Я не чувствую рядом с мужем себя любимой и желанной

Не чувствую себя женщиной: как быть?

Доброго дня вам, чудесные читательницы! Я много пишу о том, как быть спокойной мамой и улучшать отношения с супругом. Но нужно не забывать и о другом аспекте нашей жизни… Я нередко слышу такие слова: «Не чувствую себя женщиной.

Потеряла ощущение своей привлекательности. Осознаю, что я — мужик в юбке». Поверьте, все это можно исправить.

Даже если вы, как и я, до 20 лет фехтовали на мечах, а также славились своей резкостью, грубостью и умением посылать мужиков далеко и надолго.

Зачем нужно чувствовать себя женщиной?

Честно говоря, до первой беременности я вообще не думала на эту тему. Я по жизни как-то не привыкла думать… Просто шла напролом и сшибала все на пути, набивая себе шишки. В школе активно и агрессивно дралась с мальчиками. В институте уже старалась иногда надевать короткие юбки, быть привлекательной для мужчин… Но мужчины особо не привлекались.

Правда, в 21 год я очень удачно вышла замуж, но есть одна маленькая деталь… Мы познакомились с моим супругом в очень сложный депрессивный для меня период. У меня тогда не было сил, я была вялой, слабой и обезоруженной. Конечно, это не лучшее состояние для женщины, но потом супруг признался, что разглядел во мне женственность и не желал меня отпускать.

В большинстве случаев мужчины хотят видеть в женщинах — женщин. А не бесполое мужеподобное существо. Такова мужская психология. Думаю, это ни для кого не секрет.

И пока вы сами не раскроете в себе женщину, многие мужчины будут проходить мимо. Кроме того, даже если вы уже замужем, ваше раскрытие своей женской энергии однозначно пойдет на пользу.

Супруг начнет воспринимать вас по-другому, и отношения значительно улучшатся.

Нередко молодые мамы понимают, что после родов превратились в машину, обслуживающую ребенка. Что даже находясь рядом с мужчиной, они не могут почувствовать себя желанной и притягательной. Но если вы начнете меняться в нужном направлении, материнство обретет новые грани, уйдет послеродовая депрессия, а супруг начнет активнее помогать вам с малышом. Прекрасно, не так ли?

Как ощутить себя женщиной?

  1. Уход за телом. Сделайте его более насыщенным и осознанным. Не забывайте пользоваться кремами, лосьонами, масками для лица и волос, скрабами… Список почти бесконечен. И скажу один важный секрет: суть не в том, чтобы сделать свою кожу «нереально молодой», гладкой и сияющей. А в том, чтобы наполнить свое тело любовью.

    Когда вы с любовью наносите на себя крем, вы учитесь любить и ценить свое тело. А это очень важно для женщины. Поэтому, уделяйте процедурам ухода за телом достаточно внимания.

  2. Одевайтесь красиво, и не только тогда, когда идете куда-то с мужем. Одевайтесь красиво, даже если остаетесь в одиночестве дома.

    Сделайте прическу, макияж и маникюр для самой себя. И обязательно купите хорошую домашнюю одежду. Не только очаровательную, но и приятную для тела.

  3. Будьте медленнее. Суета убивает женственность. В следующий раз, когда пойдете на работу или в магазин, специально замедлите шаг.

    Есть прекрасная практика: сконцентрируйтесь на области матки, ощутите, что именно там находится ваша основная энергия… И именно эта энергия двигает вас вперед, заставляет делать шаг… Как будто матка тянет вас вперед. Либо просто представьте внизу живота прекрасный цветок и ходите, ощущая его красоту.

    Такие упражнения помогают сделать ваш шаг более мягким и изменить ваше восприятие мира.

  4. Еще одна хорошая практика: возьмите трубочку для сока. И пейте через нее сок или просто воду… При этом снова представьте в области матки цветок, вообразите, как вода из трубочки течет по вашему телу в матку.

    Представьте, будто вы поливаете свой цветок, что он распускается, хорошеет… Эту практику нужно выполнять каждый день. В течение 1-2 месяцев. Тогда она даст хорошие результаты.

  5. Чтоб ощущать себя красивой, используйте также упражнения для поднятия самооценки.
  6. Учитесь быть слабой. Учитесь позволять другим ухаживать за вами.

    Принимайте чужую помощь: позволяйте мужчинам открывать вам дверь, пропускать вперед. Возьмите за правило: не отказываться, если вам уступают место, предлагают как-то помочь… Это сложно. Но возможно! Именно поэтому иногда проще учиться женственности при беременности. Чаще нуждаешься в помощи, да и ритм жизни уже другой.

  7. Разрешайте себе женские слабости. Девушка имеет право смотреть иногда слезные мелодрамы, читать романы, листать журналы и заниматься какими-то глупостями.
  8. Учитесь наслаждаться. Об этом была отдельная статья. Это помогает чувствовать себя желанной, любимой, счастливой.

Как добиться серьезных изменений?

Сразу хочется сказать: не ждите чуда. Если раньше вы были очень далеки от женственности, вы не изменитесь за один день. Более того, это будет очень сложно сделать самостоятельно. И вышеперечисленные советы могут лишь направить в нужную сторону. Мне очень хотелось бы, чтоб вы всерьез пошли этим путем.

Не просто прочитали и забыли, а начали ежедневно трансформировать свою жизнь. Ежедневно творить чудеса. Почему люди так редко решаются что-то изменить? Изменения всегда предполагают выход из зоны комфорта. И я очень рекомендую найти в своем городе какие-то тренинги по раскрытию своей женской сути.

Нет ничего лучше очных тренингов! Найти какие-то школы, которые помогут вам постоянно двигаться вперед. На крайний случай, просто много читайте, смотрите видео. Рекомендую бесплатный курс Маргариты Мураховской «Возрождение женственности» — мне он очень помог сделать шаг вперед в свое время.

