнёздышко с мудрой женой, обзавестись детьми и просто наслаждаться каждым прожитым днем.
Проблема заключается в том, что отношения не всегда оправдывают ожидания. Неужели вся проблема в женщинах, которые стали привередливыми? Или всё-таки во всех бедах следует винить мужчин? По мнению психологов, для создания прочных отношений мужчина должен стать счастливым обладателем «набора джентльмена», а это не так-то просто.
Секреты создания прочных отношений
Можно выделить массу аспектов, на которые обязательно стоит обращать пристальное внимание. Важно учитывать не только материальные блага, но и моральные. Есть 3 правила, которые позволят каждому представителю сильного пола крепко встать на ноги и обзавестись в будущем семьёй.
Финансы. Каждая женщина мечтает о своем собственном жилье, которое предоставит ей возможность вести домашнее хозяйство и чувствовать себя комфортно. Если нет средств купить квартиру, тогда стоит позаботиться о съёмном жилье.
Серьёзные отношения требуют своей собственной территории, никому не хочется растить детей у родственников. Уровень дохода напрямую влияет на строительство серьёзных отношений. Мужчина обязательно должен научиться зарабатывать, и этот аспект станет залогом стабильности в семье.
Представитель мужского пола несёт гордое звание главного кормильца в семье, поэтому должен всячески его поддерживать и соответствовать.
Внешность и характер. Тут речь идёт не сколько о красоте, сколько об умении следить за собой. Ухоженный мужчина, стильно одетый и сам чувствует себя уверенно и женщине приятно, что рядом с ней находится такой самец.
Большинство прекрасных леди очень сомневаются: выходить замуж за красивого мужчину или нет? Красивого самца намного проще потерять. В зависимости от собственных предпочтений женщина выбирает мужчину с характером, который ей нравится.
Кого-то устраивают подкаблучники, а кому-то по душе слегка агрессивные представители мужского пола, у которых на все есть свое собственное мнение.
Секс. Один из ключевых аспектов успешных отношений. Неудовлетворённая женщина не сможет долго терпеть мужчину, который не выполняет как следует свой супружеский долг в постели.
В итоге все это может стать причиной раздражительности, агрессии и, как следствие, расставания. Именно поэтому так важно, чтобы над отношениями работала не только женщина, но и мужчина.
Если человек вам действительно дорог, вы приложите максимум усилий, чтобы сохранить брак.
Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-921835-psihologiya-muzhchiny-3-sekreta-sozdaniya-prochnyh-otnosheniy-
3 секрета крепких отношений
Общение:
Необходимо помнить, что от общения зависит все. Важное умение находить общий язык гарантирует развитие крепких и здоровых отношений. Исключительно благодаря общению искреннего характера возникает настоящее доверие между партнерами в браке.
Необходимо помнить, что нужно чаще разговаривать «по душам». Подобные отношения стимулируют развития истинного понимания друг друга, а следовательно — избежать возникновения конфликтов в будущем. Имеются в виду не просто беседы за столом за кружкой чая.
Нужно обрести навыки общения в направлении находить компромиссы и решать спорные вопросы. Важно говорить не только о том, что нравиться или не нравиться, а указывать на то, что каждый по отдельности согласен сделать, чтобы ситуация изменилась к лучшему.
Интимный вопрос:
Нежные любовные выражения обоих партнеров – очень важный момент в «закулисном» аспекте отношений. Чем чаще партнеры балуют себя лаской, нежностью и любовью, тем их отношения более гармоничны. Если в интимном отношении все в порядке, тогда все сложные ситуации, которые могут образоваться «вне», будут решаться намного легче, а со временем и перестанут существовать вовсе.
Известно, что слишком разнообразная «форма жизни» приводит к проблемам. Не стоит забывать о приятных мелочах и простой романтике и о том, что любовь существует. Партнеры должны оказывать друг другу знаки внимания, организовывать вечера романтического характера и вместе путешествовать.