Вот еще хорошее видео Маргариты, здесь вы сможете оценить ее зажигательность и обаяние:

Источник: http://pozdnyakova.org/ne-chuvstvuyu-sebya-zhenshhinoj/

15 признаков того, что вы со своим мужчиной

15 признаков того, что вы со своим мужчиной

Женский взгляд на то, как должен вести себя мужчина в отношениях.

Женский взгляд на то, как должен вести себя мужчина в отношениях.

Я даже не могу сказать вам, как много разговоров у меня было с людьми, которые считают, что в их отношениях нет привязанности. Мужчины в жизни этих женщин никогда не заставляли их чувствовать себя любимыми, желанными и бесценными. Это важнейшая часть пазла – правильный мужчина всегда будет напоминать вам, как много вы для него значите. 

Если кто-то действительно любит вас, вы будете это знать и чувствовать. Если нет, тогда вы каждый раз будете гадать: «Любит — не любит».

Вне зависимости от того, хотите ли вы вернуться к обучению спустя 20 лет и закончить магистратуру, начать профессионально петь или же просто остаться дома и заниматься семьёй, правильный мужчина всегда поддержит вас и ваши жизненные стремления. Он никогда не станет вам препятствовать или же заставлять вас чувствовать, будто вы не в силах справиться с тем, что наметили. 

Он будет рядом с вами, вместе с вами преодолевать каждый шаг на этом пути, радоваться вашим достижениям и утешать во время неудач. Чтобы вдохновить кого-то требуется приложить усилия и к тому, как вы проживаете свою жизнь и как вы благоприятно влияете на жизни других людей. Энергия и амбиции этого мужчины повлияют и на вас, поскольку он неотступно следует за своими увлечениями.  Правильный мужчина захочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно в ваших отношениях. Доверять кому-то – вот основа таких отношений, и этот мужчина это поймёт. Без доверия нет ни любви, ни уважения. Он поймёт, что доверие нужно не только завоевать, но ещё и сохранить. Он поймёт, что заставлять вас чувствовать себя прекрасной, значит не только говорить вам об этом. Именно это будет означать, что он действительно заставляет вас чувствовать себя красивой. Это выражается в том, как он смотрит на вас, как прикасается к вам, как заботится о вас. Он заметит изменения в вашем внешнем виде, для которых вы так много приложили усилий и напомнит о том, как вы привлекательны даже тогда, когда вы не меняетесь. 

Правильный мужчина осознает, что совершенно неважно в спортивных ли вы штанах на диване или же в вечернем платье на концерте, когда вы любите кого-то за то, кто он или она есть на самом деле, всё что связано с ними становится прекрасным.

Я всегда утверждала, что лучший комплимент, который женщина может сказать своему мужчине, это признаться в том, что рядом с ним она чувствует себя в безопасности.

Неважно как привлекательна она и каким весёлым она вас считает, или же, как много денег у вас есть, если женщина не может спокойно спать ночью рядом с вами, ничто не имеет значения.

  Вы упомянули о художественной выставке, которая пройдёт в вашем городе, и он решил сводить вас посетить её? Неважно, какими мелочами могут казаться те или иные вещи, правильный мужчина поймёт, что именно в этих мелочах всё и заключается.

 

Понятное дело, что в отношениях будут разногласия, а иногда и ссоры, но нет причин для того чтобы обижать друг друга, и тем более оскорблять. Правильный мужчина останется спокойным и сосредоточится на проблеме. 

Будь то изучение чего-то совершенно нового, развитие новых навыков, чтение новой книги или просмотр документального фильма, правильный мужчина, который гордится тем, что постоянно развивается, всегда сможет интеллектуально держать и вас в тонусе. Он будет делать всё это для себя, но это позитивно отразится и на ваших отношениях. 

Когда в вашей жизни появится ваш мужчина, вы осознаете, что люди, которые бросают слова на ветер, не сдерживают своих обещаний — не заслуживают вашего уважения. Люди, которые сдерживают обещания – заслуживают уважения, и этот мужчина будет одним из них. 

Для кого-то выражать свои эмоции, признавать страхи и рассказывать о самых сокровенных желаниях может быть тяжело, но если рядом с вами правильный человек, то открывать эти двери намного проще. 

Правильный мужчина не станет скрывать от вас что-то или же сдерживать свои чувства, понимая, что это вызовет разочарование и напряжение в отношениях. Но, тем не менее, у каждого должно оставаться что-то личное. 

Честность это основа счастливых, здоровых отношений. И правильный мужчина это знает. 

Комфорт в отношениях начинается со способности быть откровенным и честным со своим партнёром – а эта способность в свою очередь начинается с понимания, что вас никогда не осудят. 

Правильный мужчина поможет вам раскрыться и поделиться своими чувствами с ним. В таких отношениях нет опасений, что он зарядит ручку в вас или зайдёт и того далее, если вы в чём-то признаетесь ему. Это значит, что рядом с ним вы будете самой подлинной версией себя. 

Вероятно самый важный из всех пунктов. Будь то ментально, эмоционально или физически, правильный мужчина никогда даже не подумает причинить вам боль. 

Если всё же что-то такое произойдёт с вами, пожалуйста, имейте силы и уважения к себе поговорить об этом с кем-то или же немедленно уйти от такого мужчины. Хороший человек никогда не позволит себе жестокое отношение к окружающим. 

Когда мужчина посвящает свою любовь и время кому-то, не существует никаких отговорок либо обстоятельств. Будут как хорошие времена, так и не очень. Будут возникать проблемы и неожиданные ситуации. Но этот мужчина всегда будет рядом и станет вашей опорой. 

* Конечно, стоило бы сделать некую сноску. Это не значит, что вы можете пренебрегать своим партнёром, лгать или дурачить его. Это не значит, что вы можете предавать его доверие и ожидать, что он останется рядом. Речь о том, что вы через всё пройдёте вместе, и сохраните эту целостность даже в трудные времена. 