Общие интересы мужчины и женщины:
Как правило, значительную роль в развитии отношений играют общие интересы. Конечно же, не важно, что это за увлечения: рыбалка, танцы, охота или боулинг. Главное, чтобы в процессе увлечения партнеры чувствовали себя единой командой.
Ценнейшим качеством в развитии отношений двух сердец является способность прощать недостатки и видеть достоинства. Отношения, основанные на позитивном фундаменте, позволят приумножить и тщательно хранить взаимные чувства мужчины и женщины.
Источник: http://www.justlady.ru/articles-127431-3-sekreta-krepkih-otnosheniy
Секреты прочных отношений — Все для женщин
Как сделать отношения счастливыми? Психологи уверены в том, что все несчастливые пары страдают, в большинстве случаев, по одним и тем же причинам. А счастливые пары всегда находят собственный путь к гармонии. Но все они соблюдают несколько правил, которые помогают сохранить отношения и сделать их более крепкими.
Секрет №1. Каждый строит свое счастье по-своему.
Бесполезно ориентироваться на чужое счастье и чужие ценности. Счастливые пары отличаются тем, что признают личность друг в друге и находят индивидуальный подход.
Секрет №2. Не стоит пускать посторонних в свои отношения.
Все, как известно, лучше вас знают, как вам жить. Но вовсе не обязательно слушать чье-либо мнение. Огромное количество пар было разрушено руками мам и подруг. Никто лучше вас не поймет, что происходит с вами. Очертите мысленно круг вокруг вашей пары и никого не пускайте внутрь него.
Секрет №3. Путь к взаимопониманию не лежит через желудок.
Многие женщины упорно кулинарят, думая, что это поможет укрепить отношения. Конечно, есть мужчины, не мыслящие семейной жизни без вкусного борща, но их — не большинство. И вообще, почему именно вы должны стоять у плиты?
Секрет №4. Нельзя построить отношения на красоте.
Если в отношениях вы будете делать ставку на красоту — вы, скорее всего, проиграете. Конечно, никто не советует запускать свою внешность и объедаться гамбургерами, но ваша привлекательность должна исходить изнутри.
Секрет №5. Штамп в паспорте — не проверка отношений.
Если вы живете вместе пару лет, а он до сих пор не сделал вам предложение, не стоит торопить своего избранника. Если он не готов к браку, штамп в паспорте точно не сделает ваши отношения более крепкими, чем ранее.
Секрет №6. Исключите из ваших отношений диван.
Не стоит гладить мужчину по шерстке и сдувать с него пыль. Столкните его с дивана. Мужчины обладают огромным потенциалом для больших свершений, но иногда их нужно для этого растрясти.
Секрет №7. Терпение — не всегда благодетель.
Нельзя терпеть из страха или из желания угодить. Его мать разговаривает с вами неподобающим образом? Вам не нравится компания, с которой он где-то пропадает сутками? Скажите ему об этом. Однажды вы все равно не вытерпите, и скажете правду.
Секрет №8. Судите по тому, как он относится к вам.
Чтобы понять, что что-то не так, не обязательно шпионить и читать смс в его телефоне. То, как он ведет себя по отношению к вам, может подсказать вам, насколько ваш избранник искренен с вами.
Источник: http://dlya-woman.ru/sekrety-prochnyx-otnoshenij/
Секрет крепких отношений: закрепи свою любовь дружбой. Вот к чему нужно стремиться!
Взаимоотношения Дружба Женщины Любовь Мужчины
Влюбленность — захватывающее чувство. Вы проводите много времени вместе, наслаждаясь обществом друг друга и делая то, что приятно вам обоим.
Но чтобы это хрупкое, нежное состояние переросло в нечто более значимое, в настоящую любовь — двум людям нужно подружиться.
Только в этом случае связь будет действительно прочной, ведь влюбленность, подкрепленная дружбой и пониманием — это совершенная степень человеческих отношений.
Дружба очень важна для гармоничных семейных отношений. Вот как бывает, когда люди не только любят друг друга, но и по-настоящему дружат!