Любой мужчина может быть рядом с вами, в солнечную погоду. Но настоящим испытанием на верность в вашей жизни станут дни шторма. 

Помните, что если человек, с которым вы вместе, старается быть для вас лучше, пожалуйста, позвольте ему знать, как сильно вы это цените. 

Неважно как добр кто-то, нет более пустого чувства, чем когда вы отдаёте своё сердце человеку, который принимает это как должное.

Источник: https://liwli.ru/lifestyle/15-priznakov-togo-chto-vy-so-svoim-muzhchinoy/

12 вещей которые делает мужчина для своей женщины, что бы она чувствовала себя по настоящему любимой, нужной и необходимой

Если мужчина любит своё состояние рядом с женщиной, то женщина любит, прежде всего, чувствовать себя единственной, нужной и НЕОБХОДИМОЙ в жизни мужчины.

Если мужчина любит своё состояние рядом с женщиной, то женщина любит, прежде всего, чувствовать себя единственной, нужной и НЕОБХОДИМОЙ в жизни мужчины.

Женщина хочет чувствовать, что она как воздух для вас, как вода в пустыне… Ей важно чувствовать вашу любовь.

Простые слова: «я так соскучился по тебе, я думал о тебе целый день, ты самый важный человек для меня в моей жизни, не знаю, чтобы я без тебя делал, ты меня вдохновляешь, с тобой у меня вырастают крылья, я чувствую жизнь рядом с тобой, ты меня наполняешь такой энергией и силой», — способны поднять женщине настроение и наполнить её силами и энергией.

  1. Правильно любить женщину – это прежде всего заботиться о ЕЁ внутреннем состоянии, самочувствии и настроении.

Если женщина обижена на Вас, зла, то поверьте её негативные вибрации будут создавать ВАШУ реальность. Иногда мужчины удивляются и почему это дела перестали идти. Оглянитесь вокруг, скольких женщин вы обидели?

Успешный мужчина – это прежде всего мужчина понимающий, как его успех зависит от жены, женщины, которая рядом с ним, а значит жену нужно беречь от её негативных мыслей и эмоций.

Ваша женщина – это как банк с вашими вложениями — чем больше положите и дадите ей, тем больше получите от жизни.

Правильно любить – это просто ЛЮБИТЬ женщину, стараться сблизиться с ней душой, познать её внутренний мир.

Женщина хочет чувствовать рядом с собой вечно влюблённого в неё мужчину. Иногда мужчина искренно не понимает, что не хватает женщине, ну что ей ещё надо — дом есть, деньги вроде есть, можно отдохнуть где-то, а она опять всем недовольна.

Источник: http://moimozg.ru/12-mudrostej-dlya-muzhchin-chto-by-zhenshhina-chuvstvovala-sebya-lyubimoj/

Ушла от мужа,он стал жадным, а рядом с ним не чувствовала себя любимой женщиной, не хотел со мной — Психологическая социальная сеть. Universetalking.ru — Вселенная отвечает!

Ушла от мужа,он стал жадным, а рядом с ним не чувствовала себя любимой женщиной, не хотел со мной проводить свободное время, не было планов на будущее. Стали жить каждый сам по себе. Что замуже , что нет.

Собрались разводиться, а он хочет вернуть.А мне уже не верится, что смогу с ним рядом почувствовать себя любимой, желанной, нужной.Он потерял ко мне интерес, и теперь и мне тошно от него. Ушла и он активизировался, хочет вернуть.

Разводиться или что делать с ним?

  • дайте второй шанс
  • Может вы просто не поняли друг друга? И не сказали сколько лет были вместе.И лет ли? Развод — дело не хитрое. Сначала нужно понять друг друга. А были желанной, любимой, нужной?
  • на этот вопрос можете ответить только вы сами. никто не сможет решить это за вас- жить вам с вашим мужем или уйти от него. это ваша жизнь, помните об этом.
  • Испытательный срок конечно можно дать, но если у Вас уже негатив, то стоит ли себя истязать!? Если перерыв в месяц не изменит или не изменил ваше отношение, то оно вряд ли изменится в дальнейшем! Главное не жалеть о сделанном!
  • Разводиться, Вы уже не будете относиться друг к другу так, как раньше. Лучше будет идти смело навстречу новому. Ну а решать, конечно, Вам
  • разводиться …. однозначно!
  • Возможно,у вашего мужа проснулся инстинкт собственника,возможно,он действительно вас любит… Но не это в данной ситуации главное. Чего вы сами-то хотите? Есть ли у вас любовь,уважение,тепло к этому человеку,готовы ли вы с ним прожить всю жизнь,с ее трудностями и печалями? Если есть сомнения,лучше повременить как с разводом,так и с воссозданием семьи. От всей души желаю вам счастья.
  • Дайте шанс — пусть завоевывает снова, я бы продолжала жить отдельно и определила сроки, например, если через 6 месяцев ничего не изменится, то — развод. При этом озвучить, что именно вы хотите изменить в его отношении к вам, а он пусть озвучит, какой должны быть вы, чтобы ему хотелось проводить с вами свободное время и строить планы на будущее.
  • Я всегда за то, что бы попробовать еще хотя бы раз. У меня встречный вопрос к вам. А что то вы САМИ делали для того, что бы ваша семейная жизнь стала интересной и насыщенной? Устраивали романтические вечера? сами начинали интересную беседу? ответьте на эти вопросы не для меня, а для себе. может отчасти дело и в вас. Свои претензии вы начали с того, что обвинили мужа в жадности. в чем это заключается? может просто он откладывает на серьезную покупку, машины или бытовой техники. Если вы сами работаете, этот вопрос, не должен вас особо волновать. Чем то побаловать себя можно и самой..а вообще, вы уже , на мой взгляд, все решили. В любом случае удачи вам!