Как построить идеальные отношения
-
Этот человек принимает тебя со всеми твоими особенностями
Он интересуется твоей жизнью и умиляется твоим индивидуальным качествам. Это отличный фундамент для построения доверительных отношений, ты чувствуешь беззаветную любовь дорогого человека, и тебе хочется отвечать ему взаимностью всегда. -
Тебе комфортно рядом с ним
Даже если ты без макияжа и в пижаме — рядом с ним ты чувствуешь себя любимой и неповторимой. Друг никогда не будет судить твою внешность, он рад тебе в любом состоянии. Как и ты ему. -
Вы близки в быту
Никогда нет проблемы — кто платит за какие-то вещи, вы всё делите на двоих — деньги, обязанности, проблемы и радости. Это возможно, когда души людей родственные, когда вы умеете дружить — любая неловкость испаряется. Вы всегда договоритесь. -
Он всегда выслушает тебя
Ни один человек больше не станет слушать с таким интересом и вниманием, что у тебя произошло на протяжении дня.Вы умеете слышать и слушать друг друга, и это умение — самое ценное сокровище на свете!
-
У вас общее чувство юмора
Вы всегда найдете, над чем посмеяться, накопленные шутки могут быть непонятны другим, но для вас это — уникальный язык общения. Такую свободу выражения своих мыслей и безудержное веселье дарит лишь дружба. -
Вы можете беседовать часами
Вам всегда найдется, о чём поговорить и помолчать вдвоем. -
Вы не злитесь по мелочам друг на друга
Мелкие ссоры бывают у всех, но для вас они не имеют такого огромного значения — по сравнению с той близостью, которая присутствует в вашем союзе, никакие пустяки и обиды не имеют смысла.Вы быстро миритесь и легко прощаете друг друга, благодаря дружественности отношений.
-
Он ценит тебя, а ты — его
Каждый из вас очень важен друг для друга, вы чувствуете это. Потому уважение — часть ваших отношений, а благодаря уважению вы можете преодолеть любые невзгоды вместе. -
Вы развиваете друг друга
Ценные советы, которые вы даете друг другу, помогают вам становиться лучше. Общие хобби соединяют вас и делают жизнь интересней.Развиваться вместе — это залог гармоничных отношений!
-
Он сопереживает тебе
В любой ситуации — когда ты болеешь, когда тебе тоскливо — этот человек делит всё на двоих, сопереживая тебе, помогая и поддерживая. Именно так происходит между двумя людьми, которые дружат по-настоящему. -
Ты можешь рассказать ему, что угодно
И можешь быть уверен, что в будущем это не будет использовано против тебя — только понимание ты получишь в ответ.Как прекрасно, когда рядом есть тот, с кем ты можешь делиться своими мыслями без всяких опасений!
-
Вы умеете веселиться
Ваше совместное времяпрепровождение всегда разнообразно, потому что вы умеете радоваться жизни вместе. Вам никогда не будет скучно друг с другом! -
Он умеет успокоить тебя в любой ситуации
Любимый человек, который всегда действует на тебя успокаивающе — искренний друг. Он знает, что тебя волнует, что вызывает твое беспокойство, и никогда не сделает намеренно таких вещей. А если ты нервничаешь по какому-то поводу — он защитит тебя от любых страхов и переживаний.
Любовь прекрасна сама по себе, это высшее чувство. Но если она подкреплена дружбой — ты можешь быть уверен, что ваш союз крепкий на самом деле. Если вы решите пожениться, никакие угрозы браку не нарушат вашу связь. Любовь перестает быть эгоистичным состоянием, когда в ней появляется дружба, она перерастает в бескорыстное желание делать жизнь друг друга лучше.
Учись дружить! Сообщи об этой статье всем любящим и любимым людям.
Источник: https://takprosto.cc/sekret-krepkih-otnosheniy/
10 секретов прочных отношений
Как быть счастливой в отношениях и как сделать счастливым своего МЧ?
На этот вопрос в свое время ответил Лев Николаевич Толстой. Благодаря ему мы еще со школы усвоили, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Вот только психологи утверждают, что все как раз наоборот: все несчастливые семьи страдают, как правило, по одним и тем же причинам, а вот счастливые пары договариваются и ищут свой путь.
Тем не менее, все они подспудно стараются соблюдать универсальные правила, которые позволяют им сохранить отношения.
WomanJournal.ru выяснил 10 секретов прочных отношений, и спешит поделиться ими с тобой.
_ Секрет № 1. Каждый строит счастливые отношения по-своему _
Только не говори, что никогда этого не замечала. Наверняка тыхотя бы раз да подумала, глядя на отношения каких-нибудь своих знакомых: «Чертвозьми, почему они до сих пор вместе, почему спустя столько лет совместногобытия у них такие довольные физиономии?».
На самом деле все очень просто и сложно одновременно: этидвое признали друг в друге личность и создали отношения, которыеосновываются на индивидуальном подходе друг к другу.
Бесполезно ориентироваться на чужие ценности и чужоесчастье, ты строишь свою любовь, свой дом, своймир. Ваши отношения – это только ВАШИ отношения.
_ Секрет № 2. Не пускай посторонних в свои отношения _
Журналы, телепередачи, подруги, твоя мама, его мама, бабушка и даже соседка – все знают, как правильно жить.
Но! Никто лучше тебя не понимает, что происходит с вами. Поэтому мысленно очерти круг вокруг себя и своего мужчины и не пускай никого в пространство вашей любви.
Не счесть отношения, которые из лучших побуждений разрушили мамы и подруги. Гони их в баню со всеми их советами и комментариями!
_ Секрет № 3. Путь к успешным отношениям не лежит через егожелудок _
Фраза «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» ужевсем набила оскомину. И многие женщины упорно кулинарят в надежде построитьотношения на основе утонченного рецепта французской кухни… В то время какрецепт Его счастливого вечера прост: пачка пельменей, килограмм печенья, сексбез долгих прелюдийи отсутствие перспективы выяснять, почему он сегодня ни разу не признался тебев любви.
Да, есть мужчины, которые без борща не мыслят семейнойжизни, но есть и другие. И им не важно, съедят они полуфабрикат или шедевр изресторанного меню.
Кстати, почему вообще у плиты должна стоять ты? Доказано,что лучшие повара – мужчины. Может, твой как раз из таких?
Поэтому прежде, чем убиваться на кухне, присмотрись: «А емуоно надо?».
_ Секрет № 4. Отношения на красоте не построить _
«Скарлет О’Хара не была красавицей…», – с этих словначинался знаменитый роман Маргарет Митчелл «Унесенные ветром». А дальше следовалсекрет женской привлекательности главной героини, который сводится к двумвещам: харизма и обаяние.
Ставка на красоту – в отношенияхсамая проигрышная. Всегда найдется кто-то, у кого ресницы длиннее, а волосыгуще.
Но это не значит, что можно объедаться гамбургерами и неделать маникюр. Просто в твоих правильно накрашенных глазах должны плясатьчертики, в твоем «натренированном теле» таиться нежность и страсть, в грамотнойречи – подтекст, в ямочках на щеках – хитрость, в движениях – животная грация.
Просто нужно любить жизнь и себя в ней!
_ Правило № 5. Отношения не проверяются штампом в паспорте _
Вы уже два года живете вместе, а он до сих пор не сделал предложение? Рассуди трезво: вовсем мире миллионы не готовых к браку мужчин гордо вышагивают под маршМендельсона. У них нет достойной работы, они изменяют, не хотят детей и черезгод гарантированно разведутся с женой…
Тебе нужен ТАКОЙ штамп в паспорте? Он не сделает прочнее илучше то, что не было таковым до свадьбы.
_ Правило № 6. Убери из отношений диван _
Строя отношения, мужчин нужножалеть, гладить по шерстке и не приставать лишний раз с просьбой передвинутьмебель? Так и делай, если хочешь повесить себе гирю на шею!