Источник: http://universetalking.ru/Universetalking/b88ae884640c3a3f5e381814f3313ced

Как вернуть нежность в отношения с мужем? 7 проверенных способов | Блог Ярослава Самойлова

Бегбедер писал, что любовь живет три года. А ученые доказали, что эти три года – не любовь, а влюбленность, и в среднем она длится как раз от полутора до трех лет. Что обусловлено химическими процессами, происходящими в организме в состоянии влюбленности, та самая «химия».

И некоторое охлаждение в отношениях по прошествии времени – это нормально. Но ведь всем нам, а особенно девочкам, хочется бабочек в животе, огня в глазах и приятного легкого головокружения рядом с любимым. В идеальной реальности.

А может, вы не женаты, но настолько хорошо знаете «все трещинки» друг друга, что скорее можете назвать себя братом и сестрой, соседями по жилплощади, лучшими друзьями, но не страстными любовниками и безумными влюбленными.

Если нет нежности и страсти в отношениях с мужем, но есть любовь – все поправимо.

7 проверенных способов вернуть нежность в брак

Сохранить нежность после нескольких лет отношениях удается, к сожалению, не многим парам. Сегодня поделюсь с тобой некоторыми способами, как вернуть нежность в отношения с мужем или парнем.

Способ 1: Секс. Объятия. Прикосновения

Между прочим, секс – одна из лакмусовых бумажек ваших отношений. Если в паре не все в порядке с интимной близостью – значит, есть проблема в самих отношениях.

Если ты заметила, что вы целуетесь последнее время только в постели – прекрасно, с нее и начинай. Не буду учить тебя, как разнообразить вашу сексуальную жизнь – в помощь огромное количество видео, идей и информации на просторах сети.

Та же камасутра, фанты для взрослых с веселыми, но очень интимными заданиями, секс-шопы и ваша фантазия. Разбудили страсть – вернется и нежность. Но кончено, это не все.

Очень важны прикосновения друг к другу в целом. Как можно чаще. Тактильный контакт необходим в близких отношениях. А 8 объятий в день, как доказали ученые – норма для ощущения себя счастливым. А сколько раз обнимаетесь вы?

Один из первых признаков влюбленности на ранних стадиях – именно факт частых прикосновений: взять за руку, приобнять, поцеловать в висок, погладить по голове. Начните чаще обниматься, держитесь за руки, делайте друг другу массаж.

Способ 2: Романтика при свечах

Самый простой и банальный шаг к возвращению романтики все знают, но не все практикуют: романтический ужин с его и твоими любимыми блюдами, немного вина, задушевные разговоры (главное: никакого телевизора и интернета, только вы, свечи и музыка).

Хорошо бы сделать такие ужины вдвоем традицией хотя бы раз в месяц, особенно если у вас есть дети. Кстати, этот способ может стать отличной прелюдией к пункту 1.

Способ 3. Разговоры: общение, комплименты, поощрение и благодарность

Очень важно в отношениях разговаривать. Не только о делах, детях и списках продуктов. Но и о разных милых пустяках, о книгах, фильмах, просмотренных вместе, друг о друге и обо всем на свете, о желаниях друг друга.

Всегда отвечай ему ласково (по телефону или вживую). Если не можешь, злишься или не в настроении – лучше вообще не отвечай или попроси паузу.

Еще несколько правил общения:

  • Не ругайтесь по телефону (чтобы не закреплялась на подсознательном уровне связь ваших телефонных разговоров с негативом).
  • Почаще звоните друг другу просто узнать, как дела, сказать, что соскучились (только не перегибай палку, 1-2 звонков в день достаточно).
  • Обращайся к нему так, как ему нравится.
  • Никогда не оскорбляйте друг друга словесно, это убивает нежность на корню изначально.
  • Не критикуй и не предъявляй претензий, благодари за любую приятную мелочь и за то, что он делает для тебя лично и для семьи (вынес мусор? Отвел детей в садик? Встретил с работы? Это все повод для благодарности).

Если ваше повседневное общение больше похоже на обсуждение бытовых проблем и вопросов, начни с комплиментов. О том, как правильно делать мужчине комплименты я говорю здесь. Только делать это нужно искренне и от сердца.

Способ 4. Приятные сюрпризы и подарочки

Это тоже проявление внимания, нежности и любви. Побалуй любимого собственноручно приготовленным кулинарным шедевром, каким-то неимоверно волшебным десертом или кофе в постель, закажи неожиданно столик в ресторане на двоих, делай ему маленькие приятные сюрпризы.

Даже твое новое нижнее белье может стать отличным подарком мужчине! Оставляй милые записки на холодильнике/в кармане его пиджака/в бардачке машины о том, что ты его любишь или что-то милое и понятное только вам обоим.

Сделай что-то своими руками для него и вложи туда всю душу, пиши иногда посреди рабочего дня игривые месседжи – пусть муж чувствует, как важен и ценен для тебя.

Способ 5. Совместное путешествие или уикенд в незнакомом городе

Как говорил Марк Твен, перед смертью мы будем жалеть только о двух вещах: о том, что мало любили и мало путешествовали.

Можешь не верить, но банальная смена остановки действительно привносит в отношения свежую струю, обновляет их, особенно если это поездка вдвоем!

Неважно, куда вы отправляетесь – в древний город родной страны или в дальние теплые края. Главное – вместе.

Пережитые совместно впечатления также очень сближают. Ну а вечер в гостинице люкса на двоих просто не может не располагать к романтике.

Если нет возможности выкроить недельку-другую на дальнюю поездку, запланируйте ближайший уикенд провести в другом городе – новом и незнакомом или наоборот, тем, с которым у вас связаны личные прекрасные воспоминания.

Способ 6. Досуг для двоих: курсы, танцы, велопрогулки, прыжки с парашютом…

Часто ли вы остаетесь наедине? Доставляет ли вам это удовольствие или дискомфорт? Помимо того, что качественное совместное времяпровождение — один из самых распространенных языков любви (по книге Г.Чапмена «5 языков любви»), это еще и отличный способ вернуть нежность в отношения.