Смысл не в том, чтобы «заездить мужика до смерти», а в том,чтобы столкнуть кое-что залежавшееся с дивана. У мужчин огромный потенциал: онивсегда стремятся если не на войну, то на футбол; если не в революцию, то вбильярдную…
_ Секрет № 7. Терпение не всегда идет на пользу отношениям _
Не нужно терпеть из желания угодить или из страха.
Он кусает твои соски до боли, а ты терпишь (пусть он считаетсебя шикарным любовником); он уходит с друзьями на целую ночь, а ты молчишь (пустьон думает, что ты будешь идеальной женой); его мама говорит тебе гадости, а тыулыбаешься (а вдруг она настроит его против тебя?)…
Ты серьезно считаешь, что на таком фундаменте можнопостроить серьезные отношения? Однажды ты сорвешься и скажешь ему правду: «Яникогда не испытывала с тобой оргазм!», «Я ненавижутвоих друзей!», «Твоя мама – просто…пи-пи-пи!»…
_ Правило № 8. Суди об отношениях по отношению к себе _
Чтобы понять, что с ним «что-то не так», не нужно подслушивать под дверью туалета, вскрывать почту и шуровать в телефоне в поисках потенциальных любовниц.
Нам часто советуют не реагировать на мелочи, списывать все на трудный день, плохое настроение и т. п. Но все имеет значение (как он смотрит или не смотрит, как ест и как спит). Посмотри внимательнее на его отношение к тебе. Не стоит превращаться в подозрительного маньяка, но и игнорировать его «потухший взгляд» в надежде на то, что все само собой рассосется, тоже глупо.
_ Правило № 9. Долой чрезмерно близкие отношения! _
Со временем это незаметно начинается: он сидит на унитазе сгазетой, а ты в это время бреешь ноги; ты ходишь с маской на лице, а он пукает,не стесняясь…
Это называется – быть ближе друг другу. К черту такуюблизость! Она убивает романтику и сексуальное влечение.
_ Секрет № 10. Скандальные отношения _
Люди, которые не выясняют отношения, часто выпускают пар настороне – уходят с головой в свое хобби, заводят «заменитель» (любовницу, собаку,лучшего друга), топят проблемы в выпивке.
Поэтому хороший скандал иногда просто необходим дляприведения отношений «в тонус». Во-первых, он позволяет выпустить негатив.Во-вторых, после него обычно бывает феерический секс. В-третьих,скандал, как правило, связан со спором, а в споре рождается истина.
Не бойся проявлять недовольство. Это лучше, чем потомвыяснять, почему ты все-таки ему изменилана новогоднем корпоративе.
Главное, не переборщить. У каждой пары своя норма скандаловв месяц.
Источник: https://www.wmj.ru/otnosheniya/lyubov-i-seks/10-sekretov-prochnyh-otnosheniy.htm
9 исследований, которые объясняют, в чем секрет прочных отношений
Приятно находиться в компании со своей второй половинкой. И чтобы наслаждаться друг другом, не боясь расставаний, полезно прислушаться к чужому опыту.
Milayaya.ru узнал, к каким выводам пришли ученые, которые наблюдают за жизнью нескольких тысяч пар, всерьез изучают любовь и знают пару проверенных наукой методов для укрепления отношений.
8. Пропускать по бокалу вина вместе
Пары, которые вместе употребляют алкоголь (в разумных дозах и изредка), легче справляются с проблемами в отношениях и чаще могут похвастаться долгим и крепким союзом.
Почему: дело не в самом алкоголе, а в том, насколько пары близки, чтобы проводить время вместе. Большинство людей отдыхают в баре или смотрят спортивный матч с пивом и чипсами только в компании с близкими друзьями.
7. Забыть о гордости, но не забывать о себе
Скромность в отношениях, когда человек способен прислушиваться к чувствам, мыслям и переживаниям другого, помогает парам преодолевать вместе не одно десятилетие совместной жизни.