Совместная деятельность сближает. Как давно вы вместе отправлялись на каток? Велопрогулку? Пикник? А может, вам понравится шоколадный мастер-класс, урок верховой езды или спа для двоих?

Время – тот невосполнимый ресурс, который в идеале нужно посвящать только любимым (делу, людям, занятиям). Качественно проводить время вместе не значит смотреть вместе новости или сериалы (хотя начать можно и с этого).

Это значит искренне интересоваться друг другом и посвящать это время только друг другу.

Поход в парк аттракционов может здорово встряхнуть, добавить в кровь адреналина и всколыхнуть романтическую нотку в каждом. Любите оба танцы? Записывайтесь на сальсу, бачату, меренгу, аргентинское танго или джаз-фанк.

Ну и самое простое – поход в кино, театр, прогулка по вечернему или ночному городу, экскурсия по интересным местам, пикник на природе – то, что тоже настроит на романтический лад и разбудит в вас тех мальчика и девочку, которыми вы встретили друг друга.

Способ 7. Внутренний настрой, благодарность и умение видеть хорошее в любой ситуации

Самый важный пункт. Потому что все внешние действия будут бесполезны, если внутренне ты не готова что-то менять. Почему я обращаюсь именно к тебе?

Потому что эмоциональный фон в семье и микроклимат в паре – это зона женской ответственности. И у тебя есть все природные данные для того, чтобы сделать ваши отношения такими, какими хочется, а не какими получается.

Если вы запутались в клубке ссор и разногласий и вам сложно вот так взять и начать проявлять нежность друг к другу в повседневной жизни, начни с малого. С одного шага.

Например, очень хорошая практика – благодарность. Прям за каждую мелочь и лучше письменно, где-то у себя в блокнотике. Фиксируя все хорошее, за что ты благодарна своему партнеру, ты будешь замечать все больше и больше позитива.

По закону притяжения, чем больше хорошего ты будешь видеть, тем больше оно будет притягиваться в твою жизнь и в ваши отношения. Но только это должно быть искренне.

Также рекомендую прочесть мою статью о том, что разрушает отношения — о врагах любви.

Еще настраивает на позитив просмотр ваших общих фотографий, составление фотокниги или коллажа для семьи, видео из семейного архива. Пусть на фото в рамках, которые есть в квартире, вы будете веселые и счастливые.

P.S. Если нет нежности в ваших отношениях с мужем, прежде всего, задай вопросы себе:

  1. Как ты с ним разговариваешь? Ласково ли?
  2. Каким голосом отвечаешь ему?
  3. О чем вы говорите по телефону?
  4. Какие сообщения друг другу пишете?
  5. Как часто ты к нему прикасаешься? Ласково ли и нежно?
  6. Как часто вы проводите время вдвоем (без детей, друзей, родственников)?
  7. Хочется ли тебе для него быть красивой?

Это поможет тебе сориентироваться, — с чего начать работу над отношениями.

Хочешь нежности в отношениях? Будь нежной сама!

Главное – не жди чего-то от мужчины, начни действовать первая. Любовь – это то, что отдают. И нежность тоже.

И конечно, все эти способы хороши, но поддерживать огонь чувств – это не одноразовая, а ежедневная и трудоемкая работа. Об этом нужно помнить.

А для того, чтобы было, что отдавать – пополняй свои энергетические запасы, развивайся как женщина (ведь измученная уставшая женщина вряд ли способна принимать и проявлять нежность), ухаживай за собой.

Узнать больше об отношениях и о том, как стать для мужчины желанной женщиной, которой хочется дарить нежность, подарки и любовь, можно на моем бесплатном мастер-классе Мужчина: честная инструкция.

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vernut-nezhnost-v-otnosheniya-s-muzhem-7-proverennyh-sposobov.html

Как почувствовать себя женщиной

В этой статье во всех подробностях рассмотрен один из самых волнующих женщину любого возраста вопросов, благодаря чему удастся разнообразить отношения с мужчиной и стать настоящей женщиной.

Как почувствовать себя женщиной а не ребенком без мужчины и в браке

Раз уж ты родилась женщиной, то чувствовать себя таковой нужно всегда, вне зависимости есть ли у тебя дети или любимый мужчина, состоишь ли ты в браке или нет.

Чтобы пробудить в себе женственность нужно не зацикливаться на своих недостатках и научиться подчеркивать свои достоинства и индивидуальность.

Настоящая женщина не будет идти напролом, по принципу «Я сама!», а добиваться своей цели станет постепенно, по возможности перекладывая мужскую работу на плечи мужчин. Также не будет она и особо умничать в присутствии мужчин (хотя последнее утверждение может быть воспринято многими в штыки).

Как почувствовать себя женщиной если муж тебя не хочет

Для начала можно попытаться выведать у мужчины причину того, что он тебя не хочет, хотя в 50 % мужчина попытается уклониться от прямого ответа. Тогда придется действовать на свой страх и риск.

Во-первых, попытаться сменить имидж и выполнить банальный, но действенный совет – купить красивое нижнее белье.

Во-вторых, придать вашим отношениям романтичности – вечерние прогулки, ужин в кафе или в домашней обстановке при свечах и т.д. 

В-третьих, не будет ничего зазорного, если сказать о своем желании мужу самой.

В-четвертых, как последний вариант, побывать вместе с мужем у психолога и откровенно поделиться с ним своими проблемами.

Как почувствовать себя женщиной если ты мужчина

Шведским исследователям удалось создать специальное устройство, создающее иллюзию нахождения в чужом теле, т.е. возникла возможность почувствовать себя женщиной, если ты мужчина, и наоборот.

Данным изобретением особо заинтересовались создатели компьютерных игр и психиатры, в надежде оказать психическую помощь больным с извращенной самоидентификацией.

Как почувствовать себя женщиной после декрета, родов и рождения ребенка психология

Исследования показали, что более 80% женщин после декрета, родов и рождения ребенка начинают комплексовать по поводу происшедших в них физиологических изменений.

Психологи рекомендуют прекрасным дамам отбрасывать от себя негативные мысли и не мучить себя и мужей необоснованными обвинениями.

Как почувствовать себя женщиной рядом с мужчиной и полюбить себя

Понять, что ты нравишься мужчине и почувствовать себя женщиной рядом с любимым мужчиной помогает старая истина – «мужчина любит глазами». Сделать же так, чтобы любимый не смог оторвать от вас глаз можно только полюбив себя.

В это понятие входит умение со вкусом одеваться, обладать легкой походкой и красивой осанкой, быть вежливой, общительной и неунывающей ни при каких обстоятельствах.

Источник: http://neljubov.com/kak-pochuvstvovat-sebya-zhenshhinoj/

Как почувствовать себя любимой?

Регистрация  Поиск

Любовь или нелюбовь к себе и любовь Бога

Что это вообще значит, любить или НЕ любить себя?

Вы, вероятно, НЕ испытываете любви к себе, если предаетесь самозабвению следующими способами:

  • Уходите в себя, игнорируя свои чувства
  • Негативно оцениваете себя, вместо того, чтобы быть доброй, заботливой и сочувственной, по отношению к себе
  • Заглушаете свои чувства вредными привычками, чтобы снимать с себя ответственность за эти чувства
  • Делаете других людей ответственными за ваши чувства, или берете на себя ответственность за их чувства
  • Не высказываетесь в собственную защиту, позволять другим плохо обходиться с вами
  • Не заботитесь о своем здоровье, плохо питаясь, пренебрегая физическими упражнениями, не давая себе времени на то, чтобы выспаться
  • Не открываетесь для познания из духовного источника любви и истины
  • Не принимаете финансовой и организационной заботы о себе.

Когда вы предаетесь самозабвению, вы одновременно отказываетесь от Бога и, следовательно, не можете почувствовать себя любимой Богом. И, если вы НЕ испытываете любви к самой себе, вы, к тому же, не можете почувствовать себя любимой другими людьми, даже если они любят вас. Вы чувствуете свою любовь, когда вы:

  • Принимаете свои собственные чувства, с целью извлечь информацию о себе, которую они вам дают, и желаете брать на себя ответственность за эти чувства
  • Вы относитесь к себе с добротой, мягкостью и состраданием
  • Вы мыслите в позитивном ключе
  • Вы НЕ делаете других людей ответственными за собственные чувства и так же не берете ответственность за то, что чувствуют другие люди
  • Вы говорите правду без обвинений и осуждений
  • Вы заботитесь о своем теле и здоровье
  • Вы обеспечиваете себе финансовую и организационную надежность
  • Вы посвящены в духовные практики, например, медитацию

Когда вы любите себя, вы способны почувствовать себя любимой Богом.

Почувствовать себя любимой или не любимой другими людьми

Вы, вероятно, можете почувствовать себя нелюбимой другими людьми, когда:

  • Они держат дистанцию с вами, равнодушны к вам, замкнуты, обесценивают вас, негативны, необщительны, эмоционально неискренни, то есть, когда они контролируют вас и манипулируют вами с помощью различных СКРЫТЫХ способов
  • Люди злятся, обвиняют, осуждают, придираются, нападают, лгут, распускают кулаки, то есть контролируют вас с помощью ЯВНЫХ способов
  • Люди закрыты для совместного самопознания – они отказываются по-хорошему обсудить проблемы и разрешить конфликты
  • Люди закрываются от вас, отгораживаются посредством телевизора, отвлекаются на телефон, компьютер, работу, чтение, алкоголь и так далее
  • Людям не интересны ни вы, ни то, что вы говорите
  • Люди не заботятся о том, как их поведение отражается на вас

Другие люди тоже будут чувствовать, что вы их не любите, если вы ведете себя так, как описано выше.

Вы сможете почувствовать себя любимой, когда:

  • Другие люди будут заботиться о ваших чувствах, благополучии, и о том, как влияет их поведение на вас. Они будут стараться понимать, когда их поведение может негативно отражаться на вас.
  • Люди будут сочувствовать вам, когда вы испытываете глубокое одиночество, разочарование, страдание, горе или печаль, даже если эти переживания вызваны их поступками
  • Люди внимательно слушают вас, когда между вами происходит конфликт и желают, чтобы в споре были удовлетворены не только их, но и ваши интересы
  • Люди берут на себя ответственность за свои собственные чувства и благополучие, поэтому они могут обратиться к вам с чистым открытым сердцем.

Другие люди тоже будут чувствовать, что небезразличны вам, если вы будете вести себя подобным образом. Если вы чувствуете, что вас НЕ любят, вам нужно разобраться в себе и понять, что вам мешает любить себя, как наедине с собой, так и в обществе других людей.

Если вы не можете почувствовать себя любимой определенным человеком, то вам нужно разобраться, как вы можете пренебрегать собой, когда находитесь рядом с этим человеком.

Источник: https://foreignmen.ru/inf_kak-pochuvstvovat-sebya-lyubimoy.html

Как снова влюбиться в мужа

К сожалению, не у всех пар получается сохранить и приумножить свою любовь. Со временем чувства угасают или трансформируются в нечто другое.

Но жить без любви гораздо сложнее, ведь тогда пары склонны замечать недостатки друг друга, ссориться из-за мелочей, упрекать, ревновать или что еще хуже, может наступить безразличие.

Люди могут годами жить вместе по привычке, забыв о любви и счастье. Но любовь можно вернуть! Отношения можно возродить! Можно снова влюбиться в мужа!

Для начала возобновления отношений с мужем необходимо составить план, как нужно действовать. Необходимо с ним чаще встречаться и больше проводить времени по возможности. Поводов для встречи может быть много.