Почему: способность абстрагироваться от личных желаний и точек зрения помогает вовремя увидеть, что беспокоит другого человека и подобрать правильный «ключик» к решению проблемы.
6. Чем больше общих денег, тем крепче отношения
Если зарплата обоих супругов больше среднего, шансы на развод уменьшаются в 2 раза. А у пар со средним постоянным доходом риск развода меньше лишь на треть.
Почему: финансовое неблагополучие — серьезное испытание для каждого. Не всегда люди готовы пожертвовать чем-то своим ради чужих желаний, находясь в нужде. Поэтому многие ссоры возникают на почве денежных вопросов.
5. Работать и учиться, познавать себя и мир вокруг
Люди, у которых есть как минимум один диплом о высшем образовании, разводятся почти в 5 раз реже тех, кто закончил только среднюю школу. И обычно ищут себе партнера с похожими интересами (а не противоположными, как считается).
Почему: знания делают нас самодостаточными, поднимают самооценку и помогают трезво оценивать партнера. Выбор становится более осознанным. А благодаря саморазвитию партнерам в паре никогда не будет скучно друг с другом.
4. Со свадьбой лучше вообще повременить
Пары, которые до свадьбы встречались 3 года и дольше, разводятся на 39 % реже тех, кто устроил свадьбу в первые два года знакомства.
Почему: вряд ли эта находка кого-то удивит, но может стать предостережением для тех, кто с первого взгляда теряет голову от любви. Не стоит жениться или выходить замуж, не узнав человека как следует.
3. Любовь — это нечто большее, чем просто деньги или красота
Влюбляться из-за денег или красоты — не самая лучшая стратегия. Мужчины, которые ценят в партнерше в первую очередь ее внешность, разводятся в 1,5 раза чаще. То же самое касается женщин, которых в мужчине привлекает его огромный банковский счет.
Почему: крепкие отношения строятся на том, насколько люди совместимы по своим внутренним качествам, характеру и привычкам. Благодаря им можно прийти к богатству и увидеть красоту настоящую, внутреннюю.
2. Чтобы стать счастливее, нужно делиться временем, любовью и другими приятными вещами
Пары, в которых партнеры проявляют щедрость по отношению друг к другу, в 5 раз чаще описывают свой брак как счастливый.
Почему: щедрость воспринимается многими как форма комплимента. Неожиданный подарок или приглашение быть вместе на каком-то особенном для человека мероприятии говорят о высокой степени доверия и близости отношений.
1. И чаще говорить волшебные слова
Более 500 крепких пар было исследовано, чтобы подтвердить простую истину: если чаще говорить слово «спасибо», отношения с большей вероятностью продлятся дольше среднего.
Почему: ощущение поддержки и благодарности укрепляет отношения. Особенно когда вы разделяете обязанности. Благодарите друг друга даже за мелочи, потому что на самом деле никто никому ничего не должен.
Согласно недавнему исследованию американских социологов, в марте и августе пары разводятся чаще. К такому выводу ученые пришли, проследив за судьбой тысяч пар с 2001 по 2015 гг.
Почему: с приходом весны меняется гормональный фон, из-за чего хочется поставить окончательную точку при наличии разногласий и активнее двигаться дальше. А вот разрывы в августе многие связывают с тем, что дни становятся короче и наблюдаются общий упадок настроения и повышенная раздражительность.
Фото на превью depositphotos
Источник: https://milayaya.ru/lyubov-i-otnosheniya/otnosheniya/9-issledovaniy-kotoryie-obyasnyayut-v-chem-sekret-prochnyih-otnosheniy.html
В чем секрет прочных отношений? всего два слова изменили жизнь этого парня!
Сразу после того, как мы поженились, мы с супругой посещали один семинар на тему помощи жертвам торговли людьми. Во время одного из выступлений лектор немного отошел от темы и задал слушателям вопрос: «Какова самая главная причина разводов?» Я никогда не был из робкого десятка, поэтому поднял руку и уверенно отвечал: «Проблемы с сексом, деньгами и общением!»
«Ошибаетесь, — ответил лектор. — Это всего лишь симптомы реальной проблемы».
Упс. Я почувствовал себя униженным, но то, что я узнал позже, без преувеличения изменило мою жизнь.
«Все проблемы в отношениях начинаются с одного, — продолжил лектор, — неоправданные ожидания»
Эта фраза стала для меня настоящим откровением. Я сидел на семинаре, абсолютно пораженный, а мой мозг старательно перебирал все те неоправданные ожидания, которые я испытал после того, как месяц назад женился.
Неоправданные ожидания — это не только проблема брака. Это проблема всей жизни!
После того семинара прошло шесть лет, и я не раз видел боль и разочарование, которые проистекают из неоправданных ожиданий, — не только в браке, но во всех отношениях. Неважно, одиноки вы или замужние, работаете или безработны, стары или молоды, успешны или нет… Неоправданные ожидания – это смертельный яд, который разрушает вас изнутри.
Какой выход?
Я математик, поэтому после длительного поиска я составил уравнение, которое помогло мне понять всю суть проблемы:
ОЖИДАНИЕ – НАБЛЮДЕНИЕ = ФРУСТРАЦИЯ
Позвольте мне на одном примере показать, что это значит.
ОЖИДАНИЕ
После долгого и тяжелого рабочего дня я прихожу домой и ОЖИДАЮ, что моя жена подаст ужин, приготовленный для нас. Она встретит меня в белом фартучке (на котором не будет никаких пятен) и с аккуратно уложенной прической.
Наша полуторагодовалая дочь будет сидеть на своем высоком стульчике и охотно есть, не выплевывая еду и не пачкаясь.
После того, как мы одновременно закончим ужин, на кухне приберет дворецкий, а мы втроем отправимся на прогулку и будем смотреть на закат.
РЕАЛЬНОСТЬ
В действительности я прихожу домой на полчаса позже, чем обычно, а ужина не было даже в планах. Моя дочь кричит что-то несвязное, причем так громко, что у меня начинает раскалываться голова.
Когда я наконец нахожу свою жену, я застаю ее работающей над проектом. Она пытается вписаться в рамки дедлайна, который формально уже давно прошел.
Когда я спрашиваю ее, что у нас на ужин, она смотрит на меня взглядом переутомленной, заваленной работой молодой мамы.
Я беру дочь на руки и отправляюсь на кухню, где обнаруживаю, что холодильник пуст. Заметив кусок сыра и хлеб, я радостно выкрикиваю: «Тосты!» Я сажаю дочь в высокий стул, она начинает прыгать и вопить в предвкушении ужина.
Я ставлю бутерброды в микроволновку. Мы ужинаем. На кухне бардак. Игрушки разбросаны по всему дому, поэтому каждый из нас рискует ненароком подвернуть ногу. Мы с женой падаем на диван без сил, избегая зрительного контакта и уборки кухни.
Я могу продолжать еще долго, но, думаю, суть понятна.
Фрустрация – это разница между двумя сценариями.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Если коротко – просто примите все таким, каково оно есть. Постарайтесь не создавать идеалистичных иллюзий. Примите реальность как должное.
Некоторые утверждают, что не нужно вовсе ничего ожидать. Но я бы не стал заходить так далеко. Я думаю, здоровые, реалистичные ожидания – это правильно. Это то, к чему нужно стремиться.
Но если вы попадаете в ситуацию, когда ваши ожидания не оправдываются, просто позвольте наблюдениям взять верх над сценарием ожидания. Положитесь на наблюдения и действуйте, основываясь на конкретной ситуации, а не на ваших мечтах.
Если вам помогла эта статья, поделитесь ею со знакомыми.
Источник
Источник: https://ProPhrase.ru/v-chem-sekret-prochnyh-otnoshenij-vsego-dva-slova-izmenili-zhizn-etogo-parnya/