Совместные дела, например, праздники, какие-то общие увлечения, встреча с общими друзьями.

Вспоминайте самые лучшие моменты вашей жизни вместе, те дни, когда дарили вам обоим наслаждение, ваши взгляды и прикосновения от которых шла дрожь и учащались дыхание и пульс.

Нужно вспомнить из-за чего случиться разрыв отношений, чтобы в будущем это постараться исключить. Всецело изменить своё поведение, чтобы не провалить этот шанс на удачное воссоединение. Приятно по утрам вставать и думать, какая удача, когда он здесь рядышком спит.

Чаще вспоминать ситуации, которые переполняют чувством гордости за мужа. Ему не захочется от вас уходить, когда в глазах будет восхищение.

Утром, уходя на работу, можно оставить мужу записку, в которой будут слова любви и пожелание хорошего настроения и удачного дня.

После работы можно чуть-чуть времени уделить мужу, выслушать его, а потом идти на кухню и вкусно накормить.

Все ваши поступки, которые демонстрируют силу любви, обратятся к вам его взглядом наполненным любовью.

Полюбить заново своего мужа

Когда человеку дан такой дар, как любовь, он должен это оберегать. Что можно сделать для любимого. Тот, кто будет думать, что он мало получает, его любовь может со временем исчезнуть, затухнет и станет совсем слабым огоньком.

Что же делать, чтобы не остаться одиноким навсегда и чтобы испытать радость любви? Нужно всегда помнить, что для любви нужно проявлять заботу и внимание. Она может уйти, когда муж не дарит всего этого.

Это нежное растение, которому также необходимо ласковое обращение, заботиться неусыпно. В равнодушной атмосфере, без отдачи, любовь может исчезнуть. Нельзя кого-то одного винить в этом.

Человек больше не испытывает сильных чувств, потому что не слышит от другого ответных любовных страстей, как было в начале отношений. Дела в доме тоже не менее важные, только для мужчины это не будет выражением любви от его женщины.

Сильному полу важно получать от женской половины не просто сытный обед и ужин. Он хочет, чтобы им восхищались, слышать одобрение в свой адрес, когда нужна поддержка, чувствовать её.

Для того, чтобы заново полюбить своего мужа. Нужно вспомнить самую первую вашу встречу, ощутить чувства, возникшие тогда. Пора перестать уже напоминать ему о вещах, которые он не туда бросает, о невымытой посуде и мусоре, что пора выносить.

Это проще будет сделать, если вы подумаете о том, почему многие мужчины заводят себе любовницу, чтобы никто им не указывал и свободно чувствовать себя. Почему просто самой убрать его вещи молча или не зацикливать на этом своё внимание? Муж не может найти свои вещи или указывает на беспорядок в доме. Улыбнитесь и дайте понять, кто был зачинщиком всего.

Муж почувствует, как ваше поведение резко поменялось. Это его удивит, он испугается, задумается, не разлюбили его случайно. Нельзя постоянно следить за всеми его делами.

У всех есть изъяны. Не нужно всё время пытаться перевоспитать человека. Тем более, когда эти проблемы не стоят и выеденного яйца. Не может быть и речи о том, чтобы сохранить любовь в семье, когда романтичная особа, превратилась в воспитателя и цербера, всем недовольного и следящего.

Напоминайте о том, как вы любите, не зацикливайтесь на всяких мелочах, уделяйте себе больше время. И можно будет увидеть его интерес, он будет восхищаться. Непременно любовь снова проснется.

Несколько полезных советов, чтобы заново полюбить

• Вспомнить первое свидание и знакомство с вашим молодым человеком. Ощутить прошлое. Посмотреть на своего любимого так, как это было раньше.

• Больше рассказывать о своих чувствах и любви к нему. Говорить, как вы им дорожите. Какое везение, что именно он рядом с вами. Когда ваши отношения к нему поменяются, от него пойдет энергия любви.

• Всегда вспоминать, что хорошего сделал и делает для вас мужчина. Отмечать в нем только лучшие качества, как он относится к вам, заботится, оказывает внимание.

• Не реже трёх раз в сутки хвалить его и говорить приятные речи, чтобы ему это нравилось.

Конечно, если чувства совершенно угасли и любовь ушла совсем, то эти советы и способы могут уже не помочь. Вы лишь измучаете вас обоих в попытке вернуть утраченные чувства. А те, кто ещё верят и не опускают руки можно непременно попробовать заново влюбиться.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Источник: http://www.zhenskoeschastie.com/kak-snova-vlyubitsya-v-muzha/

Как стать счастливой и любимой: психология

Какая женщина не мечтает быть счастливой и любимой? Однако счастье – понятие абстрактное. Одни достигают наивысшей удовлетворенности, когда рядом надежный мужчина и любящие дети, другие считают себя счастливыми только после реализации карьерных планов, а третьи просто хотят уединения. Как стать по-настоящему успешной, желанной и довольной собой?

Почему важно ощущать себя счастливой и любимой

Психологи утверждают, что для женщины очень важно чувствовать себя желанной, любимой и радостной.

Почему так? Дело в том, что положительные эмоции способны не только улучшать психологическое состояние, но и влияют на здоровье. Многие доктора сходятся во мнении, что все болезни происходят от нервов.

Оптимистично настроенные личности меньше болеют, и к ним тянутся люди. Но и это еще не все.

У позитивных людей постоянно расширяются границы общения, появляются новые знакомства, а среди них может быть и мужчина вашей мечты.

Даже самые бизнес-ориентированные дамы хотят, чтобы ими восхищались, одаривали любовью, ценили и берегли. И такое отношение ожидается не только от мужчин, но и от родителей, коллег, подруг и детей. Осознавать себя значимым очень важно для каждого человека, поэтому люди стремятся занять высокое положение в обществе, получить лучшее образование и стать выдающейся личностью.

Некоторые мужчины ошибочно полагают, что женщине достаточно выйти замуж и родить детей, чтобы быть абсолютно счастливой. Психологические исследования показывают обратную картинку – представительницы прекрасного пола, как и мужчины, чувствуют себя счастливыми не от обладания чем-либо (семьей, должностью, деньгами), а от осознания своей значимости для семьи, коллег или друзей.

Именно поэтому женщины, заключившие брак по расчету или выбравшие профессию не по душе, очень часто чувствуют себя несчастными и обделенными.

Важно! Запомните, что никто не виноват в том, что вы не ощущаете себя счастливым человеком. Полюбите себя и научитесь жить в гармонии с внутренним «я». Осознание этого факта повлечет за собой череду положительных событий, которые обязательно приведут к улучшению качества жизни.

Как стать счастливой и любимой? Ведущие психологи разработали несколько правил, помогающих женщинам привлечь в свою жизнь счастье и искреннюю любовь.

Каждая женщина строит свою жизнь по-своему и самостоятельно расставляет приоритеты, поэтому универсального «рецепта счастья» не сможет дать ни один психолог. Однако есть несколько ключевых правил, которые помогут разобраться в себе и познать радостные мгновения жизни:

  • Дайте себе четкую установку на изменение жизни в лучшую сторону

В буквальном смысле слова просто ежедневно повторяйте фразу: «Хочу быть счастливой и любимой». Это очень простая установка, способствующая тренировке мозга и его перепрограммированию на положительные эмоции.

Если у вас не складываются отношения с мужем или коллегами, то рассмотрите проблему под другим углом.

Возможно, вы сами себя недооцениваете, как же тогда вас будут уважать окружающие? Низкая самооценка – основной корень проблем.

  • Познавайте окружающий мир

Очень часто женщины зацикливаются на семье и детях, не замечая вокруг себя ничего прекрасного. Обратите внимание на кинопремьеры, бестселлер года или новый альбом любимой группы. Сходите на концерт, посетите музей или выставку. Вы удивитесь, что многие вещи в этом мире способны подарить бесценный заряд позитивных эмоций, а их стоимость в денежном эквиваленте составляет сущие пустяки.

  • Учитесь радоваться мелочам

Как давно вы ощущали капли летнего дождя на своем лице, лежали на мягкой траве, пробовали изысканный сыр или наслаждались закатом? Многие давно забыли том, что природа подарила нам величайшее богатство – себя.

Совершенно необязательно ехать за тридевять земель на экзотические острова (хотя это тоже хороший вариант), чтобы ощутить прикосновение природы.

Достаточно съездить в лес, устроить маленький пикник с друзьями или детьми в выходной день или просто прогуляться под дождем в теплое время года.

Не стоит жертвовать своим здоровьем или образованием ради родных. Никто этой жертвы не оценит.

Если у вас запланирован бассейн или встреча с друзьями, но по каким-то причинам вы не успели приготовить ужин, то не переносите запланированные мероприятия ради домашних дел.

Супруг – не ребенок, он сам в состоянии приготовить еду, а если не сможет, то кафе и рестораны рады гостям в любое время. Учитесь ценить свое личное пространство, но в рамках разумного. Не стоит уделять все свободное время хобби, забывая о семье.

  • Балансируйте между работой и семьей

Современным женщинам очень тяжело совмещать работу и дом. Не стоит забрасывать семью ради работы и наоборот. Ведь в таком случае ощущение счастья будет туманным.

Если вы всецело отдаете себя работе и чувствуете прилив положительных эмоций, то постоянная нехватка времени на семью будет размывать ваши счастливые моменты подсознательно. Этот же принцип касается домохозяек.

Женщины, которые не занимаются самореализацией, как правило, не чувствуют себя абсолютно счастливыми и состоявшимися личностями.

  • Найдите хобби и побольше улыбайтесь

На пути к познанию истинного счастья очень важно понимать, что только любимое дело может приносить истинное наслаждение от трудового процесса. Возможно, вы всегда хорошо рисовали, но выучились на экономиста и работаете бухгалтером.

Человеку обязательно нужна отдушина. Не забывайте получать заряд положительных эмоций от просмотра интересных кинокомедий или от прочтения книг.

Времяпровождение в компании веселых друзей обязательно для тех, кто хочет чувствовать себя любимой и счастливой.

Интересный факт! Ученые утверждают, что всего лишь одна минута смеха способна продлить жизнь приблизительно на 15 минут. Смех устраняет усталость, улучшает кровообращение и способствует выработке эндорфина (гормон счастья).

Советы психолога

Какие практические рекомендации дают опытные психологи?

Специалисты в области психических явлений личности рекомендуют не заострять внимание на каких-либо проблемах, заниматься любимым делом, больше путешествовать, уделять время саморазвитию и образованию.

Также не стоит перекладывать ответственность на других людей, винить кого-то в неудачах. Ведь вы сами выбрали себе спутника для жизни, сами воспитывали своих детей, выбирали профессию или место работы, не занимались здоровьем и так далее. Изменение ситуации зависит исключительно от вас.

Чтобы привлечь в свою жизнь успех, любовь, уважение и наслаждение, достаточно просто изменить привычное негативное мышление, которое мешает миллионам людей стать счастливыми.

На практике это означает, что нужно прекратить обсуждать своих родителей, мужа, детей, начальника, подруг, политиков.

Абстрагируйтесь от этих разговоров или плавно уходите от них, разговаривая на более приятные темы. Например: спорт, музыка, путешествия, животные, успехи на работе.

На свете есть так много интересного, но мы сами вгоняем себя в депрессивное состояние, обсуждая неблагоприятные события.

Стать счастливой и любимой может каждая женщина, стоит только искренне этого захотеть!

Видео по теме

Источник: https://anutkina.info/femme/lichnostnii-rost/98-kak-stat-schastlivoi-i-lyubimoi-psikhologiya

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию